哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何鍛煉自己的語(yǔ)言表達。今天就把如何鍛煉自己的語(yǔ)言表達相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的語(yǔ)言表達能力，如何鍛煉自己語(yǔ)言表達能力，怎么鍛煉自己的語(yǔ)言表達能力?，日常生活中如何鍛煉自己的表達能力??

1.如何鍛煉自己的語(yǔ)言表達能力

一：要提高語(yǔ)商語(yǔ)商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說(shuō)話(huà)富有磁性而有吸引力，同時(shí)，他們還能在各種談話(huà)場(chǎng)合中，得心應手，滔滔不絕，贏(yíng)得別人的尊敬和贊揚。如果讀者朋友在上面的測試中，表現不是很好，但很想在各種談話(huà)場(chǎng)合中，利用自己的言談來(lái)贏(yíng)得別人的尊敬和贊揚，就要記住和做到以下九點(diǎn)。(1)說(shuō)話(huà)時(shí)不應用俗語(yǔ)。常用俗語(yǔ)會(huì )妨礙你在語(yǔ)言方面的自如運用。(2)要做到盡量多用數字。說(shuō)話(huà)時(shí)多用數字，語(yǔ)言會(huì )更加生動(dòng)，說(shuō)服力強，自己也會(huì )更加自信。(3)多看電視。電視是最感性的語(yǔ)言來(lái)源，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些咨詢(xún)性及訪(fǎng)談性節目，這樣能讓你更好地學(xué)習別人的交談技巧。(4)訓練目標感。說(shuō)話(huà)要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種“選擇”可以使你在說(shuō)話(huà)中避免漫無(wú)邊際的東拉西扯。(5)學(xué)一些新語(yǔ)言。在日常的工作、學(xué)習中，經(jīng)常學(xué)習和吸收一些新的語(yǔ)言，能夠更好地豐富你的語(yǔ)言詞匯。(7)訓練判斷力。這種能力對于語(yǔ)言來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。在與別人交談時(shí)，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會(huì )越來(lái)越深。(8)多說(shuō)有力量的話(huà)。有力量的話(huà)就是指說(shuō)話(huà)時(shí)能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你*不要說(shuō)“我看……”“我想……”，而應該盡量說(shuō)“我認為……”這樣你的說(shuō)話(huà)才夠力量。(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說(shuō)話(huà)機會(huì )，這樣更有利于提高你對語(yǔ)言的駕馭能力。提高語(yǔ)商應具備六大能力 ，要想提高自己的語(yǔ)商，成為語(yǔ)商很高的語(yǔ)言天才，還應具有以下六大能力。1．聽(tīng)的能力聽(tīng)是說(shuō)的基礎。要想會(huì )說(shuō)，建立你養成愛(ài)聽(tīng)、多聽(tīng)、會(huì )聽(tīng)的好習慣，如多聽(tīng)新聞、聽(tīng)演講、聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經(jīng)過(guò)大腦的整合、提煉，就會(huì )形成語(yǔ)言智慧的豐富源泉。培養聽(tīng)的能力，為培養說(shuō)的能力打下堅實(shí)的基礎。2．看的能力多看可以為多說(shuō)提供素材和示范。你可以看電影、書(shū)報、電視中語(yǔ)言交談多的節目，還可以看現實(shí)生活中各種生動(dòng)而感人的場(chǎng)景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學(xué)習其他人的說(shuō)話(huà)方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書(shū)報中人物的對話(huà)，它們源于生活、高于生活，可以為你學(xué)習說(shuō)話(huà)提供范例。3．背的能力背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語(yǔ)感。不妨建議你嘗試著(zhù)多背詩(shī)詞、格言、諺語(yǔ)等，它們的內涵豐富、文字優(yōu)美。如果你背的多了，不僅會(huì )在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動(dòng)的語(yǔ)言。4．想的能力想是讓思維條理化的必由之路。在現實(shí)生活中，很多時(shí)候我們不是不會(huì )說(shuō)，而是不會(huì )想，想不明白也就說(shuō)不清楚。在說(shuō)一件事、介紹一個(gè)人之前，建議你認真想想事情發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和經(jīng)過(guò)，想一想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，你才會(huì )讓自己的語(yǔ)言更加條理化。5.編的能力會(huì )編善說(shuō)是想像力豐富、創(chuàng )造力強的標志。建議你養成善于編寫(xiě)的好習慣，這對提高你的語(yǔ)言思考和說(shuō)話(huà)能力有著(zhù)積極的作用。6．說(shuō)的能力說(shuō)是語(yǔ)言表達能力的*體現。

