孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么籃球運球趣味游戲,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下5個(gè)提高控球+運球能力的趣味足球游戲「校園足球游戲教案連載41~45」,N年老玩家談?wù)勓壑械摹督诸^籃球》,關(guān)于籃球,足球的趣味玩法,可以活躍氣氛的戶(hù)外趣味游戲活動(dòng),四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了,我們學(xué)校要舉辦一個(gè)趣味籃球小活動(dòng),。。有什么要主意。。??請各位幫忙。。,求籃球,羽毛球,乒乓球等運動(dòng)的趣味玩法,趣味運動(dòng)項目推薦大全(附玩法和規則)??
1.5個(gè)提高控球+運球能力的趣味足球游戲「校園足球游戲教案連載41~45」
前言今天繼續給大家更新校園足球低年齡段球員的趣味足球游戲連載第41~45篇。文中的5個(gè)小游戲能夠有效提升小球員的觀(guān)察力+運控球能力,在足球活動(dòng)中理解自己負責對團隊的重要性。漲球免費足球教案設計工具,青訓足球教案平臺。網(wǎng)址:www.zqiu.club41 游戲名稱(chēng):搶運物資 訓練目標:提高控球能力基本設置年齡段:6~12歲時(shí) 長(cháng):15分鐘人 數:6人足 球:2個(gè)標志桶:24個(gè)分隊背心:6件場(chǎng) 區:25m × 25m示意圖組織方法將球員分成兩組,分別站在同一邊線(xiàn)的兩側,對角區域各放12只標志盤(pán)球員依次快速運球到對角線(xiàn)區域將標志盤(pán)取回至起點(diǎn),中途可以破壞搶截另一隊的球率先將標志盤(pán)全部取回本方區域的一組獲勝指導要點(diǎn)觀(guān)察對手:注意力集中,多抬頭觀(guān)察對手技巧:快速行動(dòng)的同時(shí),要將球保持在身前,不要離球太遠護球:破壞另一隊足球的前提是要保護好自己的球可通過(guò)變化可通過(guò)改變搬運方式,例如每組兩人或多人同時(shí)搬運,來(lái)增減游戲難度動(dòng)態(tài)演示42 游戲名稱(chēng):環(huán)游*訓練目標:提升球感 基本設置年齡段:6~12歲時(shí) 長(cháng):20分鐘人 數:16人足 球:16個(gè)標志桶:16個(gè)分隊背心:16件場(chǎng) 區:30m × 30m示意圖組織方法在規定區域內設置4個(gè)5米x5米的小區域,并分別編制代碼:北京、天津、上海、重慶(或其他城市)所有球員分成4組,每人一球,分別站在對角線(xiàn)的兩座城市內四組球員根據教練員指令按照規定路線(xiàn)如逆時(shí)針,運球至指定“城市“,并完成該“城市”的 規定動(dòng)作練習。例如:“北京”為踩球練習,“天津”為推撥球練習,“上?!睘橥评蚓毩?,“重慶”為顛球練習等。先完成練習的組得1分指導要點(diǎn)技巧:要集中注意力,快速運球的同時(shí),保持與身體的距離。停球:運用合理的方式停球變化可通過(guò)改變小區域數量、反向指令、運球路線(xiàn)來(lái)增減游戲難度動(dòng)態(tài)演示43 游戲名稱(chēng):躲避怪物 訓練目標:提高控球+運球能力基本設置年齡段:6~12歲時(shí) 長(cháng):15分鐘人 數:8人足 球:8個(gè)標志桶:8個(gè)分隊背心:8件場(chǎng) 區:20m × 20m示意圖組織方法在規定的區域內設置兩個(gè)安全區將所有球員分成兩組,在規定的區域內運球當教練員喊到其中一組時(shí),該組即為抓捕組,需迅速運球抓捕另一組,另一組球員在運球的同時(shí)躲避抓捕,爭取被抓到前進(jìn)入兩個(gè)安全區被抓捕的組每一人進(jìn)入安全區得1分指導要點(diǎn)計劃路線(xiàn):提前觀(guān)察和計劃運球路線(xiàn)觀(guān)察:運球時(shí)抬頭觀(guān)察對方球員的位置速度:所有球員在控制好球的情況下,速度要快技巧:充分利用場(chǎng)區,向場(chǎng)內無(wú)人空間運球變化可通過(guò)增減抓捕組數量,來(lái)提高或降低游戲難度動(dòng)態(tài)演示44 游戲名稱(chēng):翻山越嶺 訓練目標:提高控球+運球能力基本設置年齡段:6~12歲時(shí) 長(cháng):15分鐘人 數:8人足 球:2個(gè)標志桶:14個(gè)分隊背心:8件場(chǎng) 區:15m × 30m示意圖組織方法以8人為例,4名球員一組,成列站在起跑位置聽(tīng)到哨聲后,每組的*名球員開(kāi)始運球過(guò)標志盤(pán),到達標志桶后折回起點(diǎn),將球交給下一名球員所有人都完成的組獲得1分指導要點(diǎn)距離:將球保持在身前,不要離球太遠觀(guān)察:控制好球的同時(shí),要抬頭觀(guān)察周?chē)h(huán)境技巧:靈活運用腳下的不同部位來(lái)繞過(guò)標志盤(pán)變化可通過(guò)改變標志盤(pán)的間距來(lái)增減游戲難度動(dòng)態(tài)演示45 游戲名稱(chēng):瞄準目標 訓練目標:提高球感+觀(guān)察能力基本設置年齡段:6~12歲時(shí) 長(cháng):15分鐘人 數:10人足 球:1個(gè)標志桶:4個(gè)分隊背心:10件場(chǎng) 區:20m × 20m示意圖組織方法所有球員在規定區域內,其中兩名球員相互用手或腳傳球,其余球員自由跑動(dòng)傳球的兩名球員試圖在傳球過(guò)程中用球擊中跑動(dòng)的球員擊中一名球員得1分指導要點(diǎn)腳下運動(dòng):注意力集中,腳下保持動(dòng)起來(lái)的狀態(tài)距離:將球保持在身前,不要離球太遠觀(guān)察:學(xué)會(huì )抬頭觀(guān)察前方及周?chē)那闆r技巧:學(xué)會(huì )利用變向、變速、假動(dòng)作躲避對手變化可通過(guò)調換球員或改變跑動(dòng)方式,例如將自有跑動(dòng)改為自由運球,來(lái)增減游戲難度動(dòng)態(tài)演示漲球會(huì )給大家持續更新200個(gè)足球游戲教案作為參考。