當高考進(jìn)入,猶如馬拉松跑到了后一公里。在這你追我趕的沖刺階段,考生和家長(cháng)一定要理性應考,科學(xué)備考。為此,小編特意搜集整理了備考誤區及合理化建議,提醒考生在復習時(shí),一定要注意方式方法,保持鎮定,全力備考,以期在考場(chǎng)上出色發(fā)揮!
誤區一:玩命備考
"拼命復習"要不得,時(shí)間管理重要
? 誤區陷阱
"只要學(xué)不死,就往死里學(xué)",這類(lèi)在高三學(xué)子中廣為流傳的勵志口號,不幸的是卻被很多同學(xué)不折不扣地踐行了。突出表現為:一是過(guò)度熬夜,過(guò)分延長(cháng)學(xué)習時(shí)間。起大早,貪大黑,盡量少睡,好不睡。二是終日不休,過(guò)分擠時(shí)間來(lái)學(xué)習。兩眼一睜,學(xué)到熄燈,下課、體育活動(dòng),走路、吃飯都在學(xué)習,一切盡在學(xué)習中。特別是在高考前夕,備考到玩命的狀態(tài),可以說(shuō)是在以命博考了。
? 入坑后果
如此勤奮刻苦努力,成績(jì)卻往往不盡如人意。為什么?過(guò)度熬夜,終日不休,這種追求學(xué)習時(shí)間大化的學(xué)習狀態(tài),嚴重影響了學(xué)習效率。特別是在臨近高考的后關(guān)頭,過(guò)度緊張、疲憊進(jìn)而焦慮、煩躁,致使頭暈腦脹,注意渙散,思想遲鈍,坐立不安,凡此種種,都會(huì )嚴重影響考生的考前狀態(tài)和臨場(chǎng)發(fā)揮,甚至造成考試失常,成績(jì)打折?？记巴婷暮蠊?往往是到高考的時(shí)候就只剩下"半條命"了。
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? 建議
考前要加強時(shí)間管理,越臨近高考越是如此,每個(gè)人都要找到自己的學(xué)習時(shí)間與學(xué)習效率的佳結合點(diǎn)。
首先確保白天高效學(xué)習,而不能一味晚睡早起。因為高考選拔的對象,顯然不是學(xué)習時(shí)間長(cháng),也不是學(xué)得苦累,更不是拼死拼活,拼命搏考者。
特別是臨考前幾天,要拼搏但不要拼命,要提高效率,不要延長(cháng)學(xué)習時(shí)間。不要熬夜到很晚,疲憊也會(huì )惡性循環(huán)。
誤區二:刷題大戰
做題不要貪多,要知道"錯"在哪里
? 誤區陷阱
復習備考,不做題肯定不行,但是,只做題不行。遺憾的是,很多學(xué)生陷入刷題大戰的誤區而不能自拔,互相攀比多做題,并以此論英雄,過(guò)分重視做題數量的同時(shí),又過(guò)分輕視做題質(zhì)量。
突出表現為:一是只做題,不改錯,有時(shí)間就做題,所以沒(méi)有時(shí)間改正錯題;二是只做題,不復習,有時(shí)間就做題,所以沒(méi)時(shí)間復習基礎知識,甚至是錯題涉及的考點(diǎn)也無(wú)暇查漏補缺;三是只做題,不反思,不能變式變形,融會(huì )貫通。
? 入坑后果
無(wú)論做過(guò)多少題,不會(huì )的依然不會(huì ),不對的依然不對。正所謂:有一種失敗叫瞎忙!因為,做題只是發(fā)現你會(huì )不會(huì )、對不對的檢查過(guò)程,而改錯才是由不會(huì )到會(huì ),不對到對的提高過(guò)程,因此,做題是前提,改題是關(guān)鍵,提高才是目的。
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建議
刷題不必大戰,不必攀比,不必搞題海戰術(shù),重要的是每個(gè)人都要找到自己做題與改題的佳結合點(diǎn),能改多少,就做多少,但要注重改的質(zhì)量,做到查漏補缺,系統復習,舉一反三,達到以不變應萬(wàn)變的備考高境界。特別是臨近高考這幾天,更是如此。
誤區三:長(cháng)板短板
要揚長(cháng)補短,不要劫長(cháng)濟短
? 誤區陷阱
多數考生都有自己的優(yōu)勢*與劣勢*,即長(cháng)板和短板,但很多人不能正確處理二者關(guān)系。突出表現:一是劫長(cháng)濟短,二是揚長(cháng)避短。
