哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：一個(gè)人如何擁有高情商。今天就把一個(gè)人如何擁有高情商相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高，一個(gè)人情商極高的7大表現，一個(gè)人情商極高的六大表現！，什么是情商？高情商的特點(diǎn)是什么？如何判定一個(gè)人是否高情商？，如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？??

1.30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高

近年來(lái)，情商這個(gè)詞經(jīng)常被人們提及到，到底什么是高情商呢？在生活過(guò)程中，在職場(chǎng)，生意方面都存有情商高的人，這些人表現出來(lái)的行為一般具有以下30個(gè)方面，請對號入座。1、替別人著(zhù)想：不要總想著(zhù)人人為我，而要時(shí)時(shí)處處我為人人。2、不與人爭執：有意見(jiàn)很正常，心平氣和的談，而不要與人爭議。3、不試圖去改造別人：自己再優(yōu)秀，也不要總想著(zhù)改造別人。4、低調不張揚：做人低調一點(diǎn)，不要過(guò)于張揚，以免被別人瞄準。5、遇到別人取笑時(shí)，自嘲而不反擊：學(xué)會(huì )自嘲自黑，才是*的反擊。6、不亂開(kāi)別人的玩笑：特別是不能拿別人的相貌開(kāi)玩笑。7、不揭人短處：打人不打臉，揭人不揭短。揭人短處，就是給自己挖坑。8、在背后夸別人：在背后多說(shuō)別人的好話(huà)，走到哪都會(huì )受歡迎。9、平時(shí)不說(shuō)大話(huà)：要給自己留有余地，沒(méi)有金剛鉆，就不要吹瓷器活。10、不冷漠拒絕別人的請求：別人請求幫助時(shí)，熱情搭把手，不要說(shuō)“我沒(méi)空”。11、記住每個(gè)人的名字：哪怕是一面之緣，下次見(jiàn)面你也要能叫出他的名字。12、批評別人也要讓他如沐春風(fēng)：批評別人不要一桿到底，像春風(fēng)一樣委婉點(diǎn)。13、溝通時(shí)認真傾聽(tīng)：耐心聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，不要急著(zhù)打斷別人。14、富有熱情：能夠感染到別人，平時(shí)會(huì )尊重身邊的每個(gè)人。15、心胸寬廣：要懂得容人，心胸要寬一點(diǎn)，不要雞蛋里挑骨頭。16、站在別人的角度去溝通：溝通的時(shí)候，先站在對方的立場(chǎng)想一想。17、多贊美和表?yè)P：少抱怨和批評。多贊美別人，不要整天吊著(zhù)臉好像別人都欠你似的。18、做事有分寸：高情商人的一般守信、守時(shí)，在說(shuō)話(huà)做事上能夠把握尺度，做事得體。19、給別人留有面子：關(guān)系再好也不要傷別人的面子。20、交淺而不言深：交情不夠，就少說(shuō)幾句，情商高的人知道遇人說(shuō)人話(huà)，遇鬼說(shuō)的話(huà)。21、開(kāi)玩笑有分寸：懂得如何拿捏尺寸，讓人開(kāi)心而又不尷尬。22、有自知之明：準確識別出自己的優(yōu)劣勢，這種意識能培養出強烈的自信心。23、懂得控制自己情緒：高情商的人能駕馭情感波動(dòng)，并避免壞情緒的影響。24、能和大多數人相處：無(wú)論年齡長(cháng)幼、地位高低，能與大多數人充實(shí)而愉快地相處。25、肯于幫助別人：能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手。26、關(guān)鍵時(shí)候敢說(shuō)不：懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強大的心理承受能力來(lái)有禮有節地拒絕。27、不任性，不意氣用事：任性會(huì )讓人非常反感，還會(huì )讓人覺(jué)得不成熟，高情商的人一般會(huì )積極溝通解決問(wèn)題。