吉安演講與口才，哪家專(zhuān)業(yè)比較強，來(lái)江西演講培訓會(huì )給你明確的方向 ，具體內容，小編進(jìn)行了具體分析如何做好一個(gè)演講，由淺入深，演講開(kāi)頭引人入勝方法，如何提高自己的演講能力，過(guò)分關(guān)注自我缺乏自信，演講如何能夠不緊張。

如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習，都可以成為演說(shuō)家。因為演說(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺上三分鐘,臺下十年功?！绷硗?，寫(xiě)一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復述出來(lái)內容即可。

由淺入深

一個(gè)好的演講者，不會(huì )一上來(lái)就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開(kāi)始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān)，不僅不會(huì )抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開(kāi)始都是說(shuō)他女兒或其它小事，*升華到*層面。我無(wú)論授課，還是演講，也都會(huì )從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開(kāi)始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進(jìn)輸出觀(guān)點(diǎn)和理念。

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演講開(kāi)頭引人入勝方法

一場(chǎng)演講的開(kāi)頭，能引人入勝、鎮住全場(chǎng)，是這樣子的：你開(kāi)口講了幾句，會(huì )場(chǎng)開(kāi)始變得鴉雀無(wú)聲，目不轉睛。咦？ 剛才還有些觀(guān)眾低頭玩手機的，現在也自覺(jué)地悄悄收起來(lái)了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開(kāi)場(chǎng)的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺上，講得眉飛色舞?？上旅娴挠^(guān)眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

如何提高自己的演講能力

演講者可能以為這是一句廢話(huà)。但是如何確認演講不是無(wú)聊的？也許讓演講者信心滿(mǎn)滿(mǎn)的演講內容，得到的真實(shí)反饋是，聽(tīng)眾在玩手機、發(fā)呆…所以一個(gè)好的演講內容應該經(jīng)過(guò)自己的反復思考和真實(shí)聽(tīng)眾的反復確認，才能保證演講內容不會(huì )無(wú)聊并有一點(diǎn)點(diǎn)吸引力。換言之，一個(gè)有趣的演講內容，需要一次一次磨出來(lái)，很難一步到位。

過(guò)分關(guān)注自我缺乏自信

大家發(fā)現了沒(méi)有，當你把焦點(diǎn)放在你自己身上時(shí)，你就會(huì )發(fā)現問(wèn)題會(huì )越來(lái)越多。這就像一張大白紙一樣，我在上面畫(huà)了一個(gè)小黑點(diǎn)，當我沒(méi)有告訴你的時(shí)候，你是不會(huì )注意到這顆不起眼的小黑點(diǎn)的。但是當我告訴你說(shuō)：請你現在在這張紙上找一個(gè)小黑點(diǎn)，你就會(huì )拼命地用眼睛掃視定點(diǎn)，這時(shí)候你的眼里不僅看到有那顆黑點(diǎn)，而且大腦當中浮現出來(lái)的都會(huì )是一堆密密麻麻的黑點(diǎn)。

演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì )讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類(lèi)的，沒(méi)事摸一摸，轉移注意力。說(shuō)話(huà)語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤(pán)。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話(huà)。

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