羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)有誰(shuí)知道羽毛球(單打)業(yè)余等級標準，求乒乓球和羽毛球的業(yè)余等級劃分標準，羽毛球業(yè)余水平的技術(shù)等級評定標準?，羽毛球球那些你不知道的冷知識！，羽毛球的“業(yè)余水平”與“專(zhuān)業(yè)水平”如何區分？，羽毛球等級 看看你是什么鬼，羽毛球運動(dòng)員技術(shù)等級標準??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.有誰(shuí)知道羽毛球(單打)業(yè)余等級標準

業(yè)余零級:沒(méi)有打過(guò)羽毛球 業(yè)余一級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向沒(méi)有要求!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求。并時(shí)常在這種地方被人家打得滿(mǎn)地找球。 業(yè)余二級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向要求不高!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求，時(shí)常打得別人滿(mǎn)地找球!認為自己的羽毛球打的不錯或很好，經(jīng)常向人炫耀!不收看羽毛球賽! 業(yè)余三級:喜歡到地上畫(huà)線(xiàn)的露天地打球，要求有球網(wǎng)，但不知道球網(wǎng)多高!刮風(fēng)的時(shí)候不打球!認為自己的羽毛球打得很好，總是向人炫耀!偶爾收看球賽，覺(jué)得很熱鬧，很好看! 業(yè)余四級:喜歡到室內的羽毛球場(chǎng)打球，知道打羽毛球很貴，知道球拍的正確握法。有自己的球拍。知道球拍可以買(mǎi)一支而不是買(mǎi)一付，知道球拍的線(xiàn)斷了可以再拉!經(jīng)常收看電視轉播的球賽!知道自己羽毛球打得不好! 業(yè)余五級:不到室外打球。經(jīng)常在上課或上班時(shí)想關(guān)于羽毛球的事。喜歡殺球。開(kāi)始關(guān)注器材問(wèn)題，對球拍和拉線(xiàn)有自己的要求!同時(shí)對衣服鞋子等裝備產(chǎn)生需求!只知道別人打得好，不知道自己那里打得不好!關(guān)注電視轉播的每場(chǎng)比賽并錄制成帶!有機會(huì )打球決不放過(guò)。能隨口說(shuō)出n多球員的名字和使用器材。希望自己的孩子將來(lái)成為專(zhuān)業(yè)隊員。開(kāi)始進(jìn)入迷戀階段! 業(yè)余六級:開(kāi)始關(guān)注自己的技術(shù)細節，要求自己動(dòng)作更細膩，失誤更少!開(kāi)始使用假動(dòng)作。能夠準確判斷對手的實(shí)力和缺點(diǎn)，能夠精準分析自己贏(yíng)球或輸球的原因。開(kāi)始接觸專(zhuān)業(yè)選手并與之過(guò)招!知道自己所在地區(市級)的高手!有自己不喜歡的球員。知道那個(gè)月有什么樣的公開(kāi)賽可以看! 業(yè)余七級:經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，并偶爾贏(yíng)上一局。獲得過(guò)所在市級業(yè)余羽毛球賽的名!對于器材只要求球，拍，線(xiàn)。但對于場(chǎng)地要求很高，能夠感覺(jué)到體育館內的風(fēng)向!只觀(guān)看重大比賽，并能指出國際級選手的優(yōu)缺點(diǎn)! 業(yè)余八級:獲得過(guò)省級業(yè)余羽毛球賽名。經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，一般的專(zhuān)業(yè)隊員不是其對手!對于羽毛球界非常熟悉，知道*有哪些是高手，能夠叫出每個(gè)省的教練的名字。對于奧運冠軍的簽名不屑一顧!

