孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么14歲用幾號籃球,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下14歲男生學(xué)打籃球來(lái)得及嗎?,*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?,今年25歲,14歲的時(shí)候打籃球,兒童籃球的選擇,各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?,有個(gè)同學(xué),14歲左右,打籃球的時(shí)候說(shuō)我再傳錯球就打我一拳??
1.14歲男生學(xué)打籃球來(lái)得及嗎?
沒(méi)問(wèn)題,我也*第二個(gè)學(xué)期才開(kāi)始打球的。那時(shí)候我還很矮,受班里的同學(xué)影響,跟著(zhù)他們一起去打球。慢慢地,我認識到了籃球的魅力。只要一有空閑的時(shí)間,我便會(huì )去打球。每天下午5多才放學(xué),我打到差不多8點(diǎn)才回家?,F在我讀*,我的籃球技術(shù)比那些早打球的同學(xué)還要好,我現在是學(xué)?;@球隊的了(不過(guò)是替補...奮斗ING) 相信自己,你能行的,關(guān)鍵在于你是否有決心。我回答這問(wèn)題也不是為了賺取你的分數,而是你的情況和我當時(shí)很相似,我得給你忠告。其他問(wèn)題即使是懸賞100分,我也不會(huì )花那么長(cháng)的時(shí)間來(lái)回答。 別猶豫了,記?。?is nothing.(沒(méi)有不可能的)
2.*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?
最近足壇名宿范志毅上吐槽大會(huì )吐槽*籃球的視頻刷爆了網(wǎng)絡(luò )!我也上網(wǎng)看了一下,快笑背過(guò)氣去了!范大將軍確實(shí)是人才,脫口秀這一套玩得666!昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評,其中提到——*籃球與*足球不應“菜雞互啄”,而應相互激勵。笑歸笑,但必須承認*籃球確實(shí)近些年進(jìn)入了下降通道。我記得20年前,男籃大概是排在全球10名左右,女籃排在前三,但今天我查了一下國際籃協(xié)的排行榜,男籃排在第29,女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意,但客觀(guān)來(lái)說(shuō),籃球對孩子們來(lái)說(shuō)是一項特別好的運動(dòng)!首先,籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發(fā)力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求。第二,籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場(chǎng)下溝通商量,場(chǎng)上配合跑戰術(shù)。要論團隊協(xié)作,籃球在體育項目中屬于*梯隊。第三,籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯,在學(xué)校容易有閃光的機會(huì ),將來(lái)無(wú)論去外地上*,還是出國深造,都容易通過(guò)籃球交到當地的朋友。所以,讓小孩子學(xué)籃球是一個(gè)非常不錯的選擇!我兒子是從4歲開(kāi)始學(xué)籃球的,在幼兒園報了個(gè)班,學(xué)了一年多。我后來(lái)也常常周末陪他練一練,在他5歲的時(shí)候寫(xiě)過(guò)一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現在*了,已經(jīng)不常打籃球了,但小時(shí)候那點(diǎn)功底仍然足夠應付體育課上的籃球要求。今天這篇文章,我就來(lái)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一寫(xiě),小朋友學(xué)籃球,應該幾歲開(kāi)始?低齡小朋友應該怎么學(xué)?1 幾歲合適?經(jīng)常有朋友給我發(fā)消息,問(wèn)我某某項目幾歲開(kāi)始學(xué)合適?我曾經(jīng)在我一篇如何選擇體育項目的文章中寫(xiě)過(guò)我個(gè)人的一個(gè)粗略標準——查一下正規比賽是幾歲能參加?那么孩子差不多這個(gè)年齡或者略低一點(diǎn)開(kāi)始學(xué)就可以了,天才除外。(給孩子選個(gè)什么體育項目用來(lái)長(cháng)期鍛煉好呢?我看重這幾點(diǎn) )那籃球的正規比賽是幾歲有呢?我先上*籃協(xié)的官方網(wǎng)站看了一下。