懷化市久平文武職業(yè)學(xué)校學(xué)生公寓為40平方米超大8人間,每間寢室內有衛生間、洗漱間、空調、熱水供應系統、衣柜、書(shū)桌、飲水機、寬帶接口等,校園內實(shí)現Wi-Fi覆蓋。
    近五年獲得主要榮譽(yù)2014年授牌"懷化市體育傳統項目學(xué)校"、2015年掛牌成立"懷化市麻陽(yáng)久平文武職業(yè)學(xué)校"、2017年授牌為"湖南司法警官職業(yè)優(yōu)質(zhì)生源基地"。近三年年參加武術(shù)比賽通過(guò)二級運動(dòng)員10余人次,2020年有6人擬通過(guò)武術(shù)單招報考體育院校。

    學(xué)校特色我校運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè)學(xué)生既可中職對口升學(xué),又可參加高考和單招捷徑升學(xué)。我校是北京體育*、首都體育、湖南司法警官職業(yè)的武術(shù)生生源基地。
    運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè)立足于全面服務(wù)體育強國建設等戰略,基于國標,高端定位,引領(lǐng)行業(yè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展,培養具有競技體育基本理論知識、突出專(zhuān)項運動(dòng)技能和訓練指導及競賽組織能力,培養能夠從事專(zhuān)項運動(dòng)訓練、教學(xué)和競賽組織工作,富有國際視野、創(chuàng )新精神的卓越競技體育人才。
    隨著(zhù)網(wǎng)球技術(shù)的日益發(fā)展,*女子網(wǎng)球運動(dòng)員的表現給世界網(wǎng)球格局帶來(lái)了不少變化。在這種情況下怎樣提升網(wǎng)球技術(shù)水平,是身為網(wǎng)球教育者必須思考的問(wèn)題。只有重視步法的重要性,掌握步法技術(shù)并且能夠熟練靈活的運用,才能進(jìn)行攻防轉換、擊出制勝來(lái)贏(yíng)得比賽,才算是真正意義上掌握了網(wǎng)球運動(dòng)的技巧。
    網(wǎng)球基本步法主要有:滑步、墊步、交叉步、并步、小碎步、調整步、跨步等。網(wǎng)球步法也可以分為擊球移動(dòng)步法、擊球關(guān)閉式步法、擊球開(kāi)放式步法。網(wǎng)球步法還可按移動(dòng)方向分為向前移動(dòng)、向后移動(dòng)和側向移動(dòng),且向后移動(dòng)只是相對身體的初位置的一種步法。

    籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。
    常用的練習:
    1、變速、變向跑。
    要求:變速、變向時(shí)要突然加速。
    2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。
    3、模仿對方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應的移動(dòng)。
    4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。
    5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。
    6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。