2.求乒乓球和羽毛球的業(yè)余等級劃分標準

業(yè)余零級:沒(méi)有打過(guò)羽毛球 業(yè)余一級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向沒(méi)有要求!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求。并時(shí)常在這種地方被人家打得滿(mǎn)地找球。 業(yè)余二級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向要求不高!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求，時(shí)常打得別人滿(mǎn)地找球!認為自己的羽毛球打的不錯或很好，經(jīng)常向人炫耀!不收看羽毛球賽! 業(yè)余三級:喜歡到地上畫(huà)線(xiàn)的露天地打球，要求有球網(wǎng)，但不知道球網(wǎng)多高!刮風(fēng)的時(shí)候不打球!認為自己的羽毛球打得很好，總是向人炫耀!偶爾收看球賽，覺(jué)得很熱鬧，很好看! 業(yè)余四級:喜歡到室內的羽毛球場(chǎng)打球，知道打羽毛球很貴，知道球拍的正確握法。有自己的球拍。知道球拍可以買(mǎi)一支而不是買(mǎi)一付，知道球拍的線(xiàn)斷了可以再拉!經(jīng)常收看電視轉播的球賽!知道自己羽毛球打得不好! 業(yè)余五級:不到室外打球。經(jīng)常在上課或上班時(shí)想關(guān)于羽毛球的事。喜歡殺球。 開(kāi)始關(guān)注器材問(wèn)題，對球拍和拉線(xiàn)有自己的要求!同時(shí)對衣服鞋子等裝備產(chǎn)生需求!只知道別人打得好，不知道自己那里打得不好!關(guān)注電視轉播的每場(chǎng)比賽并錄制成帶!有機會(huì )打球決不放過(guò)。能隨口說(shuō)出n多球員的名字和使用器材。希望自己的孩子將來(lái)成為 專(zhuān)業(yè)隊員。開(kāi)始進(jìn)入迷戀階段! 5.1 參加過(guò)一般的羽毛球初級培訓班，或者對一般技術(shù)要領(lǐng)熟悉并使用 5.2 參加過(guò)一般的羽毛球中級培訓班，或者已經(jīng)思考所學(xué)動(dòng)作應和自己的身體條件加以磨合 5.3 球齡3-5年，心理素質(zhì)自我感覺(jué)不錯，并且已經(jīng)參加過(guò)局部范圍之內的小型比賽 5.4 球齡至少5年，有正式業(yè)余比賽的經(jīng)驗，并且已經(jīng)對自己有所定位 5.5 球齡超過(guò)7年，有正式業(yè)余比賽并且?jiàn)Z得過(guò)名次的成績(jì) 業(yè)余六級:追求自己的技術(shù)細節，要求自己動(dòng)作更細膩，失誤更少!開(kāi)始使用假動(dòng)作。能夠準確判斷對手的實(shí)力和缺點(diǎn)，能夠精準分析自己贏(yíng)球或輸球的原因。 開(kāi)始接觸專(zhuān)業(yè)選手并與之過(guò)招!知道自己所在地區(市級)的高手!有自己不喜歡的球員。知道哪個(gè)月有什么樣的公開(kāi)賽可以看! 業(yè)余七級:經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，并偶爾贏(yíng)上一局。獲得過(guò)所在市級業(yè)余羽毛球賽的名!對于器材只要求球，拍，線(xiàn)。但對于場(chǎng)地要求很高，能夠感覺(jué)到體育館內的風(fēng)向!只觀(guān)看重大比賽，并能指出國際級選手的優(yōu)缺點(diǎn)! 業(yè)余八級:獲得過(guò)省級業(yè)余羽毛球賽名。經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，一般的專(zhuān)業(yè)隊員不是其對手!對于羽毛球界非常熟悉，知道*有哪些是高手，能夠叫出每個(gè)省的教練的名字。對于奧運冠軍的簽名不屑一顧! 一、業(yè)余運動(dòng)健將 (一)凡符合下列條件之一者，可申請授予業(yè)余運動(dòng)健將稱(chēng)號。在*乒乓球協(xié)會(huì )主辦或批準的*業(yè)余選手賽(6省、市、自治區或城市以上)賽事中: 1、獲得團體前3名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)數達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員。 (二)在*乒乓球協(xié)會(huì )舉辦或組隊參加的國際性業(yè)余乒乓球賽(4個(gè)*以上)中: 1、獲得團體前2名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)數達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員。 二、業(yè)余一級運動(dòng)員 凡符合下列條件的可申請授予業(yè)余一級運動(dòng)員稱(chēng)號: (一)由*乒乓球協(xié)會(huì )主辦或由*乒乓球協(xié)會(huì )正式批準的*業(yè)余選手賽(6省、市或城市以上)賽事中: 1、獲得團體4至6名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙4至6名的運動(dòng)員。 (二)在省、自治區、直轄市;省直轄市體委、乒乓球協(xié)會(huì );行業(yè)體協(xié)正式批準的省級業(yè)余選手賽、行業(yè)性比賽(6個(gè)地市、縣或6個(gè)參賽隊以上)中: 1、獲得團體前2名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙前三名的運動(dòng)員。 三、業(yè)余二級運動(dòng)員 凡符合下列條件之一者，可申請授予業(yè)余二級運動(dòng)員稱(chēng)號: (一)在省、自治區、直轄市體委、乒乓球協(xié)會(huì )、*行業(yè)體協(xié)主辦或批準的省級業(yè)余選手賽、行業(yè)性比賽(6個(gè)地市、縣或6個(gè)參賽隊以上)中: 1、獲得團體3至6名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙4至6名的運動(dòng)員。 (二)在省直轄市、地(市)、縣體委、乒乓球協(xié)會(huì )、*行業(yè)體協(xié)(行業(yè)系統工會(huì ))主辦或批淮的省級業(yè)余選手賽，行業(yè)性比賽(6個(gè)參賽隊以上)中: 1、獲得團體前3名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到6O%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員。 四、業(yè)余三級運動(dòng)員 凡符合下列條件之一者，可申請授予業(yè)余三級運動(dòng)員稱(chēng)號: (一)在省直轄市、地(市)、縣體委、乒乓球協(xié)會(huì )、*行業(yè)體協(xié)(行業(yè)系統工會(huì ))主辦或批準的省級業(yè)余選手賽、行業(yè)性比賽(6個(gè)參賽隊以上)中: 1、獲得團體4至6名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到60%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙4至6名的運動(dòng)員。 (二)在省直轄市、地(市)、縣體委、乒乓球協(xié)會(huì )、*行業(yè)體協(xié)(行業(yè)系統工會(huì ))主辦或批準的省級業(yè)余選手賽、行業(yè)性比賽(不少于4個(gè)參賽隊或不少于16名運動(dòng)員)中: 1、獲得團體前3名的主力隊員(上場(chǎng)次數達到6O%，其中獲勝場(chǎng)次達到50%者)。 2、獲得單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員。 五、少年級運動(dòng)員: 凡年齡在12歲以下，符合下列條件之一者，可申請授予少年級運動(dòng)員稱(chēng)號: (一)代表(地)(專(zhuān)區、直轄市的區)參加省、區、市以上所舉辦的業(yè)余選手賽的運動(dòng)員; (二)在不少于24名名少年運動(dòng)員參加的業(yè)余選手比賽中，獲得各單項前4名的運動(dòng)員。

3.羽毛球業(yè)余水平的技術(shù)等級評定標準?