大家可以點(diǎn)擊文章底部的"閱讀原文"查閱更多教練所作的優(yōu)秀主題教案。如有您有其它想看的專(zhuān)題系列歡迎在下方評論區留言,下一篇文章說(shuō)不定就是來(lái)自您的特別專(zhuān)屬建議因為足球使我們相遇!你有好的「漲球」工具,才有優(yōu)秀的教案!下面是精選推薦:足球教練必看青訓期刊:《漲球周刊》開(kāi)刊啦尋找空間、接球和傳球意識能力的技術(shù)訓練「南安普頓青訓足球教案系列」5個(gè)提升帶球跑+運球能力的趣味足球游戲「校園足球游戲教案連載36~40」
2.N年老玩家談?wù)勓壑械摹督诸^籃球》
《街頭籃球》 JCE娛樂(lè )的一部“世紀性”的游戲作品。網(wǎng)游不少,而體育類(lèi)網(wǎng)游至今是一種空缺 不缺乏題材,不缺乏故事性,可唯獨缺乏游戲性因為會(huì )與十分容易獲得的現實(shí)體驗沖突(FPS游戲普通人就沒(méi)法真去拿槍射擊。。不可能很容易就去玩槍?zhuān)┪^于其他網(wǎng)游差很多而單機方面又有NBA 2K系列 早期NBA LIVE系列幾乎已經(jīng)把籃球游戲的體驗搶先“注冊”了所以要出一款籃球網(wǎng)絡(luò )游戲 又要吸引玩家來(lái)玩 很難那么《街頭籃球》 這款游戲 JCE出品的《Freestyle》 就是頂著(zhù)這種壓力誕生的游戲而國內運營(yíng)商是 天聯(lián)集團旗下的 天游公司 管理當時(shí)這款游戲在*算很火爆,雖然在我印象中跟冒險島比起來(lái)還是差了太多(冒險島那人氣屠宰網(wǎng)吧那時(shí)有點(diǎn)壯觀(guān)。。)我本身就很喜歡籃球,又喜歡游戲。但我不一定會(huì )喜歡籃球游戲,因為NBA 2K系列的慣性引擎我壓根就沒(méi)法適應,我玩游戲是操作鍵盤(pán)又不是實(shí)實(shí)在在操作什么東西,多余的慣性太影響操作感覺(jué)了,多年以后玩FPS游戲中開(kāi)了垂直同步三重緩沖(守望先鋒,網(wǎng)吧的自動(dòng)設置,進(jìn)游戲沒(méi)發(fā)覺(jué)直接就進(jìn)了比賽才發(fā)現)后。。那個(gè)準心也就有了慣性,似乎這兩個(gè)東西沒(méi)有一個(gè)玩家建議是打開(kāi)的。。 我看還是有許多nba 2k玩家,請不用來(lái)告訴我怎么操作了,那東西對于我來(lái)說(shuō)如同上述的感覺(jué)而《街頭籃球》是我最喜歡的一款游戲,當然缺點(diǎn)也是非常非常的多許多競技游戲會(huì )有一種問(wèn)題就是對新手的收容度,有的游戲游戲性,競技性十足但是對新手幾乎堪稱(chēng)是虐待 。例如 圍棋 象棋 H1Z1 這3個(gè)例子比較普遍。 而《街頭籃球》,講究的首先不是球場(chǎng)的那些跑位和傳球首先講究的是技能的按法用法和能力值的作用。。最厲害的是,能力值的作用很細化,自己傻乎乎玩到滿(mǎn)級也不會(huì )知道真正的作用例如彈跳能力會(huì )加你的無(wú)球移動(dòng)速度,跑動(dòng)能力卻不會(huì )增加運球速度,運球能力只會(huì )增加帶球的移動(dòng)速度,晃倒人或者被不被防守至掉球運球能力管不著(zhù)。。諸如此類(lèi)的 能力值的作用很復雜,官方從未去注解。。原廠(chǎng)官方我不知道是怎么樣,當然這就是一個(gè)盲區,許多游戲運營(yíng)商對損失錢(qián)的BUG修補的很快而不影響賺錢(qián)的BUG就會(huì )一拖再拖,當然錢(qián)是萬(wàn)能的技能的按法用法并不是表面的理解,至今(04年韓國出廠(chǎng)的游戲,至今各種傳播渠道來(lái)看)新手PF會(huì )有使用凌波投籃,當作一種得分手段的,更有還不會(huì )帽凌波的C玩家。。。許多看起來(lái)很華麗的花式動(dòng)作。。用出來(lái)只是送帽后面詳細叨叨先說(shuō)起《街頭籃球》 游戲設計的優(yōu)點(diǎn)們1,《街頭籃球》在那個(gè)年代,游戲引擎,人物模型都不出眾 。但是?。?!重點(diǎn)來(lái)了 快快快記筆記游戲引擎很簡(jiǎn)單,操作簡(jiǎn)單明了就像FPS游戲那樣的簡(jiǎn)單,射中人就是射中人,沒(méi)中就是沒(méi)有中《街頭籃球》正是如此,當對方出手,如果你反應夠快(按下蓋帽鍵),且站位正確的情況下,那么 系統會(huì )一定讓你帽到這個(gè)球,如果對方是扣籃,則是有一個(gè)成功率,如果是投籃上籃,基本是被帽(現在也經(jīng)常投籃上籃會(huì )不帽了,徽記系統等修改)這與現實(shí)籃球會(huì )有一個(gè)一樣的效果,那就是如果你判斷及時(shí)且正確,你就在一定程度上可以阻止對方的進(jìn)攻,而2K和LIVE等單機游戲 我不知道怎么稱(chēng)呼他們那一類(lèi) 他們的蓋帽有非常多的條件,同時(shí)進(jìn)一個(gè)球也是非常多的條件。???我手感好的時(shí)候就進(jìn)啊。。??