*籃協(xié)對于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類(lèi)比賽水平比較大眾化,*年齡是U8,下圖截取自官方的微信公眾號,對照一下日期可知,最小6歲能報名參加??赐?的標準,咱們再看看美國的標準。NBA 和美國籃協(xié)聯(lián)合推出了美國的青少年籃球比賽指導意見(jiàn),其中有明確指出,*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網(wǎng)上的公開(kāi)文件:綜上,既然國內外的籃球比賽是從6、7歲開(kāi)始,那對于廣大的普通孩子來(lái)說(shuō),6、7歲開(kāi)始學(xué)籃球就差不多了?;蛘咴蹅冊俜艑挼?歲,想必也是穩妥的。另外,我想特別指出一點(diǎn)——*籃協(xié)還有一類(lèi)比賽叫“*青少年籃球競賽”。這類(lèi)比賽的水平很高,*年齡段是U14,也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網(wǎng)上的公開(kāi)文件:美國籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區別對待。15歲及以上的孩子將完全采用國際籃協(xié)的規則、成人的場(chǎng)地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),作為籃球這項運動(dòng),在十四五歲的時(shí)候存在一個(gè)分水嶺。我個(gè)人理解,通俗地說(shuō),低于這個(gè)年齡主要是打基礎,高于這個(gè)年齡才談得上玩真的。所以,對低齡小朋友來(lái)說(shuō),父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學(xué)什么?關(guān)注我這個(gè)號的朋友普遍孩子都比較小,遠遠不到十四五歲的程度,甚至多數都還沒(méi)上學(xué)。所以,這里我主要談學(xué)齡前孩子學(xué)籃球學(xué)什么?我以前的文章中寫(xiě)過(guò)一個(gè)案例。我兒子6歲的時(shí)候,我帶他去我們家附近的一個(gè)籃球培訓班體驗了一節課。那節課一小時(shí),卻有不少時(shí)間在練習投籃,*花了十五分鐘左右,組織孩子們打了一場(chǎng)小比賽。場(chǎng)面挺熱鬧的,尤其打比賽時(shí),家長(cháng)們紛紛舉起手機拍照錄像,歡呼助威聲此起彼伏??吹竭@個(gè)場(chǎng)面,我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓班打了叉。低齡孩子應該學(xué)什么呢?在我心目中,90%的時(shí)間應該學(xué)兩樣——1、無(wú)球的身體素質(zhì)訓練;2、運球和傳接球。我查到了一些國外人士的觀(guān)點(diǎn),供大家參考(原文鏈接在文末)——這位認為5、6歲的孩子還不足以參與球隊訓練,更應該練習扔球、拍球和接球。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球比賽規則。這位認為6歲及以下的孩子適合練習拍球、扔球、接球,也可以練習把球扔進(jìn)一個(gè)小框。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球規則。這位的觀(guān)點(diǎn)是,小孩子應該更多地練身體素質(zhì)??偟膩?lái)說(shuō),就是籃球訓練要遵循孩子的發(fā)育規律。非常值得我們父母注意的一點(diǎn)是,籃球場(chǎng)上最拉風(fēng)的事情——投籃得分,并不適合低齡小孩子練習。而且就算投籃練得再好,對未來(lái)也幫助不大。因為一來(lái)小孩子使用小號籃球和更低的籃筐,長(cháng)大了要再適應成人的籃球和籃筐;二來(lái)小孩子因為力量關(guān)系,都只能使用雙手胸前投籃的姿勢,而長(cháng)大后,所有的男孩子都會(huì )改成單手肩上投籃,還得從頭練。而身體素質(zhì)訓練和運球、腳本等基本功在小時(shí)候打下的功底是可以基本無(wú)縫銜接到成年的。我在Youtube上看過(guò)很多美國的青少年籃球訓練視頻。有兩點(diǎn)讓我印象很深——*,他們非常重視基本功。目測十三四歲的孩子,訓練中都會(huì )花很多時(shí)間進(jìn)行各種運球和腳步的練習,小孩子就更別提了。第二,學(xué)齡前兒童的籃球訓練很多時(shí)候就像是做游戲。比如我看了一個(gè)5歲的訓練視頻,訓練內容是教練把球扔遠,孩子跑過(guò)去撿回來(lái)。就這么個(gè)事,要說(shuō)和籃球沒(méi)啥關(guān)系也可以,更多的是一種身體素質(zhì)訓練。