哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：讀什么書(shū)提高情商和說(shuō)話(huà)技巧。今天就把讀什么書(shū)提高情商和說(shuō)話(huà)技巧相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說(shuō)話(huà)技巧的書(shū)，提升說(shuō)話(huà)技能，我推薦這5本書(shū)，提高情商必讀的10本好書(shū)??

1.把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說(shuō)話(huà)技巧的書(shū)

一、情商是什么？它能吃嗎？根據《情商》一書(shū)的作者丹尼爾·戈爾曼的說(shuō)法，他把情商概括為以下五個(gè)方面的能力：1：認識自身情緒的能力；2：妥善管理情緒的能力；3：自我激勵的能力；4：認識他人情緒的能力；5：人際關(guān)系的管理能力。我把這五個(gè)能力簡(jiǎn)單歸納成：認識自己，管理自己，激勵自己，認識別人，管理別人。不知道戈爾曼怎么回答，我覺(jué)得它（情商）能讓你吃的更香。安撫好自己的情緒，處理好與他人的關(guān)系，可以省掉一大堆麻煩和煩惱，心情好當然吃得香。二、那我情商不高，是先天不足還是后天畸形？回答這個(gè)問(wèn)題前，我想到了一個(gè)段子——甲：我男（女）朋友和我分手了，你說(shuō)他（她）是什么原因？乙：前任已經(jīng)坐馬航去旅游了，他（她）已經(jīng)和你沒(méi)沒(méi)關(guān)系了，你該干嘛干嘛去。三、我情商不高，有什么方法提升嗎？有啊，一方面對生活中的事例進(jìn)行提煉和借鑒，這個(gè)我們以后說(shuō)；另一方面——看書(shū)——從思想根源上進(jìn)行扶正并指導我們的語(yǔ)言和行為。我把有關(guān)這個(gè)話(huà)題的回答都看了一遍，再根據自己的閱讀心得，向你推薦這10本書(shū)。心理學(xué)類(lèi)心理學(xué)1.《心理學(xué)與生活》“ 最困擾著(zhù)我們自己的，永遠不是外界的困難和社會(huì )的黑暗，而是我們對于自己內心的無(wú)知，和面對一切時(shí)候的茫然”。情商在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)被濫用的像個(gè)筐，什么都可以往里面裝。我推薦正本書(shū)的原因，它有點(diǎn)厚有點(diǎn)難啃但意外的好用，感覺(jué)、動(dòng)力、情緒…它們已經(jīng)和我們生活了這么多年，我們卻一點(diǎn)都不了解它們，這難道不是一件很可怕的事嗎？提升情商之前請先了解我們自己。2.《社會(huì )心理學(xué)》讀完這本書(shū)后的*感受是：原來(lái)如此。我們的信念和判斷、態(tài)度和行為是怎樣產(chǎn)生的？你是否思考過(guò)。我們?yōu)槭裁磿?huì )迫于大多人的壓力而進(jìn)行選擇？我們對權威的服從是否會(huì )讓我們變成一個(gè)沒(méi)有自我意識的人？我們?yōu)槭裁磿?huì )不喜歡他人并產(chǎn)生沖突甚至會(huì )攻擊行為？面對喜歡的人，我們應怎樣出擊…在這本書(shū)里都有答案。溝通1.《溝通的藝術(shù)》2.《關(guān)鍵對話(huà)》3.《談話(huà)的力量》4.《高難度對話(huà)》這四本都是關(guān)于溝通和對話(huà)的書(shū)籍，涵蓋從入門(mén)到進(jìn)階所有內容，如果你在看完書(shū)后，能總結出自己的一套說(shuō)話(huà)和思考模式，并熟練的加以運用和改善，我想身旁的人都愿意和你溝通交流，并且效率和質(zhì)量很高。還有一本《非暴力溝通》沒(méi)推薦是因為，它全書(shū)就在講一個(gè)公式——非暴力溝通=觀(guān)察+感受+需要+請求——把這個(gè)公式用起來(lái)就好，所以我沒(méi)推薦。思維1.《學(xué)會(huì )提問(wèn)》這本書(shū)是進(jìn)入“系統培養批判性思維”大廈的入門(mén)級別書(shū)籍，不難懂但基礎重要，如果對批判性思維有興趣的可以配合《思考的藝術(shù)》《專(zhuān)注力》《批判性思維》等食用更加。我讀完這本書(shū)后養成的一個(gè)習慣——經(jīng)常問(wèn)自己“為什么”“真的是這樣嗎”“這些消息或信息哪來(lái)的”…挺好玩的，會(huì )更加客觀(guān)和理智冷靜。2.《批判性思維》這本書(shū)對于我這種文科生來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難啃啊，但是很經(jīng)典，我問(wèn)了學(xué)邏輯的同學(xué)，他說(shuō)這本書(shū)的地位不亞于曼昆的《經(jīng)濟學(xué)原理》。當我們了解或學(xué)會(huì )一種思維模式后，可以將它運用在看待社會(huì )問(wèn)題方面，會(huì )發(fā)現不同的角度，得出不同的觀(guān)點(diǎn)。親密關(guān)系1.《進(jìn)化心理學(xué)》2.《親密關(guān)系》這倆本書(shū)我是從兩個(gè)角度推薦，前者是生物性，我們需要了解我們在婚戀關(guān)系中的一切行為也許在遙遠的基因中就已經(jīng)刻下了烙印，所有的選擇也許都帶有生物性和無(wú)意識性；后者是社會(huì )性，我們是可以在不斷認識自我和他人的前提下去獲得自己滿(mǎn)意的關(guān)系的，但前提是不要懶，否則也是陷入“懂得這么多道理，依然過(guò)不好這一生”的怪圈。情商并沒(méi)有那么高深莫測，有的只是恰如其分，希望每個(gè)人都可以做自己，隨心所欲不逾矩。我是【趙友夏】，只寫(xiě)你需要的干貨，歡迎關(guān)注公眾號【趙友夏】，回復“心理”，便可獲得上百本心理學(xué)書(shū)籍。