赐笇Ψ竭M(jìn)攻套路的時(shí)候對方就難進(jìn)啊《街頭籃球》在蓋帽這一點(diǎn)上算是一個(gè)籃球競技游戲的解決方案了,充滿(mǎn)了游戲性與一個(gè)籃球運動(dòng)員的感覺(jué)而說(shuō)起來(lái) 投籃概率這一點(diǎn) 跟手感有點(diǎn)相似,不過(guò)大體還是靠概率,防守時(shí)候干擾有效與否也就是看防守者的位子和距離(干擾技能會(huì )更進(jìn)一步降低對方出手時(shí)命中率)我覺(jué)得總結一下就是 競技時(shí)的數據十分明確而且不會(huì )太繁雜,PVP的趣味就是來(lái)自于挫敗對手的感覺(jué),光是蓋帽這一點(diǎn)就很值得夸獎了2,上面說(shuō)《街頭籃球》中的蓋帽系統鑄就了《街頭籃球》的游戲性,但是《街頭籃球》實(shí)際最開(kāi)始吸引人的地方不是蓋帽,而是搶籃板(扣籃是吸引新手,但籃板是最吸引所有玩家的地方)秒板,每個(gè)《街頭籃球》老玩家太熟悉的詞,新手*件事基本就是選一個(gè)PF去扣籃,接著(zhù)就是想要去秒板秒板跟蓋帽也是一個(gè)確定的系統,你的能力值夠,籃球彈框而起,籃球還在往上走你也可以把球抓下來(lái),快感十足而且游戲中,你投籃不中的話(huà),籃球彈框而起的線(xiàn)路是固定的二 三十種弧線(xiàn)玩多了就很熟悉了,這個(gè)固定路線(xiàn)就不做評價(jià)了,哈姆雷特的感覺(jué)吧3,道具,人物模型講真,我覺(jué)得《街頭籃球》比魔獸世界要好看。。而且我們玩的時(shí)候都是看遠景,所以臉上沒(méi)那么細致反而效果非常不錯1G的游戲客戶(hù)端就達到這樣的效果真的可以算一種標桿了我很喜歡的道具就是寬松牛仔褲,背心上衣,超級賽亞人發(fā)型,再戴個(gè)大墨鏡他的道具給人物穿上之后不會(huì )有那種違和感(反面教材,QQ飛車(chē) QQ音速 QQ炫舞 彩虹島)而且道具可以設計很多很多樣式和種類(lèi),沒(méi)什么BUG需要彌補。(背上一把絕世好劍去打球也是可以的。。) 當然太夸張的道具會(huì )遮擋視野,這倒不在這篇文章里說(shuō)可是夸到這里我就夸不動(dòng)了。。。缺點(diǎn)是運營(yíng)商和游戲自身相輔相成的。。。。能把玩家氣死外掛止不住,服務(wù)器擺爛 這是運營(yíng)商自己不努力的結果 不多說(shuō)道具,一個(gè)游戲道具擺在官方商城要6888元RMB 。。還很難看。。騰訊給你的勇氣?就算傳聞騰訊要接手也沒(méi)這么拽吧。。??伤€幾件道具。。。很難看的 各種上架,輕柔貴族屎黃色6888元,2021圣誕帽發(fā)型(這個(gè)還算好看)4888元,一個(gè)什么套裝模板則是要1888元。。梁靜茹給你的勇氣你也不能這么用啊。。。而天游(運營(yíng)商)對道具交易不給一個(gè)官方市場(chǎng),只有一個(gè)系統,早期他可能沒(méi)有想到,像閃亮發(fā)型什么的在第三方市場(chǎng)從剛出來(lái)充值150送一個(gè),到后來(lái)土豪玩家會(huì )花2W去購買(mǎi)一個(gè),而運營(yíng)商并沒(méi)有什么作為只是把這個(gè)發(fā)型作為了后期活動(dòng)的獎勵 后期活動(dòng)是什么呢?1,充值送什么道具。。2,永久能力道具上架商城(國服一件能力道具是12天 30天 基本是10元30天的能力道具 除了國服則是 10元永久能力道具 能力加成國服是+7 外服+10起步)3,充值排名100送xx,排名50送xx,排名20送xx,排名前三送xx。。幾年不換天游還在早期開(kāi)了頁(yè)游頁(yè)游的活動(dòng)是什么呢?充值排名0送xx(《街頭籃球》游戲道具)嗯就是如此競技游戲,道具全是充值送本該說(shuō),競技游戲道具不免費不稀奇。??筛偧加螒虻墓叫阅?。。能力也是充值才有的。。。作為競技游戲 emmm 街頭籃球 穿越火線(xiàn) 等游戲 國內運營(yíng)是錢(qián)錢(qián)錢(qián)而穿越火線(xiàn)的運營(yíng)最起碼還把掛管住了(除此之外還是沒(méi)什么可夸的)運營(yíng)不扯太多,國服游戲環(huán)境大家心里都有數扯回街頭籃球再談?wù)劷缑?,菜單,選項這些這個(gè)東西就像人的外觀(guān)以及他的社交能力,你把很多可以實(shí)現的便利東西不做成一個(gè)選項弄出來(lái),就會(huì )讓玩家感到一些不滿(mǎn),對應的可能會(huì )有很欠缺的選項沒(méi)有,基本就會(huì )造成新老玩家的流失。魔獸星際直接有一個(gè)地圖編輯器可以讓玩家做出一個(gè)游戲,而說(shuō)這么多廢話(huà) 無(wú)疑就是想表達,街頭籃球的選項菜單很匱乏、沒(méi)有玩過(guò)韓服,所以不知道韓服原廠(chǎng)設定是如何,反正國服客戶(hù)端就登錄來(lái)說(shuō),9年才熬出一個(gè)切換帳號的選項。。。。而現在已經(jīng)13歲卻依然沒(méi)有退出比賽的選項。。。退出比賽只可以ALT+F4,那一局比賽只要有1個(gè)人網(wǎng)絡(luò )卡頓,那么其余5個(gè)人就是陪著(zhù)卡,或者是,結束進(jìn)程重新打開(kāi)客戶(hù)端登錄帳號。。。從一開(kāi)始到現在就沒(méi)有退出比賽的選項。。。背包內的道具不可交易,不可放回倉庫,不可以給自己帳號內的角色,更加不可以。。。把零散的批量疊加起來(lái)。。但你卻可以獲得復數數目的道具。。。。。好在背包是無(wú)限容量的RATING是忘了多久添加進(jìn)去的東西,就是競技游戲常有的排名系統不過(guò)厲害的是,RATING只會(huì )展示000名。其余皆不會(huì )有顯示RT就是SSS 1-10 SS 11-50 S 51-100 AAA 101-1000 AA 1001-5000 接下來(lái)是A?。隆](méi)有顯示出排名的都是RTC然而,上面也提到過(guò),這游戲對新手十分不友好。。