綜上,我個(gè)人以為,就我們國內目前的籃球培訓來(lái)說(shuō),如果父母只是希望孩子借這個(gè)機會(huì )運動(dòng)運動(dòng),并不指望未來(lái)籃球打得多好,那倒不必太糾結訓練內容,只要注意在低齡時(shí)少參加對抗性訓練和比賽就好,以降低受傷的風(fēng)險;如果父母希望孩子未來(lái)在籃球上有一定的水平,比如達到可以代表班級打個(gè)年級里的比賽這種不高的要求,那我建議在孩子低齡的時(shí)候,父母就不要追求投籃得分這類(lèi)拉風(fēng)的事情,而要著(zhù)重基本功訓練。3 小孩子訓練用什么裝備?首先,籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運動(dòng)鞋貴,但為了降低受傷的風(fēng)險,還是很值得的。第二,孩子用多大的籃球?按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準,我將其換算成國內的標準。7~8歲,男孩女孩都使用5號球。9~11歲,男孩女孩都使用6號球。12歲及以上,男孩使用7號球,女孩使用6號球。和成人一樣。第三,孩子是否用成人籃筐和場(chǎng)地?同樣按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準:12歲以下,使用更低的籃筐和更小的場(chǎng)地;12~14歲,使用成人的籃筐,女孩用更小的場(chǎng)地,男孩用成人的場(chǎng)地;15歲及以上,使用成人的籃筐和成人的場(chǎng)地??偟膩?lái)說(shuō),考慮到孩子的力量及其他運動(dòng)能力,不同年齡應當使用不同的運動(dòng)器材和場(chǎng)地。目前國內多是直接使用成人用球和場(chǎng)地,我猜應該是成本上的考慮,若能專(zhuān)門(mén)為兒童提供合適的器材,會(huì )更好一些。4 總結其實(shí)絕大多數孩子在出生時(shí),就注定和職業(yè)籃球運動(dòng)員無(wú)緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以,我想我們絕大多數父母,讓孩子學(xué)籃球,都不是為了讓孩子成為職業(yè)運動(dòng)員,而只是為了提升孩子自己的身體素質(zhì)、團隊協(xié)作能力等。從這方面來(lái)說(shuō),籃球確實(shí)是一項非常棒的運動(dòng)!另外,大家可能想不到——我們送注定不會(huì )成為職業(yè)籃球運動(dòng)員的普通孩子學(xué)籃球,還是對*籃球事業(yè)的巨大貢獻!這些普通孩子會(huì )因為小時(shí)候學(xué)過(guò)籃球,長(cháng)大后更容易轉化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了,*籃球最頂層那一批運動(dòng)員才能掙到大錢(qián),他們之間的競爭才會(huì )更激烈,進(jìn)而選到*隊的運動(dòng)員才會(huì )水平更高!希望等我們的孩子長(cháng)大后,無(wú)論*籃球,還是*足球都不會(huì )再被吐槽了吧!參考文獻:
3.今年25歲,14歲的時(shí)候打籃球
指導意見(jiàn):你現在是下尺撓關(guān)節間隙增寬,尺腕關(guān)節半脫位,可以試行手法復位治療。追問(wèn):鄧醫生您好,手法復位后需不需要打石膏之類(lèi)的固定。追答:如果手法復位成功的情況,是需要石膏固定的,可以避免再移位。
4.兒童籃球的選擇
現在*生都要求 一人一球了,部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說(shuō)結論:買(mǎi)5號球,而不是標準7號籃球,(如果老師要求是6號球的,就聽(tīng)老師的)沒(méi)必要買(mǎi)太好的,過(guò)幾年會(huì )換大球,不用超過(guò)200元。也不能買(mǎi)太差的,影響孩子的成績(jì),也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球,適合幼兒園和*生,很多家長(cháng)不知道,買(mǎi)成了7號標準男子籃球。(有部分老師要求是6號球,那就按照老師的來(lái))別買(mǎi)太差的部分家長(cháng)認為,小孩子嘛,隨便弄個(gè)籃球,玩玩就可以了其實(shí)這是錯誤的思路太差的籃球,一般手感比較差,難易掌控,會(huì )影響到孩子的學(xué)習興趣,以及他的成績(jì)。只要不是生活很緊張的,一般不要買(mǎi)70元以下的。一般建議:選擇 70~200之間的 的就可以了。比如:李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量:Anders:籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
5.各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?
