哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：口吃呼吸法訓練。今天就把口吃呼吸法訓練相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說(shuō)詳細點(diǎn)嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進(jìn)行語(yǔ)言節奏訓練和呼吸節奏訓練？，如何快速矯正口吃，怎么練習口吃，擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??

1.為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？

1.mewing訓練法我是口呼吸，大概堅持這個(gè)幾個(gè)月了蠻有效的。該理論的創(chuàng )始人是約翰?米爾醫生（Dr. John Mew），他倡導用一種非手術(shù)訓練引導人的上、下頜骨向前生長(cháng), 讓臉長(cháng)得更好看。Mew醫生所謂“”舌姿練習——把舌頭貼住上顎，雙唇緊閉，牙齒輕咬、用鼻子呼吸，每天保持這姿勢4-8小時(shí)。舌頭的位置會(huì )改變臉型？口呼吸的模式如何糾正？_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili8個(gè)技巧立馬讓你臉更好看【讓下顎線(xiàn)變得更明顯】_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili2.保持快樂(lè )開(kāi)心，建立自信。自信女人最美麗！

2.口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說(shuō)詳細點(diǎn)嗎，

病情分析： 您好，口吃的癥狀，和大腦的支配有直 接的關(guān) 系，治療的方法，是需要本人加強語(yǔ)音的鍛煉。慢慢就可以達到一定的好轉。 意見(jiàn)建議： 1，解除說(shuō)話(huà)時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2，加強說(shuō)話(huà)訓練。3，說(shuō)話(huà)前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當放緩,使表達自然。

3.口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法

各位口吃的朋友們大家好我是岳老師，很多人在網(wǎng)上查到呼吸法與發(fā)音法，下面我來(lái)分析下這兩種方法。這個(gè)呼吸法呢也叫下丹田呼吸法，最早來(lái)自自于《黃帝內經(jīng)》中，原文中講到“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽比天地，無(wú)有終時(shí)。它能夠調節紊亂的氣息，同時(shí)，我們的人有四大腦波中，而呼吸調節能夠使我們的腦波進(jìn)入一種阿爾法波的狀態(tài)，也是使人比較放松的腦波，一般在漸進(jìn)式的放松訓練以及催眠治療中會(huì )用到下丹田的呼吸。發(fā)音法呢，也是幾種發(fā)音方法的統稱(chēng)，它的原理是通過(guò)一些發(fā)聲原理的發(fā)音技巧，來(lái)幫助口吃患者改善說(shuō)話(huà)快急猛重粗亂、沒(méi)有節奏的不良習慣。特別是對于兒童的言語(yǔ)訓練，起到很關(guān)鍵的作用，成年人的口吃治療中呢，發(fā)音訓練會(huì )作為輔助療法，以心理自我成長(cháng)和認知結構重塑為核心療法。

4.口吃，怎么進(jìn)行語(yǔ)言節奏訓練和呼吸節奏訓練？

呼吸法是治療口吃的一種很好的方法。很多人以為吃藥可以治好口吃，這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的?？诔缘脑蛴泻芏?，最常見(jiàn)的就是呼吸系統問(wèn)題，因此我們必須將口吃的治療和呼吸訓練聯(lián)系在一起。那么，我們應該怎么樣來(lái)進(jìn)行呼吸訓練呢?(1)姿勢：平躺在床上，仰面朝天，四肢自然伸展，表情平和，雙目閉合，似睡非睡。(2)意念：仰臥在床上以后，要排除一切雜念，做到“耳不旁聽(tīng)，雙目緊閉，心平氣和，肌肉松馳，意守丹田，保持自然”。把注意力集中到丹田(肚臍下方三指處)部位。應和肚臍部位的一起一伏。(3)呼吸：吸氣從鼻孔吸入，呼氣從嘴里呼出，吸氣時(shí)一直貫通到腹部，并使腹部盡*可能地凸起，以便吸入更多的空氣。然后微微張開(kāi)口來(lái)，平和、舒緩地向外呼氣，氣息好像一條長(cháng)長(cháng)的絲線(xiàn)，緩慢地向外流著(zhù)。腹部徐徐收縮(腹部凹下)。舒暢自然，輕松愉快。每個(gè)人的肺活量大小不同，呼吸的長(cháng)短也就不同。初次呼吸訓練時(shí)，吸氣大約8—12秒鐘，呼氣大約10—16秒鐘。隨著(zhù)訓練的增多，呼吸時(shí)間會(huì )逐漸增長(cháng)。呼吸法每天早晚練習20-30分鐘，分次練習也可以，但是練習不可間斷。飯后三十分鐘以?xún)炔灰司毩?，應努力培養胸腹聯(lián)合呼吸的習慣。開(kāi)始練習時(shí)，可能有種種不適。例如：頭痛、胸悶、腦脹，不過(guò)練習幾天習慣后自然會(huì )好。進(jìn)而會(huì )有神清氣爽的感覺(jué)。(4)呼吸和發(fā)音練習：*階段呼吸訓練的時(shí)候，只能發(fā)單音，不能發(fā)復音或詞句。呼氣時(shí)再發(fā)音，發(fā)音由輕漸重，由低而高。但也不能太高。深吸一口氣，呼氣時(shí)分頭發(fā)aoeyu;深吸一口氣，呼氣時(shí)發(fā)拖長(cháng)音f —或 s —。以上就是對如何進(jìn)行呼吸訓練做了一個(gè)詳細的介紹，相信大家在治療口吃的時(shí)候，能夠用到這些方法。有時(shí)候，我們必須進(jìn)行這方面的訓練，才能夠從根本上治愈口吃。相信大家都能夠早日康復，擺脫口吃的困擾