RTC的人自然是非常的多,不能夠像守望先鋒那樣更加細化排名以及對匹配排名機制做出更細節的設定,也算是不小的缺點(diǎn)了然后就是沒(méi)有語(yǔ)音系統,騰訊游戲一上來(lái)就是弄了TGP有語(yǔ)音系統,眼光算是很毒了,YY一直就是主打游戲的組隊語(yǔ)音,而街頭籃球作為一款需要團隊合作的游戲,13年不出語(yǔ)音系統,算韓服原生年紀都有14年,可以一直不出語(yǔ)音系統真的算是守身如玉的典范了,emmmm 所以不會(huì )玩的么。?;靖犛呀涣鞫冀涣鞑簧?,玩成單機。。練習模式中的NPC算是比較中肯的一個(gè)系統了 可以讓NPC給你傳球,他進(jìn)攻讓你帽,搶板,但是也僅有如此,擋拆始終是只能在隊友的陪伴中練習一下了剛才又說(shuō)了。。語(yǔ)音缺失。。那么玩家得自行組成小團體才會(huì )有進(jìn)步的機會(huì )進(jìn)步始于失敗,但新手基本是沒(méi)有進(jìn)步的機會(huì )了。。??偛荒苊眰€(gè)傻扣的PF就是提升了。。這些缺陷還沒(méi)說(shuō)完,因為缺陷是真的非常的多,上述都是我立馬能想到的缺陷。還有一個(gè)問(wèn)題就是游戲建立似乎是P2P的點(diǎn)狀結構,以一個(gè)玩家作為主機大家互相連接他的電腦建立游戲,這在國內導致的延遲問(wèn)題蠻嚴重的接下來(lái)是對街頭籃球 對天游 的一些建議 采不采納就不知道。。也無(wú)所謂。。我都很久沒(méi)玩過(guò)街頭了改一下吃相,頁(yè)游獨立運營(yíng),充值排名什么的活動(dòng)最起碼要有點(diǎn)其他能入眼的活動(dòng)來(lái)壓軸,直接放個(gè)什么藍色貓王,紅色披肩就說(shuō)是稀有,搞稀有道具大家還沒(méi)太大意見(jiàn),搞個(gè)換色就是新稀有道具。。。。丟人能力不平衡,新手創(chuàng )號投入也沒(méi)別人積累的徽記,徽章,等等 砸錢(qián)玩家當然可以歸還老道具,這不用多說(shuō)商城將物品都賣(mài)為永久,鍛造模版什么的,你是覺(jué)得有樂(lè )趣還是覺(jué)得有創(chuàng )意。。。服務(wù)器問(wèn)題比較大,但目前以天游能力估計無(wú)動(dòng)于衷。。不能說(shuō)啥服裝道具設計也是約等于0,出幾個(gè)換顏色的道具就敢稱(chēng)為稀有道具道具*是可以交易,不能交易*也是可以給帳號內其他角色*是平衡能力,競技游戲,以賣(mài)皮膚什么的,加強公平性。技能槽不用說(shuō),我打籃球從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)我有啥技能還有帶不帶的。。。角色變更卡 這個(gè)問(wèn)題算是蠻大的 ,另外新角色也是各種惡心,我就沒(méi)感覺(jué)到一丁點(diǎn)如今新角色的美麗,安吉拉,惡魔,啥啥啥的忘了。。。以前鄧肯杰克安特萬(wàn)什么的都能有CG動(dòng)畫(huà),草莓蘋(píng)果橘子也是非??蓯?ài),水靈,非常有吸引力,現在出新角色我心中毫無(wú)波動(dòng),只是想笑。。針對帳號交易作出平臺或者措施,阻止游戲帳號的交易基本是天方夜譚,堵不如疏,反倒是以前(我在街球交易吧玩過(guò)不少日子)我買(mǎi)的一些老號玩得非常開(kāi)心。而且街頭籃球的運營(yíng)方到底是想做一個(gè)角色養成勇者斗惡龍的游戲還是做一個(gè)競技游戲也模糊不清的,RPG游戲賣(mài)裝備賣(mài)帳號更加是常事等等。 一時(shí)想不起來(lái)這些基本也是我一個(gè)愿望了。。街頭籃球,H1Z1,游戲本身都非常給力。。??蛇\營(yíng)方實(shí)在腦殘,已經(jīng)不算是不爭氣了。各種南轅北轍的設計都出現。。我 由衷的希望 玩好游戲,玩我喜歡的游戲PUBG LOL CF DNF DOTA2 我都沒(méi)玩,有些原因是爛,有些是不喜歡,OW,H1Z1,街頭籃球,跑跑卡丁車(chē),都非常的好玩,我就希望他們能一直讓我玩下去
3.關(guān)于籃球,足球的趣味玩法
籃球的話(huà):投籃比賽,小孩用迷你型籃筐, 青少年用投籃機,障礙運球,小孩就隨便弄幾個(gè)柱子, 青少年的話(huà)....如果條件許可,可以參照NBA全明星技巧大賽的障礙2V2,或3V3對抗賽。還有....重頭戲,扣籃大賽,用矮一點(diǎn)的籃筐。保證吸引人~~~~~~~~記得要設有獎品~~~
4.可以活躍氣氛的戶(hù)外趣味游戲活動(dòng)
你可以看看快樂(lè )大本營(yíng)…… 另外,可以搞一個(gè)趣味運動(dòng)會(huì )。 游戲一:袋鼠跳(4人) 1.比賽形式: 以系別為單位。每隊四人(限男生)。分成兩組,分組抽簽分配。以計時(shí)方式進(jìn)行比賽,每組隊員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開(kāi)始.比賽以計時(shí)成績(jì)決定勝負。 2.比賽規則:比賽直線(xiàn)距離為三十米,來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著(zhù)袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊友接力,用時(shí)最短的隊伍勝出。 游戲方法: 將游戲者分成人數相等的幾隊,隊伍間相隔一定距離開(kāi)縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)后。游戲開(kāi)始,每隊*人聽(tīng)組織者信號,迅速跳進(jìn)麻袋,雙手提著(zhù)麻袋口,用雙腳跳躍前進(jìn),過(guò)折返線(xiàn)后鉆出麻袋,提著(zhù)麻袋跑回,交給本組第二人。