羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)武漢體院專(zhuān)業(yè)羽毛球培訓武漢三鎮培訓，武漢室內或者室外羽毛球或者網(wǎng)球場(chǎng)收費多少？，武漢市區內哪里有集高爾夫練習場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)為一體的會(huì )所或運動(dòng)場(chǎng)館？，武漢打羽毛球的室內場(chǎng)所有哪些？分別價(jià)格是多少？，羽毛球快速提高技巧，絕對干貨（建議收藏細看）??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.武漢體院專(zhuān)業(yè)羽毛球培訓武漢三鎮培訓

一、少兒羽毛球培訓班 教學(xué)目的：使學(xué)員能系統了解羽毛球運動(dòng)的知識，掌握正確的羽毛球運動(dòng)方法、增強體質(zhì)、促進(jìn)發(fā)育、增加身體靈活性和柔韌性、培養良好的心理素質(zhì)。 授課時(shí)間：暑期 招生對象：年滿(mǎn)5?16周歲的同學(xué) 招生名額：6--8人（一班） 累計學(xué)時(shí)：16課時(shí)（1課時(shí)/周、2小時(shí)/課時(shí)） 收費標準：320元/月/人（含球費） 備 注：運動(dòng)器械自備 二、成人羽毛球培訓班 教學(xué)目的：使學(xué)員能夠掌握正確的擊球姿勢和競技技術(shù)，提高學(xué)員的技戰術(shù)水平，鍛煉身體，增強體質(zhì)，以球會(huì )友。 授課時(shí)間：全天 招生人數：6--8人 收費標準：320元/人、累計16課時(shí)（2小時(shí)/課時(shí)） 課程安排：根據每個(gè)學(xué)員的具體情況進(jìn)行訓練，主攻反手高遠球、平高球，高遠球、吊球、殺球、網(wǎng)前球、全場(chǎng)步伐的訓練、多球強化訓練。 培訓地點(diǎn)：武漢體育 報名電話(huà)： 65061449 聯(lián)系人：楊教練

2.武漢室內或者室外羽毛球或者網(wǎng)球場(chǎng)收費多少？

一、*俱樂(lè )部球館 場(chǎng)地數量：10 片 地板材料：木質(zhì) 管理人員：太極 電話(huà)： 價(jià) 格： 1.金卡： 888元一年/50小時(shí)/俱樂(lè )部比賽資格/8折優(yōu)惠2.銀卡：588元一年/30小時(shí)/9折優(yōu)惠3．會(huì )員卡：220元/10小時(shí) 上班族：每8次140元，16次270元。大、中學(xué)生（憑學(xué)生證）：每8次120元，16次230元。*生每月240元。專(zhuān)業(yè)陪練每小時(shí)50-80元。原湖北省醫體育館 乘坐709.522等到高家灣站即到 二、武漢體育羽毛球館 場(chǎng)地數量：9 片 地板材料：田徑膠道 電話(huà)： 沒(méi)定下來(lái)。營(yíng)業(yè)時(shí)間： 早上八點(diǎn)到晚上九點(diǎn)左右。價(jià) 格：早上六元。中午八元。晚上十五元。地點(diǎn)：武漢體育西門(mén)口直入一百米 三、O2有氧運動(dòng)館 場(chǎng)地數量：9 片 地板材料：美國進(jìn)口加厚彈性地墊 電話(huà)：84820212 營(yíng)業(yè)時(shí)間：7：00---23：00 價(jià) 格：5---21元 地點(diǎn)： 武漢市漢陽(yáng)區腰路堤美食風(fēng)情街隔壁 交通線(xiàn)路：524、728、559、532、598、545、727、704腰路堤站 場(chǎng)館說(shuō)明： 全場(chǎng)加厚美國進(jìn)口彈性地墊、1000平米無(wú)逢拼接。院內免費停車(chē)。場(chǎng)館大門(mén)面對鸚鵡大道，交通便利，距車(chē)站20米。與美食風(fēng)情一條街僅一墻之隔。 四、中南財經(jīng)政法*體育館(首義校區) 場(chǎng)地數量：9 片 地板材料：木板 電話(huà)： 營(yíng)業(yè)時(shí)間： 周三,四,五14:00--21:00.周六,日9:00--19:00 價(jià) 格： 10--15(元)/1小時(shí)(一片) 地點(diǎn)： 武漢市武昌區閱馬場(chǎng) 五、韓愛(ài)萍羽毛球俱樂(lè )部 場(chǎng)地數量：12 片 地板材料：運動(dòng)地板 電話(huà)：027-83629276 027-83629282 價(jià) 格：會(huì )員制管理 周一至周五25元/小時(shí)/場(chǎng)、周未及節假日35元/小時(shí)/場(chǎng) 地點(diǎn)：湖北省武漢市硚口區營(yíng)房路128號 場(chǎng)館說(shuō)明： 韓愛(ài)萍羽毛球俱樂(lè )部秉承“國際化定位，專(zhuān)業(yè)化管理，市場(chǎng)化運作，品牌化經(jīng)營(yíng)”的商業(yè)理念，采用體育俱樂(lè )部會(huì )員制運營(yíng)管理模式，為熱愛(ài)羽毛球運動(dòng)的會(huì )員提供體育培訓、運動(dòng)休閑、商務(wù)社交服務(wù)。 