哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提高上臺講話(huà)膽量。今天就把如何提高上臺講話(huà)膽量相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：*生:怎樣才能做到上臺演講不緊張?，如何提高膽量，怎么使自己講話(huà)的聲音更大?膽子更大?，怎樣才能在公眾面前講話(huà)不緊張？??

1.*生:怎樣才能做到上臺演講不緊張?

您好!一般來(lái)講，人們對那些未知的、自己不能控制的事物容易產(chǎn)生緊張和焦慮，其實(shí)這是人們面對未知的、不確定的事物時(shí)產(chǎn)生的一種自我保護性的身心反應，也是非常正常的一種心理表現。你“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”，就是因為你在上講臺之前不知道參與考評的老師、學(xué)生對于你所講的內容或所說(shuō)的話(huà)是否認同，也不知道他們怎樣看待你本人，更不知道自己所講的內容或所說(shuō)的話(huà)能否引起人們的共鳴、支持和激勵，呵呵，所以也就產(chǎn)生了謹小慎微、過(guò)分認真對待的心理和行為。實(shí)踐經(jīng)驗告訴我們，我們對某一件事情越是過(guò)分注重，我們就越容易焦慮和緊張，行為之上就是越放不開(kāi)手腳，反映在身體之上就是心跳加快、手腳發(fā)抖、說(shuō)話(huà)嗑巴等，其實(shí)，有這些身心表現都是很正常的。我們知道，每一個(gè)人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時(shí)也在影響和感染著(zhù)他人，如果在自己沒(méi)有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。比如你除了在“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”，其他時(shí)候與他人交往和談話(huà)并不緊張，而且還可以滔滔不絕的說(shuō)，這就是說(shuō)既然你其他時(shí)候是很正常的，那么你完全有能力在任何情況之下自然、自如的表現真實(shí)的自我，所以過(guò)去“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”已成為過(guò)去，現在的你再上講臺的時(shí)候，不要去想你所面對的是誰(shuí)，不必拘謹、不必擔心和過(guò)于認真，也不要事先考慮，到時(shí)候只要張開(kāi)嘴巴按演講內容來(lái)講就行，不要考慮自己的語(yǔ)言、自己所所講的內容別人能否聽(tīng)懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。這樣你就有了展示自己才華和風(fēng)格的機會(huì )，也就把握了主動(dòng)，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發(fā)生。其次，我們每個(gè)人都是學(xué)生，我們每天都在學(xué)習生存的知識、技術(shù)、技能，如果已經(jīng)非常成熟或做事非常完美了，那么我們也就不把自己稱(chēng)之為學(xué)生了，所以不過(guò)分在意自己演講得好與壞、所所講的內容別人能否聽(tīng)懂;適當的時(shí)候來(lái)點(diǎn)阿Q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈褲”，這樣可以緩解自己的緊張和恐懼情緒。第三，承認和允許自己的缺點(diǎn)存在?！叭藷o(wú)完人，金無(wú)足赤”，正因為人類(lèi)個(gè)體存在著(zhù)不同的缺點(diǎn)，所以才有了人類(lèi)社會(huì )的五光十色。所以，要允許自己有缺點(diǎn)，不要過(guò)分追求完美，要學(xué)會(huì )坦然地說(shuō)“我錯了”、“這一點(diǎn)我不如你”。只有做到了這一點(diǎn)，我們才可以隨心所欲、自由自在、輕松而自如地擁有和享受生活。第五，允許矛盾的情感存在。我們知道，在大千世界之上的任何事物都存在著(zhù)矛盾的兩個(gè)方面，人的情感和情緒也是如此，比如，喜與怒、苦與樂(lè )、自信與自卑、堅強與懦弱等等都是相隨相伴的，這些情緒與情感都是人之常情，只要我們理智的去對待和選擇，許多問(wèn)題就會(huì )煙消云散。第六，養成大聲說(shuō)話(huà)的習慣。受壓抑的膽小的人說(shuō)話(huà)時(shí)聲音明顯細小，信心不足，所以在講課的或走向講臺的時(shí)候，要注意提高你的音量，養成大聲說(shuō)話(huà)的習慣?？茖W(xué)的對比實(shí)驗的解釋是，大聲說(shuō)話(huà)能解除壓抑--能調動(dòng)全部潛能，包括那些受到壓抑的潛能，同時(shí)也能使你的膽量在大聲說(shuō)話(huà)中得到擴張，那么你講起課來(lái)也就揮灑自如了。