2.如何鍛煉自己語(yǔ)言表達能力

一是努力學(xué)習和掌握相關(guān)的知識。僅口才論口才是遠遠不夠的。君不見(jiàn)那些伶牙利齒的“巧舌媳婦”，盡管能說(shuō)會(huì )道，但卻登不了“大雅之堂”。出色的口頭表達能力，其實(shí)是由多種內在素質(zhì)綜合決定的，它需要冷靜的頭腦、敏捷的思維、超人的智慧、淵博的知識及一定的文化修養。為此，可努力學(xué)習有關(guān)理論及知識、經(jīng)驗。如學(xué)好演講學(xué)、邏輯學(xué)、論辯學(xué)、哲學(xué)、社會(huì )學(xué)、心理學(xué)等。 二是努力學(xué)習和掌握相應的技能、技巧。如在講課、講演時(shí)，就要做到：（一）準備充分，寫(xiě)出講稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充滿(mǎn)信心和激情；（三）以理服人，條理清楚，觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容充實(shí)，論據充分；（四）注意概括，力求用言簡(jiǎn)意賅的語(yǔ)言傳達*的信息量；（五）協(xié)調自然，恰到好處地以手勢、動(dòng)作，目光、表情幫助說(shuō)話(huà)；（六）表達準確，吐字清楚，音量適中，聲調有高有低，節奏分明，有輕重緩急，抑揚頓挫；（七）幽默生動(dòng)。恰當地運用設問(wèn)、比喻、排比等修辭方法及諺語(yǔ)、歇后語(yǔ)、典故等，使語(yǔ)言幽默、生動(dòng)、有趣；（八）尊重他人，了解聽(tīng)者的需要，尊重聽(tīng)者的人格，設身處地為聽(tīng)者著(zhù)想，以禮待人，不帶教訓人的口吻，注意聽(tīng)眾反應，及時(shí)調整講話(huà)。 三是積極參加各種能增強口頭表達能力的活動(dòng)。如演講會(huì )、辯論會(huì )、班會(huì )、討論會(huì )、文藝晚會(huì )、街頭宣傳、信息咨詢(xún)等活動(dòng)。要多講多練。凡課堂上老師講的或自己在書(shū)本學(xué)到的知識都盡可能地用自己的話(huà)就出來(lái)，也有助于提高自己的口頭表達能力。 鍛煉口頭表達能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我們勤于學(xué)習，大膽實(shí)踐，善于總結及時(shí)改進(jìn)，我們的口頭表達能力一定能不斷提高。 35、應如何提高自己的文字表達能力？ 文字表達能力，與口頭表達能力一樣，是人們交流思想、表達思想的工具，是學(xué)好專(zhuān)業(yè)、成就事業(yè)的利器。對*生來(lái)說(shuō)，如果缺乏文字表達能力，不會(huì )寫(xiě)或寫(xiě)不好讀書(shū)筆記、工作總結、實(shí)驗報告，特別是畢業(yè)論文等，還不能說(shuō)學(xué)好了專(zhuān)業(yè)，甚至會(huì )影響自己的事業(yè)和今后的前途。

3.怎么鍛煉自己的語(yǔ)言表達能力?

你說(shuō)你要增強語(yǔ)言表達能力，那就要看你是哪方面缺乏啦。如果你是有滿(mǎn)腹的話(huà)要說(shuō)，但是站在人前就會(huì )結結巴巴，那就要鍛煉膽量，這種只要多站在眾人面前多說(shuō)幾次，習慣了就好啦! 如果你是不能好好的把自己所想的表達出來(lái)，這就是因為你的語(yǔ)言表達能力不強咯，這是沒(méi)有好好上語(yǔ)文課的結果，使這種情況就要多閱讀，增加自己的詞匯量。這就和我們學(xué)習英語(yǔ)要背單詞一樣。還有要多增長(cháng)自己各方面的知識?？傊@個(gè)是個(gè)人全方位的素質(zhì)問(wèn)題，你要多重視中文的學(xué)習，加油哦