擁有12片國際標準的羽毛球場(chǎng)地、球場(chǎng)邊休息室、運動(dòng)意外急救室、體適能測試室、裝備英派斯專(zhuān)業(yè)健身器械的健身房、有氧操房、健康營(yíng)養餐吧、網(wǎng)吧、休閑大廳、羽毛球用品商店、商務(wù)中心、更衣和淋浴設施。 六、武漢至樂(lè )羽毛球俱樂(lè )部 場(chǎng)地數量：8 片 地板材料：地板+RSL膠皮 電話(huà)：027-83603200 價(jià) 格：價(jià)格優(yōu)惠，合理！ 地點(diǎn)：漢口航空路，*地質(zhì)**生活動(dòng)中心。 場(chǎng)館說(shuō)明：本館羽毛球俱樂(lè )部?jì)仍O8片專(zhuān)業(yè)比賽型RSL橡膠場(chǎng)地，館內15米凈空高度及框架結構，分上、中、下層玻璃分隔通風(fēng)系統，給您休息期間帶來(lái)更好的享受！ 地面為專(zhuān)業(yè)羽毛球場(chǎng)地而設計，地板面鋪設國際*的PVC地板制造商RSL羽毛球專(zhuān)業(yè)比賽型地板膠。全場(chǎng)安裝專(zhuān)業(yè)飛利浦燈光，各場(chǎng)均設有休息地，寬敞的冷熱水浴室。 并設有大型免費停車(chē)場(chǎng)及提供免費的儲物柜，是廣大羽毛球運動(dòng)愛(ài)好者好去處，歡迎社會(huì )各界人士光臨！ 七、金地格林小城球館 場(chǎng)地數量：10 片 電話(huà)：87386688 營(yíng)業(yè)時(shí)間：8:00-20:00 價(jià) 格：5至10元 地點(diǎn)：武漢洪山區*對面 八、波力羽毛球館 場(chǎng)地數量：7 片 地板材料：專(zhuān)業(yè)木地理板 電話(huà)：027-85748442 027-63205318 營(yíng)業(yè)時(shí)間： 早上:6:00- 晚上23:00 節假日不休息 價(jià) 格： 打球一小時(shí)人均不要一元錢(qián) 地點(diǎn)：武漢市青年廣場(chǎng)(萬(wàn)松園*內)波力羽毛球館 交通線(xiàn)路：10路 715路 21路 79路 858路 208路 603路等等青年路下 九、武漢科技*校本部體育館 場(chǎng)地數量：4 片 電話(huà)： 價(jià)格：8元/人三個(gè)小時(shí) 包場(chǎng)50元三個(gè)小時(shí) 地點(diǎn)：武漢市建設一路武漢科技*東院 場(chǎng)館說(shuō)明：每晚6點(diǎn)至9點(diǎn)30分營(yíng)業(yè)，周六周日全天營(yíng)業(yè) 十、南湖花園羽毛球館 場(chǎng)地數量：9 片 地板材料：運動(dòng)地板 電話(huà)：61280089 營(yíng)業(yè)時(shí)間： 全天，節假日不休息 價(jià) 格： 星期一至星期五早上9：30至晚上6點(diǎn)：20元/小時(shí)/片 星期一至星期五晚上6點(diǎn)以后25元/小時(shí)/片 星期六，星期天25元/小時(shí)/片 如加入南湖花園羽毛球俱樂(lè )部，無(wú)論何時(shí)只要跟斑竹提出申請，夠2片場(chǎng)地，均15元/小時(shí)/片。 地點(diǎn)： 武昌區南湖花園恒安路 交通線(xiàn)路：59、561、573、543、609、587等公汽 場(chǎng)館說(shuō)明： 球館建筑面積1200多平方米，有九片全新比賽標準場(chǎng)地，休息室、更衣室、淋浴室、停車(chē)場(chǎng)等配套設施一應俱全。球館凈空14.6米，配有專(zhuān)用球場(chǎng)燈光照明，開(kāi)放時(shí)間為早上九點(diǎn)至晚上十點(diǎn)，節假日照常開(kāi)放。 十一、國展體育運動(dòng)中心 場(chǎng)地數量：33 片 通風(fēng)/空調/暖氣：中央空調 電話(huà)：027—85816016 營(yíng)業(yè)時(shí)間：8：30—22：30 價(jià) 格：周一—周五6：00—20元/小時(shí)，6：00后25元/小時(shí)；周末及節假日30元/小時(shí) 地點(diǎn)： 京漢大道武漢國際會(huì )展中學(xué)背后南廳 十二、漢口鐵中大江羽毛球館 地板材料：中空木地板 電話(huà)： 營(yíng)業(yè)時(shí)間：平時(shí)下午，周末全天 價(jià) 格：15--20元 地點(diǎn)： 武漢市永清路漢口鐵中內 十三、武漢波力羽毛球館 場(chǎng)地數量：7 片 地板材料：木地板 電話(huà)：027_85748442 價(jià) 格：星期六,星期日28元/小時(shí);平時(shí)25元/小時(shí) 地點(diǎn)：武漢市萬(wàn)松園*內 十四、武漢體育羽毛球館 場(chǎng)地數量：8 片 地板材料：塑膠 電話(huà)： 營(yíng)業(yè)時(shí)間：每天晚上。星期六、星期天全天。價(jià) 格：白天十元。晚上十五元。除非上課時(shí)間不讓打球。其它時(shí)間可以哦。