福州演講培訓學(xué)校哪個(gè)好，福州演講培訓一定會(huì )讓你學(xué)有所成的，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。演講緊張怎么辦，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，共公演講怎么出彩。

1.演講緊張怎么辦

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。

2.演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當你要參加演講或者會(huì )議發(fā)言時(shí)，提前把自己好好打扮一下，會(huì )贏(yíng)得多數人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應”，人們對光鮮亮麗的人總會(huì )有種下意識的信任感，另外，演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽(tīng)眾的視線(xiàn)和情緒都更容易集中到你的身上。當你準備面試或者上臺演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，可以事前嚼兩?？谙闾?，你的緊張會(huì )立馬得到緩解，上臺的狀態(tài)會(huì )更好，“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì )讓人潛意識里感到放松和安全感。

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3.共公演講怎么出彩

自信，能夠應付公開(kāi)演講中的各種情況，自信而鎮定。如果您遇到陌生人，顧客，異性朋友，比您更好的人或在場(chǎng)的高管。不要影響自己講話(huà)，談吐自如可以反映出你真實(shí)的水平。情境語(yǔ)言可以在觀(guān)眾中與觀(guān)眾自由交流，自然地協(xié)調身體動(dòng)作以改善語(yǔ)音效果，基本的面部表情自然使用。聲音要有清晰的節奏和頓挫感，可以吸引聽(tīng)眾的注意力并引起現場(chǎng)高潮。說(shuō)話(huà)聲音可調。語(yǔ)速適中，可以在每分鐘100-300個(gè)字的范圍內自由調節。。內容要言之有物?？梢允炀毷褂酶鞣N講話(huà)技巧，隨時(shí)發(fā)表精彩豐富的當眾講話(huà)，有內容不空洞。言之有序。條理分明，層次清晰，綱舉目張，聽(tīng)眾能夠聽(tīng)得一清二楚。言之有情。用心去演講，融入感情色彩，能夠感染人。言之有趣。有故事有案例，生動(dòng)風(fēng)趣，具備幽默感，不流于形式。言之有理。講話(huà)有深度，有內涵，有啟發(fā)。能夠啟迪人，以理服人。言之有文。言之無(wú)文，行而不遠矣！同樣，講話(huà)也要有文采。此文采未必一定是華麗優(yōu)美的詞澡，而是能夠切合演講場(chǎng)合的語(yǔ)句，能夠用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的優(yōu)美詞語(yǔ)去演講，效果更好。有一定的即興語(yǔ)言組織能力。無(wú)論任何場(chǎng)合可以快速構思，張口就來(lái)，而且符合場(chǎng)合和身份。面對答辯、面試、辯論、討論、即興提問(wèn)等場(chǎng)合能夠思路清晰，準確表達。能夠互動(dòng)到位，有一定的脫口秀能力，能夠控場(chǎng)，善于化解聽(tīng)眾對抗，引導到位。

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