羽毛球業(yè)余等級標準(單打篇) 業(yè)余零級:沒(méi)有打過(guò)羽毛球 業(yè)余一級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向沒(méi)有要求!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求。并時(shí)常在這種地方被人家打得滿(mǎn)地找球。 業(yè)余二級:經(jīng)常在馬路邊廣場(chǎng)上登露天地方打球，對風(fēng)向要求不高!不要求場(chǎng)地和球網(wǎng)，對球拍沒(méi)有要求，時(shí)常打得別人滿(mǎn)地找球!認為自己的羽毛球打的不錯或很好，經(jīng)常向人炫耀!不收看羽毛球賽! 業(yè)余三級:喜歡到地上畫(huà)線(xiàn)的露天地打球，要求有球網(wǎng)，但不知道球網(wǎng)多高!刮風(fēng)的時(shí)候不打球!認為自己的羽毛球打得很好，總是向人炫耀!偶爾收看球賽，覺(jué)得很熱鬧，很好看! 業(yè)余四級:喜歡到室內的羽毛球場(chǎng)打球，知道打羽毛球很貴，知道球拍的正確握法。有自己的球拍。知道球拍可以買(mǎi)一支而不是買(mǎi)一付，知道球拍的線(xiàn)斷了可以再拉!經(jīng)常收看電視轉播的球賽!知道自己羽毛球打得不好! 業(yè)余五級:不到室外打球。經(jīng)常在上課或上班時(shí)想關(guān)于羽毛球的事。喜歡殺球。開(kāi)始關(guān)注器材問(wèn)題，對球拍和拉線(xiàn)有自己的要求!同時(shí)對衣服鞋子等裝備產(chǎn)生需求!只知道別人打得好，不知道自己那里打得不好!關(guān)注電視轉播的每場(chǎng)比賽并錄制成帶!有機會(huì )打球決不放過(guò)。能隨口說(shuō)出n多球員的名字和使用器材。希望自己的孩子將來(lái)成為專(zhuān)業(yè)隊員。開(kāi)始進(jìn)入迷戀階段! 業(yè)余六級:開(kāi)始關(guān)注自己的技術(shù)細節，要求自己動(dòng)作更細膩，失誤更少!開(kāi)始使用假動(dòng)作。能夠準確判斷對手的實(shí)力和缺點(diǎn)，能夠精準分析自己贏(yíng)球或輸球的原因。開(kāi)始接觸專(zhuān)業(yè)選手并與之過(guò)招!知道自己所在地區(市級)的高手!有自己不喜歡的球員。知道那個(gè)月有什么樣的公開(kāi)賽可以看! 業(yè)余七級:經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，并偶爾贏(yíng)上一局。獲得過(guò)所在市級業(yè)余羽毛球賽的名!對于器材只要求球，拍，線(xiàn)。但對于場(chǎng)地要求很高，能夠感覺(jué)到體育館內的風(fēng)向!只觀(guān)看重大比賽，并能指出國際級選手的優(yōu)缺點(diǎn)! 業(yè)余八級:獲得過(guò)省級業(yè)余羽毛球賽名。經(jīng)常和專(zhuān)業(yè)選手過(guò)招，一般的專(zhuān)業(yè)隊員不是其對手!對于羽毛球界非常熟悉，知道*有哪些是高手，能夠叫出每個(gè)省的教練的名字。對于奧運冠軍的簽名不屑一顧!

4.羽毛球球那些你不知道的冷知識！

1對選手來(lái)說(shuō)，同級別底下，女單一定打不過(guò)男單，男單一定打不過(guò)女雙2.控球控得好，喂球就喂得好，在球場(chǎng)就會(huì )受到女生的歡迎3.業(yè)余雙打發(fā)球，如果對面喜歡撲球，就要發(fā)近網(wǎng)使其借不到力，如果對面喜歡放網(wǎng)前，就要發(fā)遠網(wǎng)4.至少一半以上的球友，雙打反手發(fā)后場(chǎng)，全都是違例的5.李宗偉的啟蒙教練鄭炳發(fā)，在李宗偉成名后，還為馬來(lái)西亞輸送了一批優(yōu)秀的選手6.馬來(lái)西亞不僅評定國手，還會(huì )有州手，但是由于評定州手太簡(jiǎn)單，導致很多州手水平甚至不如中上的業(yè)余球友7.大肌肉的人并不適合打羽毛球，原因是肌肉過(guò)大會(huì )導致很多動(dòng)作被肌肉卡住，例如胸肌過(guò)大會(huì )讓對角劈吊時(shí)肩膀無(wú)法充分轉動(dòng)8.周天成是虔誠的教徒，在和他合影結束時(shí)，他經(jīng)常會(huì )說(shuō)：“上帝祝福你?！?.網(wǎng)前搓球的秘訣不在于拍面，而在于長(cháng)時(shí)間的練習和小臂的穩定度10.