孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么*生籃球幾號,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下兒童籃球的選擇,*生打籃球??
1.兒童籃球的選擇
現在*生都要求 一人一球了,部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說(shuō)結論:買(mǎi)5號球,而不是標準7號籃球,(如果老師要求是6號球的,就聽(tīng)老師的)沒(méi)必要買(mǎi)太好的,過(guò)幾年會(huì )換大球,不用超過(guò)200元。也不能買(mǎi)太差的,影響孩子的成績(jì),也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球,適合幼兒園和*生,很多家長(cháng)不知道,買(mǎi)成了7號標準男子籃球。(有部分老師要求是6號球,那就按照老師的來(lái))別買(mǎi)太差的部分家長(cháng)認為,小孩子嘛,隨便弄個(gè)籃球,玩玩就可以了其實(shí)這是錯誤的思路太差的籃球,一般手感比較差,難易掌控,會(huì )影響到孩子的學(xué)習興趣,以及他的成績(jì)。只要不是生活很緊張的,一般不要買(mǎi)70元以下的。一般建議:選擇 70~200之間的 的就可以了。比如:李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量:Anders:籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
2.*生打籃球
其實(shí)你才12歲。 開(kāi)始打籃球是差不多的。 記住,打籃球并沒(méi)有適合不適合。只有 有沒(méi)有毅力與心思去打。 盡量每天碰球,練習好標準的姿勢。千萬(wàn)不要因為自己的力量或者身高認為自己不能打籃球。我有個(gè)朋友 才一米5多。 運球后衛,基本每個(gè)人都高他2個(gè)頭,但是卻每人防得了他。 超厲害的運球。 和3分精準。和他一隊 跟場(chǎng)是很爽的。 而且按標準跳躍力來(lái)說(shuō),你也算不錯了的。 加油吧。 以后長(cháng)高點(diǎn)。 以你這樣的彈跳發(fā)展下去,可以努力當個(gè)大前或中鋒。 我個(gè)人是什么位置都能打滴喔。 *生 的技術(shù) 就是會(huì ) 奔跑運球 和 射球精準。 把這兩樣最最基礎的練好。 才會(huì )以后的技術(shù)。 我建議你先不要學(xué)2步跳上籃。 學(xué)定位射球 和 跳射位置你就先打得分后衛吧,組織后衛需要大局觀(guān)和一定的組織能力,你是個(gè)新手,慢慢來(lái).上籃又按出手時(shí)手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作,同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區別。 高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低于肩部以下。 上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù),它的*出手可以是高手上籃,甚至是扣籃,一般彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜歡用;而小個(gè)子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下,多用低手上籃增加隱蔽性 三步上籃是最基本、最簡(jiǎn)單的投籃技術(shù)。下面以右手的三步上籃為例說(shuō)明如何練習: 從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開(kāi)始,用右手單手朝籃框方向運球向前,*一步用左腳踏出 (并準備起跳),跨*一步時(shí),用雙手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向,左手離開(kāi)球,右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至*點(diǎn)時(shí),靠手腕發(fā)力(稱(chēng)“挑籃”)將球送出。
兒童籃球的選擇,*生打籃球??希望文中的介紹能給你幫助