哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎樣克服膽怯走向講臺。今天就把怎樣克服膽怯走向講臺相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:*怎樣克服上講臺的恐懼,如何才能克服膽怯心理,自信的走上講臺???
1.*怎樣克服上講臺的恐懼
我的性格是比較內向的,只有在親近的人面前才會(huì )有話(huà)可說(shuō),我一上臺一開(kāi)始自己想要的講的話(huà)就會(huì )全都忘記了,大腦一片空白,哎,本來(lái)想的時(shí)候還好,不是很緊張,我也不知道為什么,一上臺就會(huì )這樣 過(guò)幾天在線(xiàn)要當著(zhù)老師們的面講ppt,好緊張啊,怕自己做不好。
2.如何才能克服膽怯心理,自信的走上講臺?
1.每天都要進(jìn)行積極的自我暗示,相信自己能行。2.盡量挑前面的位子坐,盡量去顯眼的地方。3.練習正視別人。4.盡量在公共場(chǎng)合發(fā)言,有空就自己練習。5.學(xué)會(huì )贊揚自己,增加自信。6.要明白,每個(gè)人都會(huì )怯場(chǎng),怯場(chǎng)是正常的。7.演講前可以先去講臺上體驗一下那種居高臨下的感覺(jué)。8.發(fā)言人未上臺就緊張的話(huà),先等主持人把話(huà)講完,然后不緊不慢的走上講臺,環(huán)顧四周,同時(shí)做一次深呼吸,然后鞠個(gè)躬,再做一次深呼吸。9.不要長(cháng)時(shí)間把視線(xiàn)固定在某一方向,多把自己的注意力放在朋友身上。10.不要把演講的失敗看的太重,不要太在意別人的評價(jià)。11.不要失去自我,不要為別人而活,自己開(kāi)心最重要。12.不要利用失利的情況嚇唬自己。13.當你走上講臺,假設下面的所有人都喜歡你,這樣會(huì )增強信心。
上面*怎樣克服上講臺的恐懼,如何才能克服膽怯心理,自信的走上講臺???就是我對怎樣克服膽怯走向講臺整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn),如果您還有我們疑問(wèn),可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)!