28、看破不說(shuō)破：情商高的人一般看破不說(shuō)破，如果這個(gè)事情跟自己無(wú)關(guān)，他們一半也就睜一只閉一只眼，如果跟自己有關(guān)，則會(huì )私下里溝通。29、做事不做絕：情商高的人一般不會(huì )置對方于死地，尤其是碰到公家的事情時(shí)候，他們不會(huì )為了工作而得罪私人感情，一般都是點(diǎn)到為止。30、能夠察言觀(guān)色：情商高的人懂得知道如何在復雜的環(huán)境中應對，察言觀(guān)色是他們完美處理人際關(guān)系的核心因素。人類(lèi)生活在復雜而和諧的人際關(guān)系之中，情商可以說(shuō)是維持這一平衡的核心要不經(jīng)意，情商的高與低決定了你在社交圈子中的地位，而以上30個(gè)高情商的表現，你占據了幾個(gè)呢？

2.一個(gè)人情商極高的7大表現

情商高的人，都懂得如何好好說(shuō)話(huà)。因為語(yǔ)言常常具有著(zhù)，比行為更強大的力量。這一點(diǎn)，金句制造機王爾德深有感觸：“會(huì )做事的人非常多，可會(huì )說(shuō)話(huà)的人卻少得可憐。足見(jiàn)說(shuō)話(huà)是兩者之中最困難的，也是最重要的?！睍?huì )說(shuō)話(huà)很重要，是我4歲的時(shí)候，就開(kāi)始懂得的道理。當時(shí)有一個(gè)叔叔來(lái)我家玩，吃飯的時(shí)候隨口問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題：“你是更喜歡爸爸，還是更喜歡媽媽?zhuān)俊币蛔雷拥娜硕嫁D過(guò)頭，用期待的眼神注視著(zhù)我。不知道該怎么回答，我茫然失措，趕忙扔下筷子，躲到房間里看電視去了。生活中這樣的「坑」很多，很多人也常為人際交往感到頭疼。而總有些人，可以用一句好的回答，讓氣氛從冰點(diǎn)，馬上火熱起來(lái)；用一句應景得體的話(huà)，讓所有人都感到極度舒適。來(lái)救你了！想成為一個(gè)高情商的人，其實(shí)可以很容易。高情商的表現，都藏在生活的這些細節里。01不否定對方的夸獎女友：“你昨晚太厲害了！”一般回答：“沒(méi)啦，還行吧?！苯炭茣?shū)式：“那是，不然怎么配得上你呀～”爸媽?zhuān)骸白罱荚嚦煽?jì)不錯哈！”一般回答：“沒(méi)啦，還行吧?！苯炭茣?shū)式：“可不是，看看是誰(shuí)家的兒子?！蓖拢骸澳憬裉齑┑娜棺雍闷涟??！币话慊卮穑骸皼](méi)啦，還行吧?！苯炭茣?shū)式：“是嗎？謝謝，你的大地色眼影也很不錯哦?！迸笥眩骸澳慵倚『⒄娑?！”一般回答：“沒(méi)啦，還行吧?！苯炭茣?shū)式：“是嗎？你家孩子也挺乖的呀！有空帶來(lái)跟我家小孩一起玩！”面對別人的夸獎，多數人通常會(huì )條件反射地謙虛。這其實(shí)也沒(méi)錯，只是「別人不會(huì )感到明顯的回饋」，好不容易醞釀的話(huà)題，就這樣結束了？高情商人士「不否認對方的夸獎」，善于使用共情力，用肯定或反問(wèn)句式，接過(guò)對方的話(huà)。然后順著(zhù)這個(gè)話(huà)題，反夸對方一把，這樣就很容易打開(kāi)話(huà)匣，雙方達到一個(gè)滿(mǎn)意的氛圍。02會(huì )站在對方的利益點(diǎn)說(shuō)話(huà)在家帶了一天娃的妻子，看到丈夫慢悠悠地回家，沒(méi)好氣地說(shuō)：“趕緊去做飯吧，今天伺候小孩腰都累壞了！”丈夫聽(tīng)了一肚子火：“我上了一整天班，比你還累呢！”妻子委屈：“孩子鬧騰了一天，一點(diǎn)都不省心?！闭煞蚧貞唬骸敖裉煊龅絺€(gè)難纏的客戶(hù)，我都快被氣瘋了?！币粊?lái)二去，夫妻倆都在述說(shuō)自己的難處。直到天黑，才發(fā)現晚餐都沒(méi)做；兩個(gè)人都沒(méi)有錯，可是被忽略的孩子，開(kāi)始哇哇大哭……很多沖突都源于一方的主觀(guān)情緒化表達，也許初衷只是想讓對方知道“我今天有點(diǎn)累，我需要你”，但*卻變成宣泄情緒，兩個(gè)人反而更累了?