吉安任職演講,在學(xué)習中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。江西演講培訓就是讓大家明白學(xué)習過(guò)程只有自己知道,別人只會(huì )看見(jiàn)你所努力做的結果。演講小技巧,節奏把控,心理學(xué)中的聚光燈效應,怎樣克服緊張,即興演講有多難做到,如何準備一場(chǎng)演講,怎樣練習提高演講能力。
演講小技巧
現在但凡說(shuō)起演講,都會(huì )提到馬云。無(wú)論是演講培訓,還是談演講的文章,都會(huì )讓你模仿馬云。然而,我卻想說(shuō),你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎?當然不是,恰恰是因為他在演講方面稟賦過(guò)人,我才覺(jué)得多數人都學(xué)不來(lái)。運動(dòng)機理學(xué)中,把運動(dòng)員分為兩類(lèi):一類(lèi)是訓練型選手;另一類(lèi)是比賽型選手。訓練型選手,在訓練時(shí)表現出色。但一到比賽就卡殼,成績(jì)比訓練時(shí)下降很多。而比賽型選手則相反。在訓練時(shí)不緊不慢,但一到比賽往往能賽出絕佳成績(jì)。
節奏把控
你相信嗎?同樣的稿子,不同的人,演講出來(lái)的效果是截然不同的。區別在哪兒?就在于節奏的不同。很多人演講時(shí),全程總是同樣的節奏和語(yǔ)調。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講,就像唱歌一樣,有時(shí)要飚高音,有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡(jiǎn)單的四個(gè)節奏要素是:快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節奏調配好,演講才能充滿(mǎn)張力。

心理學(xué)中的聚光燈效應
如果發(fā)現自己怯場(chǎng),或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度,自己是觀(guān)眾,別人在發(fā)言,我們會(huì )是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開(kāi)小差,就算發(fā)言者說(shuō)錯了,我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己,告訴自己沒(méi)有人在乎,沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。
怎樣克服緊張
克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問(wèn)題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場(chǎng)景,讓你感到危險的有3個(gè)部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀(guān)眾,三是自己演講的內容 。針對這三點(diǎn),從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。
即興演講有多難做到
即興組織語(yǔ)言,展開(kāi)一段演講,在這段時(shí)間里,最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿,能列出1,2,3這樣的論點(diǎn),因為如果不分層,你的回答大概率是沒(méi)有太強的邏輯性的,這里為什么要強調語(yǔ)言組織能力,因為大部分情況你看到的題目都無(wú)法提前準備,那就要以不變應萬(wàn)變,要學(xué)會(huì )打腹稿,平時(shí)多加強語(yǔ)言積累,給你一個(gè)話(huà)題,可以做快速的聯(lián)想,舉一些例子,來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn),那么內容會(huì )充實(shí)很多。
如何準備一場(chǎng)演講
不要相信臨場(chǎng)發(fā)揮,需要準備。善于用幻燈備注,對于新手來(lái)說(shuō),如果能夠用幻燈,建議你善于利用PPT的備注,你可以把你想說(shuō)的話(huà)實(shí)現寫(xiě)在幻燈下方的備注欄中,然后在演講放幻燈的時(shí)候使用【講演者模式】,這樣哪怕你照著(zhù)讀,聽(tīng)眾感受到的效果至少不會(huì )太爛。謹記提綱,如果你沒(méi)有幻燈、或者需要半脫稿,建議你準備一張A4紙,把你的邏輯結構和要點(diǎn)寫(xiě)在【一張】紙上,起到題詞的作用,這種情況也適用于你無(wú)法使用PPT【講演者模式】的情形。
怎樣練習提高演講能力
首先要有靈感:積極收集idea??梢杂娩浺艄P或者手機的記事本,有小碎片的想法都要記下來(lái),靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢開(kāi)口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話(huà),敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè )。排練:分段式背誦。把稿子拆開(kāi),按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等,做到爛熟于心。碎片背誦。當你對稿子熟悉后,有意識地一心多用,不要集中意念,邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背,把稿子變成潛意識里的語(yǔ)言習慣。
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