羽毛球比賽中，當對手連續得分，士氣上升時(shí)，另一方很可能會(huì )要求拖地，擦汗，換球，延遲發(fā)球等方式來(lái)拖延比賽節奏，消磨對手的士氣，但是若拖延過(guò)久，可能會(huì )被裁判警告或者直接丟分11.對于主審來(lái)說(shuō)，網(wǎng)前撲球其實(shí)真的很難判斷是否過(guò)網(wǎng)擊球，同時(shí)也只有一兩秒的時(shí)間思考是否給出判罰，而一旦給出判罰后，便不會(huì )更改，即使慢鏡頭回放顯示誤判。這是因為，如果誤判，得罪的也只是一邊選手的球迷，如果改判，會(huì )得到全場(chǎng)球迷的噓聲，同時(shí)作為主審，也不能容許有猶猶豫豫的判罰2.新手練發(fā)后場(chǎng)球，要先能發(fā)到底線(xiàn)。老手練發(fā)后場(chǎng)球，要練如何把球打高12張蓓雯是真的窮，出去比賽甚至為了省錢(qián)，酒店都會(huì )訂到比較偏遠的地方，最近的香港公開(kāi)賽，她沾了娘娘的光才能住比較好的酒店13戴資穎是旗幟鮮明的TD14.印尼隊拼網(wǎng)前的打法，把韓國隊訓練方針帶偏了，一向以防守穩健著(zhù)名的韓國隊不僅沒(méi)學(xué)好新技術(shù)，練防守都丟掉了，甚至李龍大現在也在學(xué)蘇卡穆約那一套15.單打如果平高逼迫到對手，大部分業(yè)余球員會(huì )使用劈對角的套路擺脫16.羽毛球標準用16根鵝毛組成，最奇葩的是必須由同一只鵝產(chǎn)出

5.羽毛球的“業(yè)余水平”與“專(zhuān)業(yè)水平”如何區分？

如果說(shuō)能否打好正手高遠球是劃分“初學(xué)者水平”與“業(yè)余水平”的標志，那么反手高遠球技術(shù)則是“業(yè)余水平”與“專(zhuān)業(yè)水平”的分水嶺。一提到反手回擊高遠球技術(shù)，真的是讓許多羽毛球愛(ài)好者“又愛(ài)又恨”。既羨慕專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員輕描淡寫(xiě)的就能回出高質(zhì)量的反手高遠球，又慨嘆自己即使使出渾身力氣也打不了太遠。反手回擊高遠球技術(shù)通常是在雙方快節奏相持對拉的情況下，來(lái)不及用頭頂擊球技術(shù)，或者體能較差，有時(shí)也因為對方攻擊自己的反手區域較深、球路較平時(shí)使用。*羽毛球隊總教練李永波曾指出：盡管我國的羽毛球技術(shù)在專(zhuān)業(yè)訓練領(lǐng)域里一直堅持使用頭頂擊球技術(shù)，并不提倡使用反手回擊后場(chǎng)球技術(shù)。但就業(yè)余愛(ài)好者而言，在反手后場(chǎng)區域使用反手技術(shù)是比較適宜的。它可以減少步法移動(dòng)的強度，并緩解因頭頂擊球而造成的腰椎側屈的負荷。動(dòng)作要領(lǐng)當對方回球飛向后場(chǎng)底線(xiàn)反手區域時(shí)，迅速將身體轉向反手一側，采用蹬轉步加并步或墊步，移動(dòng)到適合的擊球位置。身體背對球網(wǎng)，用反手握拍法握拍，*一步，持拍手同側腳跨向反手區域，像抽刀似的動(dòng)作提肘引拍。迎球揮拍時(shí)，轉肩以大臂帶動(dòng)前臂，早已抬起的肘關(guān)節作為支點(diǎn)。球拍觸球前*一剎那，拇指頂住拍柄，其余四指緊握，手腕類(lèi)似擰門(mén)把手的動(dòng)作加速揮拍，將球盡量回到對方底線(xiàn)附近。擊球點(diǎn)選擇在肩上方為好，整個(gè)動(dòng)作同正手擊高遠球技術(shù)動(dòng)作類(lèi)似，都需要整個(gè)上肢的鞭打動(dòng)作，只是方向相反而已。擊球后隨勢揮拍，沿原來(lái)的轉身路線(xiàn)返回到原位準備下一拍擊球。反手高遠球反手高遠球步法抽刀式引拍常見(jiàn)問(wèn)題及解決方法1發(fā)力不流暢正手擊高遠球的上肢鞭打動(dòng)作與我們平時(shí)向前拋扔物體的動(dòng)作幾乎一樣，因此，運動(dòng)技能很容易獲得遷移，練起來(lái)也比較容易上手。但是，反手擊高遠球技術(shù)在我們日常生活中幾乎找不到類(lèi)似動(dòng)作，加之揮拍發(fā)力的方向是肘關(guān)節的反關(guān)節方向，這些都使得這一技術(shù)在發(fā)力上有一定難度，需要腰、肩、肘、腕和手指抓握的協(xié)調用力。