邵陽(yáng)體育運動(dòng)學(xué)校創(chuàng )辦于1988年,是我市一所經(jīng)省人民*批準創(chuàng )辦的全日制公辦體育學(xué)校,2002年與邵陽(yáng)市體育中學(xué)合并,實(shí)行統一管理。在多年的辦學(xué)過(guò)程中,具備了豐富的體校獨特的管理、教訓模式,目前,又與湖南職工體育合作(開(kāi)辦2年制大專(zhuān)預科班),已形成*、中專(zhuān)(高中)、大專(zhuān)預科班教學(xué)和青少年體育業(yè)余訓練的多層次辦學(xué)格局。學(xué)校集文化學(xué)習、體育訓練為一體,開(kāi)設有田徑、籃球、乒乓球、羽毛球、柔道、跆拳道、摔跤、射擊、游泳、體操、舉重等11個(gè)專(zhuān)業(yè)訓練項目,其中羽毛球是乒羽中心審定的級羽毛球訓練后備人才基地,游泳項目是省級體育后備人才基地。
招收應、往屆*畢業(yè)生;
1、學(xué)生先到本班教室班主任老師處報到,上交學(xué)生手冊、寒假作業(yè)、個(gè)人藍底免冠1寸和兩寸照片,領(lǐng)取報到單,登記學(xué)生父母(監護人)復印件或照片情況。
2、憑報到單到學(xué)校指定繳費處繳納相關(guān)費用。
3、學(xué)生根據班主任老師的安排入住學(xué)生宿舍,并整理好寢室內務(wù)衛生。(個(gè)別班級學(xué)生寢室有所調整,請以班主任老師的安排為準。)
4、晚餐后按照作息時(shí)間按時(shí)進(jìn)教室上晚自習,由班主任老師組織召開(kāi)新學(xué)期見(jiàn)面會(huì ),并安排相關(guān)具體事宜。

特色專(zhuān)業(yè)——運動(dòng)訓練(乒乓球)
乒乓球訓練方法
滑步主要用于二分之一臺或者三分之二臺的跑動(dòng),也是初學(xué)者在移動(dòng)練習的時(shí)候用的多的步伐。這個(gè)步伐也是要求在啟動(dòng)前腳向一側輕輕的墊一步然后另外一只腳用力蹬。這個(gè)步伐的優(yōu)點(diǎn)是去速度快,容易銜接進(jìn)攻,但是缺點(diǎn)就是照顧面稍微小,所以超過(guò)三分之二臺的距離建議就不要使用滑步了。但是在剛開(kāi)始啟蒙的時(shí)候,初學(xué)者還不能使用墊步啟動(dòng),就很容易出現雙腳一起用力造成兩個(gè)腳一起蹦,這樣首先就是啟動(dòng)慢再一個(gè)就是動(dòng)完之后整個(gè)人站死在地上不利于下一板的銜接。整個(gè)人在練球的時(shí)候看起來(lái)腳步不輕盈靈活,很死板。所以在訓練的時(shí)候一定要注意是雙腳分別用力,而不是總是用力一定要加上腳下的啟動(dòng)和銜接。并且可以多伴隨身體訓練,多做一些類(lèi)似的素質(zhì)訓練。如雙手交叉摸臺邊、蛙跳鴨子步等等......主要的是滑步到位后腳前掌蹬地剎車(chē)然后再二次啟動(dòng)。
交叉步主要用于大范圍的跑動(dòng),這個(gè)步伐在男子選手當中用的比較多,如側身完以后連續撲救大角度的來(lái)球。這個(gè)時(shí)候就需要用到交叉步。這個(gè)步伐的優(yōu)點(diǎn)在于能救到大范圍的來(lái)球,使自己的"照顧面"更大一點(diǎn),并且能連續的正手進(jìn)攻。但是這個(gè)步伐對于初學(xué)者難度較大,而且也對初學(xué)者的身體協(xié)調性要求也很高。平常在訓練的時(shí)候好是側身攻完或者拉完以后一定要雙腳原地小墊步完了之后左腳像前方夸大步的同時(shí)轉腰帶動(dòng)身體,并且在揮拍擊球的瞬間帶動(dòng)右腳順勢撲出。練這個(gè)步伐的時(shí)候主要就是多練推側撲和多球的側身?yè)湔?。但是要求也是一樣在側身完了之后小墊步還原。在專(zhuān)項步伐訓練的時(shí)候可以連續的交叉步練習,從而達到熟練的目的。
邵陽(yáng)市體育運動(dòng)學(xué)校_招生對象_資訊