羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng),特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課,通過(guò)什么年齡學(xué)習打羽毛球*?,四川羽毛球專(zhuān)業(yè)學(xué)校電話(huà)是多少,如何把一支衰敗的羽毛球球隊帶向成功,源深體育館羽毛球初級班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級羽毛球班適合嗎????,你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄,對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。
1.什么年齡學(xué)習打羽毛球*?
兒童可塑性強,啟蒙之初就要用正確的、規范的動(dòng)作要求他們,從握拍到動(dòng)作,從作風(fēng)到組織紀律性,都要養成良好的習慣,經(jīng)常提醒,反復督促,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。 由于羽毛球運動(dòng)技術(shù)性強。因此,一個(gè)羽毛球運動(dòng)員各種技術(shù)動(dòng)作的正確、合理與否,基礎打的是否牢固是關(guān)系到今后的成長(cháng)及運動(dòng)壽命長(cháng)短的重要因素之一。實(shí)踐證明,要培養出理想的優(yōu)秀的運動(dòng)員,就要從小練起。運動(dòng)項目一般講求“童子功”,羽毛球也不例外。隨著(zhù)羽毛球技術(shù)日趨細化,現代羽毛球啟蒙教育也呈現低齡化趨勢。若以培養專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員方向的羽毛球啟蒙訓練,一般要從4.5—6歲開(kāi)始,7歲后已經(jīng)接受比較正規的系統訓練了,這個(gè)時(shí)期培養的球感和手感是*時(shí)期。 若以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養特長(cháng)為目的的羽毛球訓練,6-8歲為*時(shí)期。這時(shí)候的兒童,思想單純無(wú)雜念,具備一定的接受能力和行為自制力,身體柔韌性處在*時(shí)期,意識和肌體能力可塑性強,是開(kāi)發(fā)運動(dòng)能力的黃金時(shí)段。初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍?少年兒童初學(xué)打羽毛球,由于處在學(xué)技術(shù)、練球感階段,應該選擇彈性較小、易于控制的球球拍,有利于養成主動(dòng)發(fā)力擊球的良好習慣。太重的球拍容易造成關(guān)節傷害,學(xué)齡前兒童用球板重量更應該控制在70克以?xún)?,拍柄應根據兒童手型選擇粗細適合。初學(xué)者穿什么樣的服裝?一、服裝:羽毛球運動(dòng)與其他運動(dòng)相比,有動(dòng)作幅度大,多在室內運動(dòng),出汗非常多等特點(diǎn),所以對球運動(dòng)服裝需要注意以下幾點(diǎn):1、服裝選擇要合體、寬松:羽毛球運動(dòng)的動(dòng)作幅度大,這就要求羽毛球運動(dòng)時(shí)所穿著(zhù)的服裝(通常是短袖運動(dòng)衫和運動(dòng)短褲)不要太緊,否則會(huì )束縛肢體的伸展,進(jìn)而影響動(dòng)作的準確性,但是也不要過(guò)于寬松,否則也會(huì )對做動(dòng)作造成障礙。2、材質(zhì)選擇:在運動(dòng)服的材質(zhì)上,尤其是短袖運動(dòng)衫的材質(zhì)上,盡量選擇吸汗排濕的材料,而不要選擇純棉材質(zhì)的服裝,因為純棉材質(zhì)的服裝吸汗力很強,但卻不排濕,濕漉漉地粘在身上,很不舒服。市場(chǎng)上比較著(zhù)名的吸濕排汗材料有纖維材料、Dryfit,以及戶(hù)外運動(dòng)廠(chǎng)商開(kāi)發(fā)的一些材料等,而一些比較大的羽毛球運動(dòng)品牌如 Yonex、勝利、李寧等也都有自己的吸濕排汗材料,這項技術(shù)已經(jīng)很常見(jiàn)。目前多數的羽毛球專(zhuān)業(yè)品牌所提供的羽毛球衫都含有吸濕排汗的材料。二、鞋子:1、重量要輕。鞋底不能太厚,太厚,總重量很重,不利于跑動(dòng);也不能太薄,太薄,減震差,有震腳感。