羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)*羽毛球隊的集訓地 怎么翻譯，兒童胃部不適，能否參加羽毛球集訓?，再發(fā)羽毛球學(xué)習感悟??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。
1.*羽毛球隊的集訓地 怎么翻譯
The Training Camp for China's national badminton team
2.兒童胃部不適，能否參加羽毛球集訓?
我也是羽毛球運動(dòng)員!對于這種事，不行!因為羽毛球是幾乎用到全身的運動(dòng)!更注重跑動(dòng)!對于體力要求十分嚴格!
3.再發(fā)羽毛球學(xué)習感悟
從開(kāi)始認真學(xué)習羽毛球以來(lái)，我經(jīng)歷了好幾個(gè)階段：*個(gè)階段自己看視頻，看網(wǎng)站文章，加自己練習，第二個(gè)教練請教練，第三個(gè)自己練習琢磨和請教練結合。*個(gè)階段的問(wèn)題比較多，首先自己練習量上不去，對自己不夠狠，結果技術(shù)和體能都沒(méi)有上去。然后自己讀文章和視頻的理解有些對有些不對，但是沒(méi)人來(lái)糾正。文章和視頻還是過(guò)于抽象，特別是表達不盡相同，給理解造成了似是而非，質(zhì)疑多認可少，反而不知道怎么練了。第二個(gè)階段身體是越來(lái)越好了技術(shù)也有一定的提升，不過(guò)很快就進(jìn)步越來(lái)越小了。教練的羽毛球水平比較高，和他無(wú)論是訓練還是單打，打了多了自然也有進(jìn)步了，好比你經(jīng)常和一個(gè)羽毛球水平比你高很多的打，水平不知不覺(jué)的肯定有進(jìn)步的。但是很多教練其實(shí)球打的好，但是不一定教的好，他自己能做到，但是卻無(wú)法正確的表述出來(lái)，或者無(wú)法針對你個(gè)人的情況來(lái)指出糾正的具體步驟。不過(guò)教練總是能告訴你你做的不對，這個(gè)他能做到。第三我還剛開(kāi)始不久，又重新認真的去看視頻和讀文章。然后在和教練的訓練中把有些自己領(lǐng)悟的加入進(jìn)去實(shí)踐體會(huì )。感覺(jué)自己還得做自己的大腦，教練只是自己的助手。特別是那些教練不懂的如何糾正我的，我必須自己當家作主，不能把這個(gè)責任給了不怎么勝任的教練，*還來(lái)埋怨教練。練習了這么久，如果說(shuō)最重要的幾個(gè)點(diǎn)可以提升羽毛球水平的：手先動(dòng)，腳后動(dòng)。按照原理來(lái)說(shuō)，可以舉個(gè)極端情況下的例子，比如只需要動(dòng)手，不需要動(dòng)腳就可以完成很多動(dòng)作，因為拍子在手上。手先動(dòng)，*個(gè)是動(dòng)作一致性的問(wèn)題，可以提前架好拍，*決定具體的動(dòng)作，后場(chǎng)高吊殺，前場(chǎng)搓挑推。第二個(gè)是丈量的作用，可以知道腿和腳到底要多少力，蹬多遠，是否墊步等。*做到的結果是每次擊球手臂都是最舒展的，腳步都是最節省的。而不會(huì )跑的太多*反而是曲著(zhù)小臂去打。拍面，打擊羽毛球主要是個(gè)反彈效果，拍面決定了你的球路。一定要不斷的嘗試調整拍面，擴展自己回球的多樣性。另外如果要快的回球速度，就力求拍面和球是垂直接觸；如果要讓球減速，那么應該有個(gè)小于90度的角，有切的效果；要回球直線(xiàn)變斜線(xiàn)就需要去打擊球托的側面。握拍要松，好處首先是正拍反拍轉換快，其實(shí)是肩手臂放松的情況下?lián)]動(dòng)比較快，再次可以借到緊握那一刻的力量。我看了非常多的羽毛球視頻，特別感謝錄制視頻并共享出來(lái)的每一個(gè)人，從這些視頻中我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲積累，有悟的快樂(lè )。特別特別感謝楊晨大神，他的視頻產(chǎn)量豐富，這需要大量的工作和不斷的堅持，希望他的視頻有更多的人去看去點(diǎn)贊。不管你是否全部同意他的觀(guān)點(diǎn)，但是肯定能從中學(xué)到很多東西。我不贊同那些去批評楊晨的羽毛球水平的言論，可能他的羽毛球職業(yè)生涯并不精彩，但是他現在用另外一種方式去奉獻給羽毛球，也是值得尊敬和感激的。舉個(gè)另外一面的例子的話(huà)，李宗偉羽毛球打的那么好，但是我從未沒(méi)有看過(guò)他制作的羽毛球教學(xué)視頻。
通過(guò)*羽毛球隊的集訓地 怎么翻譯，兒童胃部不適，能否參加羽毛球集訓?，再發(fā)羽毛球學(xué)習感悟??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。