5.如何快速矯正口吃

呼吸訓練：口吃者的呼吸器官,發(fā)音器官一般正常,但口吃者說(shuō)話(huà)時(shí)常常呼吸紊亂,呼吸方式不當,或呼吸和發(fā)音不協(xié)調.采用符合發(fā)音規律的呼吸療法,如練習呼吸操,進(jìn)行呼吸和發(fā)音的協(xié)調訓練,結合其它治療方法可進(jìn)一步改善口吃. 生物反饋治療：通過(guò)生物反饋,如呼吸,肌電反饋,進(jìn)行放松訓練；可以減少口吃,提高言語(yǔ)的流暢性. 藥物療法：氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效藥物,但副作用較大.氯丙咪嗪(三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥,有較強的5－羥色胺回收阻滯作用)口服,可使口吃嚴重程度明顯下降.還有學(xué)者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽堿能阻滯劑治療口吃.

6.怎么練習口吃

口吃是一種心理性疾病,自我矯正口吃首先要注意練習腹式呼吸（吸氣時(shí)讓腹部凸起,吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法.開(kāi)始吸氣時(shí)全身用力,此時(shí)肺部及腹部會(huì )充滿(mǎn)空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力氣來(lái)持續吸氣,不管有沒(méi)有吸進(jìn)空氣,只管吸氣再吸氣.然後屏住氣息4秒,此時(shí)身體會(huì )感到緊張,接著(zhù)利用8秒的時(shí)間緩緩的將氣吐出.吐氣時(shí)宜慢且長(cháng)而且不要中斷）;其次是要有信心,要敢于承認自己有口吃的毛病,然后去正視這個(gè)問(wèn)題;三是注意發(fā)現自己容易出現口吃時(shí)的字,詞,句,然后加以練習;四是通過(guò)唱歌樹(shù)立信心,通常來(lái)說(shuō),有口吃毛病的人,在唱歌時(shí)并不出現口吃;五說(shuō)話(huà)要慢一點(diǎn),注意自己說(shuō)話(huà)的節奏;.

7.擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸

科學(xué)正確的呼吸訓練技巧在科學(xué)發(fā)聲中，呼吸也是有一定技巧的，今天就跟大家分享下呼吸方面的技巧,呼吸訓練就是放松聲帶的呼吸訓練。放松聲帶的訓練：A：需要口吃朋友自然站定，張嘴呈0（喔）型小肚子用力吸氣（胸部不動(dòng)），嘆氣或是享受的聞花香，吸至八九成，，腹部向外撐住，盡量保持，使喉嚨盡量放松（腹部越用力喉嚨越放松），反復體會(huì )。B：用上吸氣后，腹部猛然收縮，張大嘴成HA（哈）型，將氣呼出，越快越好?？诔耘笥讯ㄒ肋@個(gè)是可以訓練的，要加強訓練，我們的呼吸就會(huì )正確自然，省力！

8.腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？

腹式呼吸是一種成年男性常見(jiàn)的、健康的呼吸模式，口吃患者絕大多數卻為胸式呼吸模式，二者有著(zhù)本質(zhì)上區別，口吃患者如果不經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練是無(wú)法完成由胸式呼吸向腹式呼吸過(guò)渡的，所以部分患者自認為使用的“腹式呼吸”只是主觀(guān)上的一種認識。卻不一定是真正的腹式呼吸。呵呵，一家之言，供參考。

上面為了變漂亮，你堅持了哪些好習慣？，口吃發(fā)音發(fā)是什么，和呼吸療法，可以說(shuō)詳細點(diǎn)嗎，，口吃如何治？淺談口吃矯正中呼吸法與發(fā)音法，口吃，怎么進(jìn)行語(yǔ)言節奏訓練和呼吸節奏訓練？，如何快速矯正口吃，怎么練習口吃，擺脫口吃——科學(xué)正確的呼吸，腹式呼吸法對口吃有幫助嗎？??就是我對口吃呼吸法訓練整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！