平時(shí)需要多練習揮拍動(dòng)作，體會(huì )加速的鞭打感覺(jué)。2打不準球很多愛(ài)好者的反手高遠球打不遠的真正原因并非是揮拍發(fā)力不流暢，而是打不準球。由于是背對來(lái)球方向擊球，這與我們平時(shí)面對來(lái)球擊球的空間感覺(jué)有很大不同。因此，在擊球空間定位上需要一定的練習量，才能達到精準地選擇擊球的時(shí)機。如果總是打不準球，建議練習時(shí)循序漸進(jìn)。先以較小的動(dòng)作幅度和拍速擊球，甚至只用手腕屈伸擊球，以打準球為目的。在能夠完成拍面正對擊球后，再逐漸增加揮拍的幅度和速度，逐漸增加回球的距離。小幅度揮拍3 擊球點(diǎn)總是低同正手擊高遠球一樣，反手回擊高遠球也提倡高點(diǎn)擊球，以保證手臂伸展球拍以最快的速度觸球。造成擊球點(diǎn)低的原因一般是兩點(diǎn)：一是到位慢，這與判斷和移動(dòng)有關(guān)。很多愛(ài)好者在對方回出反手位底線(xiàn)球時(shí)還是會(huì )猶豫一下，到底是選擇頭頂擊球還是反手擊球，進(jìn)而是兩種完全不同的移動(dòng)方式，這樣必然會(huì )影響到位的速度。二是習慣使然，總是擔心打不到球，選擇一個(gè)自己習慣且穩妥的高度擊球。這樣不能伸展手臂擊球，必然影響拍速，造成回球飛行距離不夠。建議體能較好時(shí)采用頭頂擊球，體能較差時(shí)選擇反手擊球，還要盡量嘗試高點(diǎn)擊球，突破固有習慣障礙。4 身體側對球網(wǎng)有的愛(ài)好者會(huì )提出問(wèn)題：“我一轉過(guò)身就看不到來(lái)球了，怎么辦？”而更多愛(ài)好者在回擊反手高遠球時(shí)的站位并非是背對球網(wǎng)，而是側對球網(wǎng)。其實(shí)，反手擊高遠球的時(shí)機一定是來(lái)球飛行到身體后面，擊球者需要轉身移動(dòng)，追到球后回擊高遠球。如果轉身后看不到來(lái)球或者側身?yè)羟虻脑?huà)，也就是說(shuō)明這個(gè)球采用頭頂擊球更適宜。練習時(shí)，如果球飛的行不是很到位，站位可以適當向前移，制造轉身移動(dòng)追球的實(shí)戰環(huán)境。背對球網(wǎng)擊球反手握拍5 控制不好方向后場(chǎng)反手擊高遠球的線(xiàn)路控制，建議還是以回直線(xiàn)為主，斜線(xiàn)為輔?；厍蚓€(xiàn)路的控制與擊球瞬間拍面與球接觸的方向有關(guān)，但是僅僅靠手腕背伸動(dòng)作來(lái)調整擊球方向角度有限，還要注意反手握拍的靈活性。注意拇指頂住拍柄的位置變化，回擊直線(xiàn)與斜線(xiàn)時(shí)位置略有不同。常用練習法1 兩人單球練習一人陪練用正手將球回到練習者的反手底線(xiàn)附近，球的飛行弧線(xiàn)要高，飛行速度較慢，給練習者足夠的時(shí)間移動(dòng)到位。練習者盡量將球回直線(xiàn)到對方后場(chǎng)，注意擊球點(diǎn)的高度和擊球時(shí)拍面的速度和角度，逐步提高球拍能量傳遞的效率。熟練后，可以進(jìn)行底線(xiàn)正反手的交替擊球練習。2 多球練習采用多球訓練的方法將球發(fā)到練習者后場(chǎng)反手區域，練習者反復強化反手擊球動(dòng)作，有利于迅速建立空間感和手感。要求練習者結合步法移動(dòng)完成擊球，指定回球落點(diǎn)。比賽中運用反手高遠球技術(shù)的關(guān)鍵在于出其不意，不僅在回球線(xiàn)路上要有變化，而且要與反手后場(chǎng)的吊球、殺球結合起來(lái)，才能達到理想的戰術(shù)效果。下一期將會(huì )進(jìn)一步介紹反手后場(chǎng)擊球的其他技術(shù)。羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) (來(lái)源：羽毛球雜志）

6.羽毛球等級 看看你是什么鬼

