哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉表達能力和口才的書(shū)籍。今天就把鍛煉表達能力和口才的書(shū)籍相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：推薦幾本可以鍛煉口才的書(shū)，暢銷(xiāo)一點(diǎn)的？，看些什么書(shū)提高自己表達能力，誰(shuí)給推薦幾本鍛煉口才的書(shū)的書(shū)籍？，鍛煉口才的書(shū)籍有哪些??
1.推薦幾本可以鍛煉口才的書(shū)，暢銷(xiāo)一點(diǎn)的？
首推《演講與口才》。另外有《一句話(huà)說(shuō)動(dòng)人》、《口才天下》、《口才訓練一百天》、《卡耐基口才全集》、《魅力口才》、《口才是練出來(lái)的》、《口才全書(shū)》等等很多的，這些是比較有代表性的。 一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。 A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標 望采納
2.看些什么書(shū)提高自己表達能力
要提高自己的文字、語(yǔ)言表達能力，不是讀一二本書(shū)就可以迅速提高，而是靠堅持長(cháng)期不懈的積累鍛煉的結果。我個(gè)人認為一是要讀一些古今中外名著(zhù)名篇，如《古文觀(guān)止》要通讀，即使不能通背，一些重點(diǎn)算目必須背。二是多讀一些文學(xué)雜志，如《讀者文摘》、《人民文學(xué)》、《散文世界》、《演講與口才》等等。三是要用心讀書(shū)，每讀一篇文章要作讀書(shū)筆記，寫(xiě)心得體會(huì )，一些好的章節、段落，一些佳詞佳句一定要在心里時(shí)時(shí)默誦。四是要堅持晨讀，每天早上朗讀一篇美文。五是要堅持寫(xiě)日記，把每天你所經(jīng)歷過(guò)的，看到過(guò)的，想到過(guò)的事或感受都寫(xiě)下來(lái)。只要你象上述講的一樣堅持半年，你會(huì )慢慢地愛(ài)上寫(xiě)作和演講的，你的口頭和文字表達能力一定會(huì )不斷地提高。
3.誰(shuí)給推薦幾本鍛煉口才的書(shū)的書(shū)籍？
《會(huì )說(shuō)話(huà)，得天下》這本書(shū)集中、系統地反映了我們“口才樹(shù)”理論的核心，是練習口才的基礎讀本。書(shū)中介紹的是訓練口才的一般方法和技巧，雖然對諸如演講、辯論以及行業(yè)口才等方面的內容沒(méi)有過(guò)多涉及，但是熟練掌握了“口才樹(shù)”理論體系，可以使我們觸類(lèi)旁通、靈活運用。為了使大家對這本書(shū)有一個(gè)總體的把握，下面我們簡(jiǎn)略介紹一下本書(shū)的篇章結構： *章——緒論。在這一章里，我們主要介紹口才訓練的理論體系，包括口語(yǔ)交際的含義、作用、特征，口才的概念、好口才的內涵和標準等，并明確提出好口才是練出來(lái)的；同時(shí)介紹了“口才樹(shù)”理論體系，旨在使大家對口才訓練有一個(gè)較清晰的認識，為接下來(lái)的訓練作好鋪墊。 第二章——好口才從“心”開(kāi)始。在這一章里，我們從心理的層面分析了造成當眾講話(huà)緊張、恐懼的原因，然后給出了進(jìn)行心理調節，消除緊張、恐懼心理的四種方法，*送出了激發(fā)人們口語(yǔ)交際熱情的“三個(gè)錦囊”。這一章我們簡(jiǎn)稱(chēng)為“五四三工程”，即揭示“恐懼”的秘密、刺向“恐懼”的四把利劍和超越自我的三個(gè)錦囊。經(jīng)過(guò)這個(gè)階段的訓練，學(xué)員將逐漸打開(kāi)心結，克服心理障礙，完成由不敢說(shuō)、羞于啟齒，到渴望說(shuō)、不吐不快的心路歷程。 第三章——好口才重在基礎。在這部分里，介紹了口才訓練最基礎的部分，即聲音的訓練、態(tài)勢語(yǔ)的訓練、聽(tīng)話(huà)訓練、禮儀訓練。這些知識是口語(yǔ)表達的基礎，對于提高口語(yǔ)表達能力具有重要意義。 等 綜上所述，從宏觀(guān)的層面上講，“口才樹(shù)”是一個(gè)理論體系，是口才訓練的指南。從微觀(guān)的層面上講，我們認為，只要勤加練習，方法得當，每個(gè)人都能夠培育出屬于自己的口才之樹(shù)。我們堅信，打開(kāi)這本書(shū)，你已經(jīng)種下了一株青青幼苗，這本書(shū)將伴你辛勤耕耘，用心灌溉，相信在這一過(guò)程中你的口才之樹(shù)將會(huì )越來(lái)越郁郁蔥蔥、生機勃勃！
4.鍛煉口才的書(shū)籍有哪些
推薦《口才與人格魅力》《卡耐基口才學(xué)》<方與圓>丁遠峙寫(xiě) 《把話(huà)說(shuō)的滴水不漏》 《演講與口才》鍛煉口才*的方式是讀書(shū)，和與人交流。一聽(tīng)二說(shuō)三交流。書(shū)籍這些我感覺(jué)沒(méi)什么多大用處！看書(shū)，沒(méi)什么用的，注在自己生活得點(diǎn)滴。
上面推薦幾本可以鍛煉口才的書(shū)，暢銷(xiāo)一點(diǎn)的？，看些什么書(shū)提高自己表達能力，誰(shuí)給推薦幾本鍛煉口才的書(shū)的書(shū)籍？，鍛煉口才的書(shū)籍有哪些??就是我對鍛煉表達能力和口才的書(shū)籍整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！
