哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣把情商提高。今天就把怎樣把情商提高相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何提高情商，如何提高說(shuō)話(huà)情商啊，感覺(jué)自己不會(huì )說(shuō)話(huà)，如何能提高情商？，怎樣提高情商？??

1.如何提高情商

心理學(xué)家薩洛維的觀(guān)點(diǎn)認為，提高情商主要靠五個(gè)主要方面：1。自知：監視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺(jué)某種情緒的出現，觀(guān)察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。 2。自控：調控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現出來(lái)，即能調控自己；3。 自勵：能夠依據活動(dòng)的某種目標，調動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；4。察覺(jué)他人情緒：能夠通過(guò)細微的社會(huì )信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現順利溝通的基礎；5。 處理人際關(guān)系：調控自己與他人的情緒反應的技巧。 也就是說(shuō)，提高情商的主要關(guān)鍵點(diǎn)在于：能很好地把控自己的情緒2。且能很好地處理和他人的關(guān)系。

2.如何提高說(shuō)話(huà)情商啊，感覺(jué)自己不會(huì )說(shuō)話(huà)

我從沒(méi)覺(jué)得會(huì )說(shuō)話(huà)就是情商高的表現，相反不會(huì )說(shuō)話(huà)也說(shuō)明不了一個(gè)人情商很低。如果單憑靠這點(diǎn)就判斷一個(gè)人的情商高低未免也太絕對了。再者，一般情商高的人都是很少說(shuō)話(huà)的，因為一般說(shuō)太多的話(huà)很多都是廢話(huà)，真正情商高的人都是適當的說(shuō)話(huà)然后將自己的觀(guān)點(diǎn)給表達出來(lái)。 有些人總是覺(jué)得能說(shuō)會(huì )道就是一種情商高的體現，但是我是很不贊同這樣的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)的，因為現實(shí)生活中許多高情商的人壓根就不是這樣，他們只有在該說(shuō)的時(shí)候說(shuō)，不該說(shuō)話(huà)的時(shí)候是一個(gè)字也不會(huì )說(shuō)的。這讓我想起了電影教父里的一個(gè)場(chǎng)景，就是教父對自己的一個(gè)兒子說(shuō)永遠不要讓別人知道你在想什么。這句話(huà)我覺(jué)得很有道理。當你不停地跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候你就會(huì )將自己很多信息告訴了別人，這其實(shí)也沒(méi)有什么關(guān)系，但是許多人有的時(shí)候說(shuō)起話(huà)來(lái)停不下去，而且很多都是可說(shuō)可不說(shuō)的那種無(wú)關(guān)痛癢的話(huà)，也許在你說(shuō)的過(guò)程中不覺(jué)得有什么問(wèn)題但是對于聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)就是一種煎熬了，我覺(jué)得這反而是一種低情商的表現。 因為你在讓別人做不想做的事情。也無(wú)意之間浪費了別人的時(shí)間。所以情商的高低不是看你會(huì )不會(huì )說(shuō)話(huà)，其實(shí)重點(diǎn)是你會(huì )不會(huì )做事情。說(shuō)話(huà)只是起到一個(gè)輔助的作用，學(xué)會(huì )在適當的時(shí)機之下說(shuō)適當的話(huà)這才不會(huì )在別人的心中留下不好的印象。

3.如何能提高情商？

每人都想自己擁有高的情商，高情商的人在為人處世、人際交往中都不會(huì )吃虧。面對情商差的同學(xué)，可以通過(guò)以下3點(diǎn)來(lái)提高： 1要有處理自己消極情緒的能力，情商高的人一定不會(huì )十分情緒化。 2負面情緒會(huì )對正確的選擇和判斷有很大的影響。 3面對壓力時(shí)，冷靜對待的能力，不管是別人惹你生氣還是自身覺(jué)得壓抑，疲憊或者沮喪，應該找到正確的調節方法，讓自己的心平靜下來(lái)，懂得暗示。我還記得在我讀*的過(guò)程，我情商方面有點(diǎn)差，我的注意力常常不夠集中，背古詩(shī)總是犯困，導致各科的考試成績(jì)也很糟糕。然后通過(guò)百度下載了可以讓腦袋變聰明的[尼古拉特斯拉訓練]，學(xué)完后，我的狀況才能開(kāi)始改造。我的注意力和理解力提高了，上課學(xué)習也不再犯困，成績(jì)都提高了。相信這些經(jīng)驗應該能幫到你，愿你一帆風(fēng)順，望采納！

4.怎樣提高情商？

你能夠提這個(gè)問(wèn)題，能夠認識到這個(gè)問(wèn)題，就說(shuō)明你情商還是可以的。好好愛(ài)自己的愛(ài)人吧，多關(guān)心她，尊重她，理解她就行了

上面如何提高情商，如何提高說(shuō)話(huà)情商啊，感覺(jué)自己不會(huì )說(shuō)話(huà)，如何能提高情商？，怎樣提高情商？??就是我對怎樣把情商提高整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！