羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)千萬(wàn)不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少兒跆拳道在哪里考帶，練跆拳道可以不考帶嗎?，羽毛球等級 看看你是什么鬼，請問(wèn)少兒跆拳道分了哪幾個(gè)級別，跆拳道黑帶申請書(shū)??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.千萬(wàn)不要去打羽毛球！

快樂(lè )陽(yáng)臺農夫除了極喜歡種菜種花種春風(fēng)之外，最喜歡的，就是打羽毛球了。所以，準備寫(xiě)一篇，也是到現在為止，我寫(xiě)的*一篇和種植沒(méi)有關(guān)系的文章。每周打三到四次羽毛球，每次兩個(gè)小時(shí)，已經(jīng)堅持四五年了。親身體會(huì )打羽毛球的經(jīng)驗，我就想告訴大家，千萬(wàn)不要去打羽毛球！因為...【1、有太多好友了】你會(huì )認識一大幫志同道合的朋友，都喜歡運動(dòng)，都有著(zhù)健康的生活方式?；ハ啾鹊?，是最近撲球速度又快了多少，體重又輕了多少?！?、太“浪費”時(shí)間】和一幫球友在一起，一兩個(gè)小時(shí)，在快樂(lè )和歡笑中一下就度過(guò)了，太“浪費”時(shí)間！不如自己一個(gè)人在家苦悶著(zhù)，多好啊，可以享受度日如年的感覺(jué)，時(shí)間會(huì )多了好多哦！【3、抵抗力變好了】打了幾年羽毛球，步伐越來(lái)越輕快，身體強壯，抵抗力越來(lái)越好，已經(jīng)好多年沒(méi)吃過(guò)藥了，身體比二十多歲的時(shí)候還好。自然，去醫院的機會(huì )少太多了，無(wú)形中失去認識漂亮護士妹妹的機會(huì )，可惜！【4、家庭太和諧了】經(jīng)常運動(dòng)的人，不但身體好，運動(dòng)幫你化解掉工作帶來(lái)的壓力，心理狀態(tài)也越來(lái)越健康。身心健康，家庭生活只會(huì )越來(lái)越和諧，失去了和家人吵嘴的“樂(lè )趣”，可惜！【5、被人誤會(huì )太年輕】經(jīng)常打羽毛球，出汗多，身體新陳代謝加快，皮膚越來(lái)越好，人看著(zhù)要比實(shí)際年齡年輕很多。難免會(huì )被人誤會(huì )比實(shí)際年齡小個(gè)五歲十歲的，說(shuō)實(shí)話(huà)，也是相當煩惱的事情??！【總結：】所以，千萬(wàn)不要隨便去打羽毛球，一旦你拿起拍子，愛(ài)上這個(gè)運動(dòng)，你就要承受上述五種煩惱。所以，想打羽毛球，請三思而后行！另外，羽毛球運動(dòng)比較劇烈，*請專(zhuān)業(yè)的教練或高手學(xué)習?；蛘咴诰W(wǎng)上找教學(xué)視頻，好好練習步伐，技術(shù)，這能讓你大幅度減少受傷的機會(huì )，快樂(lè )打羽毛球到七十歲。----------------------------------------------------------贈人玫瑰，手有余香，快樂(lè )陽(yáng)臺農夫歡迎您分享我們的文章。----------------------------------------------------------種花種菜種春風(fēng)快樂(lè )陽(yáng)臺農夫傳播陽(yáng)臺種菜知識努力成為您科學(xué)種菜健康生活的好幫手更多有關(guān)陽(yáng)臺種菜的有趣實(shí)用的知識請關(guān)注我們的微信公眾號快樂(lè )陽(yáng)臺農夫 微信號：（長(cháng)按可復制）

