福州演講培訓哪幾家比較好，最近比較熱門(mén)的就是福州演講培訓。下面是培訓和專(zhuān)業(yè)方面的基礎知識，如何克服上臺緊張發(fā)抖，心理學(xué)中的聚光燈效應，怎樣克服緊張，演講口才的基本，共公演講怎么出彩，怎樣提高即興演講水平，即興演講有多難做到
1.如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。
2.心理學(xué)中的聚光燈效應
如果發(fā)現自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀(guān)眾，別人在發(fā)言，我們會(huì )是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開(kāi)小差，就算發(fā)言者說(shuō)錯了，我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己，告訴自己沒(méi)有人在乎，沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。
福州演講培訓哪幾家比較好3.怎樣克服緊張
克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問(wèn)題，而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢？我們回到演講的場(chǎng)景，讓你感到危險的有3個(gè)部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀(guān)眾，三是自己演講的內容 。針對這三點(diǎn)，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。
4.演講口才的基本
演講口才培訓是氣質(zhì)的展現，領(lǐng)導風(fēng)格和吸引力完美體現，演講口才是有條理的。 您的講話(huà)必須支配您的思想，否則將沒(méi)有邏輯，以致您無(wú)法說(shuō)服。 演講中有共同之處。 您的演講需要某種結構來(lái)支持它，否則會(huì )很混亂，您的語(yǔ)言需要您的思維來(lái)引導，語(yǔ)音具有正常模式，您的語(yǔ)音需要一定的支持基礎，否則會(huì )變得混亂。 這樣很難有聽(tīng)眾。 語(yǔ)言需要關(guān)鍵元素來(lái)支持它，失去元素就意味著(zhù)失去語(yǔ)言的靈魂！
5.共公演講怎么出彩
自信，能夠應付公開(kāi)演講中的各種情況，自信而鎮定。如果您遇到陌生人，顧客，異性朋友，比您更好的人或在場(chǎng)的高管。不要影響自己講話(huà)，談吐自如可以反映出你真實(shí)的水平。情境語(yǔ)言可以在觀(guān)眾中與觀(guān)眾自由交流，自然地協(xié)調身體動(dòng)作以改善語(yǔ)音效果，基本的面部表情自然使用。聲音要有清晰的節奏和頓挫感，可以吸引聽(tīng)眾的注意力并引起現場(chǎng)高潮。說(shuō)話(huà)聲音可調。語(yǔ)速適中，可以在每分鐘100-300個(gè)字的范圍內自由調節。。內容要言之有物?？梢允炀毷褂酶鞣N講話(huà)技巧，隨時(shí)發(fā)表精彩豐富的當眾講話(huà)，有內容不空洞。言之有序。條理分明，層次清晰，綱舉目張，聽(tīng)眾能夠聽(tīng)得一清二楚。言之有情。用心去演講，融入感情色彩，能夠感染人。言之有趣。有故事有案例，生動(dòng)風(fēng)趣，具備幽默感，不流于形式。言之有理。講話(huà)有深度，有內涵，有啟發(fā)。能夠啟迪人，以理服人。言之有文。言之無(wú)文，行而不遠矣！同樣，講話(huà)也要有文采。此文采未必一定是華麗優(yōu)美的詞澡，而是能夠切合演講場(chǎng)合的語(yǔ)句，能夠用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的優(yōu)美詞語(yǔ)去演講，效果更好。有一定的即興語(yǔ)言組織能力。無(wú)論任何場(chǎng)合可以快速構思，張口就來(lái)，而且符合場(chǎng)合和身份。面對答辯、面試、辯論、討論、即興提問(wèn)等場(chǎng)合能夠思路清晰，準確表達。能夠互動(dòng)到位，有一定的脫口秀能力，能夠控場(chǎng)，善于化解聽(tīng)眾對抗，引導到位。
6.怎樣提高即興演講水平
即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問(wèn)起工作等，都可以說(shuō)是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準備，或者說(shuō)沒(méi)有時(shí)間準備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語(yǔ)言的邏輯性和口頭表達的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來(lái)自對即興演講的恐懼和害怕。
7.即興演講有多難做到
即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因為如果不分層，你的回答大概率是沒(méi)有太強的邏輯性的，這里為什么要強調語(yǔ)言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無(wú)法提前準備，那就要以不變應萬(wàn)變，要學(xué)會(huì )打腹稿，平時(shí)多加強語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話(huà)題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內容會(huì )充實(shí)很多。
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