孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么青少年籃球課,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下nybo青少年籃球公開(kāi)賽報名費多少,*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?,為什么籃球培訓行業(yè)那么火,你還是招不到學(xué)生?,如何安排青少年籃球訓練課,青少年籃球培訓課程有哪些內容???
1.nybo青少年籃球公開(kāi)賽報名費多少
NYBO青少年籃球公開(kāi)賽(National Youth Open)是在*體育總局《青少年體育“十三五”規劃》和*籃協(xié)“小籃球規則”指導下應運而生,由*體育總局青少年體育司、*籃球協(xié)會(huì )、*中學(xué)生體育協(xié)會(huì )聯(lián)合支持的一項專(zhuān)屬青少年的籃球賽事。比賽不收取報名費及其他任何形式的參賽費用。秉持“讓不是校隊的孩子也有正式比賽可打”的賽事宗旨,NYBO通過(guò)每周末比賽、持續全年的賽事安排為*4-16歲的籃球少年搭建一個(gè)青少年業(yè)余籃球賽事體系。創(chuàng )辦2年來(lái),NYBO堅持“每周一賽 見(jiàn)證成長(cháng)”的賽事口號,將全賽季的賽程分為秋季賽(9月至12月)、春季賽(次年3月至6月)、*總決賽(7月至8月)三個(gè)階段。此外賽事將參賽球員以2歲劃分為一個(gè)年齡組,分為U6、U8、U10、U12、U14、U16等組別,并針對各個(gè)成長(cháng)階段的特點(diǎn),使用更適合的小籃球及小籃架。
2.*籃球慘遭*足球吐槽!孩子還能學(xué)籃球嗎?幾歲學(xué),怎么學(xué)?
最近足壇名宿范志毅上吐槽大會(huì )吐槽*籃球的視頻刷爆了網(wǎng)絡(luò )!我也上網(wǎng)看了一下,快笑背過(guò)氣去了!范大將軍確實(shí)是人才,脫口秀這一套玩得666!昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評,其中提到——*籃球與*足球不應“菜雞互啄”,而應相互激勵。笑歸笑,但必須承認*籃球確實(shí)近些年進(jìn)入了下降通道。我記得20年前,男籃大概是排在全球10名左右,女籃排在前三,但今天我查了一下國際籃協(xié)的排行榜,男籃排在第29,女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意,但客觀(guān)來(lái)說(shuō),籃球對孩子們來(lái)說(shuō)是一項特別好的運動(dòng)!首先,籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發(fā)力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求。第二,籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場(chǎng)下溝通商量,場(chǎng)上配合跑戰術(shù)。要論團隊協(xié)作,籃球在體育項目中屬于*梯隊。第三,籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯,在學(xué)校容易有閃光的機會(huì ),將來(lái)無(wú)論去外地上*,還是出國深造,都容易通過(guò)籃球交到當地的朋友。所以,讓小孩子學(xué)籃球是一個(gè)非常不錯的選擇!我兒子是從4歲開(kāi)始學(xué)籃球的,在幼兒園報了個(gè)班,學(xué)了一年多。我后來(lái)也常常周末陪他練一練,在他5歲的時(shí)候寫(xiě)過(guò)一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現在*了,已經(jīng)不常打籃球了,但小時(shí)候那點(diǎn)功底仍然足夠應付體育課上的籃球要求。今天這篇文章,我就來(lái)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一寫(xiě),小朋友學(xué)籃球,應該幾歲開(kāi)始?低齡小朋友應該怎么學(xué)?1 幾歲合適?經(jīng)常有朋友給我發(fā)消息,問(wèn)我某某項目幾歲開(kāi)始學(xué)合適?我曾經(jīng)在我一篇如何選擇體育項目的文章中寫(xiě)過(guò)我個(gè)人的一個(gè)粗略標準——查一下正規比賽是幾歲能參加?那么孩子差不多這個(gè)年齡或者略低一點(diǎn)開(kāi)始學(xué)就可以了,天才除外。