成都培訓針灸班，提升自我，成都針灸培訓則是不錯的選擇，以下針灸的效果怎么樣，針灸的注意事項，針灸多久效果將證實(shí)了這一切。

1.針灸的效果怎么樣

其實(shí)針灸的效果很不錯的，就像平時(shí)生活中工作的時(shí)候沒(méi)有活動(dòng)，坐久了難免會(huì )有腰酸背痛腿抽筋等等現象，都是可以通過(guò)針灸來(lái)治療，做完后效果是很不錯的，而且有的做完都是立竿見(jiàn)影的，扎針的過(guò)程雖然有點(diǎn)脹脹的，但是扎完是特別舒服的。

2.針灸的注意事項

針灸的注意事項，像有的出血性疾病的以及有自發(fā)性出血和損傷后不易止血者是不宜針刺，而且懷孕婦女針刺也不要用力過(guò)大，腹部腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷三陰交昆侖至陰等禁止針灸，針刺對某些病癥確實(shí)有極好的療效，但不是萬(wàn)能的，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

3.針灸多久效果

其實(shí)針灸不是時(shí)間越長(cháng)越好，做針灸還要看體質(zhì)。通常，虛弱型體質(zhì)的人用針灸，*次做時(shí)間*是15-20分鐘之間，針灸一次要休息一段時(shí)間，讓身體慢慢的適應針灸，等身體熟悉后，下次就可以慢慢增加時(shí)間了，體質(zhì)好的話(huà)，一般一周兩次。

成都培訓針灸班

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