不論是運動(dòng)健將還是一級二級運動(dòng)員，是不是總覺(jué)得離自己很遙遠，你是不是也想要有一個(gè)標準來(lái)衡量自己，證明自己，超越自己呢？趕緊看過(guò)來(lái)吧！零級：羽毛球是什么鬼？？？一級：羽毛球誰(shuí)不會(huì )打？！廣場(chǎng)就可以好嘛？沒(méi)有風(fēng)的球館怎么打球？？二級：對風(fēng)有了要求，開(kāi)始進(jìn)軍球館，知道打羽毛球很貴。有自己的球拍。知道球拍可以買(mǎi)一支而不是買(mǎi)一副，知道球拍的線(xiàn)斷了可以再拉，經(jīng)常收看電視轉播的球賽，意識到自己羽毛球打得不好。三級：不再接受室外有風(fēng)的打球環(huán)境，有了場(chǎng)地意識，僅僅掌握了羽毛球的基本技術(shù)，如發(fā)球、接發(fā)球、吊球等，但失誤較多，了解羽毛球競賽的基本規則四級：經(jīng)常在上課或上班時(shí)想關(guān)于羽毛球的事，草雞喜歡殺球。開(kāi)始關(guān)注裝備，對球拍和拉線(xiàn)有自己的要求，知道別人打得好，不知道自己哪里打得不好。關(guān)注電視轉播的每場(chǎng)比賽并在條件允許的時(shí)候錄制下來(lái)反復觀(guān)看！幾天不打球渾身不舒服。開(kāi)始進(jìn)入迷戀階段。五級：意識到燒裝備不如燒教練，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，動(dòng)作較為規范，基本掌握羽毛球競賽的規則和技術(shù)，初步控制全場(chǎng)的局面，如發(fā)、接發(fā)、吊球、殺球、接殺球，有一定的戰術(shù)意識，可以獨立參與初級的羽毛球競賽。六級：基本可以控制場(chǎng)上的局面，知道如何調動(dòng)對手，可以將羽毛球的一些基本技能運用到實(shí)戰中，雙打時(shí)可以與搭檔較默契地配合，順利地組織起進(jìn)攻和防守七級：球齡至少5年，有正式業(yè)余比賽的經(jīng)驗，并且已經(jīng)對自己有所定位；清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，選擇雙打、單打、進(jìn)攻、技術(shù)的項目和打法，并針對性的找教練進(jìn)行訓練鉆研。八級：參加過(guò)省級業(yè)余比賽并且小組賽出線(xiàn)。本城市及周邊地區的大部分經(jīng)常參加比賽的人員都很熟悉，大家經(jīng)常會(huì )在大型比賽當中見(jiàn)面，知道自己的動(dòng)作細節錯誤，并逐漸修正、完善。雙打拍檔的技戰術(shù)特點(diǎn)要求明確。 九級：追求自己的技術(shù)細節，要求自己動(dòng)作更細膩，失誤更少！開(kāi)始鉆研、使用假動(dòng)作。能夠準確判斷對手的實(shí)力和缺點(diǎn)，能夠精準分析自己贏(yíng)球或輸球的原因。參加過(guò)省市級業(yè)余比賽并取得較好的成績(jì)。十級：業(yè)余高級水平，有豐富的比賽經(jīng)驗，經(jīng)常參加業(yè)余比賽并經(jīng)常取得前三名的好成績(jì)，具備和退役運動(dòng)員對抗的能力。十一級：經(jīng)常參加業(yè)余比賽，代表地區參加過(guò)*性質(zhì)的比賽，和專(zhuān)業(yè)選手的比賽也可以利用自己的特長(cháng)技術(shù)突襲得分，在當地有一定的名氣。如果體力和體質(zhì)較好的話(huà)可以把專(zhuān)業(yè)選手打一身汗，沒(méi)有明顯技術(shù)缺陷，看到一些*的羽毛球選手參賽覺(jué)得好笑，能明顯看到專(zhuān)業(yè)選手的技術(shù)特點(diǎn)，有一定的技術(shù)和戰術(shù)分析能力，有帶隊參賽的經(jīng)歷。十二級：額。。如果以上幾級都不合適你的話(huà)。。。那你跑來(lái)看業(yè)余水平等級是給誰(shuí)添堵呢。。

7.羽毛球運動(dòng)員技術(shù)等級標準

羽毛球運動(dòng)員技術(shù)等級標準對于其退役后的就業(yè)有很重要的參考價(jià)值，不是所有專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員都能夠成為*等級的運動(dòng)員，這不是因為數量有限制，而是由成績(jì)決定的。具體的評定標準如下，共分為6個(gè)等級：一、國際級運動(dòng)健將　?。ㄒ唬匪贡?、尤伯杯、蘇迪曼杯世界錦標賽：　　1．獲得團體冠軍的運動(dòng)員（個(gè)別成績(jì)很差者除外）；　　2．獲得團體第2、3名的運動(dòng)員（上場(chǎng)率達到50％，取勝占上場(chǎng)次數的60％者）；    （二）在奧運會(huì )、世界錦標賽和世界杯賽中，獲得單打、雙打、混雙前8名的運動(dòng)員（包括并列第3、第5名）。