，F在把場(chǎng)景還原一次，看高情商人群是怎么解決問(wèn)題的：丈夫回家，帶了一天娃的妻子，想讓丈夫幫忙做飯。高情商的妻子會(huì )說(shuō)：“你回來(lái)啦？我買(mǎi)了你*吃的小龍蝦，但我廚藝有限，你做的麻辣小龍蝦更好吃，今天的晚餐就交給你啦！也算是獎勵一下帶了一天寶寶的我吧！”興高采烈的丈夫：“真的嗎？就饞這一口！今天看我的。不過(guò)好久沒(méi)有一起做飯了，我們一起去蝦線(xiàn)吧?！币寗e人接受自己的觀(guān)點(diǎn)，少用命令口吻，少做情緒宣泄；多去陳述事實(shí)而不是主觀(guān)判斷，站在對方的利益點(diǎn)說(shuō)話(huà)，把想讓他做的事，變成他自己樂(lè )意的、想要的。管理好自己的情緒，不要讓它沖出來(lái)，成為傷人的野獸。強迫，從來(lái)不能解決問(wèn)題，只會(huì )堆積問(wèn)題。03在公共場(chǎng)合能淡定圓場(chǎng)《向往的生活》是國內爆火的一檔真人秀，按照慣例每個(gè)明星都會(huì )幫忙干農活。有一次陳赫作為嘉賓，來(lái)了后，黃磊讓他摘玉米，他說(shuō)自己紫外線(xiàn)過(guò)敏；讓他劈柴，他說(shuō)自己腰不好。在外界看來(lái)，好像陳赫在偷懶，故意讓黃磊難堪，而何炅突然問(wèn)他：“昨晚拍戲到幾點(diǎn)？”陳赫：“凌晨5點(diǎn)?！贝蠹疫@才理解陳赫，原來(lái)是昨晚拍戲太過(guò)勞累才這樣。大家都公認何炅高情商，這離不開(kāi)他高超的臨場(chǎng)應變和緩解氣氛的能力。你看，這就是高情商說(shuō)話(huà)的力量。一兩句話(huà)，就把原本尷尬的場(chǎng)面挽救回來(lái)。再舉個(gè)生活中的例子：參加實(shí)習時(shí)，有次大老板過(guò)來(lái)視察，請技術(shù)部的同事吃飯，期間大老板舉著(zhù)酒杯來(lái)到我們這桌，所有人都舉起酒杯，一個(gè)同事卻突然說(shuō)：“抱歉，我不喝！”當下所有人都鴉雀無(wú)聲，連大老板都沒(méi)想到會(huì )出這種狀況。就在這時(shí)，經(jīng)理站起來(lái)，露出招牌式笑容，不疾不徐地對大老板說(shuō)：“李總，這是我們分公司的臨時(shí)司機，待會(huì )還要負責送同事回家呢，所有人都能喝，唯獨他不能呀?！蓖赖耐露夹恼詹恍?，紛紛附和。大老板聽(tīng)了，笑了笑：“哦！我說(shuō)怎么回事，那就不勉強你啦……”你看，會(huì )說(shuō)話(huà)的人總能在關(guān)鍵時(shí)刻表現突出，用一兩句話(huà)就能幫別人化解危機。語(yǔ)言是一門(mén)高情商技術(shù)，想要說(shuō)好話(huà)，離不開(kāi)對生活和他人細致入微的觀(guān)察和感悟。04說(shuō)話(huà)有「邊界感」每次回老家，鄰居大媽就會(huì )「熱情」地過(guò)來(lái)串門(mén)。剛開(kāi)始只是簡(jiǎn)單的問(wèn)候，后面就變成猛烈進(jìn)攻了，完全招架不住?！癤X，現在工資多少呢？聽(tīng)說(shuō)深圳消費高，每月兩萬(wàn)才適合在那發(fā)展，你應該也有吧？”“怎么沒(méi)帶個(gè)女朋友過(guò)來(lái)？跟你一樣大的XX兒子都會(huì )打醬油了，差不多的就談了，要求別太高?！蔽遥骸啊痹谏钪?，我們會(huì )遇到類(lèi)似這樣的人，和你熱情聊天，但說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)話(huà)題就跑偏了。從剛開(kāi)始的“吃飯沒(méi)？”“放假沒(méi)？”變成“一個(gè)月工資多少？”“有對象沒(méi)？”、甚至“一個(gè)月幾次”……這就是典型的說(shuō)話(huà)沒(méi)有邊界感的人。與人聊天，要清楚你跟他之間的關(guān)系，到何種程度。保持一個(gè)最合適的「安全距離」，不會(huì )打擾侵犯對方，也更容易贏(yíng)得對方的好感。就像叔本華說(shuō)的：“人就像寒冬里的刺猬，靠得太近會(huì )覺(jué)得刺痛彼此，離得太遠又會(huì )感到寒冷?！?5對不了解的事，不隨意做出評判某*主持人，采訪(fǎng)了幾個(gè)農村留守兒童。