合肥哪里有成人口才培訓，今天要講解的是合肥演講培訓，演講的內容，節奏把控，解除人的不確定因素，緊張是人類(lèi)的一種本能反應，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，自己練習演講的方法這些都是需要注意的知識點(diǎn)。
1.演講的內容
題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內容構成包括：總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開(kāi)場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內容盡量原創(chuàng )，因為只有自己更了解自己的創(chuàng )作理念，有感而發(fā)，更口語(yǔ)化。內容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動(dòng)自己，讓自己有感受才能打動(dòng)別人，*是自己的故事。
2.節奏把控
你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來(lái)的效果是截然不同的。區別在哪兒？就在于節奏的不同。很多人演講時(shí)，全程總是同樣的節奏和語(yǔ)調。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講，就像唱歌一樣，有時(shí)要飚高音，有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡(jiǎn)單的四個(gè)節奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節奏調配好，演講才能充滿(mǎn)張力。
合肥哪里有成人口才培訓3.解除人的不確定因素
你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來(lái)不會(huì )緊張。你和陌生人講話(huà)時(shí)就會(huì )相對謹慎一些，而當你和老板對話(huà)時(shí)，就會(huì )比較緊張。當你不了解對方，甚至會(huì )從對方那里感受到壓力的時(shí)候，就會(huì )非常緊張。做好聽(tīng)眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節課中說(shuō)過(guò)。 二是設置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說(shuō)的積極心理暗示就是，暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。
4.緊張是人類(lèi)的一種本能反應
大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來(lái)。你的心跳開(kāi)始加速，快到你不能忍受，這時(shí)你的大腦出現了兩個(gè)字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛應急機制，在你面對危險的時(shí)候，它一般會(huì )做出兩個(gè)選擇：逃跑或者是戰斗。所以，在演講的時(shí)候，當你暴露在觀(guān)眾的關(guān)注下，大腦就會(huì )把這種場(chǎng)景視為一種危險。此時(shí)，就會(huì )出現心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應。
5.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)
演講的手勢動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節奏感，根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì )顯得非常拘謹，要稍微地脫開(kāi)一些距離。
6.自己練習演講的方法
高手演講，從來(lái)不是說(shuō)，哦，我要在開(kāi)頭提個(gè)問(wèn)題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內化于心的，并不需要刻意設計，就可以打動(dòng)觀(guān)眾。我練習演講，最早得益于語(yǔ)文課前的3分鐘演講。當年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書(shū)。語(yǔ)文老師說(shuō)，這樣吧，按學(xué)號輪流，每人都有上講臺的機會(huì )。一個(gè)*的方法是：每周，精心準備一次3分鐘演講。用手機錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來(lái)打分。
演講的內容，節奏把控，解除人的不確定因素，緊張是人類(lèi)的一種本能反應，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，自己練習演講的方法是今天小編分享的具體內容，還有沒(méi)理解的地方可以給小編留言哦。合肥哪里有成人口才培訓
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