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? 入坑后果
劫長(cháng)濟短者只是機械地生搬硬套木桶理論(木桶理論是指一只木桶能盛多少水,并不取決于長(cháng)的那塊木板,而是取決于短的那塊木板,也稱(chēng)為短板效應),把時(shí)間和精力都集中于補短,結果得不償失。揚長(cháng)避短者則是一味任性地把時(shí)間和精力都集中于揚長(cháng),成績(jì)越好的*,越投入時(shí)間學(xué)習,結果長(cháng)者難以再長(cháng),短者卻越來(lái)越短。
? 建議
因為高考錄取是總分為王,因此不宜用"木桶理論",而要用"線(xiàn)段理論",即板塊之和拼接而成的線(xiàn)段越長(cháng)越好。所以不要過(guò)分偏科,不要劫長(cháng)濟短,也不要揚長(cháng)避短,而是要揚長(cháng)補短,特別是臨近高考的復習,更需如此。
誤區四:目標高壓
高考在即,不要"加壓"要"減壓"
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誤區陷阱
我們很多考生的高考目標定位過(guò)高,超出自己現有水平和能力范圍,從而導致壓力山大。例如,實(shí)力是普通*的學(xué)生,目標卻是"雙";凡此種種猶如馬拉松跑到后一公里了,處于第二甚至是第三陣營(yíng)的選手,非要沖刺奪冠一樣,這種過(guò)高的目標定位有的來(lái)自學(xué)生本人,有的來(lái)自家長(cháng),有的來(lái)自老師,或兩、三方的過(guò)高期望疊加,造成高考沖刺階段因不斷遭受挫敗的打擊而壓力過(guò)大,過(guò)分焦慮,嚴重影響到正常的學(xué)習。
? 入坑后果
目標高壓的突出表現就是考生復習備考時(shí)過(guò)分糾結?？汲煽?jì),對分數過(guò)分敏感甚至對難題過(guò)敏。即對待考試,重后果聯(lián)想,輕成因分析與對策。例如,一有題不會(huì )做,特別是在考場(chǎng),就浮想聯(lián)翩:這道題不會(huì ),就少了幾分,XX*就無(wú)望了,我可怎么辦啊?我對不起爸爸媽媽,爺爺奶奶啊,七大姑八大姨會(huì )怎么看我呀……
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高考沖刺階段,特別是臨近高考,家長(cháng)千萬(wàn)不要再施壓,而應設法減壓,不要再強化分數目標和理想*,而應強化基礎知識,全面回歸教材,關(guān)注錯題的價(jià)值,即如何改錯,怎樣才能不錯,從哪再提高幾分等,總之要把興奮點(diǎn)從后果聯(lián)想轉移到成因對策上來(lái)。
誤區五:特立獨行
沖刺復習不要忽視了老師的指導
? 誤區陷阱
每一屆,總有學(xué)生到高考的后沖刺階段就"自信爆棚",導致自負了。
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? 入坑后果
我行我素,另起爐灶,不再相信老師甚至學(xué)校。
你復習必修1,他看必修2 ;你上語(yǔ)文課,他做數學(xué)題;學(xué)校組織的大型模擬考試,他也會(huì )提出異議不想參加,理由是打亂了他自己的復習計劃;更有甚者要求離?；丶易詫W(xué)等等。等到臨近高考,真的離?；丶伊?卻又失魂落魄,六神無(wú)主,不知所措了。
? 建議
在沖刺高考的關(guān)鍵階段,要自信但不要自負,要自強但不要自戀?？陀^(guān)認識和評估自己,正確處理與老師、與學(xué)校的關(guān)系,要在學(xué)校和老師的指導下科學(xué)備考,理性應試。
總之,在沖刺高考的后日子里,一般來(lái)說(shuō),考生自主復習備考時(shí)間較多。特別提醒:高考猶如馬拉松,后沖刺要理性,切莫跑偏誤入坑。
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