二、運動(dòng)健將：    凡符合下列成績(jì)標準之一者，可以申請授予運動(dòng)健將稱(chēng)號。    1．在湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯賽中，獲得團體前3名隊中除授予國際級運動(dòng)健將外的其他運動(dòng)員和第4至第6名的主力隊員（上場(chǎng)率達到50％，取勝占上場(chǎng)次數的60％者，以下同）；     2．在奧運會(huì )、世界錦標賽和世界杯賽中，獲得單打、雙打、混雙第9至16名的運動(dòng)員，    3．在亞運會(huì )、亞洲錦標賽中獲團體賽前3名的主力隊員，獲單打、雙打、混雙前6名的運動(dòng)員；    4．在國際羽聯(lián)系列大獎賽中，獲得單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員；    5．在10個(gè)以上*參加的國際錦標賽或國際邀請賽中，獲得團體第2名的主力隊員和單打、雙打、混雙前3名的運動(dòng)員；    6．在世界青年錦標賽中，獲得單打、雙打、混雙前2名的運動(dòng)員；    7．在*比賽中，獲得團體甲級隊前3名的主力隊員和獲得單打、雙打、混雙前6名的運動(dòng)員；    8．在*青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第1名的運動(dòng)員；    9．在一個(gè)年度的正式比賽中，戰勝?lài)H級或*運動(dòng)健將中的3名選手的運動(dòng)員。三、一級運動(dòng)員    凡符合下列成績(jì)標準之一者，可以申請授予一級運動(dòng)員稱(chēng)號。    1．在10個(gè)以上*參加的國際錦標賽或國際邀請賽和國際羽聯(lián)系列大獎賽中，獲得單打、雙打、混雙第4至第8名的運動(dòng)員；    2．凡*甲級隊前3名除授予運動(dòng)健將外的其他運動(dòng)員和第4至第8名的主力隊員；在*比賽中獲得單打、雙打、混雙第6名至16名的運動(dòng)員。    3．在世界青年錦標賽中，獲得單打、雙打、混雙第3至第8名（并列第5名）的運動(dòng)員；    4．在省、自治區、直轄市或*各系統比賽中，獲得單打、雙打、混雙前6名、團體賽前2名的主力隊員；    5．在*青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第2至第4名，乙組各單項前2名的運動(dòng)員；    6．在*業(yè)余體校比賽中，獲得甲組各單項冠軍的運動(dòng)員。四、二級運動(dòng)員    凡符合下列成績(jì)標準之一者，可以申請授予二級運動(dòng)員稱(chēng)號。    1．凡在*青少年比賽中，獲得甲組單打、雙打和混雙第5至8名，乙組各單項第3至6名的運動(dòng)員；    2．在*業(yè)余體校比賽中，獲得甲組各單項第2至6名，乙組前2名的運動(dòng)員；    3．在省轄市（專(zhuān)區、直轄市的區）或相當于省轄市的比賽以及各各 自治區、直轄市系統舉辦的比賽中，獲得單打、雙打、混雙前6名，團體賽前2名的主力隊員；    4．在省、自治區、直轄市舉辦的青少年比賽中，獲得單打、雙打、混雙前3名，團體冠軍的主力隊員，少年比賽各單項冠軍的運動(dòng)員。五、三級運動(dòng)員    凡符合下列成績(jì)標準之一者，可以申請授予三級運動(dòng)員稱(chēng)號。    1．在一般市轄區或地、縣舉行的正式比賽中，獲得各單項第6名，團體第2名的主力隊員；    2．在省轄市（專(zhuān)區、直轄市的區）或相當于省轄市的少年比賽中獲得各單項前8名，團體前3名的主力隊員；    3．在不少于16名運動(dòng)員參加的正式比賽中，獲得各單項前2名的運動(dòng)員。六、少年級運動(dòng)員：    凡符合下成績(jì)標準之一者，可以申請授予少年級運動(dòng)員稱(chēng)號。    1．代表地、市（專(zhuān)區、直轄市的區）參加省、區、市以上舉辦種少年比賽的運動(dòng)員；    2．在縣或相當于縣的少年比賽中獲得各單項前8名、團體前3名的主力隊員；    3．在不少于16名少年運動(dòng)員參加的正式比賽中，獲得各單項前3名的運動(dòng)員。

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