2、專(zhuān)業(yè)羽毛球鞋,前松側緊。羽毛球運動(dòng)有很多急轉急停的步伐,前面太緊擠腳趾,兩側不緊發(fā)不上力。3、大小,要選比平時(shí)大半個(gè)號的。因為激烈的羽毛球運動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多,雙腳充血也較平常嚴重。就算試穿的時(shí)候正好合適,上腳打球都有可能覺(jué)得緊。4、鞋底材質(zhì)?,F在羽毛球鞋多采用復合生膠材料,前腳掌接觸地面的部分采用生膠,為的是增強鞋子的抓地性能。5、鞋頭柔韌性要好。羽毛球有很多上網(wǎng)動(dòng)作,腳趾會(huì )頂到鞋頭部分,所以羽毛球鞋的這個(gè)部位都是使用很柔軟的材料制成,形狀也都是很保守的圓形,以保證腳趾不受傷害,這種*。羽毛球部落*官方微信公眾號:羽球匯友 ID:(yqhy365) (來(lái)源:打球吧)
2.四川羽毛球專(zhuān)業(yè)學(xué)校電話(huà)是多少
成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校前身是1956年創(chuàng )辦的成都市青少年業(yè)余體育學(xué)校,1975年更名為成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校,2000年成立了成都市體操運動(dòng)管理中心,與體校為兩塊牌子、一套班子,合暑辦公。本校位于草堂東路50號,毗鄰中外聞名的歷史名勝杜甫草堂,占地20余畝,是培養優(yōu)秀體育后備人才,大力開(kāi)展全民健身活動(dòng)的教學(xué)訓練基地。本校屬成都市體育局直屬單位之一?! ”拘S畜w操、藝術(shù)體操綜合館、羽毛球訓練館、乒乓球、健美操訓練館、網(wǎng)球訓練場(chǎng)、綜合教學(xué)訓練大樓、學(xué)生宿舍等功能設施完備的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)館和配套設施,共計6000余平方米。下設辦公室、競賽訓練科、社會(huì )體育科、行政后勤科、開(kāi)發(fā)部等工作*,共有教職工40余人,專(zhuān)職教練員16人,其中一人享受**津貼,年富力強,師資力量雄厚,在校學(xué)生300余人?! ”拘,F開(kāi)設有體操、藝術(shù)體操、羽毛球、乒乓球、健美、健美操、體育舞蹈等項目。本校體操隊、羽毛球隊、藝術(shù)體操隊多次代表成都市參加四川省青少年運動(dòng)會(huì ),均獲得金牌、獎牌、總分、體育道德風(fēng)尚獎四個(gè)*的好成績(jì),在*城市運動(dòng)會(huì )等重大比賽中也奪得了金牌?! ”拘?有成都市體操協(xié)會(huì )、成都市健美協(xié)會(huì )、成都市健美操協(xié)會(huì )、成都市體育舞蹈協(xié)會(huì )、成都市羽毛球協(xié)會(huì )5個(gè)單項運動(dòng)協(xié)會(huì ),成都市體操運動(dòng)管理中心負責對全市健身健美市場(chǎng)進(jìn)行業(yè)務(wù)指導。近年來(lái),管理中心和各協(xié)會(huì )在開(kāi)展全民健身活動(dòng)、培養社會(huì )體育骨干和各項目裁判員等方面做了大量有效的工作。1999年向*體育總局網(wǎng)球管理中心申辦成立了短式網(wǎng)球培訓中心,被四川省體育局授予了四川省羽毛球人才培訓基地。2000年掛牌成立了*青少年體育俱樂(lè )部,俱樂(lè )部主要是組織開(kāi)展各項目培訓工作,引導青少年利用課余時(shí)間參加各種體育鍛煉,選拔、培養該項目?jì)?yōu)秀后備人才,舉辦各級各類(lèi)的競賽和體育競技表演活動(dòng),開(kāi)發(fā)相關(guān)體育產(chǎn)業(yè),拓展業(yè)務(wù),發(fā)揮咨詢(xún)作用,促進(jìn)各運動(dòng)項目的發(fā)展。目前,俱樂(lè )部有個(gè)人會(huì )員300多人,團體會(huì )員單位近10個(gè),下設了4個(gè)訓練點(diǎn)。平均每年到校參加訓練和健身者達10萬(wàn)人次?! ≈档靡惶岬氖?,由于該校各項目有“啟蒙小、成才早”的特點(diǎn),必須從幼兒抓起,保證生源,做到選好苗子,打好基礎,為*、省、市優(yōu)秀運動(dòng)隊輸送更多更好體育后備人才,于1993年創(chuàng )辦了成都市新苗體育幼兒園,現更名為劍蕾體育幼兒園,該園以寄宿制為主,除嚴格按照*教委頒布的教學(xué)大綱施教外,還專(zhuān)門(mén)安排了各項體育專(zhuān)項訓練課,寓教于樂(lè ),特別有利于幼兒的身心健康,從而倍受幼兒和家長(cháng)們的歡迎,這點(diǎn)也正是有別于其它幼兒園的特色所在。