第二人同*人方法進(jìn)行,依次類(lèi)推,到*一人跑回起點(diǎn)線(xiàn)結束,已先完成的隊為勝。 游戲規則: (1)組織者發(fā)出信號后,方可跳出麻袋; (2)過(guò)折返線(xiàn)后方可鉆出麻袋; (3)交接麻袋須在起點(diǎn)線(xiàn)后進(jìn)行,不得拋傳麻袋; (4)兩隊之間不得互相干擾。 (5)*到達終點(diǎn)的隊伍并且用時(shí)最少獲勝 獎勵形式:時(shí)間最短者勝出。*9分,第二7分,第三6分,第四5份,第五4分,第六3分。參與者得1分。 游戲二:齊心協(xié)力(10人) 1.比賽形式:以系別為單位。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。抽簽決定比賽次序。 2.比賽全程:60米左右 獎勵形式:時(shí)間最短者勝出。*16分,第二13分,第三11分,第四9份,第五7分,第六5分。參與者得2分。 游戲三:穿梭跳繩(8人) 1. 參賽人數:每單位報一個(gè)隊,學(xué)生共8人,6男,2女。 2. 比賽方法:每隊8人男女自由組合,其中兩名隊員(必須為男運動(dòng)員)搖繩,六名隊員跳繩,比賽開(kāi)始,依次跳躍通過(guò),以?xún)煞昼娭畠忍淖疃酁闇视涗浢巍?3. 比賽規則:穿梭跳繩進(jìn)行中,必須是依次跳躍通過(guò)。不準兩名獲兩名以上的隊員同時(shí)跳躍通過(guò)。 獎勵形式:*9分,第二7分,第三6分,第四5份,第五4分,第六3分。參與者得1分。 游戲四:狂運足球(4人) 1.游戲形式:以系別為單位。每隊四人。男女不限。 2.游戲規則:參賽者每只手各抱一個(gè)球,兩腿之間夾一個(gè)球,在跑道上走一個(gè)來(lái)回,距離20米。如果球落地重新?lián)炱鸹@球繼續前進(jìn),以掉球時(shí)人站的地方為起跑點(diǎn)。不以球落的地方。以最快到達終點(diǎn)為勝利者。 獎勵形式:時(shí)間最短者勝出。*9分,第二7分,第三6分,第四5份,第五4分,第六3分。參與者得1分。 游戲五:二龍戲珠(2人) 1.參賽人數:每單位報一個(gè)隊,每隊兩名運動(dòng)員。必須為一男一女。 2.比賽方法:每隊兩人,參賽運球的兩名同學(xué)必須是一男一女,雙方共同頭頂以個(gè)球,當比賽開(kāi)始后。兩人頭頂球跑向終點(diǎn)。有時(shí)少勝。 3.比賽規則:站在起點(diǎn)的學(xué)生不能越過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)。比賽開(kāi)始時(shí)每隊隊員不得用除頭部以外的任何部位觸球,比賽過(guò)程中如果球掉落,則算失敗。同時(shí)比賽過(guò)程中如果一隊隊員干擾別的運動(dòng)隊比賽,則取消其比賽資格。 獎勵形式:時(shí)間最短者勝出。*9分,第二7分,第三6分,第四5份,第五4分,第六3分。參與者得1分。 游戲六:娛樂(lè )呼啦圈(4人) 規則:兩男兩女 (AB之間距離為20米) 甲從A點(diǎn)原地轉十圈出發(fā)然后跑到B點(diǎn),拿起呼啦圈轉1圈,然后放下呼啦圈,急速跑回A點(diǎn),接著(zhù)乙從A點(diǎn)出發(fā),類(lèi)同甲,然后丙,然后丁,時(shí)間最短一組為冠軍。 獎勵形式:時(shí)間最短者勝出。*9分,第二7分,第三6分,第四5份,第五4分,第六3分。參與者得1分。
5.四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了
我兒子4歲的時(shí)候,在幼兒園報了一個(gè)籃球班。到期末時(shí),老師請家長(cháng)去觀(guān)看一學(xué)期的訓練成果。我滿(mǎn)懷期待地去了,不想卻大吃一驚!我兒子可以斷定是全班20個(gè)孩子中最差的一名,沒(méi)有一個(gè)訓練項目可以按要求完成。就連最簡(jiǎn)單的原地拍球都無(wú)法拍到10個(gè)。于是,我從他大約4歲半開(kāi)始,周末帶他去公園練習。到現在5歲多了,除了冬季太冷,春夏秋基本上保持了一周練習一次的頻率。訓練效果還是不錯,后來(lái)在班上可以處于中上水平。這個(gè)年齡段的小朋友,打籃球主要是基本功訓練,尤其是運球的訓練??陀^(guān)地說(shuō),基本功訓練有枯燥的一面,為了讓這個(gè)過(guò)程盡量有趣,我也查了一些資料,經(jīng)過(guò)嘗試,發(fā)現這些訓練項目小朋友是比較喜歡的,我兒子這種差生也能駕馭,未來(lái)也有實(shí)戰價(jià)值。本文整理出來(lái),分享給大家!特別提醒,本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的,不過(guò)他動(dòng)作并不是十分標準,僅供參考!1 左右手交替拍球這個(gè)項目應該是所有拍球訓練中最容易的項目,比單手拍容易。最開(kāi)始的時(shí)候,我們用這個(gè)項目來(lái)進(jìn)行入門(mén),以掌握拍球的節奏和手型?,F在一般是用來(lái)熱身。這個(gè)訓練項目的進(jìn)行中,要特別注意:手指手掌手腕都要放松;用手指控制球,而非用手心控制球;可以拍高一點(diǎn),以降低難度;兩腳可以移動(dòng),以降低難度。比較熟練后,可以要求兩腳站定,不準移動(dòng)。這實(shí)際上是強化訓練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上,可認為是掌握了。掌握之后,稍微變化一下,會(huì )更有趣,比如右手拍兩下,換左手拍兩下,也就是右右左左右右左左……再比如試試這個(gè)順序右左右右左右左左……相當鍛煉腦力的哦!2 單手體側運球如果你看過(guò)《灌籃高手》,一定會(huì )記得櫻木花道在加入籃球隊之后,進(jìn)行了長(cháng)時(shí)間的基本功訓練,其中有一項就是這個(gè)。