廣州少兒籃球培訓班，想找廣州少兒籃球培訓班的時(shí)候發(fā)現近幾年是非常的火爆，對此小編了解了一些資料練習籃球的好處，籃球可以提高心理承受能力，籃球運動(dòng)可以讓學(xué)會(huì )合作精神，籃球可以改善交際能力 。

1.練習籃球的好處

要在瞬息萬(wàn)變、復雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩定、條件十分復雜的情況下進(jìn)行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動(dòng)員做出及時(shí)、準確的判斷，并將這種思維轉化為正確的技術(shù)運用。這種轉換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時(shí)候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無(wú)論輸贏(yíng)，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養健康的心理適應能力和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

3.籃球運動(dòng)可以讓學(xué)會(huì )合作精神

集體協(xié)作對于孩子未來(lái)的全面發(fā)展至關(guān)重要?？梢杂蠱VP(最有價(jià)值的球員)，但不能缺少因團隊合作而產(chǎn)生的勝利感?；@球賽是集體項目，需要團隊合作才能完成。一支球隊里，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢，有自己的位置，互相合作可以進(jìn)球。在幼兒園開(kāi)展籃球運動(dòng)，能讓孩子在玩籃球的過(guò)程中了解到團隊合作的重要性。

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4.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì )集體合作取得成功地快樂(lè )，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

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