地點(diǎn)：武漢體育西門(mén)直進(jìn)一百米右邊 十五、華中師范*羽毛球館(波力俱樂(lè )部) 場(chǎng)地數量：12 片 地板材料： 木、水泥的都有 電話(huà)：67868216 營(yíng)業(yè)時(shí)間：沒(méi)課時(shí)都可以 價(jià) 格：水泥 3元/時(shí)、木場(chǎng) 6-8元/時(shí) 地點(diǎn)：華中師范*老室內體育館 十六、武漢漢奧羽球中心青年館 場(chǎng)地數量：12 片 地板材料： 實(shí)木+塑膠 電話(huà)：027—83642650 營(yíng)業(yè)時(shí)間： 8：30—22：00（周末23：00） 價(jià) 格： 日期 時(shí)段 場(chǎng)地收費（元/小時(shí)、場(chǎng)地） 標準場(chǎng)（實(shí)木地板） 貴賓場(chǎng)（塑膠地板）周一至周五 8：30——11：00 6.00 8.00 11：00——16：00 15.00 20.00 16：00——22：00 25.00 30.00周末及節假日 8：30——10：00 8.00 10.00 10：00——16：00 30.00 35.00 16：00——23：00 35.00 40.00 地點(diǎn)：武漢市漢口青年路101—12號機場(chǎng)3號門(mén)內（元辰國際大廈斜對面） 十七、漢奧羽球中心新華館 場(chǎng)地數量：16 片 地板材料：實(shí)木+塑膠 電話(huà)：027-85629722 營(yíng)業(yè)時(shí)間、價(jià)格：：同青年館 地點(diǎn)： 漢口新華下路211號蘇泊爾公司院內（唐家墩小樂(lè )川美食街對面） 十八、中北路羽毛球館 場(chǎng)地數量：6 片 地板材料：實(shí)木 電話(huà)：027－63728181 營(yíng)業(yè)時(shí)間：全天營(yíng)業(yè)7:00—23：00 價(jià) 格：20元—30元 地點(diǎn)：中北路廣州軍區訓練基地內 十九、武漢第四中學(xué)羽毛球館 場(chǎng)地數量：12 片 地板材料：空心實(shí)木地板 電話(huà)：027-63898699 地點(diǎn)：武漢市第四中學(xué)內 交通線(xiàn)路：解放大道簡(jiǎn)易站，水廠(chǎng)至古田四路中間。 二十、中南民族*體育館 場(chǎng)地數量：12 片 地板材料：木 電話(huà)： 營(yíng)業(yè)時(shí)間： 周一～周五：17：00－21：00 周末：15：00－21：00 價(jià) 格： 每片場(chǎng)地 3—10元/時(shí) 一般情況，校內學(xué)生老師5元/時(shí) 校外人員10/時(shí) 地點(diǎn)：中南民族*內 二一、星展運動(dòng)中心 場(chǎng)地數量：20 片 地板材料：木地板 電話(huà)：027-6702266 營(yíng)業(yè)時(shí)間：6:30-23:00 地點(diǎn)： 湖北省武漢市武昌區友誼大道特1號 交通線(xiàn)路：811/543/554/802

3.武漢市區內哪里有集高爾夫練習場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)為一體的會(huì )所或運動(dòng)場(chǎng)館？

目前恐怕還沒(méi)有，不過(guò)要建了。中地區**全民健身活動(dòng)中心，集體育、休閑、商業(yè)、娛樂(lè )于一體的運動(dòng)場(chǎng)所集群。 武漢全民健身活動(dòng)中心位于漢口北部后湖地區。是武漢市城市總體規劃中四大體育中心之一，占地745畝，總建筑面積達6.4萬(wàn)平方米，建設投資規模已達7.3億人民幣。中心環(huán)境優(yōu)雅，設施一流，建有高標準的室內外運動(dòng)場(chǎng)地及商業(yè)區、餐飲區、休閑娛樂(lè )區。 后湖地區已建成居住規劃達28萬(wàn)人口的大型居住新城，“中心”則占據該地區的核心區域。所在地段之幸福大道即將成為高端特色經(jīng)濟走廊。 中心功能定位為集體育賽事、文化活動(dòng)、商務(wù)休閑、飲食購物、教育培訓于一體，采取創(chuàng )新及多元化經(jīng)營(yíng)模式，實(shí)現一站式消費，滿(mǎn)足各界人士的體育休閑消費需求。

4.武漢打羽毛球的室內場(chǎng)所有哪些？分別價(jià)格是多少？

湖北經(jīng)濟武漢金融高專(zhuān)校區體育活動(dòng)中心羽毛球館　　有8片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 　　周末全天開(kāi)放，平時(shí)上課可能會(huì )占用。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市武昌區民主路荊南街14號武漢金融高等專(zhuān)科學(xué)校 電　話(huà)∶- 開(kāi)放時(shí)間∶8:00-20:00 收費標準∶4元/小時(shí) 湖北經(jīng)濟商專(zhuān)校區體育館　　有5片室內水泥羽毛球場(chǎng)。