第八，平時(shí)多和同伴、朋友參加集體活動(dòng)特別是在你說(shuō)話(huà)的時(shí)候，把自己想象成在講臺上演講。這樣既可以鍛煉和改變“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”的境況，又可以通過(guò)他們的支持來(lái)發(fā)展和完善自己自己，達到提高自信心的目的。第九，積極的自我暗示。經(jīng)常用積極的內部語(yǔ)言對自己進(jìn)行自我暗示(比如，像一些短的肯定的句子去應付你的負面想法，像“我說(shuō)話(huà)大家都愛(ài)聽(tīng)”、“我對他人有特別的吸引力”、“我在講臺上的時(shí)候是輕松、快樂(lè )的”之類(lèi))，而不是否定或者是貼標簽式的一些負性的評價(jià)，同時(shí)用內心語(yǔ)言告訴自己:都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要你每天好幾次，花幾分鐘在內心反復誦讀這些肯定句，邊讀邊想象自己正在改變，那么用不了許多時(shí)間就會(huì )在你身上出現你想象的結果。第十，說(shuō)出自己的緊張和焦慮。當你在“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”時(shí)，就大膽地告訴你的同學(xué)或老師:因為自己講得不好，害怕被你們恥笑，請你們多多諒解!當你自然的表達出了自己的緊張和焦慮之后，你的心緒自然也就平和了，緊張和焦慮也隨之消失了。以上僅是個(gè)人的一些意見(jiàn)和建議希望你選擇參考，你的朋友楊永龍祝你自我調節和調整成功!楊老師:您好!你在回答我的問(wèn)題時(shí)，說(shuō):“一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”，其他時(shí)候與他人交往和談話(huà)并不緊張，而且還可以滔滔不絕的說(shuō)，這就是說(shuō)既然你其他時(shí)候是很正常的，那么你完全有能力在任何情況之下自然、自如的表現真實(shí)的自我，所以過(guò)去“每一次上臺演講，或是對著(zhù)很多人講話(huà)，總是會(huì )緊張，一緊張就會(huì )打愣，說(shuō)不出話(huà)來(lái)”已成為過(guò)去，現在的你再上講臺的時(shí)候，不要去想你所面對的是誰(shuí)，不必拘謹、不必擔心和過(guò)于認真，也不要事先考慮，到時(shí)候只要張開(kāi)嘴巴按演講內容來(lái)講就行，不要考慮自己的語(yǔ)言、自己所所講的內容別人能否聽(tīng)懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。我不是跟任何人講話(huà)時(shí)都能滔滔不絕。一般，我只要不緊張，就像平常一樣很自然的說(shuō)出來(lái)，不會(huì )有問(wèn)題;但在課堂上，我知道我有一些因一緊張就會(huì )說(shuō)不出來(lái)，所以就怕老師點(diǎn)到我，而越想就越緊張，演講時(shí)也是一樣。別的同學(xué)很自然的，就像在和家長(cháng)說(shuō)話(huà)，我也想和他們一樣，自然的說(shuō)出自己的想法。因為我以前有過(guò)回答問(wèn)題時(shí)，想說(shuō)但說(shuō)不出口，在心里知道答案，但就是說(shuō)不出來(lái)。所以我現在一直忘不了，我一緊張就會(huì )不能把想說(shuō)的說(shuō)出口，所以我害怕我演講前緊張，而不是害怕上臺演講。您好!莊子有一個(gè)故事說(shuō)，一位博弈者用瓦盆做賭注時(shí)，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致;一旦他用黃金做賭注，則大失水準;莊子對此現象下的定義是:“外重者內拙”。意思是說(shuō)做事過(guò)度用力和意念過(guò)度集中，反而將平時(shí)可以輕松完成的事情做糟了?，F在在心理學(xué)界我們把它稱(chēng)之為“目的顫抖”。太想紉好針的手會(huì )顫抖;太想踢進(jìn)球的腳會(huì )顫抖;太想做大創(chuàng )意的腦會(huì )顫抖……。也就是說(shuō)的當我們越要關(guān)注著(zhù)某個(gè)目的的時(shí)候，就越難達到。對于你“一緊張就會(huì )不能把想說(shuō)的說(shuō)出口，所以我害怕我演講前緊張”來(lái)說(shuō)，你在演講前越想讓自己“不緊張”，那么你就越會(huì )“緊張”，因為你的注意力都集中在“緊張”上了。我想對于你“害怕我演講前緊張”的問(wèn)題，只要你能做到見(jiàn)到緊張就緊張吧，這也不是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣--順其自然，該做什么就做什么，想怎么表達就怎么表達，只要你不再去在意它，不去管演講的結果和他人的評價(jià)，也而不為此煩惱，那么“害怕”也就會(huì )自然而然地消失了。