這些孩子成績(jì)優(yōu)異，但家庭貧困，期間聊到了伙食問(wèn)題。主持人：“你們平常吃什么？”小朋友：“青菜?！敝鞒秩耍骸皶?huì )有肉吃嗎？”小朋友：“不常吃?！敝鞒秩耍骸盀槭裁床怀匀饽?？肉不好吃嗎？肉容易壞嗎？還是有其它原因？”小朋友：“……因為沒(méi)有錢(qián)?！敝鞒秩藳](méi)有了解清楚，貿然提問(wèn)，導致場(chǎng)面很尷尬。女孩的前男友來(lái)復合，被拒絕后請來(lái)女孩的閨蜜當說(shuō)客，閨蜜對女孩說(shuō)：“XX人還不錯，你怎么忍心拒絕他？”在現實(shí)中，還有很多這樣的情況發(fā)生，在沒(méi)有清楚真相的情況下，就以偏概全。給別人下定論貼標簽，這樣做，相當于傷害別人還不自知。而且，有時(shí)你永遠都想不到，一個(gè)穿拖鞋出門(mén)的人，有可能是個(gè)千萬(wàn)富翁；你也想不到一個(gè)外表光鮮亮麗的人，是個(gè)背負著(zhù)巨債的窮光蛋。電影《了不起的蓋茨比》中，有這樣一句話(huà)，可以作為*的提醒：“每當你覺(jué)得想要批評什么人的時(shí)候，你要記住并不是所有人都有你擁有的優(yōu)勢?！币驗?，真正高情商的人，懂得體諒別人的不易，不會(huì )隨意去評判一個(gè)人。即使是為朋友好，也不會(huì )直接開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，而是用委婉的方式，在不「冒犯」對方的情況下去表達。06能站在他人的立場(chǎng)思考有個(gè)朋友A在一家公司當領(lǐng)導，有一次公司員工聚會(huì )，散場(chǎng)時(shí)有個(gè)剛來(lái)兩天的實(shí)習生C跟朋友順路，于是上了朋友的車(chē)。當時(shí)朋友車(chē)上還有跟自己關(guān)系很好的B，但朋友沒(méi)有因為和B聊天，而忽視了C。一上車(chē)，他*句話(huà)就讓C破冰：“聽(tīng)說(shuō)你是XX*畢業(yè)的？”得到回應后，朋友把話(huà)題拋給B：“你不是XX*的嗎？你們是師兄弟啊?！庇谑?，C打開(kāi)心扉和大家聊了起來(lái)。高情商的人，會(huì )用同理心去感知對方的處境，了解新人在陌生圈子中的尷尬，會(huì )輕松運用語(yǔ)言技巧，自然地幫對方融入新環(huán)境。07能運用情緒控制場(chǎng)面有個(gè)朋友是出了名的好好先生，認識他8年，從未見(jiàn)過(guò)他在公眾場(chǎng)合發(fā)脾氣。有一次幾個(gè)朋友在一起吃飯，他卻直接和其中一人杠起來(lái)，說(shuō)話(huà)音量比平常提升了十倍，尺度也比之前大了不少，著(zhù)實(shí)把我們嚇了一跳。他這是吃火藥了？不過(guò)也就只有這次，朋友便恢復往日的好好先生。后來(lái)實(shí)在忍不住去問(wèn)他，朋友說(shuō)，在餐桌上罵的那個(gè)人是個(gè)老賴(lài)，欠了自己很多錢(qián)，屢次要債不還，只能出此計策。更讓我佩服的是，換做一般人，面對欠錢(qián)不還的人是真的生氣；然而他生氣是做給那人看的，內心還是波瀾不驚，當然，*也拿到錢(qián)了。他補充說(shuō)：“人生氣時(shí)的智商為零，生氣解決不了任何問(wèn)題?！蹦芊催^(guò)來(lái)駕馭情緒，而不是成為情緒的奴隸，并通過(guò)正確發(fā)揮情緒來(lái)達成目的，說(shuō)的大概就是這位朋友。很多人誤解了高情商的意思，認為做事圓滑，不發(fā)脾氣就是高情商，其實(shí)并非如此。真正的高情商是懂得自如運用情緒，用最小的代價(jià)，換得*回報的行為。寫(xiě)在*這些生活場(chǎng)景里，高情商的人都做好了一件事——心里始終裝著(zhù)別人。堅持這一點(diǎn)，我們可以慢慢明白，人與人相處的真正智慧。不要停止人際關(guān)系的修煉，「好好說(shuō)話(huà)」這四個(gè)字里，藏著(zhù)你一生的好運。*，分享給大家我很喜歡的一句話(huà)：“我們好好說(shuō)話(huà)，不是為了得到什么，而是為了不失去在意的人和事?！?/p>