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市洪山區珞喻路39號 電　話(huà)∶027-87640744 開(kāi)放時(shí)間∶00:00-24:00 收費標準∶免費 湖北省體工大隊羽毛球館　　有12片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 　　該館為專(zhuān)業(yè)隊員及少年體校隊員訓練場(chǎng)地。光線(xiàn)好、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量一般...本人覺(jué)得最難得的是可以看專(zhuān)業(yè)隊訓練，偶可和少年隊員切磋。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市武昌區路湖北劇院對街進(jìn)去即到 電　話(huà)∶- 開(kāi)放時(shí)間∶ 9:00-5:30 5:30以后少年隊訓練 收費標準∶8-10元每人半天 華中理工*體育館　　6個(gè)標準的羽毛球場(chǎng)地。 地點(diǎn)∶ 電話(huà)∶ 開(kāi)放時(shí)間∶ 周一至周四 8:00-11:30；14:00-17:30 周五至周日 8:00-11:30；14:00-17:00 注∶以上時(shí)間上課時(shí)間除外 收費標準∶ 3元/小時(shí) 　 武漢*風(fēng)雨體育館　　有6片室內木地板羽毛球場(chǎng)和4片室外水泥羽毛球場(chǎng)。 　　該館曾為比賽、訓練場(chǎng)地。光線(xiàn)較好、服務(wù)質(zhì)量一般。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市武昌區路武漢*一校區 電　話(huà)∶027- 開(kāi)放時(shí)間∶08:00-18:00 收費標準∶08:00-18:00,5元/小時(shí) 武漢地質(zhì)*體育館　　6個(gè)標準的羽毛球場(chǎng)地。 地點(diǎn)∶ 電話(huà)∶ 開(kāi)放時(shí)間∶ 周一至周日 8:00-11:30；14:00-17:30 注：以上時(shí)間上課時(shí)間除外 收費標準∶ 6元/小時(shí) 武漢體育館　　有6片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 　　光線(xiàn)較好、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量較好。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市橋口區寶豐路 電　話(huà)∶- 開(kāi)放時(shí)間∶00:80-18:00 收費標準∶10元/小時(shí)×人 武漢科技*體育館羽毛球副館　　有4片室內木地板羽毛球場(chǎng)和片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 　　該館為武漢科技*羽毛球協(xié)會(huì )訓練和比賽場(chǎng)地。光線(xiàn)好、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量好，節假日可對校內外羽毛球愛(ài)好者開(kāi)放。 　　如若團體包場(chǎng),價(jià)格可面議.歡迎大家光臨,共同切磋球技!。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市青山區建設一路武漢科技*東院體育館西側 電　話(huà)∶027-86841715 開(kāi)放時(shí)間∶雙休周末及法定節假日，每天上午08:30-12:00；下午14:00—18:00 收費標準∶每片場(chǎng)地收費人民幣10元/小時(shí). 武漢科技*城市建設體育館　　有3片室內塑膠羽毛球場(chǎng)和2片室外水泥羽毛球場(chǎng)。 　　該館曾為比賽場(chǎng)地。光線(xiàn)好壞、訂場(chǎng)難易、服務(wù)質(zhì)量好壞。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市洪山區石牌嶺路199號 電　話(huà)∶- 開(kāi)放時(shí)間∶08:00-19:00 收費標準∶3元/小時(shí) 武鋼體育館地點(diǎn)∶青山區 電話(huà)∶ 開(kāi)放時(shí)間∶ 9:00-11:00；2:00-4:00；18:30-20:30 周六、日晚上不開(kāi)放 收費標準∶ 3元/人 也可包場(chǎng) 武昌洪山體育館　　有6片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 地點(diǎn)∶湖北省武武漢市武昌區民主路 電話(huà)∶ 開(kāi)放時(shí)間∶19:00-23:00 收費標準∶20元/小時(shí) 新華路體育場(chǎng)綜合羽毛球館　　有七片室內木地板羽毛球場(chǎng)。 　　該館曾為A級比賽場(chǎng)地。光線(xiàn)好、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量好，有專(zhuān)業(yè)教練指導。 地　點(diǎn)∶湖北省武漢市江漢區新華路2號 電　話(huà)∶027-85767796 開(kāi)放時(shí)間∶08:30-22:30 收費標準∶08:30-18:30,10元/每人/小時(shí) 18:30-22:30,節假日15元/每人每小時(shí)