實(shí)踐證明,這是一條成功的路子,即提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),也培養了學(xué)生不怕困難、吃苦耐勞的精神,我們有理由相信,這樣的學(xué)生將來(lái)無(wú)論是作運動(dòng)員還是走向社會(huì )做別的工作都能很好地適應,甚至非常出色。本校還加強與各中學(xué)的聯(lián)系,比如樹(shù)德中學(xué)、金牛實(shí)驗中學(xué)等,合作培養優(yōu)秀的體育特長(cháng)生,逐步解決*與中學(xué)的銜接工作?! 《嗄陙?lái)學(xué)校為*、省、市優(yōu)秀運動(dòng)隊培養輸送了數百名優(yōu)秀體育后備人才,如女排奧運冠軍隊員梁艷、體操奧運冠軍李東華;羽毛球世界冠軍陳興東(2000年悉尼、2004年雅典奧運會(huì )羽毛球混合雙打冠軍主教練)現役*羽毛球隊運動(dòng)員謝中博、王欣欣,體操運動(dòng)員馮喆,藝術(shù)體操運動(dòng)員伍夢(mèng)然等都出自本校。同時(shí),我校體操隊、羽毛球隊、藝術(shù)體操隊多次代表成都市參加四川省青少年運動(dòng)會(huì ),獲得金牌、獎牌、總分、體育道德風(fēng)尚獎四個(gè)*的好成績(jì),并在*城市運動(dòng)會(huì )等重大比賽中也多次獲得金牌。為此,被*體育總局、市*授予 “希望人才獎”、“體育道德風(fēng)尚獎”、“先進(jìn)單位”、“優(yōu)秀運動(dòng)隊”等稱(chēng)號。1987年和1992年兩次被*體育總局授予“*業(yè)余體育訓練先進(jìn)集體”。并且獲得1996年—2001年*群眾體育先進(jìn)集體。在四川省重點(diǎn)體校檢查評比中,連續10年獲一等獎。向清華*、復旦*、四川*、北京體育*、成都體院等大專(zhuān)院校培養輸送了大批優(yōu)秀的人才?! ∴]編:610072 電話(huà):028-87319631 傳真:028-87319631
3.如何把一支衰敗的羽毛球球隊帶向成功
球隊只能在不斷訓練和退成出新中漸入佳境,不能恪守成規的。也可以組織球隊觀(guān)看電影。 推薦《閃光的羽毛》這部電影: 影片簡(jiǎn)介:電影《閃光的羽毛》以羽毛球冠軍的搖籃湖南省安化縣為背景,以唐九紅、唐輝、賀向陽(yáng)、龔智超、龔睿娜、陳琳、黃穗等世界羽毛球冠軍以及啟蒙教練文巨剛為原型,運用真實(shí)的筆調,重點(diǎn)刻畫(huà)了珊珊、九紅等幾名世界羽毛球冠軍少兒時(shí)代在教練文振天慈父般的關(guān)愛(ài)和苦心培養下,起早貪黑,摸爬滾打,自強不息,艱苦訓練,為國爭光的故事,講述了文振天三十年如一日培養運動(dòng)員茁壯成長(cháng)的過(guò)程。
4.源深體育館羽毛球初級班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級羽毛球班適合嗎??
等到以后動(dòng)作開(kāi)始連貫,打球水平逐漸上升的時(shí)候,在根據自身的一些條件和喜好來(lái)選購適合自己的球拍。 本人接受羽毛球專(zhuān)業(yè)訓練已有9年時(shí)間。如果可以的話(huà),我把
通過(guò)什么年齡學(xué)習打羽毛球*?,四川羽毛球專(zhuān)業(yè)學(xué)校電話(huà)是多少,如何把一支衰敗的羽毛球球隊帶向成功,源深體育館羽毛球初級班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級羽毛球班適合嗎????希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處,我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨,特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧,讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng),使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。