4.日常生活中如何鍛煉自己的表達能力

日常生活中如何鍛煉自己的表達能力？如果想要足夠精簡(jiǎn)的話(huà)，其實(shí)一個(gè)字就夠了——用什么意思？把所有學(xué)到的方法用起來(lái)！就這么簡(jiǎn)單我在知乎分享的有關(guān)如何提升表達能力的方法有很多，但到底有多少人真的是應用在生活當中了呢？我不得而知。畢竟每個(gè)人的自學(xué)能力不一樣，而且這個(gè)能力與人的年齡并無(wú)必然聯(lián)系。何況對于很多人而言，有一個(gè)老師在身邊手把手教，他都不一定學(xué)得好，更別提自學(xué)了！所以我對這篇文章的定位也非常明確了，寫(xiě)給自學(xué)意識很容易被激發(fā)的人。日常生活中如何鍛煉自己的表達能力？一、首先你需要掌握基本知識二、開(kāi)始大量的練習三、接受反饋四、循環(huán)上述過(guò)程一、基本知識：1如何講話(huà)有邏輯為什么有些人說(shuō)話(huà)條理清晰，語(yǔ)言流暢，而有些人卻吞吞吐吐，邏輯混亂，怎么如何改變加強自己的語(yǔ)言能力？2如何克服緊張上臺講話(huà)、發(fā)言，演講緊張怎么辦？3如何講故事如何成為會(huì )講故事的人？4如何變得會(huì )聊天：如何變得會(huì )聊天，會(huì )交際，情商變高，把握好分寸？二、大量的練習首先我們要明確兩件事：1.每一種能力的練習極花時(shí)間，且場(chǎng)景是不同的，必須專(zhuān)注，不要同時(shí)進(jìn)行。2.*的練習場(chǎng)景一定是來(lái)自于你自己的生活和工作。以下我們拿如何講話(huà)有邏輯來(lái)舉例：基本的方法和知識點(diǎn)在上面的鏈接里，我只給你提煉一些最最重要的。1.講話(huà)的時(shí)候結論先行2.講完結論講3個(gè)論點(diǎn)來(lái)支撐3.每講完一個(gè)論點(diǎn)，要有論據支撐4.結論、論點(diǎn)和論據之間是有因果關(guān)系的5.論點(diǎn)之間要分組，符合相互獨立完全窮盡的原則當你看到了這些方法，可能就已經(jīng)開(kāi)始頭暈了，相信我這種感覺(jué)很快就會(huì )過(guò)去。因為你前幾次用起來(lái)就會(huì )發(fā)現腦子一點(diǎn)都不暈，只是要爆炸了。。。怎么用呢？1.大量輸入2.大量輸出1.大量輸入：生活中處處是練習素材既包括你回憶生活當中的情況，也包括通過(guò)看書(shū)，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)等等各種情況。工作中，比如領(lǐng)導或同事開(kāi)會(huì )講了那些觀(guān)點(diǎn)和論據？什么順序講出來(lái)的？按照金字塔結構來(lái)重進(jìn)排列組合會(huì )不會(huì )更有條理？看奇葩說(shuō)等語(yǔ)言類(lèi)綜藝，選手、辯手的結論是什么？論點(diǎn)是什么？論據是什么？他是怎么個(gè)順序講出來(lái)的?？磿?shū)的時(shí)候，作者每一章節想講清楚什么主題？分成了哪幾個(gè)板塊？每個(gè)版塊的論點(diǎn)和論據是什么？以上只是簡(jiǎn)單講了三個(gè)場(chǎng)景的例子，其實(shí)生活中處處都有值得思考的地方，只是你過(guò)去忽視了。從現在起，做一個(gè)勤于思考的人，勤于記錄的人。除了生活中的，我們還要善用搜索引擎如果你想提高自己的口腔靈活度，直接知乎搜索：繞口令，多到你這輩子都用不完如果你想要提高演講，直接搜索TED、各大公司發(fā)布會(huì )、世界著(zhù)名演講、學(xué)校演講比賽、名校名師公開(kāi)課、馬云、羅振宇、俞敏洪、喬布斯、奧巴馬等等名人演講，滿(mǎn)滿(mǎn)的演講視頻供你模仿。2.大量輸出：當你已經(jīng)有了輸入，也就有內容可以講了。記住，我這里用了輸入，而非大量輸入。為什么？因為輸出越多，你越能發(fā)現自己的匱乏。所以你必須有一定輸入就開(kāi)始，這樣你的輸入量才會(huì )更大！怎樣輸出？1.優(yōu)化2.轉述3.多做視頻演講，多模仿1.優(yōu)化：把生活中工作中所有遇到的混亂的表達方式，按照金字塔原理重新排列組合，并且說(shuō)出來(lái)，哪怕是說(shuō)給手機錄音，也一定要說(shuō)出來(lái)。生活中處處是素材，別給我說(shuō)沒(méi)有，那都是自己的懶惰找借口。2.轉述：每當你看到一個(gè)好的觀(guān)點(diǎn)、故事、電影、小說(shuō)、八卦、攻略。不要只顧著(zhù)自己爽。