2.打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！

哈佛*醫學(xué)專(zhuān)家約翰· 瑞迪教授研究發(fā)現，運動(dòng)不僅能增強孩子的身體健康，更能改變孩子的大腦，讓孩子擁有更高的學(xué)習能力和更健康的心靈。羽毛球運動(dòng)無(wú)需身體接觸，安全性高，特別適合少兒練習，而且據國際專(zhuān)家權威分析，打羽毛球的孩子，平均智力比常人要高出20％，想象一下，20％的數據差，聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)多么驚人的數字。毫不夸張的說(shuō)，從小開(kāi)始，堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機能還是精神狀態(tài)，都差了不止一點(diǎn)。并且，隨著(zhù)時(shí)間的推移，這種差距量會(huì )越來(lái)越大。羽毛球運動(dòng)究竟有怎樣的魔力，一起來(lái)看一看。促進(jìn)身高增長(cháng)打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對拉伸大腿內側、膝蓋周?chē)托⊥葍葌鹊捻g帶有相當好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，*秀者可縮短到0.05秒。完善眼球功能眼科專(zhuān)家研究發(fā)現，在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時(shí)，回復高球的動(dòng)作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長(cháng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以預防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(cháng)高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著(zhù)電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預防頸椎不適的*方案之一。提高抗壓能力羽毛球每一項技術(shù)都要求長(cháng)時(shí)間反復磨練，每一階段可以明顯體會(huì )到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學(xué)習和生活中的抗壓能力。提高人際交往能力羽毛球是一項群體性活動(dòng)，一群人在一起學(xué)球和打球，可以讓孩子認識更多的朋友和同齡人，因此從人與人溝通交流的角度上來(lái)講，也是一個(gè)很好的工具。打羽毛球對于孩子來(lái)說(shuō)，好處太多了，如果可以，讓孩子去學(xué)羽毛球吧！

3.杭州少兒跆拳道在哪里考帶

一般道館都可以考帶，看你考哪個(gè)級別了，一般色帶比較容易，但是品帶就比較正式要統一考；還有就是看證件發(fā)證單位，*跆拳道協(xié)會(huì )的比較正規，如果是道館自己發(fā)的那就不太正規了。

4.練跆拳道可以不考帶嗎?

腰帶的顏色代表著(zhù)練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 腰帶的顏色代表著(zhù)練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 跆拳道有著(zhù)嚴格的技術(shù)水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以"級"、"品"、"段"來(lái)劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。 10級選手是最初級的初學(xué)者，通過(guò)相應的時(shí)間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進(jìn)入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品而不是段位。 腰帶的顏色代表著(zhù)練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 白 帶 白帶代表純潔，練習者沒(méi)有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開(kāi)始。 白黃帶 練習者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學(xué)會(huì )一些基本技術(shù)，開(kāi)始由白帶向黃帶過(guò)渡。 黃 帶 黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎，并學(xué)習大地厚德載物的精神。 黃綠帶 介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術(shù)在不斷上升。 綠 帶 綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。 綠藍帶 由綠帶向藍帶的過(guò)渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。 藍 帶 藍帶是天空的顏色，隨著(zhù)不斷的訓練，練習者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著(zhù)天空生長(cháng)，練習跆拳道已經(jīng)完全入門(mén)。 藍紅帶 練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。 紅 帶 紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。 紅黑帶 經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)渡。 黑 帶 黑帶代表練習者經(jīng)過(guò)長(cháng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。 黑帶只有高級入段選手或專(zhuān)家才有資格系結。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加*性或國際性跆拳道比賽，也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動(dòng)。黑帶四段有資格開(kāi)設道館，擔任館長(cháng)或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質(zhì)。 黑帶四段稱(chēng)為"師范"(老師的老師，相當于"教授"的意思)，五段以上可稱(chēng)為跆拳道"大師"。 通過(guò)上述可知，要取得跆拳道"黑帶"實(shí)屬不易，必須經(jīng)過(guò)科學(xué)系統的長(cháng)時(shí)間修煉(至少一年以上)，除了功夫水平要高，還要達到一定的年齡和訓練年限，對文化素質(zhì)、禮儀修養等方面也要進(jìn)行綜合評估。 通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱(chēng)為初學(xué)者。初學(xué)者可以參加兩個(gè)月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來(lái)說(shuō)，從白帶開(kāi)始到考取黑帶一段只需一年到一年半時(shí)間。 考取了黑帶之后，除了一段需要經(jīng)過(guò)一年半才能考二段以外，其他段位每經(jīng)過(guò)一年，便可參加考核進(jìn)入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其杰出和優(yōu)秀的人。 考核只要取得60分(60分萬(wàn)歲!)的成績(jì)便算通過(guò)，而按這個(gè)基準每超過(guò)或低于10分時(shí)，可相應跳一級或降一級。?br /> 考核的內容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術(shù)以及實(shí)戰技能等。以下為各段級考試的基本內容: 十、九級(白帶) 基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等 八(黃帶)、七(黃綠)級 較難的基本技術(shù)(如后踢、轉身旋踢等)、太極二章，太極三章等 六(藍帶)、五(藍紅)級 較難的基本技術(shù)(如后旋踢、跳后旋踢等)和動(dòng)作(破板等)、太極四章，太極五章、條件實(shí)戰等 四、三、二、一級 較難的技術(shù)和動(dòng)作(如跳過(guò)障礙破板等)、太極六、七、八章、實(shí)戰技能(一級須一對二等) 黑帶以上的考核項目包含以上各種，但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為:高麗、金剛、太百、平原和十進(jìn)或吉跆、春拳、漢水和一如。

