哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服膽怯。今天就把怎樣克服膽怯相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何克服膽怯，如何克服膽怯？，如何戰勝膽怯，怎樣克服膽怯心理？??

1.如何克服膽怯

要做事之前先深呼息…不要想太多不好的狀況…很多時(shí)候都是自己嚇自己…說(shuō)是這樣說(shuō)…關(guān)鍵是你自己要把心態(tài)放平和

2.如何克服膽怯？

：你好，要克服膽怯就要慢慢的與人交流，并有意識的培養自己在人多時(shí)說(shuō)話(huà)，發(fā)言的?？梢韵葟氖煜さ娜碎_(kāi)始，慢慢的與陌生人交流。要知道人人都是一樣的，別人并不比你強。要有自信。一旦有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)展就能增強自信，使自己的膽量增加。 膽怯的心態(tài)是很多人都有的，這并不是壞事；每個(gè)人都想自己是超人、英雄，多不甘心比別人差。沒(méi)有這種想法就沒(méi)有斗志了，但是一個(gè)人不可能事事都是*秀的，三人行必有我師，有自己的強處，又能肯定別人的優(yōu)點(diǎn)，才是成熟的表現。有時(shí)多接受一些挫折對一個(gè)人的成長(cháng)是有很大的幫助的，人不能一帆風(fēng)順，有能承受壓力，有不服軟的精神。當有人比自己強時(shí)，不是光妒忌恨，不是裝熊，應該是努力超越他，即使最終沒(méi)有超越他人，也會(huì )提高了自己。

3.如何戰勝膽怯

我有兩個(gè)親身體驗的方法 *去墳地坐兩晚上 第二 雷雨天 現在曠野里 不是瞎說(shuō) 真正體驗一下 馬上就不膽怯啦

4.怎樣克服膽怯心理？

一個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀(guān)的期望和評價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產(chǎn)生。這種心理常表現為抑郁、悲觀(guān)、孤僻。如果任其發(fā)展，便會(huì )成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會(huì )交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來(lái)克服自卑心理呢？ 可以試一下這樣的心理因素： 首先，要有意識地選擇與那些性格開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程 中，你的注意力會(huì )被他人所吸引，會(huì )感受到他人的喜怒哀樂(lè )，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會(huì )變得開(kāi)朗起來(lái)，同時(shí)在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過(guò)有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價(jià)，提高自信心。 其次，要不斷提高對自我的評價(jià)，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長(cháng)處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵：“我一定會(huì )成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會(huì )被逐步克服。 *，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。如果*次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著(zhù)成功體驗的積累，你的自卑心理就會(huì )被自信所取代。。加油。我相信你一定會(huì )成功，放開(kāi)心態(tài)去嘗試。。也許會(huì )有你意想不到的結果。。。

上面如何克服膽怯，如何克服膽怯？，如何戰勝膽怯，怎樣克服膽怯心理？??就是我對怎樣克服膽怯整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！