兩腿前后站立,膝蓋彎曲重心降低,一只手運球,另外一只手護球。這個(gè)動(dòng)作,對小朋友來(lái)說(shuō),有兩個(gè)難點(diǎn):兩腳不能動(dòng),所以要求手要能控制好球。剛開(kāi)始練習時(shí),我會(huì )找一塊鋪地磚的地面(或者在地面畫(huà)一個(gè)邊長(cháng)30cm左右的正方形),要求每一下球的落點(diǎn)不能超出地磚的范圍。左手在剛開(kāi)始時(shí),會(huì )比右手差很多,所以左手需要更多的練習。左撇子反之。另外,運球越低越需要手指手腕有更好的控制,也就是越低越難。所以剛開(kāi)始時(shí)可以允許小朋友拍高一點(diǎn),可以拍到腰部以上,胸部以下。熟練之后,可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下,可以認為是掌握了。3 雙手交叉運球繞標志筒首先將標志筒擺一排,我一般擺6~10個(gè)。然后小朋友運球繞行標志筒。每一次經(jīng)過(guò)標志筒連線(xiàn)的時(shí)候,要進(jìn)行一次換手。這個(gè)屬于行進(jìn)間運球,剛開(kāi)始時(shí),不必圖快,穩是*位的。小朋友往往容易將球運到身前,導致邁步的時(shí)候踢到球。所以,一定提醒小朋友要將球控制在體側。當然,中途也可以不換手,一只手從頭運到尾。4 側滑步收集標志筒這是我兒子最喜歡的一個(gè)項目!也是將6~10個(gè)標志筒擺一排。然后小朋友單手運球,以側滑步的姿勢,從*個(gè)側滑到*一個(gè),用沒(méi)運球的一只手拿起地上的標志筒,再側滑回*個(gè)標志筒,將手中的標志筒重疊到*個(gè)上。如此再三,直到將所有標志筒收集完畢。這個(gè)項目有3個(gè)注意事項:側滑步一定要標準,不要做成側身前行,兩腳也不能交叉,可以先徒手練習好步子。撿標志筒和放標志筒的時(shí)候,一定是穩定最重要??梢詡然轿恢煤?,先停住原地拍幾下球,再來(lái)處理標志筒。左右手都要分別進(jìn)行運球和收集標志筒的訓練。注意方向要做成對稱(chēng)的。5 前進(jìn)后退收集標志筒跟前一個(gè)非常類(lèi)似。只是將側滑改成了前進(jìn)后退。注意事項也跟前一個(gè)類(lèi)似。6 兩手同時(shí)運球用兩個(gè)籃球,兩手同時(shí)運。兩手同時(shí)操作,就需要小朋友眼觀(guān)六路了。運球開(kāi)始前,先想好落點(diǎn),會(huì )比較容易一點(diǎn)。兩個(gè)球始終控制在預期的落點(diǎn)上,就不會(huì )出現兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個(gè)項目其實(shí)有很多玩法,不過(guò)我兒子目前只掌握了最簡(jiǎn)單的一種,就是兩手以同樣的節奏,同時(shí)拍下去。再難一點(diǎn),可以?xún)墒忠黄鹨宦?。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個(gè)項目看似很簡(jiǎn)單,就是將籃球換成網(wǎng)球來(lái)拍而已。但實(shí)際玩起來(lái)會(huì )發(fā)現比拍籃球難。為啥籃球訓練要拍網(wǎng)球呢?這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同,可以訓練手適應不同的反彈規律,以提升手的控制力。終極效果是一手運籃球,一手運網(wǎng)球。另外,和網(wǎng)球結合還有一些一只手運球一只手拋接網(wǎng)球的玩法,很有意思,但低齡小朋友還玩不了。8 總結籃球比賽雖然得分最拉風(fēng),但實(shí)際上運球這類(lèi)基本功是每個(gè)球員的立身之本。小朋友從小練練,既鍛煉了身體,也為今后長(cháng)大了參加實(shí)戰打下了基礎。另外,練習過(guò)程中,父母也可以陪著(zhù)一起練練,是很好的親子活動(dòng)。我本人雖然打了20多年籃球了,但有的練習項目也不是上來(lái)就能做的。*,由于GIF受到文件大小的限制,并不十分清楚。我做了一個(gè)我兒子的視頻集錦,展示了以上各個(gè)項目,供參考!運球20211010_騰訊視頻
6.我們學(xué)校要舉辦一個(gè)趣味籃球小活動(dòng),。。有什么要主意。。??請各位幫忙。。
定點(diǎn)投籃:每人投十個(gè),看誰(shuí)投進(jìn)數量多三對三:兩個(gè)小隊,每邊三人打比賽(可以男女混合,這樣趣味性相當強哦?。A籃球:兩個(gè)人組成一隊,背對背夾著(zhù)籃球“走”過(guò)一段距離(比如20米),看誰(shuí)速度快。運球比賽:一定距離運球,比速度。
7.求籃球,羽毛球,乒乓球等運動(dòng)的趣味玩法
乒乓球可以放在盛滿(mǎn)水的碗里吹,連著(zhù)三個(gè)碗,比賽誰(shuí)吹得快?;@球,足球,排球,如果在室內玩的話(huà),可以背心夾球,就是兩個(gè)人背對背,將球夾在中間跑。 拍籃球障礙跑:A地到B地上設置若干障礙,在運球時(shí)避開(kāi)障礙將球從A地運到B地,相通時(shí)間內看各對的運球數。足球也可以用同樣的玩法。羽毛球可以設置一個(gè)筐,用球拍將球打入筐內,相同時(shí)間內看進(jìn)球的數量。
8.趣味運動(dòng)項目推薦大全(附玩法和規則)
