濟南有演講培訓班嗎，最近這段時(shí)間在各大平臺都能看到濟南口才演講培訓，我還特意查詢(xún)了下演講的內容，應對演講意外，如何做到演講時(shí)抑揚頓挫，心理學(xué)中的聚光燈效應，演講緊張怎么辦，緊張是一種本能。。

1.演講的內容

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內容構成包括：總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內容盡量原創(chuàng )，因為只有自己更了解自己的創(chuàng )作理念，有感而發(fā)，更口語(yǔ)化。內容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動(dòng)自己，讓自己有感受才能打動(dòng)別人，*是自己的故事。

2.應對演講意外

緊張：心法，你講錯了，忘了，大家也不會(huì )打你。另外，臺下都是豐收的大白菜，結尾忘詞：把演講的核心觀(guān)點(diǎn)或主題，大聲說(shuō)三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢，然后謝謝大家！你看著(zhù)開(kāi)心不？演講前對大聲自己說(shuō)：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺。開(kāi)場(chǎng)忘詞：直接講你準備的故事，萬(wàn)萬(wàn)不要因為緊張而道歉。中場(chǎng)忘詞：?jiǎn)?wèn)問(wèn)大家對你的故事，有什么看法，沒(méi)有法律規定演講不能互動(dòng)，或者直接與聽(tīng)眾去握手互動(dòng)。

3.如何做到演講時(shí)抑揚頓挫

像語(yǔ)音，語(yǔ)調，節奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因為我們都知道一個(gè)事，公開(kāi)發(fā)言的時(shí)候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個(gè)事情你一定得注意，就是說(shuō)話(huà)別太平，別永遠在一個(gè)調門(mén)上，相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字：抑揚頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重，該輕的時(shí)候輕，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，隨著(zhù)演講內容的變化和行進(jìn)，你的聲音得變現出輕重緩急。

4.心理學(xué)中的聚光燈效應

如果發(fā)現自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀(guān)眾，別人在發(fā)言，我們會(huì )是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開(kāi)小差，就算發(fā)言者說(shuō)錯了，我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己，告訴自己沒(méi)有人在乎，沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

5.演講緊張怎么辦

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。

6.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

演講的內容，應對演講意外，如何做到演講時(shí)抑揚頓挫，心理學(xué)中的聚光燈效應，演講緊張怎么辦，緊張是一種本能。，以上這些內容，純屬個(gè)人見(jiàn)解，如有疑問(wèn)請聯(lián)系小編。濟南有演講培訓班嗎

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