濟南哪里的口才演講培訓,快來(lái)看看濟南口才演講培訓課程,從演講的內容,節奏把控,什么演講題目有價(jià)值,演講如何能夠不緊張,心理學(xué)中的聚光燈效應,怎樣克服緊張學(xué)習知識讓我們變得更優(yōu)秀。
1.演講的內容
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內容構成包括:總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內容盡量原創(chuàng ),因為只有自己更了解自己的創(chuàng )作理念,有感而發(fā),更口語(yǔ)化。內容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動(dòng)自己,讓自己有感受才能打動(dòng)別人,*是自己的故事。
2.節奏把控
你相信嗎?同樣的稿子,不同的人,演講出來(lái)的效果是截然不同的。區別在哪兒?就在于節奏的不同。很多人演講時(shí),全程總是同樣的節奏和語(yǔ)調。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講,就像唱歌一樣,有時(shí)要飚高音,有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡(jiǎn)單的四個(gè)節奏要素是:快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節奏調配好,演講才能充滿(mǎn)張力。
3.什么演講題目有價(jià)值
演講的價(jià)值分為兩個(gè),一個(gè)是鍛煉學(xué)生的表達能力,另外一個(gè)是關(guān)于演講主題的內容。表達能力主要是指表達的信心、形式,這個(gè)是需要反復練習。而演講的主題,建議不要經(jīng)常更換,通常同一個(gè)話(huà)題至少講3次,即1、3、5分鐘練習 。學(xué)生信心的打擊與建立:練習演講,要先指導學(xué)生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習設計上,一定要針對他們進(jìn)行“起起伏伏”的設計。

4.演講如何能夠不緊張
上臺前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn),一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會(huì )讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無(wú)能為力;大口吐氣,吐到感動(dòng)自己。轉移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類(lèi)的,沒(méi)事摸一摸,轉移注意力。說(shuō)話(huà)語(yǔ)速千萬(wàn)別快,否則一卡殼,就容易崩盤(pán)。語(yǔ)速慢一點(diǎn),既能讓大家聽(tīng)得清,也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話(huà)。
5.心理學(xué)中的聚光燈效應
如果發(fā)現自己怯場(chǎng),或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度,自己是觀(guān)眾,別人在發(fā)言,我們會(huì )是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開(kāi)小差,就算發(fā)言者說(shuō)錯了,我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己,告訴自己沒(méi)有人在乎,沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。
6.怎樣克服緊張
克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問(wèn)題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場(chǎng)景,讓你感到危險的有3個(gè)部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀(guān)眾,三是自己演講的內容 。針對這三點(diǎn),從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。
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