3.一個(gè)人情商極高的六大表現！

不會(huì )對不了解的人和事，隨意評判、指手畫(huà)腳。某*主持人，采訪(fǎng)了幾個(gè)農村留守兒童時(shí)聊到了伙食問(wèn)題。主持人：“你們平常吃什么？”小朋友：“青菜?！敝鞒秩耍骸皶?huì )有肉吃嗎？”小朋友：“不常吃?！敝鞒秩耍骸盀槭裁床怀匀饽?？肉不好吃嗎？肉容易壞嗎？還是有其它原因？”小朋友：“…因為沒(méi)有錢(qián)?！痹诂F實(shí)中，還有很多這樣的情況發(fā)生，在沒(méi)有清楚真相的情況下，就以偏概全，甚至對別人評頭論足，從不考慮對方的感受：你買(mǎi)輛車(chē)，他們會(huì )說(shuō)，這車(chē)這么便宜還一堆毛病，你為什么要買(mǎi)；你節省一些，他們說(shuō)你怎么這么摳......這樣做，就是傷害了別人還不自知。電影《了不起的蓋茨比》中，有這樣一句話(huà)，可以作為*的提醒：每當你覺(jué)得想要批評什么人的時(shí)候，你要記住并不是所有人都有你擁有的優(yōu)勢。因為，真正高情商的人，懂得體諒別人的不易，不會(huì )隨意去評判一個(gè)人。不會(huì )在言語(yǔ)上分毫必爭。為什么有些人的人際關(guān)系很差，被貼上“低情商”的標簽呢？有一個(gè)比較重要的原因，就是他們喜歡逞口舌之快，始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)別人，不讓分毫。千萬(wàn)不要在一些無(wú)關(guān)痛癢的小事上過(guò)分糾纏?？纯瓷磉吥切r(shí)常爭吵、一地雞毛的家庭，總有一方是非常強勢且好戰的，沒(méi)理爭三分，得理不饒人。很多關(guān)系的破裂，就是這么開(kāi)始的。也千萬(wàn)不要在說(shuō)不通的事情上浪費時(shí)間?？傆心敲匆徊糠秩?，覺(jué)得只要自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)，便等于世界上沒(méi)有，你說(shuō)有，我便要和你爭出個(gè)是非對錯來(lái)。和這些人糾纏下去，沒(méi)必要。層次不同，不必硬聊。情商高的人，真正高明的地方在于他們比較理智，懂得權衡利弊，在說(shuō)話(huà)做事時(shí)能把握好分寸和尺度，可以做到見(jiàn)機行事。說(shuō)話(huà)有分寸，不亂開(kāi)別人的玩笑。愛(ài)默生說(shuō)：同人開(kāi)玩笑務(wù)必要掌握分寸感。適當的幽默玩笑就如同飯里的佐料一樣，可以讓我們的生活更加的輕松和愉悅。然而，過(guò)量的或者不適當的佐料卻會(huì )糟蹋掉一頓美餐。所有的玩笑都有邊界。曾有人總結出朋友之間的玩笑有三條紅線(xiàn)：不拿對方的身體缺陷開(kāi)玩笑，不拿對方的信仰開(kāi)玩笑，不要拿對方的親人開(kāi)玩笑。人與人之間講究的是出言有尺，嬉鬧有度。真正會(huì )說(shuō)話(huà)、情商高的人不在于他如何巧舌如簧，而在于他懂得設身處地，把話(huà)說(shuō)到別人的心坎里面。幽默但不逾矩，讓人感覺(jué)心情舒暢。因為他們知道，亂開(kāi)別人的玩笑，失格的是自己。善傾聽(tīng)，讓人相處舒服?？突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》里講過(guò)一件事。一次，他在紐約出版商格利伯的宴會(huì )上，遇見(jiàn)一位著(zhù)名的植物學(xué)家。期間，幾乎只有卡耐基認真且耐心地，靜聽(tīng)植物學(xué)家關(guān)于室內的花園如何盛開(kāi)的事實(shí)，兩個(gè)人談了數小時(shí)之久。當這位植物學(xué)家要跟客人道別時(shí)，他對卡耐基說(shuō)了很多溢美之詞，夸他很有趣，富有感染力。其實(shí)，在人際關(guān)系中，我們遇到的大多數麻煩，并不是我們不會(huì )“說(shuō)”，是我們不會(huì )“聽(tīng)”。有時(shí)，你說(shuō)得越多，對方越聽(tīng)不進(jìn)去，甚至越反感。