(給孩子選個(gè)什么體育項目用來(lái)長(cháng)期鍛煉好呢?我看重這幾點(diǎn) )那籃球的正規比賽是幾歲有呢?我先上*籃協(xié)的官方網(wǎng)站看了一下。*籃協(xié)對于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類(lèi)比賽水平比較大眾化,*年齡是U8,下圖截取自官方的微信公眾號,對照一下日期可知,最小6歲能報名參加??赐?的標準,咱們再看看美國的標準。NBA 和美國籃協(xié)聯(lián)合推出了美國的青少年籃球比賽指導意見(jiàn),其中有明確指出,*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網(wǎng)上的公開(kāi)文件:綜上,既然國內外的籃球比賽是從6、7歲開(kāi)始,那對于廣大的普通孩子來(lái)說(shuō),6、7歲開(kāi)始學(xué)籃球就差不多了?;蛘咴蹅冊俜艑挼?歲,想必也是穩妥的。另外,我想特別指出一點(diǎn)——*籃協(xié)還有一類(lèi)比賽叫“*青少年籃球競賽”。這類(lèi)比賽的水平很高,*年齡段是U14,也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網(wǎng)上的公開(kāi)文件:美國籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區別對待。15歲及以上的孩子將完全采用國際籃協(xié)的規則、成人的場(chǎng)地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),作為籃球這項運動(dòng),在十四五歲的時(shí)候存在一個(gè)分水嶺。我個(gè)人理解,通俗地說(shuō),低于這個(gè)年齡主要是打基礎,高于這個(gè)年齡才談得上玩真的。所以,對低齡小朋友來(lái)說(shuō),父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學(xué)什么?關(guān)注我這個(gè)號的朋友普遍孩子都比較小,遠遠不到十四五歲的程度,甚至多數都還沒(méi)上學(xué)。所以,這里我主要談學(xué)齡前孩子學(xué)籃球學(xué)什么?我以前的文章中寫(xiě)過(guò)一個(gè)案例。我兒子6歲的時(shí)候,我帶他去我們家附近的一個(gè)籃球培訓班體驗了一節課。那節課一小時(shí),卻有不少時(shí)間在練習投籃,*花了十五分鐘左右,組織孩子們打了一場(chǎng)小比賽。場(chǎng)面挺熱鬧的,尤其打比賽時(shí),家長(cháng)們紛紛舉起手機拍照錄像,歡呼助威聲此起彼伏??吹竭@個(gè)場(chǎng)面,我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓班打了叉。低齡孩子應該學(xué)什么呢?在我心目中,90%的時(shí)間應該學(xué)兩樣——1、無(wú)球的身體素質(zhì)訓練;2、運球和傳接球。我查到了一些國外人士的觀(guān)點(diǎn),供大家參考(原文鏈接在文末)——這位認為5、6歲的孩子還不足以參與球隊訓練,更應該練習扔球、拍球和接球。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球比賽規則。這位認為6歲及以下的孩子適合練習拍球、扔球、接球,也可以練習把球扔進(jìn)一個(gè)小框。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球規則。這位的觀(guān)點(diǎn)是,小孩子應該更多地練身體素質(zhì)??偟膩?lái)說(shuō),就是籃球訓練要遵循孩子的發(fā)育規律。非常值得我們父母注意的一點(diǎn)是,籃球場(chǎng)上最拉風(fēng)的事情——投籃得分,并不適合低齡小孩子練習。而且就算投籃練得再好,對未來(lái)也幫助不大。因為一來(lái)小孩子使用小號籃球和更低的籃筐,長(cháng)大了要再適應成人的籃球和籃筐;二來(lái)小孩子因為力量關(guān)系,都只能使用雙手胸前投籃的姿勢,而長(cháng)大后,所有的男孩子都會(huì )改成單手肩上投籃,還得從頭練。而身體素質(zhì)訓練和運球、腳本等基本功在小時(shí)候打下的功底是可以基本無(wú)縫銜接到成年的。我在Youtube上看過(guò)很多美國的青少年籃球訓練視頻。有兩點(diǎn)讓我印象很深——*,他們非常重視基本功。目測十三四歲的孩子,訓練中都會(huì )花很多時(shí)間進(jìn)行各種運球和腳步的練習,小孩子就更別提了。第二,學(xué)齡前兒童的籃球訓練很多時(shí)候就像是做游戲。