打籃球像是男生們自然而然就發(fā)展起來(lái)的一項技能一樣,某天他們會(huì )突然開(kāi)始紛紛相約打球,他們到底是什么時(shí)候掌握這項技能的?他們又經(jīng)歷了怎樣的修習之路?并且初學(xué)籃球需要注意些什么?現在就讓安安給大家普及一發(fā)!男生的籃球修習之路可以分為三個(gè)階段①4~5歲是小男孩的籃球啟蒙期玩具店里會(huì )為這個(gè)年紀的小朋友準備很多籃球玩具,確切的說(shuō)是皮球,小皮球+縮小版的籃框就可以讓一個(gè)小男孩玩得不亦樂(lè )乎。不過(guò)在此階段,籃球對于他們來(lái)講更多是一個(gè)好玩的玩具。②真正開(kāi)始學(xué)習籃球是在8歲-10歲這個(gè)階段是打好基本功的重要時(shí)期,主要了解籃球的規則和練習基本動(dòng)作,比如練習球感,原地運球等。10歲后就可以開(kāi)始系統學(xué)習打籃球,練習交叉步、學(xué)習跑動(dòng)運球、三步上籃、定點(diǎn)投籃等。③12~14歲開(kāi)始真正愛(ài)上籃球而隨著(zhù)身材的拔高和體能的大幅度上升,很大一部分12~14歲的少年會(huì )開(kāi)始真正愛(ài)上籃球這項運動(dòng),這個(gè)階段是不斷穩固基礎并開(kāi)始提升的時(shí)期。打籃球開(kāi)始成為一項競技比賽,需要壓低運球重心防守,還要帶球過(guò)人奮力進(jìn)攻。同時(shí)打籃球可以耍帥這個(gè)優(yōu)勢也開(kāi)始顯現出來(lái),多少男生一開(kāi)始投身籃球運動(dòng)都是因為這個(gè)原因呢?不要否認,說(shuō)的就是你、你、你們!一打籃球就帥十倍的天天說(shuō)完了學(xué)習籃球的各個(gè)年齡階段,接下來(lái)就要進(jìn)入正題啦~(劃重點(diǎn))對于8-14歲的籃球初學(xué)者來(lái)說(shuō),需要特別注意的點(diǎn)有哪些呢?!首先,要搞清楚自己的身高體型及各方面的身體素質(zhì)。如果沒(méi)有良好的身體素質(zhì),很多動(dòng)作都是做不出來(lái)的!所以日常要十分注意體能訓練,比如跑步,彈跳,短跑急停,仰臥起坐俯臥撐等增強體力,腿部爆發(fā)力,手臂和腰腹力量。只有增強自身力量和柔韌度,比賽時(shí)才不容易受傷哦。另外,基本功一定要扎實(shí),運球投籃等動(dòng)作都是這個(gè)階段學(xué)會(huì )的,打籃球的習慣一旦定型,后面需要下很大的功夫來(lái)改正!其次,需要配備一身籃球套裝,包括一個(gè)籃球和一套球衣。擁有一個(gè)籃球可以交到很多相同興趣的朋友(因為他們總要向你借球);球衣肯定要和喜歡的球星同款同號,這樣打起球來(lái)才更帶感,仿佛自己就是球技精湛的巨星。巨星湯普森實(shí)力帶球過(guò)人*,一雙專(zhuān)業(yè)的兒童籃球鞋必不可少?;@球這項集跑步,跳躍,旋轉于一身的強對抗性運動(dòng),保護好膝蓋和腳踝顯得尤為重要,特別是對于正在長(cháng)身體的少年球員來(lái)說(shuō)。而且,在這個(gè)顏值即正義的時(shí)代,一雙專(zhuān)業(yè)的籃球鞋除了性能出眾外,外觀(guān)也十分重要。