沒(méi)人愿意跟一個(gè)只想去表現自己的人交流，但大多數人都愿意，跟對自己感興趣的人交朋友。善于傾聽(tīng)，真的是一種大智慧。懂示弱，已到凌云仍虛心。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有競爭與攀比。*有句古話(huà)，木秀于林，風(fēng)必摧之。太張揚，往往容易遭致惡果。所以，越聰明的人，越懂得示弱，也越懂得低調，才能免遭嫉妒與中傷。美國國父富蘭克林，年輕時(shí)去拜訪(fǎng)一位德高望重的老前輩。那時(shí)他年輕氣盛，挺胸抬頭邁著(zhù)大步，一進(jìn)門(mén)，頭就狠狠地撞在門(mén)框上。出來(lái)迎接他的前輩看到他這副樣子，笑著(zhù)說(shuō)：“很痛吧！可是，這將是你今天訪(fǎng)問(wèn)我的*收獲！”古人說(shuō)：地低為海，人低為王。一味地爭強好勝，其實(shí)是在為自己積累敵人。放低姿態(tài)，才能真正得到別人的尊重與欣賞。畢竟，沒(méi)有人會(huì )喜歡與趾高氣昂，高高在上的人相處。善良，是*級的情商。說(shuō)到高情商，人們往往與處事圓滑，八面玲瓏聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)*的情商不是心機，而是替別人著(zhù)想的善意?！都t樓夢(mèng)》里，薛寶釵周到妥帖，特別懂人情世故，幾百人的賈府，上上下下幾乎“零差評”，不可謂情商不高。但是，真正喜歡她的人并不多，因為她的高情商，總帶著(zhù)心機和城府，讓人不踏實(shí)。所有的高情商，最終拼的是人品。高情商的人，心有善念，真心相待；也懂得堅守底線(xiàn)，有所堅持；懂得將自己的好，給配得上的人。最終我們會(huì )慢慢明白，人與人相處的真正智慧是——心里始終裝著(zhù)別人。

4.什么是情商？高情商的特點(diǎn)是什么？如何判定一個(gè)人是否高情商？

綜合素質(zhì)比較強，懂待人處事，遇事不慌， 理性，不管面對愛(ài)情還是親情 友情都能處理的很好的人， 要看一個(gè)人是否高情商，那就得觀(guān)察做事說(shuō)話(huà)風(fēng)格 要具備以上的條件 簡(jiǎn)單概括 高情商 就是 理性！ 而一個(gè)人要從感性轉理性 還是得慢慢來(lái)的

5.如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？

這篇文章絕對會(huì )讓你脫胎換骨，時(shí)間緊的可以直接看第二部分。如果你還以為情商就是在說(shuō)「謝謝」時(shí)加個(gè)「你」，把「我不會(huì )」改成「我可以學(xué)」，把「你聽(tīng)明白了嗎」改成「我說(shuō)明白了嗎」的聊天話(huà)術(shù)，那你就大錯特錯了。因為你會(huì )發(fā)現，背再多的話(huà)術(shù)，永遠都治標不治本，因為你連在什么場(chǎng)合用都不清楚。所以，咱們不搞虛的。來(lái)點(diǎn)實(shí)際的東西，讓你從根本上去提高情商。好的，搬好小板凳，開(kāi)始上干貨！文章內容主要分為兩部分，管理自我情緒和處理人際關(guān)系。建議先點(diǎn)贊收藏，防止走丟哦~一、管理自我情緒管理的前提是先認識自己的情緒，比如憤怒、焦慮、害怕、難過(guò)、興奮、快樂(lè )、滿(mǎn)足等，但對于我們大部分的普通人來(lái)說(shuō)，知道自己是愉快還是不愉快就夠了。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )1、當我們愉快時(shí)當你感到愉快時(shí)，是不需要刻意壓抑自己的，除非你處在一個(gè)特殊的環(huán)境。舉個(gè)栗子：你找了三個(gè)月工作，總算收到心儀的公司的offer，但是隔壁老王家有人去世了，你能在門(mén)口開(kāi)心的笑嗎？很明顯不能！但是，你可以關(guān)上門(mén)再樂(lè )。2、當我們不愉快時(shí)當出現負面情緒時(shí)，我們要學(xué)會(huì )的是排解。