5.羽毛球等級 看看你是什么鬼

不論是運動(dòng)健將還是一級二級運動(dòng)員，是不是總覺(jué)得離自己很遙遠，你是不是也想要有一個(gè)標準來(lái)衡量自己，證明自己，超越自己呢？趕緊看過(guò)來(lái)吧！零級：羽毛球是什么鬼？？？一級：羽毛球誰(shuí)不會(huì )打？！廣場(chǎng)就可以好嘛？沒(méi)有風(fēng)的球館怎么打球？？二級：對風(fēng)有了要求，開(kāi)始進(jìn)軍球館，知道打羽毛球很貴。有自己的球拍。知道球拍可以買(mǎi)一支而不是買(mǎi)一副，知道球拍的線(xiàn)斷了可以再拉，經(jīng)常收看電視轉播的球賽，意識到自己羽毛球打得不好。三級：不再接受室外有風(fēng)的打球環(huán)境，有了場(chǎng)地意識，僅僅掌握了羽毛球的基本技術(shù)，如發(fā)球、接發(fā)球、吊球等，但失誤較多，了解羽毛球競賽的基本規則四級：經(jīng)常在上課或上班時(shí)想關(guān)于羽毛球的事，草雞喜歡殺球。開(kāi)始關(guān)注裝備，對球拍和拉線(xiàn)有自己的要求，知道別人打得好，不知道自己哪里打得不好。關(guān)注電視轉播的每場(chǎng)比賽并在條件允許的時(shí)候錄制下來(lái)反復觀(guān)看！幾天不打球渾身不舒服。開(kāi)始進(jìn)入迷戀階段。五級：意識到燒裝備不如燒教練，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，動(dòng)作較為規范，基本掌握羽毛球競賽的規則和技術(shù)，初步控制全場(chǎng)的局面，如發(fā)、接發(fā)、吊球、殺球、接殺球，有一定的戰術(shù)意識，可以獨立參與初級的羽毛球競賽。六級：基本可以控制場(chǎng)上的局面，知道如何調動(dòng)對手，可以將羽毛球的一些基本技能運用到實(shí)戰中，雙打時(shí)可以與搭檔較默契地配合，順利地組織起進(jìn)攻和防守七級：球齡至少5年，有正式業(yè)余比賽的經(jīng)驗，并且已經(jīng)對自己有所定位；清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，選擇雙打、單打、進(jìn)攻、技術(shù)的項目和打法，并針對性的找教練進(jìn)行訓練鉆研。八級：參加過(guò)省級業(yè)余比賽并且小組賽出線(xiàn)。本城市及周邊地區的大部分經(jīng)常參加比賽的人員都很熟悉，大家經(jīng)常會(huì )在大型比賽當中見(jiàn)面，知道自己的動(dòng)作細節錯誤，并逐漸修正、完善。雙打拍檔的技戰術(shù)特點(diǎn)要求明確。 九級：追求自己的技術(shù)細節，要求自己動(dòng)作更細膩，失誤更少！開(kāi)始鉆研、使用假動(dòng)作。能夠準確判斷對手的實(shí)力和缺點(diǎn)，能夠精準分析自己贏(yíng)球或輸球的原因。參加過(guò)省市級業(yè)余比賽并取得較好的成績(jì)。十級：業(yè)余高級水平，有豐富的比賽經(jīng)驗，經(jīng)常參加業(yè)余比賽并經(jīng)常取得前三名的好成績(jì)，具備和退役運動(dòng)員對抗的能力。十一級：經(jīng)常參加業(yè)余比賽，代表地區參加過(guò)*性質(zhì)的比賽，和專(zhuān)業(yè)選手的比賽也可以利用自己的特長(cháng)技術(shù)突襲得分，在當地有一定的名氣。如果體力和體質(zhì)較好的話(huà)可以把專(zhuān)業(yè)選手打一身汗，沒(méi)有明顯技術(shù)缺陷，看到一些*的羽毛球選手參賽覺(jué)得好笑，能明顯看到專(zhuān)業(yè)選手的技術(shù)特點(diǎn)，有一定的技術(shù)和戰術(shù)分析能力，有帶隊參賽的經(jīng)歷。十二級：額。。如果以上幾級都不合適你的話(huà)。。。那你跑來(lái)看業(yè)余水平等級是給誰(shuí)添堵呢。。

