合肥囗才演講培訓,在學(xué)習中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。合肥演講培訓就是讓大家明白學(xué)習過(guò)程只有自己知道,別人只會(huì )看見(jiàn)你所努力做的結果。演講的內容,心理學(xué)中的聚光燈效應,如何做到演講時(shí)抑揚頓挫,怎么克服演講恐懼,如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng),練口才必先練傾聽(tīng)。
1.演講的內容
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內容構成包括:總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內容盡量原創(chuàng ),因為只有自己更了解自己的創(chuàng )作理念,有感而發(fā),更口語(yǔ)化。內容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動(dòng)自己,讓自己有感受才能打動(dòng)別人,*是自己的故事。
2.心理學(xué)中的聚光燈效應
如果發(fā)現自己怯場(chǎng),或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度,自己是觀(guān)眾,別人在發(fā)言,我們會(huì )是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開(kāi)小差,就算發(fā)言者說(shuō)錯了,我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己,告訴自己沒(méi)有人在乎,沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

3.如何做到演講時(shí)抑揚頓挫
像語(yǔ)音,語(yǔ)調,節奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因為我們都知道一個(gè)事,公開(kāi)發(fā)言的時(shí)候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個(gè)事情你一定得注意,就是說(shuō)話(huà)別太平,別永遠在一個(gè)調門(mén)上,相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字:抑揚頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重,該輕的時(shí)候輕,該快的時(shí)候快,該慢的時(shí)候慢,隨著(zhù)演講內容的變化和行進(jìn),你的聲音得變現出輕重緩急。
4.怎么克服演講恐懼
針對如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題,我作了不少的研究,包括研究各種派系的心理學(xué)理論,如佛洛依德、森田療法等,還有各種各樣的演講技巧,但始終未能找到滿(mǎn)意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽(tīng)信一些所謂的演講大師的教導,對著(zhù)鏡子反復自言自語(yǔ)。正當我仍在掙扎的時(shí)候,偶然的機會(huì )發(fā)現恐懼是沒(méi)有辦法被“克服”的,我們可以帶著(zhù)恐懼參與任何的公開(kāi)演說(shuō),恐懼不會(huì )有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結出來(lái)的理念,這個(gè)理念行之有效,而且能幫助恐懼者重拾信心。
5.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)
演講的手勢動(dòng)作分為:動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候,雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn),可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放,要有開(kāi)有合,有動(dòng)有靜,有節奏感,根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會(huì )顯得非常拘謹,要稍微地脫開(kāi)一些距離。
6.練口才必先練傾聽(tīng)
大部分的人以為能說(shuō)的人口才就一定很棒,其實(shí)這個(gè)觀(guān)念是不準確的。就好比潑婦罵街,來(lái)來(lái)回回就那么幾句,她可以那樣罵上一天,但是能付有用排上用場(chǎng)就不得而知了,假如給她一個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候,就不一定能說(shuō)的出來(lái)了,好口才的人,話(huà)不在于多少,而在于精辟,能說(shuō)出話(huà)的精髓,首先咱們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng),只有聽(tīng)出精髓,才能說(shuō)的好。
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