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推拿里面的扳字

在手法專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，根據作用機制，所有的手法都可歸為正骨、理筋兩大類(lèi)，如按跟摩和推還有拿等手法可歸為理筋類(lèi)手法，而扳法則是正骨的代表手法。一般的正骨很多人都叫扳骨，我們國內真正熟悉推拿正骨的人并不多，所以市場(chǎng)很廣。

推拿如何減脂

通過(guò)腹部，臀部，背部腿部，上肢部，頭頸部六大區域減肥，六個(gè)關(guān)穴，關(guān)穴（關(guān)穴就是附近有相似功能，互相輔助突出一定功能的一組腧穴，和組織區域）進(jìn)行局部調整減肥。整體全身減肥，利用八大主穴。達到全身減肥目的，局部六大關(guān)穴和全身八大主穴交替運用。達到去濕燃脂脂肪動(dòng)員分解的目的，臨床上達到減肥效果。

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中醫推拿調理的功效

中醫認為，人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構成。人體內的血氣與全身各部位、各器官的健康有關(guān)。血氣充足，循環(huán)流暢，有助于排出體內毒素和垃圾，促進(jìn)新陳代謝。氣血不足可能會(huì )出現下肢浮腫、肌肉疼痛、夢(mèng)想多、恐慌等癥狀。人體內的血氣不僅受個(gè)人體質(zhì)、日常飲食的影響，還受季節、環(huán)境的影響，冬天溫度低、血管收縮差、全身血氣循環(huán)差，不及時(shí)調理可能導致體內血氣供給不足。因此，調整血氣等于不斷給我們的身體注入新鮮的活力。

推拿按摩的起源

戰爭頻發(fā)的年代，受傷是難免的，隨著(zhù)一些人不自主的撫摸自己的受傷部位，漸漸地發(fā)現通過(guò)撫摸能緩解傷痛，有此慢慢的總結歸納，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載，可以追溯到殷商時(shí)期，在殷墟甲骨卜辭中，有許多字與按摩有關(guān)。這一點(diǎn)充分說(shuō)明了按摩最遲起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦時(shí)期，其主要的醫學(xué)資料來(lái)源于殷墟甲骨卜辭和長(cháng)沙馬王堆漢墓醫書(shū)的記載，其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書(shū)中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

推拿按摩手法的正確認識

現在人們對按摩和按摩方法的理解有一個(gè)誤解。他們認為按摩肯定會(huì )非常痛苦，而不是按摩。有些人用疼痛作為針來(lái)解釋這種現象。我只想問(wèn):我給你一個(gè)鐵錘。你疼嗎？或者把你扭得很厲害，不疼嗎？疼痛是按摩嗎？扭曲真正的意思，忽視手法的必要性，用蠻力按摩手法只會(huì )損傷，長(cháng)期按摩，腱韌帶會(huì )引起彈性減退和鈣化！

推拿到底有什么用呢

按摩是我國中醫常見(jiàn)的治療方法。當然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下來(lái)一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以緩解壓力2、預防感冒，治療頭部膨脹疼痛3、按摩有助于睡眠等，正確的按摩手法按摩不僅可以治療疾病，長(cháng)期按摩還可以提高體質(zhì)！

推拿按摩時(shí)的注意事項

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很?chē)乐?。其?shí)這是個(gè)錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達不到推拿本身的作用，還容易由于用力過(guò)猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì)，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時(shí)要禁止推拿。

推拿按摩的常見(jiàn)方法

溫：使用擺動(dòng)、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點(diǎn)補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò )，拿肩井通氣機，行氣血，點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

我要做后浪，我要永遠做新人不要被淘汰，那我需要好好吸收理解推拿里面的扳字，推拿如何減脂，中醫推拿調理的功效，推拿按摩的起源，推拿按摩手法的正確認識，推拿到底有什么用呢，推拿按摩時(shí)的注意事項，推拿按摩的常見(jiàn)方法，有始才能有終。無(wú)錫高新區中醫推拿培訓學(xué)校哪個(gè)好

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