好看的鞋子更能激起少年們對籃球的熱愛(ài),畢竟想要耍帥時(shí)球技不夠,還需要裝備來(lái)湊~是籃球少年本人沒(méi)錯了安踏兒童新推出的旋風(fēng)俠籃球鞋三代,就是一款專(zhuān)為籃球少年量身定制的專(zhuān)業(yè)籃球鞋,球鞋的設計靈感來(lái)自于風(fēng),寓意少年如風(fēng),將在球場(chǎng)上出盡風(fēng)頭;外觀(guān)上,紅黑撞色濃濃的熱血動(dòng)漫既視感,符合籃球少年張揚外向的個(gè)性。旋風(fēng)俠籃球鞋三代作為一雙專(zhuān)業(yè)的兒童籃球鞋,球鞋本身還暗藏著(zhù)很多小心機。1.SPINADO 3.0 智能數控旋風(fēng)俠這雙鞋的核心設計部分在于:運用了動(dòng)力技術(shù)和光源科技的SPINADO 3.0智能數控燈,搭載渦輪裝置而成的炫光輪,并通過(guò)氣體交換原理來(lái)達到緩震的功能,同時(shí)這一原理又通過(guò)炫光燈的轉動(dòng)來(lái)呈現,令整雙鞋酷炫十足頗具特點(diǎn)。同時(shí),鞋身內腰處還暗藏開(kāi)關(guān),當你成為一個(gè)球技過(guò)人的大男孩時(shí)就可以關(guān)掉炫光燈,用實(shí)力制霸球場(chǎng)啦!運用空氣交換原理達到轉動(dòng)效果的旋光輪旋風(fēng)俠的制霸球場(chǎng)之戰!2.新開(kāi)大底內置氣囊,緩震防側拐旋風(fēng)俠籃球鞋的新開(kāi)大底和高幫的設計可以全方位保護腳踝,同時(shí)內置氣囊能夠在球員彈跳時(shí)獲得很好的緩震回饋,減少膝蓋損傷。此外,鞋底的波浪形紋路還具備出色的抓地力。旋風(fēng)俠——新開(kāi)大底球場(chǎng)上的旋風(fēng)少年3.全革材質(zhì),保暖御寒鞋面采用高級感十足的鉆石變色革面料,不僅為少年球員提供很好的保暖御寒效果,也便于打理。鞋子幫面上的手掌圖案配合發(fā)光的旋風(fēng)輪,寓意籃球少年手感火熱,百投百中!旋風(fēng)俠——全革材質(zhì)穿上旋風(fēng)俠,分分鐘“運球”帷幄籃球這項純粹又熱血的運動(dòng)一定要配備一雙酷炫有型的球鞋,旋風(fēng)俠籃球鞋三代,是每個(gè)籃球少年的專(zhuān)業(yè)之選~“歡迎關(guān)注安踏兒童機構號,一起變身旋風(fēng)俠制霸球場(chǎng)吧!”
6.有個(gè)同學(xué),14歲左右,打籃球的時(shí)候說(shuō)我再傳錯球就打我一拳
這個(gè)情況,就算他打了你,警察來(lái)了也就是勸勸,不會(huì )立案的,*不像國外,凡事都是法律*,沒(méi)有人情,*還是講求法律不外乎人情的,兩個(gè)孩子逗著(zhù)玩,警察來(lái)了,學(xué)校也會(huì )壓下來(lái),就算是在外面,給家長(cháng)叫來(lái),也就是教育教育,所以如果你挨打了,不是群砸的話(huà),就直接還手,別考慮太多,要不吃虧也白吃
14歲男生學(xué)打籃球來(lái)得及嗎?,*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?,今年25歲,14歲的時(shí)候打籃球,兒童籃球的選擇,各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?,有個(gè)同學(xué),14歲左右,打籃球的時(shí)候說(shuō)我再傳錯球就打我一拳??希望文中的介紹能給你幫助