2.如何提高膽量

多上幾次臺就可以了 自己多找磨練的機會(huì )還有就是上臺不要把下面的人看從是一個(gè)的人你要覺(jué)得下面什么都沒(méi)有只有你一人在表演的感覺(jué)你就成功了我就是一個(gè)喜歡上臺唱歌的人

3.怎么使自己講話(huà)的聲音更大?膽子更大?

從技術(shù)角度來(lái)說(shuō)，運用丹田氣發(fā)聲可以讓你聲若洪鐘。具體方法自己體驗：手撫丹田，深吸一空氣然后竭盡所能呼出所有，*一刻你會(huì )有丹田緊繃的感覺(jué)，那就是丹田發(fā)聲，從大聲唱歌開(kāi)始鍛煉，掌握了丹田氣的運用，嗓門(mén)的大小就隨你心所欲。 從心理角度來(lái)說(shuō)，人有自卑心理就會(huì )底氣不足，聲音小，腰不直，提高自己的能力，有更高的成就人就會(huì )從內心發(fā)出自信，聲音爽朗，昂首挺胸，所謂人逢喜事精神爽。 掌握了丹田發(fā)力對你來(lái)說(shuō)也會(huì )是一個(gè)很大的成就，祝你好運，相信自己！

4.怎樣才能在公眾面前講話(huà)不緊張？

可以先與身邊的朋友練起,多與家人溝通.試著(zhù)去猜,去揣摩他們的內心世界.這樣一來(lái)或許對你在客戶(hù)面前的表現有幫助.也許也要提高你的膽量. 真正演講時(shí)，面對廣大聽(tīng)眾，以口頭語(yǔ)言為主要形式、非口頭語(yǔ)言為輔助形式，就某一問(wèn)題發(fā)表自己的意見(jiàn)，或闡說(shuō)某一事理，并互相交流信息的真實(shí)的社會(huì )活動(dòng)過(guò)程，也叫演說(shuō)或講演。 1．熟悉場(chǎng)地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設施。 2．熟悉聽(tīng)眾。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì )場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來(lái)得容易些。 3．熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿(mǎn)意，你的緊張感就會(huì )增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。 4．放松自己。做些準備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng) 5．設想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿(mǎn)自信。倘能設想自己成功，你就一定會(huì )成功。 6．要意識到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽(tīng)眾希望你的講話(huà)興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。 7．不要道歉。假使你說(shuō)到你的緊張或為你覺(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識到的東西。對此絕口不提就是。 8．集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來(lái)，轉向外在的演講內容和聽(tīng)眾。然后你的緊張感就會(huì )逐漸消失。 9．把緊張轉化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。 10．積累經(jīng)驗。經(jīng)驗會(huì )帶來(lái)自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。加入司儀俱樂(lè )部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗。 有過(guò)公眾演講經(jīng)歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著(zhù)演講日期的臨近，絕大部分演講人都會(huì )心中忐忑不安：我是否已準備充分？聽(tīng)眾會(huì )喜歡聽(tīng)嗎？我會(huì )不會(huì )一上臺便會(huì )把演講的內容忘得一干二凈？ 造成怯場(chǎng)心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性： 1、評價(jià)憂(yōu)慮。 這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F代心理學(xué)認為，在任何存在評價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會(huì )中的表現不十分滿(mǎn)意。在演講中，由于評價(jià)是單向的，也就是說(shuō)聽(tīng)眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂(yōu)慮更多，心理負擔更重。 2、聽(tīng)眾的地位。 如果我們面對的聽(tīng)眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話(huà)時(shí)便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價(jià)憂(yōu)慮，另一方面也無(wú)疑是因為評估小組“大權在握”。 3、聽(tīng)眾人數。 一般人都愿意在“小范圍”內講話(huà)。如果聽(tīng)眾人數很多，演講者便會(huì )倍加謹慎。因為他們覺(jué)得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過(guò)分的小心謹慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度。 4、對聽(tīng)眾的熟悉程度。 大多數人在“熟人”面前講話(huà)比較自然。