比如我看了一個(gè)5歲的訓練視頻,訓練內容是教練把球扔遠,孩子跑過(guò)去撿回來(lái)。就這么個(gè)事,要說(shuō)和籃球沒(méi)啥關(guān)系也可以,更多的是一種身體素質(zhì)訓練。綜上,我個(gè)人以為,就我們國內目前的籃球培訓來(lái)說(shuō),如果父母只是希望孩子借這個(gè)機會(huì )運動(dòng)運動(dòng),并不指望未來(lái)籃球打得多好,那倒不必太糾結訓練內容,只要注意在低齡時(shí)少參加對抗性訓練和比賽就好,以降低受傷的風(fēng)險;如果父母希望孩子未來(lái)在籃球上有一定的水平,比如達到可以代表班級打個(gè)年級里的比賽這種不高的要求,那我建議在孩子低齡的時(shí)候,父母就不要追求投籃得分這類(lèi)拉風(fēng)的事情,而要著(zhù)重基本功訓練。3 小孩子訓練用什么裝備?首先,籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運動(dòng)鞋貴,但為了降低受傷的風(fēng)險,還是很值得的。第二,孩子用多大的籃球?按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準,我將其換算成國內的標準。7~8歲,男孩女孩都使用5號球。9~11歲,男孩女孩都使用6號球。12歲及以上,男孩使用7號球,女孩使用6號球。和成人一樣。第三,孩子是否用成人籃筐和場(chǎng)地?同樣按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準:12歲以下,使用更低的籃筐和更小的場(chǎng)地;12~14歲,使用成人的籃筐,女孩用更小的場(chǎng)地,男孩用成人的場(chǎng)地;15歲及以上,使用成人的籃筐和成人的場(chǎng)地??偟膩?lái)說(shuō),考慮到孩子的力量及其他運動(dòng)能力,不同年齡應當使用不同的運動(dòng)器材和場(chǎng)地。目前國內多是直接使用成人用球和場(chǎng)地,我猜應該是成本上的考慮,若能專(zhuān)門(mén)為兒童提供合適的器材,會(huì )更好一些。4 總結其實(shí)絕大多數孩子在出生時(shí),就注定和職業(yè)籃球運動(dòng)員無(wú)緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以,我想我們絕大多數父母,讓孩子學(xué)籃球,都不是為了讓孩子成為職業(yè)運動(dòng)員,而只是為了提升孩子自己的身體素質(zhì)、團隊協(xié)作能力等。從這方面來(lái)說(shuō),籃球確實(shí)是一項非常棒的運動(dòng)!另外,大家可能想不到——我們送注定不會(huì )成為職業(yè)籃球運動(dòng)員的普通孩子學(xué)籃球,還是對*籃球事業(yè)的巨大貢獻!這些普通孩子會(huì )因為小時(shí)候學(xué)過(guò)籃球,長(cháng)大后更容易轉化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了,*籃球最頂層那一批運動(dòng)員才能掙到大錢(qián),他們之間的競爭才會(huì )更激烈,進(jìn)而選到*隊的運動(dòng)員才會(huì )水平更高!希望等我們的孩子長(cháng)大后,無(wú)論*籃球,還是*足球都不會(huì )再被吐槽了吧!參考文獻:
3.為什么籃球培訓行業(yè)那么火,你還是招不到學(xué)生?
據統計,2021年參與體育培訓的青少年兒童超過(guò)了5000萬(wàn)人次,在*體育局出臺的《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》政策影響下,潛在的需求群體仍在不斷增加。在這樣一個(gè)超過(guò)2000億規模的“大蛋糕”中,籃球培訓行業(yè)就占了35%,萌新的培訓機構也是百花齊放。但就在這亂象叢生的環(huán)境下,有將近60%的培訓機構仍在為招生操心?;@球培訓那么火,為什么有的培訓機構還是沒(méi)有生源?這里就要講到“擇優(yōu)性”,當一個(gè)商場(chǎng)里只有一家餐廳,客戶(hù)想的只是填飽肚子那么簡(jiǎn)單;但商場(chǎng)里有數家餐廳,客戶(hù)就會(huì )進(jìn)行對比,擇優(yōu)入手?;@球培訓行業(yè)也是同理,在火爆的市場(chǎng)中,衍生出的培訓機構不計其數,在面臨多個(gè)選擇時(shí),家長(cháng)們往往會(huì )從多方面進(jìn)行考慮。那么在眾多籃球培訓機構中,家長(cháng)們更看重什么呢?培訓場(chǎng)地條件優(yōu)劣大部分家長(cháng)在給孩子選擇培訓機構時(shí)*個(gè)考慮到的問(wèn)題,就是培訓環(huán)境的優(yōu)劣。