孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)羽毛球訓練班，那么男生打羽毛球說(shuō)明什么，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下為什么女生都喜歡打籃球的男生打羽毛球打看不上，為什么打羽毛球的女人，都是那么的迷人？，我16歲的男孩想嘗試打羽毛球，買(mǎi)拿什么拍*，打羽毛球有什么好處，打羽毛球有什么好處，需要什么技巧？謝謝，羽毛球殺球有爆發(fā)力（靠小臂內旋）??
1.為什么女生都喜歡打籃球的男生打羽毛球打看不上
蘿卜青菜，各有所愛(ài)。不過(guò)喜歡什么多少也能看出一個(gè)人的性格，一般文靜、比較內向的女生就喜歡打羽毛球的男生，開(kāi)朗，活潑的就喜歡籃球的男生。一種運動(dòng)項目也有激烈程度和適用人群之分的。相對來(lái)說(shuō)籃球比較普及，打籃球的花樣動(dòng)作也多，看起來(lái)也精彩很多，而且一般打籃球的男生身體比較壯，女生多少會(huì )比較喜歡打籃球的男生啰，你認為呢？
2.為什么打羽毛球的女人，都是那么的迷人？
走進(jìn)球館的那一刻，就是值得欽佩的。*，主流文化，給女人定義的美是：以嬌弱為美。好似只有女人嬌弱，才能滿(mǎn)足男人的雄壯與控制欲。幸運的是，業(yè)余圈的羽毛球，從來(lái)不是男權運動(dòng)，場(chǎng)上女人把男人打的落花流水，并不少見(jiàn)。健康為美，沒(méi)有接觸過(guò)“運動(dòng)女生”的男人，是永遠體會(huì )不到一個(gè)從里到外透露著(zhù)健康開(kāi)朗向上的女性，會(huì )是怎樣的光芒。57歲的女人，能有怎樣的皮膚？沒(méi)有任何整容，不輸于屏幕上的劉曉慶一等女人打球，二等女人打扮，三等女人整容，四等女人美圖……女人，天生貓性；運動(dòng)，并不是女性朋友的主流愛(ài)好；她們更樂(lè )意像貓那樣慵懶，小資情緒，沉浸于享受；美食、美容、美衣，逛街、購物、電影…想必這是大多數女人難以抗拒的。把本性喜愛(ài)的享受時(shí)間，分配給很辛苦的體力運動(dòng)…一般的女人，難以做到！能做到的女人，不一般！不客氣的講，一般的男人，惰性十足的男人，讓他開(kāi)始鍛煉，也是難以做到！*次走進(jìn)球館，說(shuō)明她性格剛強，不怯場(chǎng)；能在傍晚去打球，說(shuō)明她的夜生活，很健康；能與一群大老爺們打球，說(shuō)明她不裝很開(kāi)朗；能卸下妝容，汗水流淌，說(shuō)明她素顏很漂亮；混雙打的好，她是用心練習了，對男伴很尊重；如果不聽(tīng)話(huà)，男伴，你讓著(zhù)點(diǎn)，她已很努力了；羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365)(來(lái)源：羽毛球成長(cháng)）
3.我16歲的男孩想嘗試打羽毛球，買(mǎi)拿什么拍*
首先要看你的力量，如果你愿意聽(tīng)我的建議，我建議你去買(mǎi)一吧RSL的4900，或者是凱勝的TSF98,這2把拍子網(wǎng)絡(luò )上價(jià)格都在300多-400多這樣，對于新手來(lái)說(shuō)，完全夠用了，多的錢(qián)，你買(mǎi)雙專(zhuān)業(yè)點(diǎn)的鞋子，打羽毛球，腰和膝蓋很重要，所以鞋子也很重要。如果還有多的錢(qián)，你完全可以請個(gè)教練，好好的練下基本功，到時(shí)候技術(shù)上去了，再根據自己的能力和技術(shù)特點(diǎn)，換更好的拍子，折騰無(wú)極限，但是想玩好羽毛球，不容易呢，加油!