6.請問(wèn)少兒跆拳道分了哪幾個(gè)級別

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現代奧運會(huì )正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或對抗的運動(dòng)。因為是少兒跆拳道因此年齡在十五歲以下*只能考到紅黑帶。10級為白帶：表示空白，根本沒(méi)有跆拳道知識，意味著(zhù)入門(mén)階段。 9級為白帶加黃杠：表示介于白帶和黃帶之間的水平，意味著(zhù)初步接觸開(kāi)始入門(mén)。 8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發(fā)芽，意味著(zhù)學(xué)習基礎階段。 7級為黃帶加綠杠：表示介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術(shù)在不斷上升。6級為綠帶：表示草木，成長(cháng)中的綠色草木，意味著(zhù)技術(shù)的進(jìn)步階段。 5級為綠帶加藍杠：表示由綠帶向藍帶的過(guò)渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。 4級為藍帶：表示藍天，草木向著(zhù)藍天茁壯成長(cháng)，意味著(zhù)進(jìn)度達到相當高的階段。 3級為藍帶加紅杠：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著(zhù)克制自我以及告誡對手。1級為紅帶加黑杠：表示經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)渡。黑帶及以上要求年齡在十五歲以上。

7.跆拳道黑帶申請書(shū)

因為考黑帶是有條件的，得練習跆拳道滿(mǎn)1年以上，級別必須是紅帶以上，韓國跆拳道網(wǎng)站有黑帶晉級申請書(shū)，可以直接下載填寫(xiě)，然后遞交到考段單位。在*就要到比較權威的道館去考段位了，如果真的有條件可去韓國國技院考黑帶段位更好。 黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展作出重大貢獻的杰出人物。 黑帶一段以上選手有資格參加*性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔任教練指導跆拳道運動(dòng)。四段以上稱(chēng)為“師范”，五段以上稱(chēng)為“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔任道館館長(cháng)或總教練。 一段至三段的段位，由*跆拳道協(xié)會(huì )或其注冊認可的團體分會(huì )考核頒發(fā)。晉升四段至六段，須由世界跆聯(lián)（國技院）或國際跆聯(lián)（ITF）晉級委員會(huì )考核。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進(jìn)行評審。 世界跆拳道聯(lián)盟（國技院）晉升黑帶一段至九段標準： 段位 年限 年齡 考試內容（品勢部份） 一段 1年半 15歲以上 指定太極1——7型之一，必修8型 二段 2年 16歲以上 指定太極1——8型之一，必修高麗 三段 3年 18歲以上 指定太極、高麗之一，必修金剛 四段 4年 21歲以上 指定太極、高麗、金剛之一，必修太白 五段 5年 25歲以上 指定太極、高麗、金剛、太白之一，必修平原、十進(jìn) 六段 6年 30歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)之一，選擇地跆、天拳之一 七段 7年 36歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳之一，選擇漢水、一如之一 八段 8年 44歲以上 八段以上審查內容由世界跆聯(lián)特別委員會(huì )決定 九段 60歲以上 。另外說(shuō)明如下： 1、 升段考試內容除品勢外，另考核實(shí)戰、威力、特技、理論。 2、 高段位考核內容還要審查資歷與評估貢獻。 3、 15歲以下選手達到一至三段水平，授予一品、二品、三品。 （wingman）

通過(guò)千萬(wàn)不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少兒跆拳道在哪里考帶，練跆拳道可以不考帶嗎?，羽毛球等級 看看你是什么鬼，請問(wèn)少兒跆拳道分了哪幾個(gè)級別，跆拳道黑帶申請書(shū)??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。