2.提升說(shuō)話(huà)技能，我推薦這5本書(shū)

人的一生都在說(shuō)話(huà)，說(shuō)什么話(huà)，怎樣說(shuō)話(huà)，都是一門(mén)學(xué)問(wèn)。提升說(shuō)話(huà)的技能，是每個(gè)人都要考慮的事情。最近看了一些有關(guān)口才的書(shū)，其中，我認為比較好的有以下5本。如果你看過(guò)相關(guān)的比較好的書(shū)，歡迎和我一起分享。 1、《脫稿講話(huà)，即興發(fā)言》 王劍講話(huà)貫穿一個(gè)人的一生，學(xué)會(huì )講話(huà)，才能夠應對生活中的方方面面。這本書(shū)分為上下兩篇，上篇為脫稿講話(huà)，下篇為即興發(fā)言。脫稿講話(huà)是人生的必修課，學(xué)會(huì )怎樣說(shuō)，比說(shuō)什么更重要。脫稿講話(huà)的基本類(lèi)型有哪些？怎樣訓練脫稿講話(huà)的技能？脫稿講話(huà)如何尋找話(huà)題？怎樣喬裝打扮你的話(huà)語(yǔ)？講話(huà)的素材從哪里來(lái)？書(shū)中會(huì )一一為你解答。所謂“人生沒(méi)有彩排，每一天都是現場(chǎng)直播”，想要處處得力，打造自己即興發(fā)言的技能是關(guān)鍵。書(shū)中闡述了應該如何濃縮自己的思想和想法，并介紹了如何在會(huì )議、談判、演講、職場(chǎng)、日常中即興講話(huà)，另外，如何講好難講的話(huà)語(yǔ)，作者也給出了自己的答案。2、《10天打造完美口才》 郭鵬好口才需要打造，這毋庸置疑。雖然題目說(shuō)10天打造出完美口才不太現實(shí)，但里面的內容有值得借鑒的地方。書(shū)中既給出了口才訓練的方法：朗讀訓練、20分鐘嘮叨訓練、交談?dòng)柧?、幽默訓練和輔助訓練，也說(shuō)到了如何訓練說(shuō)話(huà)的基本功，還展現了成為溝通高手的進(jìn)階技巧。職場(chǎng)、銷(xiāo)售、談判的口才技巧，作者也在書(shū)中一一展現。本書(shū)的技巧很多，不足的地方是內容有點(diǎn)零散，讀完之后，你需要自己整理一下思路。3、《60天打造完美口才：超級口才訓練與實(shí)用技巧》 匯智書(shū)源10天打造不了完美口才，那60天可以嗎？試試吧，不試怎么知道呢？本書(shū)的亮點(diǎn)很多，例如書(shū)中列出了10種口才訓練法：速度法、背誦法、練聲法、復述法、模仿法等。幾乎羅列了訓練口才的所有方法。怎樣訓練反應能力、邏輯思維能力，怎樣讓自己幽默起來(lái)，如何提問(wèn)，如何進(jìn)行即興演講，書(shū)中均有涉及，看完之后，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。不管多少天能夠學(xué)到好口才，我們都要相信，好口才都是訓練出來(lái)的，根據一些方法，腳踏實(shí)地訓練才是明智之舉。 4、《說(shuō)話(huà)的力量》 孫路弘 這是一本思路清晰，理論少而實(shí)用性強的口才書(shū)。本書(shū)言簡(jiǎn)意賅，共有三個(gè)部分，分別是說(shuō)話(huà)的力量、說(shuō)話(huà)的技巧和說(shuō)話(huà)的工具，展示出了8個(gè)說(shuō)話(huà)方法，4個(gè)說(shuō)話(huà)技巧和2個(gè)說(shuō)話(huà)工具。書(shū)中條理清晰，內容的實(shí)用性非常強，你可以按照里面的步驟一步一步提升自己說(shuō)話(huà)的能力。書(shū)中既有恰當的案例，每一個(gè)小點(diǎn)都會(huì )有很多相對應的小練習，最為驚喜的，是本書(shū)的*還有參考答案，讓你在練習的時(shí)候可以有對照。另外，書(shū)中推薦了一些書(shū)，比如提高思維能力的《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》《看不見(jiàn)的大猩猩》等。我最喜歡在一本書(shū)里面看見(jiàn)作者推薦其他的書(shū)了，不知道你是不是也有這種感覺(jué)？5、《有料：話(huà)就應該這樣說(shuō)》 楊斌全書(shū)圍繞一個(gè)“料”字，有料才有話(huà)可說(shuō)。如何“取料”“倒料”“加料”是關(guān)鍵。本書(shū)與其他實(shí)用類(lèi)書(shū)籍相比，*的不同在于它不光像其他書(shū)籍一樣給出實(shí)用方法，而且還有一種散文的意味，人們可以從中看出一些人生的意蘊和道理。許多人游歷山水、名勝古跡，都只是一覽而過(guò)，*的痕跡就是與這些地方的合影。但作者卻告訴我們，在游歷時(shí)，要看到每個(gè)地方背后的東西，要善于挖掘和思考。作者還勸誡我們要讀“無(wú)字之書(shū)”，讀世間萬(wàn)物。相比一些技巧，更為受用的，正是作者透露出的這些人生道理。另外，作者提到的“SQ3R”的讀書(shū)方法以及多渠道的總結方法也甚為受用?？梢哉f(shuō)，這本書(shū)既教會(huì )你如何說(shuō)話(huà)，也教會(huì )你如何閱讀書(shū)本，如何閱讀社會(huì )，如何閱讀人生?？偨Y：五本之中，最推薦的是《說(shuō)話(huà)的力量》和《有料：話(huà)就應該這樣說(shuō)》。書(shū)本為你提供的是方法，是路徑，而只有全心全意、腳踏實(shí)地去實(shí)踐、去訓練，才能夠感受前進(jìn)的力量，才能夠真正提升自己的說(shuō)話(huà)技能，從而在生活中更加得心應手。