5.羽毛球快速提高技巧，絕對干貨（建議收藏細看）

?眾所周知，羽毛球是世界上最快的球類(lèi)運動(dòng)，*球速甚至可以和F1賽車(chē)相媲美，羽毛球選手要在對方擊球瞬間迅速做出判斷并回球，目前最快殺球時(shí)速426公里由科丁創(chuàng )造。并且在場(chǎng)上有80%的時(shí)間是在做急停急轉、快速加速和變向運動(dòng)，還要在場(chǎng)上的移動(dòng)擊球中進(jìn)行頻繁的比籃球要求還高的蹬跳動(dòng)作，是一項對反應力、應變能力、速度和耐力要求都很高的競技運動(dòng)。聽(tīng)起來(lái)似乎非常炫酷對身體素質(zhì)要求非常高，其實(shí)想要打好羽毛球并沒(méi)有大家想象的那么困難，即使我們短期內無(wú)法成為像林丹，李宗偉，安塞龍，科丁這樣的猛人，但是想要上手還是非常容易的，本期居奇君為大家整理了一些羽毛球快速上手的技巧，希望對大家能有所幫助。（干貨長(cháng)文，建議大家收藏以后慢慢看） 1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的*步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時(shí)充分發(fā)揮手指和手腕的作用?！　?、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打），二是球發(fā)出后準備擊球的姿勢。接發(fā)球時(shí)應該采取兩腳前后站的方法，既左腳在前，右腳在后。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發(fā)球后的準備動(dòng)作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多于左腳半個(gè)腳掌，兩腳腳跟微提，隨時(shí)起動(dòng)?！　?、 非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認為那只手在擊球時(shí)舉起無(wú)非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無(wú)所謂。非持拍手在擊球時(shí)所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時(shí)，在擊球時(shí)向一側擺動(dòng)可以起到帶動(dòng)你的轉身，加大你的腰腹力量，千萬(wàn)不可小視呀?！　?、擊球時(shí)球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇。擊球時(shí)拍面選擇不同的角度和擊球點(diǎn)，從而達到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠球時(shí)，球拍面稍微向上，擊球點(diǎn)在頭上方，手臂向前上方發(fā)力。打平高球時(shí)，拍面向前，擊球點(diǎn)稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力。殺球時(shí)，擊球點(diǎn)在前上方，球拍面在擊球時(shí)向下，同時(shí)利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動(dòng)。打劈吊球時(shí)，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側或左側，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時(shí)要注意保持動(dòng)作的一致性?！　?、 步法。步法分為：1、上網(wǎng)步法2、中場(chǎng)移動(dòng)步法3、后場(chǎng)步法。步法的訓練非常重要，所有步法在起動(dòng)時(shí)大多是先起動(dòng)右腳，步法的結束也在右腳上。當然，左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調整和運用，即步法的銜接?！　?、網(wǎng)前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一，技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時(shí)，持拍的手一定要放松，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質(zhì)量的球?！　?、打好高遠球和學(xué)會(huì )步法是羽毛球愛(ài)好者必須掌握的最重要的技術(shù)。