面對陌生的聽(tīng)眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無(wú)所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會(huì )對我們作出評價(jià)。 5、聽(tīng)眾的觀(guān)點(diǎn)。 如果你知道聽(tīng)眾或大多數聽(tīng)眾所持觀(guān)點(diǎn)和你的觀(guān)點(diǎn)一致，那你便會(huì )信心十足。反之，你便會(huì )有很多擔心。 6、準備是否充分。 若演講者自己心里覺(jué)得自己對演講準備得不充分，覺(jué)得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣(mài)他。 上面我們分析了造成怯場(chǎng)心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。 1、充分準備。 對付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽(tīng)眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經(jīng)過(guò)反復演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間；你對自己的儀表和臨場(chǎng)表現有充分信心 ；你有能力很好地對付講演過(guò)程中出現的各種意外情況。 2、適應變化。 如果你原計劃給二三十人作演講，到場(chǎng)后發(fā)現聽(tīng)眾有二三百人，你會(huì )怎么辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發(fā)現大家都穿著(zhù)牛仔服和T恤衫之類(lèi)的衣服，你將如何想？你準備了長(cháng)達兩個(gè)小時(shí)的內容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦？諸如此類(lèi)的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息： 1 有無(wú)固定論題？論題范圍 ？ 2 聽(tīng)眾成分（包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等）； 3 演講 地點(diǎn)（包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無(wú)話(huà)筒等內部設施），如果有可能，*親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數；4演講時(shí)間；5有無(wú)聽(tīng)眾提問(wèn)。 3、練習放松。 演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松： (1)深呼吸。 作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。 (2)肌力均衡運動(dòng)。 肌力均衡運動(dòng)是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開(kāi)；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。 (3)轉移注意力。 演講前要積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾意見(jiàn)，這樣你便可以暫時(shí)轉移注意力，更好地放松身體和思想。 4、帶點(diǎn)幽默感。 幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng )造出成功 的演講 。所以當你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去，在聽(tīng)眾輕松的笑聲中解脫自己。 演講是冒險。冒險家的事業(yè)中總是存在著(zhù)恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。 在提供給你一些演講技巧 1.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。 2.演講時(shí)的姿勢如何 演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。 決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。 3.演講時(shí)的視線(xiàn) 在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。 克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。 4.演講時(shí)的臉部表情 演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。 控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。 5.有關(guān)服飾和發(fā)型 服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。 6.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。因為聲音低沉會(huì )讓人有種威嚴沉著(zhù)的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。 說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著(zhù)的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的. 祝你成功!

上面*生:怎樣才能做到上臺演講不緊張?，如何提高膽量，怎么使自己講話(huà)的聲音更大?膽子更大?，怎樣才能在公眾面前講話(huà)不緊張？??就是我對如何提高上臺講話(huà)膽量整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！