3.提高情商必讀的10本好書(shū)

看書(shū)能不能提高情商？情商高和成功有沒(méi)有關(guān)系？回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過(guò)感知自身情緒的變化，進(jìn)而了解情緒對自己的影響，*就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達到*的利用程度。這些說(shuō)起來(lái)比較容易，但是操作起來(lái)不容易，看這些書(shū)讓自己學(xué)會(huì )更好的與人打交道，不管是工作還是生活都會(huì )大不同，重要的是，能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著(zhù)名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現了一種溝通方式，依照它來(lái)談話(huà)和聆聽(tīng)，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個(gè)遵紀守法的好人，也許我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)和“暴力”扯上關(guān)系。不過(guò)如果稍微留意一下現實(shí)生活中的談話(huà)方式，并且用心體會(huì )各種談話(huà)方式給不同感受，我們一定會(huì )發(fā)現，有些話(huà)確實(shí)傷人！言語(yǔ)上的指責、嘲諷、否定、說(shuō)教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價(jià)和結論給我們帶來(lái)的情感和精神上的創(chuàng )傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無(wú)心或有意的語(yǔ)言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價(jià)格：26.8情商為什么情商比智商更重要，智商即命運嗎？其實(shí)智商并沒(méi)有我們想象的那樣重要。不僅打破了長(cháng)久以來(lái)智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問(wèn)題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾？戈爾曼認為，由于沒(méi)有考慮到對人類(lèi)行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對人類(lèi)智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說(shuō)明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價(jià)格：36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導我們過(guò)上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習愛(ài)，也學(xué)習獨立；它教誨我們成為更稱(chēng)職的、更有理解心的父母。歸根到底，告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書(shū)開(kāi)篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長(cháng)。但是，沒(méi)有讓我們感到恐懼，相反，它帶領(lǐng)我們去經(jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。參考價(jià)格：19.0本色如果想深入了解社會(huì )，就讀柴靜《看見(jiàn)》，如果你想深入了解自我，就讀樂(lè )嘉《本色》。 此書(shū)樂(lè )嘉的本色一覽無(wú)余，讀完此書(shū)，就徹底懂得了自己。一本告訴我們如何在不安、多變的世界里活出真我本色的書(shū)，內容是樂(lè )嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè)，只要對現狀不滿(mǎn)想要人生有所改變和突破的人，皆能從書(shū)中獲益。不是簡(jiǎn)單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說(shuō)革命家史的傳記，而是樂(lè )嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰勝人性弱點(diǎn)的筆記。目的是讓每個(gè)人都能找到自己的本色，認識最真實(shí)的自己，活出精彩人 生。參考價(jià)格：19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說(shuō)服他人本書(shū)可應用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機、品牌營(yíng)銷(xiāo)、企業(yè)管理、情感對話(huà)等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認，卻是真實(shí)存在的公司潛規則。不僅普遍存在，而且無(wú)孔不入。怎樣快速說(shuō)服別人，讓人無(wú)條件相信你？如何給人完美的印象，培養無(wú)法抗拒的個(gè)人魅力？如何走進(jìn)他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構建一種信仰，為別人造夢(mèng)。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學(xué)家、諾貝爾獎得主巴甫洛夫的一次“動(dòng)物條件反射”實(shí)驗。