趣味運動(dòng)是一項將傳統的體育運動(dòng)比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項運動(dòng),運動(dòng)和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素,訓練大家的反應能力,增強體質(zhì)鍛煉、培養集體榮譽(yù)感和團隊協(xié)作精神。這里推薦一些趣味運動(dòng)項目,老師們請看到*。 1、迎面接力:(10人),器械:接力棒男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立,教師發(fā)令后,男生*人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生*人,自己站到女生排尾。女生*人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。 2、同舟共濟:(4人) ,器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線(xiàn)后站好。比賽開(kāi)始,隊員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束,時(shí)間少者為勝。 3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住后面的隊員右腿,后面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開(kāi)始。隊員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束,時(shí)間少者為勝。規則:隊伍從哪斷開(kāi)必須從哪接好,不得提前跳。 4、協(xié)同作戰:(2人) ,器械:排球參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,二人迅速側身向前跑,繞過(guò)標志物跑回將球交給后面的隊員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝。規則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。 5、運球接力:(10人) ,器械:籃球參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線(xiàn)后成一路縱隊,比賽開(kāi)始甲組*名隊員運球至乙組將球交給乙組*名隊員,乙組*名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) ,器械:繩帶參賽者并排站在起跑線(xiàn)后,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開(kāi)始,二人向前跑出,以先到達終點(diǎn)者為勝。規則:必須向前走跑,不得跳躍。 7、劃船比賽:(2人)兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓住對方的手臂,形成小船狀,排在:起點(diǎn)線(xiàn)外。比賽開(kāi)始,各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達終點(diǎn)的隊為勝。規則:(1)小船從何處散開(kāi),必須重新組好再開(kāi)始;(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對方的雙腳腳面。 8.跳繩接力參賽隊員成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,*人下持跳繩向前跳出,繞過(guò)標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑?!?)必須繞過(guò)標志物。 9、跳袋接力,器械:跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,*人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。規則:(1)必須繞過(guò)標志物。(2)必須在起跑線(xiàn)后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。 10、單足跳接力:(男、女各5人), 器械:接力棒學(xué)生成一路縱隊站立在起跳線(xiàn)后,距離起跳線(xiàn)20米處放一標志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續跳,繞過(guò)標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。 11、快快跳起來(lái):(男、女各10人) ,器械:短繩學(xué)生成一路縱隊,前后一臂距離。比賽開(kāi)始,*與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個(gè)隊員依次迅速跳起來(lái),讓繩從腳下通過(guò)。到排尾后,*人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊名次列前。 12、拍球比多:(男、女各5人), 器械:籃球學(xué)生手持一球,比賽開(kāi)始,學(xué)生原地運球,以單位時(shí)間內拍球次數判定名次。 13、跳長(cháng)繩:(男、女各12人) ,器械:長(cháng)繩由兩名學(xué)生搖一根長(cháng)繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發(fā)出“預備”口令時(shí),各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內,以跳的次數判定名次。 