教大家一個(gè)黛西*的排解法，「STCLI情緒解決法」。a、Slow，延遲情緒發(fā)作，想發(fā)脾氣時(shí)先忍個(gè)30秒。很多時(shí)候，想要徹底控制情緒很難，所以情緒浮動(dòng)太大想要發(fā)泄，可以先給它暫停一會(huì )。比如，當你和對象吵架時(shí)，恨不得一槍崩了他，已經(jīng)打算下一秒就和這個(gè)渣男分手?？梢韵嚷?tīng)聽(tīng)歌轉移下注意力，再考慮下要不要一刀兩斷。別急著(zhù)分手，畢竟馬上就是七夕了，過(guò)了節再說(shuō)。b、Talk，和自己內心對話(huà)，接納自己。面對負面情緒，選擇接納才是正確的做法，別覺(jué)得有個(gè)負面情緒就很挫敗，好好想想自己為什么不開(kāi)心。比如你因為工作沒(méi)做完而很焦慮，因為焦慮，進(jìn)而懷疑自身工作能力而產(chǎn)生挫敗感。所以，當情緒不穩時(shí)，我們可以從以下三個(gè)方面考慮：我為什么不開(kāi)心？ 我這樣做的需求是什么呢？ 我是否可以換一種方式表達情緒？我們焦慮是因為事情沒(méi)有做完，但是轉念一想，即使焦慮也不會(huì )增快做事的速度，那么為什么要讓自己陷入無(wú)意義的焦慮之中呢？c、Convey，正確表達情緒。大多數時(shí)候，不會(huì )正確表達情緒的人，更容易受到負面情緒影響。比如，你好不容易抽出時(shí)間陪你對象，而他只顧著(zhù)打游戲，心里委屈的你，準備分手，但是他竟然覺(jué)得莫名其妙。這個(gè)時(shí)候，你應該和他攤牌，說(shuō)出心里的真實(shí)想法和不開(kāi)心原因，以及希望對方怎么做，而不是自顧自的生氣。d、Look，放寬心態(tài)，朝前看。你是不是也會(huì )經(jīng)常為自己做錯的事情懊惱，憤怒？即使事情已經(jīng)成定局了，你還是止不住的去生氣和后悔，心里想著(zhù)，「要是當初……就好了」，然后繼續糾結。但是，沒(méi)有時(shí)間解決不了的事情，即使你現在面對的問(wèn)題再糟糕，想想一年以后你還會(huì )記得嗎？就像你明年根本不會(huì )記得你看過(guò)這篇文章，除非你把它點(diǎn)贊收藏了。e、Improve，提高解決問(wèn)題、情緒疏解的能力。為什么要強調解決問(wèn)題和情緒疏解能力呢？因為我們大部分的情緒不是憑空產(chǎn)生的，都是現實(shí)生活中的困難導致的，當你足夠有能力解決眼前的問(wèn)題時(shí)，就很難有負面情緒能夠影響到你，也就能更輕易的疏解自己的情緒。所以，我們要學(xué)會(huì )觀(guān)察，學(xué)會(huì )從細節中把握和處理問(wèn)題。 多激勵自我，給自己足夠的自信心，有自信的人往往抗壓能力更強，也更有能力解決問(wèn)題。 堅持讀書(shū)，拓寬你的知識面。讀書(shū)是*成本的成長(cháng)方式，絕對能提高思考問(wèn)題的高度。管理自我情緒不是壓制，而是調節和轉化，再通過(guò)正確的方式將它消除。任何情緒都要正確的對待，坦然接受。自己的情緒被管理好，才能照顧好他人情緒，處理好人際關(guān)系。二、處理人際關(guān)系想要處理好人際關(guān)系，我們就需要能夠感知他人的情緒，然后通過(guò)一些話(huà)術(shù)或者行為與他人進(jìn)行互動(dòng)。1、感知他人情緒a、明白對方在說(shuō)什么我們需要知道對方想要表達什么，畢竟聽(tīng)得懂直白的話(huà)，但是不一定能聽(tīng)得懂「話(huà)外音」。比如，最近缺錢(qián)，你知道有個(gè)朋友剛發(fā)工資，于是準備借。但她告訴你，她的錢(qián)都用來(lái)買(mǎi)基金了，那么就是在拒絕你，這個(gè)時(shí)候一定別傻傻的問(wèn)她不是剛發(fā)工資嗎？成年人之間的交往，是即使你知道對方在找借口，也要心照不宣。b、學(xué)會(huì )共情共情和同情只有一字之差，含義卻天壤之別。共情是從對方的角度去感知他的情緒；同情是從自己的角度去理解對方。比如，你的朋友和男朋友分手后，難過(guò)的和你分享，你說(shuō)「你這算什么，我還被我前任綠過(guò)呢?！鼓愕呐笥岩欢ㄏ牒湍憬^交。