你要思考：如果你要把這個(gè)讓你很爽的內容，講給別人聽(tīng)，怎樣讓他也跟你一樣爽？這個(gè)人可能是對此感興趣的，那你要怎么講？如果他對此不感興趣，你又要怎么講？有時(shí)候也不應要是講的，你如果寫(xiě)出來(lái)，怎么樣才能讓別人更感興趣？轉述的素材去哪找呢？多輸入：多看書(shū)，書(shū)中好的點(diǎn)都是你的素材；多看電影：電影中的情節都是你的素材；多聽(tīng)別人講：別人吹的牛都是你的素材。再比如這篇文章也是你的素材，如果你身邊的朋友也有跟你一樣的困惑，你能不能把這篇文章中的方法講給他？重點(diǎn)是要講清楚，講明白，這可不是件容易的事。3.多做視頻演講、多模仿：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對著(zhù)鏡頭分享你的觀(guān)點(diǎn)、故事。為什么要對著(zhù)鏡頭？1.高效，演講是*效的表達方式之一2.難度高，面對人講話(huà)會(huì )緊張，面對鏡頭講話(huà)是直接大腦宕機，不知道該講什么，如果你能跨過(guò)這關(guān)，也就沒(méi)那么怕線(xiàn)下演講。3.看到自己的另一面，鏡頭里的你，才是別人看到的你。鏡子里的你，是你自己眼中的你。為什么要多模仿？演講能力的提升是多方位的，從內容，到手勢，站姿，表情，語(yǔ)氣，語(yǔ)速等等如果有一個(gè)方法可以解決以上這么多難題，非模仿莫屬。把你喜歡的演講視頻變短多看幾遍，把其中的文稿背的滾瓜爛熟，然后開(kāi)始對著(zhù)視頻模仿。絕對會(huì )有意想不到的效果。三、接受反饋一切的表達（演講、寫(xiě)作），最終目標都是讓對方能夠接收。所以不要有任何的自嗨，但是怎么樣才能避免自嗨呢？只有一個(gè)辦法——接受反饋剛開(kāi)始你可以通過(guò)自己聽(tīng)自己的錄音，看自己的錄像來(lái)調整。但問(wèn)題是，你有自己的盲區！所以你需要他人的反饋。如下圖：你寫(xiě)了文字，你敢不敢發(fā)到一個(gè)開(kāi)放平臺？要知道這里的用戶(hù)可不會(huì )對你留情面，你敢不敢接受他們的反饋？就像我寫(xiě)文章，我不只是為了整理自己的大腦中的知識，還是為了獲得閱讀量，所以我會(huì )發(fā)布到知乎、頭條、公眾號等平臺。再比如我拍視頻，不只為了自己講的舒服，因為我知道我講的舒不舒服壓根不重要！用戶(hù)喜不喜歡才重要，所以我也會(huì )把我的視頻發(fā)到知乎、視頻號、抖音、b站等平臺接受反饋。目前來(lái)看，我的視頻在知乎確實(shí)不怎么收歡迎，這也是我要持續調整的一個(gè)點(diǎn)。那么你發(fā)表長(cháng)篇大論的時(shí)候，你到底有沒(méi)有邏輯？聽(tīng)過(guò)的人才有發(fā)言權，你要讓這些人給你反饋，你才能進(jìn)步。*是既能接受聽(tīng)著(zhù)的反饋，還能找到一個(gè)專(zhuān)業(yè)的老師給你反饋，這樣進(jìn)步速度才更快！四、循環(huán)上述過(guò)程以上是用“如何講話(huà)有邏輯”來(lái)舉得例子，你要學(xué)會(huì )舉一反三，比如如何會(huì )聊天？1.先掌握聊天的基本知識：yes and；冷讀+熱捧；一問(wèn)多答；延展關(guān)鍵詞2.然后開(kāi)始練習大量的輸入：多看高手是怎么聊天的，記錄下來(lái)，增加自己的社交貨幣比如“綜藝節目”、“明星八卦”、“社科人文知識”、“吃喝玩樂(lè )常識”。大量的輸出：不斷的找朋友聊天3.結束反饋：詢(xún)問(wèn)朋友的看法，聊天的時(shí)候錄音，自己復盤(pán)，發(fā)給老師點(diǎn)評。學(xué)會(huì )這四點(diǎn)還不夠，一定要用起來(lái)?。?！學(xué)會(huì )這四點(diǎn)還不夠，一定要用起來(lái)?。?！學(xué)會(huì )這四點(diǎn)還不夠，一定要用起來(lái)?。?！看完三件事：如果你覺(jué)得這篇文章對你挺有啟發(fā)，我想邀請你幫我三個(gè)忙：點(diǎn)贊， 讓更多的人也能看到這篇內容（收藏不點(diǎn)贊，都是耍流氓 -_-）關(guān)注我和專(zhuān)欄， 讓我們成為長(cháng)期關(guān)系關(guān)注公眾號「唯學(xué)日益」回復表達領(lǐng)取我送給你的電子書(shū)和公開(kāi)課， 并且*時(shí)間了解到我的文章更新。

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