14、救護戰友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線(xiàn)后,線(xiàn).米處放一標志物。比賽開(kāi)始,兩人抬著(zhù)一個(gè)人跑出,繞標志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。 15、跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝做成“山羊”。比賽開(kāi)始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過(guò)本隊所有的“山羊”,全隊每人都跳過(guò)以后,以先跳完的隊為勝。 16、仰臥起坐:(女生5人) ,器械:體操墊每隊五名隊員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開(kāi)始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節觸膝關(guān)節,*以五人總成績(jì)決定名次。 17、定點(diǎn)投籃:(男、女各5人) ,器械:籃球每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線(xiàn)后.,比賽開(kāi)始,每人投10個(gè)球,*以五人投中總數判定名次。 18、車(chē)輪滾滾:(男、女各5人), 器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后,線(xiàn)前20米放一標志:物。比賽開(kāi)始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。趣味運動(dòng)會(huì )有趣,又能做運動(dòng),非常適合用來(lái)培養學(xué)生對運動(dòng)的興趣,但是對人數、場(chǎng)地、甚至器材都有一定的要求,參與起來(lái)不方便。相比較之下,線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )就能打破時(shí)間和空間的隔閡,讓人人參戰,隨時(shí)可戰!五一佳節之際,“天天跳繩”云上運動(dòng)會(huì )組委會(huì )將舉行「天天跳繩首屆*中*云上運動(dòng)會(huì )」,邀請*各地中*“云端參與、同臺競技、交流學(xué)習、增強體質(zhì)、享受樂(lè )趣”。本次云上運動(dòng)會(huì )不僅有跳繩項目,還有仰臥起坐、障礙跳、短跑等十幾種項目!本次云上運動(dòng)會(huì )也不僅有學(xué)生主會(huì )場(chǎng),還有老師主會(huì )場(chǎng)(專(zhuān)為想參賽的老師提供),票選類(lèi)會(huì )場(chǎng)(廣播操)!自4月7號云上運動(dòng)會(huì )開(kāi)啟報名以來(lái),目前已有400多所學(xué)校報名,45萬(wàn)來(lái)自*各地的中*生將在五一同臺競技!老師們快來(lái)報名吧!你參與的不僅僅是一場(chǎng)比賽,更將成為線(xiàn)上體育教育的領(lǐng)路人,云上賽事的共同開(kāi)拓者,和*各地的體育老師,以及幾十萬(wàn)中*生一起見(jiàn)證*首屆云上運動(dòng)會(huì ),意義非凡!【天天跳繩App】已經(jīng)通過(guò)教育部App備案審核老師們可放心使用我們的云上運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)賽時(shí)間在五一假期,不影響學(xué)校的教學(xué)安排,學(xué)生也只需要拿出一點(diǎn)碎片化時(shí)間就能參與。本次云上運動(dòng)會(huì )的獎品,均由天天跳繩云上運動(dòng)會(huì )組委會(huì )提供。凡五一開(kāi)賽期間:?以學(xué)校名義參賽的,學(xué)校參賽人數到達400人,即可獲得千元校園禮包!?以班級名義參賽的,班級參賽人數到達20人,也能獲得驚喜校園禮包!當然最重要的是,在孩子們積極參賽、為校爭光的過(guò)程中,所培養的榮譽(yù)感、成就感和凝聚力,這份精神上的獎勵千金難買(mǎi)?!蠋煪勂贰鴮W(xué)校和學(xué)生獎品掃碼關(guān)注【天天跳繩老師服務(wù)號】,即可:1.?報名云上運動(dòng)會(huì ),或咨詢(xún)賽事詳情;2.?申請認證,可免費領(lǐng)取【中*體育老師電子職稱(chēng)資料】+【定制運動(dòng)水杯】;3??直接免費領(lǐng)取【中*生優(yōu)秀體育電子教案】 掃碼關(guān)注 報名時(shí)間:4月7號-4月30號今年*,老師們抓緊時(shí)間報名!請老師們轉發(fā)文章,讓更多的體育老師加入進(jìn)來(lái),成為線(xiàn)上體育教育的領(lǐng)路人!
5個(gè)提高控球+運球能力的趣味足球游戲「校園足球游戲教案連載41~45」,N年老玩家談?wù)勓壑械摹督诸^籃球》,關(guān)于籃球,足球的趣味玩法,可以活躍氣氛的戶(hù)外趣味游戲活動(dòng),四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了,我們學(xué)校要舉辦一個(gè)趣味籃球小活動(dòng),。。有什么要主意。。??請各位幫忙。。,求籃球,羽毛球,乒乓球等運動(dòng)的趣味玩法,趣味運動(dòng)項目推薦大全(附玩法和規則)??希望文中的介紹能給你幫助