因為真正的共情是感同身受，擁抱、陪伴、傾聽(tīng)，而不是強調自己的經(jīng)歷。c、觀(guān)察肢體和表情語(yǔ)言很多時(shí)候，一個(gè)人的肢體和表情會(huì )透露他的情緒，比如感到興奮時(shí)，眼睛變的炯炯有神，而情緒低落時(shí)，眼神會(huì )變的黯淡?；蛘咴诮徽剷r(shí)，雖然對方滿(mǎn)臉微笑聽(tīng)你說(shuō)，但是身體已經(jīng)側向別處，或者偶爾看一眼手表等等，都表明對方想趕緊離開(kāi)。天仙姐姐劉亦菲就曾表情管理失敗過(guò)，從手部動(dòng)作和*的翻白眼，就看得出她心里到底有多生氣了。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )d、成為值得交往的人感知他人情緒的前提是成為別人想要交往的人，而一個(gè)值得交往的人，一定是內外兼修，充滿(mǎn)魅力的。提升自我魅力，需要堅持讀書(shū)，堅持學(xué)習并擁有更多、更好的技能，這樣會(huì )讓你顯得更加值得信賴(lài)。2、照顧他人情緒a、不與他人爭論大多數的爭論都是無(wú)意義且浪費時(shí)間的，就像在網(wǎng)絡(luò )上，只要出現不同的觀(guān)點(diǎn)，就會(huì )涌出大批的鍵盤(pán)俠，別想和他們爭個(gè)高下，他們不會(huì )和你講道理的。所以，面對生活中的各種人和事，我們能不爭論，就不爭論，沒(méi)必要太較真。b、不說(shuō)教當有人向你傾訴心事時(shí)，不要用長(cháng)輩的姿態(tài)，打著(zhù)「為你好」的旗號去教育別人，沒(méi)人會(huì )喜歡被說(shuō)教的，說(shuō)教不就是在告訴對方你錯了？試想一下，當你很難過(guò)的和你朋友說(shuō)，你今天被領(lǐng)導給罵了，然后她和你說(shuō)，一定是你哪里做錯了，誰(shuí)沒(méi)被罵過(guò)呀，你心里絕對分分鐘想絕交。所以，不要把自己的觀(guān)點(diǎn)加在別人身上，嘗試讓別人按我們的意志思考，我們應該少說(shuō)多聽(tīng)。c、給別人說(shuō)話(huà)的機會(huì )交流是雙向的互動(dòng)溝通，但很多時(shí)候，我們都忘了給別人說(shuō)話(huà)的機會(huì )。當我們想要說(shuō)服別人時(shí)，我們總會(huì )情不自禁的說(shuō)很多，但卻容易忽略對方感受。所以，我們在表達想法時(shí)，也要適時(shí)的詢(xún)問(wèn)對方「你覺(jué)得呢」、「你有什么意見(jiàn)呢」，避免自說(shuō)自話(huà)，要去鼓勵別人多說(shuō)。d、不讓別人尷尬在任何場(chǎng)合，比說(shuō)對的話(huà)更重要的是，設身處地的考慮他人的感受，不讓對方感到難堪。比如，你和朋友爭論一個(gè)事情，是他錯了，他也承認了，但是你心里很不爽，還是一直爭論。這個(gè)時(shí)候跳過(guò)這個(gè)話(huà)題，切忌得理不饒人。當別人做錯事時(shí)，不要揪著(zhù)不放，如果給對方臺階下，對方反而會(huì )心生感激。e、多夸贊多多夸贊別人，不是要你天天盯著(zhù)別人，去夸她漂亮或者工作能力強，那樣只會(huì )顯得很刻意。偶爾贊美下別人的「得意小作」，比如，你今天的耳墜，真好看，很搭你的氣質(zhì)，從細節去稱(chēng)贊，反而顯得真誠。就像，看到這里還愿意給黛西點(diǎn)贊的小可愛(ài)，一定心地善良，溫柔可愛(ài)，值得黛西好好夸贊一番。

上面30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高，一個(gè)人情商極高的7大表現，一個(gè)人情商極高的六大表現！，什么是情商？高情商的特點(diǎn)是什么？如何判定一個(gè)人是否高情商？，如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？??就是我對一個(gè)人如何擁有高情商整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！