4.打羽毛球有什么好處
好處可多了，不如說(shuō)，鍛煉你的步伐，你的明銳度和判斷能力（就是接球的速度和了解球打到你和對方的什么點(diǎn)位置）運動(dòng)量也是相當大的，這可比跑步要強多了，*鍛煉你的腳上功夫（小跑和打不跨越），第二鍛煉你的手上功夫（手臂和你手腕，都的有力和速度才能打出好的球出來(lái)）要是打球質(zhì)量高點(diǎn)的還鍛煉到你的腰部肌肉，反正就是全身每個(gè)關(guān)節和肌肉都在跟著(zhù)運動(dòng)，這個(gè)是不錯的運動(dòng)項目男女老少都可，打激烈點(diǎn)就可享受快速運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )和激情！現在我就去體育館打了，拜
5.打羽毛球有什么好處，需要什么技巧？謝謝
全身運動(dòng)項目 打羽毛球運動(dòng)健身 無(wú)論是進(jìn)行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動(dòng)者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動(dòng)心率也可達到每分鐘100-130次。長(cháng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動(dòng)要求練習者在短時(shí)間對瞬息萬(wàn)變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統的靈敏性和協(xié)調性。 既是技巧性很強的運動(dòng)，也是一種普及性很好的運動(dòng)，老少皆宜?！ 】烧{節運動(dòng)量 羽毛球運動(dòng)適合于男女老幼，運動(dòng)量可根據個(gè)人年齡、體質(zhì)、運動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、提高身體機能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運動(dòng)量宜為中強度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(cháng)身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。老年人和體弱者可作為保健康復的方法進(jìn)行鍛煉，運動(dòng)量宜較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節的目的，從而增強心血管和神經(jīng)系統的功能，預防和治療老年心血管和神經(jīng)系統方面的疾病。兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，讓他們在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質(zhì)?！ 〔椒ㄒ`活，手上動(dòng)作要扎實(shí)，手腕手指動(dòng)作什么的
6.羽毛球殺球有爆發(fā)力（靠小臂內旋）
小臂內旋，不是一個(gè)技術(shù)，而是正確動(dòng)作的一個(gè)必然環(huán)節?！叭f(wàn)事握拍始”，沒(méi)有入門(mén)的新手，通常把球拍握成“抓蒼蠅拍”的樣子（就是虎口對著(zhù)手柄的寬面），這當然是不對的。強烈建議對小臂內旋存有疑惑的朋友，先把正手握拍嚴格掌握正確，然后再練正手高球。這時(shí)候，如果不小臂內旋，你怎么能夠正面擊到球？想想這個(gè)前因后果，就能明白小臂內旋是發(fā)揮手腕力量的必然選擇。打羽毛球如何提高手腕的爆發(fā)力。 很多人困擾于高遠球打不深遠, 扣殺無(wú)力, 反手回不到後場(chǎng)等問(wèn)題. 并將此歸咎于腕力不夠. 我認為絕大多數是不會(huì )用腕力或不知其中的訣竅。下面是產(chǎn)生手腕暴發(fā)力的簡(jiǎn)單步驟： 一. 引拍, 拍頭後仰。 二. 用拍柄底部向球方向猛擊, 導致手臂突然伸直. 此時(shí)手臂運動(dòng)的突停使拍頭自然向前高速甩出。 此時(shí)小臂內旋有控制拍子在慣性運動(dòng)中的方向的作用, 不要認為小臂內旋是發(fā)力的關(guān)鍵, 這只會(huì )使手腕殭硬, 不利與發(fā)力.這就是為什么教材中總強調打高遠球手臂要伸直, 在頭頂上方. 這也是為什么球不夠高時(shí)要曲膝但伸直手臂去打球. 這也是平抽快打時(shí)高個(gè)子吃虧些的原因. 當然這也說(shuō)明為什么有些腕力明顯大很多的男生殺球或打後場(chǎng)不如技術(shù)好的女生。下面提供一個(gè)有效的方法。 一。握一個(gè)套半拍套的球拍，平躺在床上。手臂在體側自然平伸 (貼在床上)。 二。小臂外旋，手腕上揚，令球拍反面打在床上(相當于枕頭附近的位置)。 三。小臂內旋，食指第二節壓在拍柄寬面上用力將球拍正面打在床上，聲音越響越好。 四。反復快速重復步驟二和三。每三，四十次為一組。越多越好。 練習中手臂要始終在體側平伸輕輕貼在床上，其目的在于避免手臂用力，便于體會(huì )單純手腕發(fā)力。由球拍打在床上的聲音判斷自己的力量。 套拍套的目的是加強阻力，通過(guò)反復練習增強手腕力量。 躺在床上的目的是避免手腕受傷。初練者往往因不注意收勢動(dòng)作而在強發(fā)力時(shí)扭傷手腕 (尤其套上拍套后動(dòng)量很大的情況下) 建議至少有兩周時(shí)間不要打球，集中練習，體會(huì )手腕發(fā)力的感覺(jué)。改動(dòng)作難的原因在于對新的發(fā)力還不熟悉時(shí)，一旦要大力擊球，掄胳膊的老習慣就又出來(lái)了。久而久之，改動(dòng)作的信心都沒(méi)了?；謴痛蚯蚝笠婚_(kāi)始也不要使大力，細細體會(huì )單純手腕發(fā)力擊球。你會(huì )發(fā)現球在手腕輕輕一甩間飛得出乎意料地遠。逐漸地，就是硬要你掄胳膊打球你也不干了。 試試吧，你的擊球動(dòng)作會(huì )很瀟灑，舉重若輕。羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) （來(lái)源：羽毛球教學(xué)）
為什么女生都喜歡打籃球的男生打羽毛球打看不上，為什么打羽毛球的女人，都是那么的迷人？，我16歲的男孩想嘗試打羽毛球，買(mǎi)拿什么拍*，打羽毛球有什么好處，打羽毛球有什么好處，需要什么技巧？謝謝，羽毛球殺球有爆發(fā)力（靠小臂內旋）??希望文中的介紹能給你幫助