如果你可以在極被動(dòng)的情況下把球回到對方的后場(chǎng)，你可以靈活的運用步法，那么，在羽毛球業(yè)余比賽中，有很多人將敗在你的拍下?！　】赡芎芏嗳艘矔?huì )問(wèn)，那怎么才能快速提高球技??？　　下面的建議希望對你有所幫助?！　I(yè)余羽毛球愛(ài)好者而言，要想在短時(shí)間內提高球藝，可采用一些較實(shí)用的方法，下面推薦一個(gè)16條法則?！　∫?、力爭在身體前上方擊球，千萬(wàn)不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒(méi)有攻擊力?！　《?、握拍手盡可能保持放松，以便*限度地發(fā)揮手腕的力量?！　∪?、在單打時(shí)，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時(shí)，發(fā)一短球后應立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊?！　∷?、在單打時(shí)，除非扣球，千萬(wàn)不要把球打在對方的中場(chǎng)，盡可能打兩角?！　∥?、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí)，身體應向擊球一側轉動(dòng)以便站穩雙腳?！　×?、單打發(fā)球要盡量高而遠，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線(xiàn)要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變?！　∑?、在規則允許的范圍內盡可能多用假動(dòng)作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖?！　“?、打高遠球時(shí)，要準確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線(xiàn)?！　【?、吊網(wǎng)前球時(shí)，球的路線(xiàn)要短，并盡可能接近球網(wǎng)?！　∈?、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩?！　∈?、當你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機會(huì )，可打一高遠球，然后回到本場(chǎng)中心位置?！　∈?、對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，反手端線(xiàn)通常是其薄弱區域，應注意打其弱點(diǎn)?！　∈?、在前場(chǎng)回擊高球時(shí)，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線(xiàn)處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會(huì )的?！　∈?、許多運動(dòng)員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)入適宜的位置，但千萬(wàn)不要過(guò)早暴露自己的動(dòng)向?！　∈?、在雙打接發(fā)球時(shí)，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過(guò)高，立即上前撲殺?！　∈?、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續進(jìn)攻沒(méi)有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰機重新發(fā)起進(jìn)攻。 各位小伙伴們在家，如果條件允許不妨嘗試一下，如果不是打比賽羽毛球對場(chǎng)地的要求相對較小，有一片開(kāi)闊點(diǎn)的場(chǎng)地就可以進(jìn)行練習。當然如果條件不允許也沒(méi)有關(guān)系，可以收藏起來(lái)，相信以后一定會(huì )用到，公眾號內也為大家介紹了其他的運動(dòng)健身方式，不妨看看吧。疫情宅家，最重要的還是保護好自己，照顧好家人，勤洗手，多通風(fēng)。武漢加油，*加油!看到這里的老鐵們相信都熱愛(ài)運動(dòng)，陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)，您的【關(guān)注】【在看】是對小編*的支持，謝謝！ (二維碼自動(dòng)識別)

通過(guò)武漢體院專(zhuān)業(yè)羽毛球培訓武漢三鎮培訓，武漢室內或者室外羽毛球或者網(wǎng)球場(chǎng)收費多少？，武漢市區內哪里有集高爾夫練習場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)為一體的會(huì )所或運動(dòng)場(chǎng)館？，武漢打羽毛球的室內場(chǎng)所有哪些？分別價(jià)格是多少？，羽毛球快速提高技巧，絕對干貨（建議收藏細看）??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。