從理論上來(lái)說(shuō)，條件反射實(shí)驗可以重構人的大腦，從而在不施加外表可見(jiàn)的暴行的條件下，根本性地改變一個(gè)人的思想。參考價(jià)格：18.3自控力提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活，如果你總拖到*一分鐘才開(kāi)始工作，總是月光，信用卡透支，想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)，一直想減肥，總是挫敗，那么，你該看看凱利·麥格尼格爾編著(zhù)的《自控力》了，課程結束時(shí)，調查顯示，97%的斯坦福學(xué)生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書(shū)在幫助人們提高意志力的同時(shí)，還教人們認清自己的需求，教人們戳破自己的謊言，我覺(jué)得，這正是這本*價(jià)值的地方，它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人，它只讓你明白，什么才是你最想要的，怎樣才能越過(guò)障礙，過(guò)你自己真正想要的生活。參考價(jià)格：21.9愛(ài)的五種語(yǔ)言值得婚前的戀愛(ài)男女閱讀，更值得已婚的小夫妻閱讀，持續50周出現在《出版者周刊》的暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，作者Dr.Gary Chapman是牧師、著(zhù)名婚姻家庭專(zhuān)家。在美國各地舉辦婚姻研習會(huì )，定期為已婚者做婚姻輔導。每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛(ài)箱，只有當這個(gè)愛(ài)箱填滿(mǎn)了的時(shí)候，人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛(ài)箱需要用不同的語(yǔ)言來(lái)填滿(mǎn)。查普曼博士發(fā)現人們基本上有五種愛(ài)的語(yǔ)言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛(ài)語(yǔ)造成的。當雙方主動(dòng)選擇使用對方的主要愛(ài)語(yǔ)時(shí)，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價(jià)格：19.820幾歲要懂得的手段和心計手段和心計不是不可告人的陰謀詭計，而是人們?yōu)檫_到成功而采取的正當方法，是做人做事的一種技巧，也可以說(shuō)是一種智慧。古今成大事者無(wú)不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段，是成功人士的不二法門(mén)。 本書(shū)對20幾歲的年輕人行走社會(huì )必須具備的手段和心計進(jìn)行了歸納和總結，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個(gè)糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬(wàn)事都要留有余地。要經(jīng)營(yíng)好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學(xué)會(huì )低頭、能屈能伸，“忍”字當先；要靈活為人，要善于調整自己的心態(tài)，“心若改變，你的態(tài)度跟著(zhù)改變，態(tài)度改變，你的人生跟著(zhù)改變”。參考價(jià)格：14.1感謝自己的不完美一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長(cháng)，努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識告訴我們，這些壞情緒，有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是敵人，而是朋友，應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來(lái)越堅強，體驗更多生命的無(wú)限精彩。參考價(jià)格：18.7為何家會(huì )傷人細致入微地揭示出*家庭的運行機理，跟傳統的家庭教育書(shū)不同，這本書(shū)不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話(huà)題外，還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話(huà)題，如激情式戀愛(ài)的本質(zhì)、緣分的心理學(xué)解釋、一見(jiàn)鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析，令人頓悟，竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛(ài)情，一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價(jià)格：27.8原文鏈接發(fā)現更多好東西，關(guān)注半糖~?

上面把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說(shuō)話(huà)技巧的書(shū)，提升說(shuō)話(huà)技能，我推薦這5本書(shū)，提高情商必讀的10本好書(shū)??就是我對讀什么書(shū)提高情商和說(shuō)話(huà)技巧整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！