這就好比在自身條件允許的情況下,你會(huì )進(jìn)商場(chǎng)購物,還是選擇路邊攤?大部分人都會(huì )選擇前者。據市場(chǎng)統計,有將近70%的籃球培訓機構都是沒(méi)有固定的籃球場(chǎng)館,僅有的1-3個(gè)教學(xué)點(diǎn)都是戶(hù)外培訓場(chǎng)地,受天氣影響極大,學(xué)員運動(dòng)損傷等問(wèn)題也時(shí)常會(huì )發(fā)生。所以,有著(zhù)室內場(chǎng)館的培訓機構,在市場(chǎng)上就擁有極高的競爭力?;@球教練水平高低青少年籃球培訓對教練員的個(gè)人素質(zhì)和教學(xué)能力都有著(zhù)非常高的要求,籃球教練員不僅僅需要掌握大量籃球知識,更需要對教育有深刻的理解,從而才能在青少年的生理和心理上提供幫助?,F階段的籃球培訓行業(yè)仍處于初創(chuàng )期,所以對教練員的培訓也十分缺乏,大部分的培訓機構教練員都是籃球愛(ài)好者或者籃球專(zhuān)項的體育院校生,在體育教育方面還是存在著(zhù)諸多不足。一個(gè)優(yōu)秀的籃球教練員,不僅是培訓機構的課程保障,更是學(xué)員續課的關(guān)鍵口碑。品牌效應影響差異籃球培訓機構想要獲取更多的生源,品牌效應肯定是少不了的。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,名人IP效應和專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品能夠大大增加品牌的影響力,從而擴大生源。解決以上三大問(wèn)題,就能夠在百花齊放的培訓機構中,增加自身的市場(chǎng)競爭力。但面對市場(chǎng)規模不斷擴張,加盟無(wú)疑就成了籃球培訓小機構快速發(fā)展的路徑之一。優(yōu)秀的籃球培訓教育企業(yè),可以幫助加盟商打開(kāi)銷(xiāo)售渠道、精化運營(yíng)、提供教練員培訓、輸送管理經(jīng)驗、快速提高機構的*度、增加用戶(hù)續費率。豪群籃球聯(lián)盟就擁有十年青訓經(jīng)驗,結合國內外先進(jìn)教學(xué)理念,歷經(jīng)一年多深入研發(fā)而成“3×7標準化籃球課程體系”,這是一套更專(zhuān)業(yè)、更科學(xué)、更適合*小孩學(xué)習的籃球訓練體系。聯(lián)合東莞籃球學(xué)校,針對市面上的籃球教練員存在的技術(shù)、教學(xué)、管理、運營(yíng)、等痛點(diǎn)問(wèn)題,創(chuàng )立“豪群”,全方位培養精英籃球教練員,為加盟商輸送更專(zhuān)業(yè)、更全面的籃球人才。此外,旗下的名帥體育涵蓋了籃球場(chǎng)館預定、教練員培訓、學(xué)員培訓、體育場(chǎng)館智能化硬件的全流程數字化,打造信息化管理、智能化服務(wù)于一體的新一代數字化系統,為合作商提供更便捷的教學(xué)、管理服務(wù)。加入豪群籃球聯(lián)盟,我們將以全新的體培模式,帶領(lǐng)你迅速成長(cháng),讓你不再步履維艱!
4.如何安排青少年籃球訓練課
按90分鐘一節課上課一、準備活動(dòng)10分鐘慢跑,關(guān)節肌肉拉伸,小游戲二、基本功練習20分鐘原地運球、行進(jìn)運球、傳球、投籃、上籃三、新課程30分鐘看進(jìn)度,要有整體課程的教學(xué)計劃四、隊內比賽15分鐘五、體能訓練15分鐘綜合身體素質(zhì)訓練、專(zhuān)項體能訓練
5.青少年籃球培訓課程有哪些內容?
青少年籃球培訓課程有哪些內容答:授課內容: *階段以協(xié)調靈敏素質(zhì)和球性運球為主,結合實(shí)戰運球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù); 第二階段以階段的訓練內容為基礎,結合傳球等一系列銜接技術(shù); 第三階段在一、二階段訓練的基礎上,增加簡(jiǎn)單的兩人或三人間配合訓練; 第四階段在前三個(gè)階段的支持下,增加半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎對抗。 教學(xué)目標: 通過(guò)四個(gè)階段的訓練,讓參與完整訓練的學(xué)員,在提高協(xié)調及靈敏素質(zhì)的同時(shí),掌握籃球運動(dòng)的基本功技術(shù)(運球、傳球、投籃),進(jìn)一步了解籃球運動(dòng),加強對籃球運動(dòng)的興趣,在反復的對抗練習當中,養成良好的球場(chǎng)思維。
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