羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球？，在*階段，打羽毛球好還是乒乓球好？，我家孩子8歲了有一點(diǎn)近視，喜歡打羽毛球，請問(wèn)打羽毛球對眼睛好還是乒乓球好，打乒乓好還是打羽毛球好？，打乒乓球跟打羽毛球哪個(gè)對身體更有利。，教小孩練乒乓球的技術(shù)順序，是專(zhuān)注練基本功，還是以培養興趣為主??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球？

最近和朋友談到關(guān)于孩子4歲以后，可以學(xué)習哪方面的體育運動(dòng)的時(shí)候，我給他的建議是可以考慮讓孩子去學(xué)習乒乓球，倒不是因為乒乓球是我國的國球，咱們跟個(gè)風(fēng)什么的。而是乒乓球從實(shí)用上來(lái)說(shuō)，非常適合孩子長(cháng)期學(xué)習。這個(gè)實(shí)用性是怎么個(gè)意思呢？就是說(shuō)咱們就不說(shuō)什么愛(ài)好，情懷，酷炫，也不從走專(zhuān)業(yè)道路的角度分析，就從對于平常生活的回報、收益來(lái)說(shuō)，對吧。我的觀(guān)點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：1.學(xué)習乒乓球非常的安全。由于乒乓球是隔網(wǎng)運動(dòng)，所以它比籃球、足球等對抗性強的、有身體接觸的運動(dòng)更安全，非常適合于身體尚未發(fā)育成熟的兒童。好多運動(dòng)，學(xué)完以后，沒(méi)出成績(jì)，卻落的一身傷，有的甚至還影響平時(shí)的生活。而學(xué)習乒乓球，只要動(dòng)作正確合理，基本不會(huì )出現大的毛病，可以說(shuō)是比較健康，安全的運動(dòng)了。2.兒童學(xué)習乒乓球強身健體。學(xué)習乒乓球能鍛煉人體全身的系統。為了把那個(gè)小小的球，在*時(shí)間回擊過(guò)去，從腦、眼、手、腰、腿、腳都要全力協(xié)調配合，缺一不可。而且專(zhuān)注力差的孩子，可以嘗試學(xué)習乒乓球，因為要想打好球，他得非常專(zhuān)心的緊盯著(zhù)球，稍有分心，球可能就不知道哪里去了。3.學(xué)習乒乓球能益智抗壓。體育界有句話(huà)是說(shuō)“乒乓球是聰明人的運動(dòng)”，這句話(huà)很有道理，實(shí)踐證明，乒乓球打的好的孩子，文化成績(jì)也很優(yōu)秀?，F在時(shí)有青少年遇到一點(diǎn)挫折就走極端的報道，讓父母痛心萬(wàn)分。學(xué)過(guò)乒乓球的孩子，一定不會(huì )發(fā)生這種事，因為眾所周知在*打乒乓球是地獄模式，能在乒乓球圈里打拼的孩子，每天面對的都是魔鬼訓練，一般的挫折，應該都免疫了吧。4.乒乓球的球齡實(shí)在是太長(cháng)了。我這里說(shuō)的球齡不是說(shuō)職業(yè)球齡，而是說(shuō)業(yè)余球齡。甚至有的可以貫穿一生。因為乒乓球這項運動(dòng)沒(méi)有身體對抗，運動(dòng)量可大可小，講究旋轉、速度，偶然性強，利用特殊的技術(shù)戰法還可以彌補身體機能退化帶來(lái)的劣勢。你去乒乓球俱樂(lè )部看看，五六十歲打球的大爺有的是，六七十歲的也不稀奇，而且他們打球不是簡(jiǎn)單站在那里的隨便玩玩，而是真的可以和年輕人甚至是專(zhuān)業(yè)選手一較高下，刺不刺激！少年兒童時(shí)期練的技術(shù)，可以吃到老，作為一個(gè)受用終身的體育項目，這種回報它不香么？5.乒乓球這個(gè)圈子成功人士非常多，想混圈子，打乒乓球吧。好處，你懂得。不多說(shuō)了，打過(guò)的都知道。6.學(xué)習乒乓球的孩子身材好。乒乓球這項運動(dòng)兼顧速度和力量。力量太大了，速度會(huì )受到影響。我觀(guān)察乒乓球職業(yè)運動(dòng)員的身材基本沒(méi)什么塊頭很大的，身材都比較勻稱(chēng)，這點(diǎn)我是從電視看來(lái)的，純粹瞎分析，歡迎來(lái)噴。沒(méi)什么科學(xué)分析，哈哈?？偨Y，讓孩子掌握乒乓球這項技能，百利而無(wú)一害，投資回報率非常高，但是有一點(diǎn)，學(xué)習乒乓球非?？菰?，好多孩子和家長(cháng)都堅持不下來(lái)。這點(diǎn)還得看家長(cháng)怎么去引導孩子的興趣了。

2.在*階段，打羽毛球好還是乒乓球好？

羽毛球?。?！因為羽毛球又跑又跳，有助小朋友的骨骼發(fā)育，而且打羽毛球一般是在戶(hù)外的，曬曬太陽(yáng)有助于維生素D的合成促進(jìn)鈣的吸收

3.我家孩子8歲了有一點(diǎn)近視，喜歡打羽毛球，請問(wèn)打羽毛球對眼睛好還是乒乓球好

乒乓球好,乒乓球的體積小、運動(dòng)中速度快，并且旋轉，眼睛要及時(shí)捕獲球的運動(dòng)方向，眼睛在盯著(zhù)球的過(guò)程中在不斷的調整晶狀體——緊張、放松，以形成清晰的來(lái)球影像,眼睛自然能夠得到鍛煉。

4.打乒乓好還是打羽毛球好？

乒乓比較練反應和大腦 羽毛球比較練體力 兩者都能增強爆發(fā)力 如果以鍛煉身體為目的，羽毛球比較好 如果你喜歡乒乓，那就練乒乓球比較好

5.打乒乓球跟打羽毛球哪個(gè)對身體更有利。

乒乓球鍛煉手臂上的肌肉！羽毛球對全身的協(xié)調要求比較高，而且羽毛球的體力消耗也比乒乓球要多！ 

6.教小孩練乒乓球的技術(shù)順序，是專(zhuān)注練基本功，還是以培養興趣為主

很多家長(cháng)讓幾歲的小孩開(kāi)始練習乒乓球，雖然有教練對其進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓練指導，但是對孩子應該練什么技術(shù)，能練成什么樣子沒(méi)有概念。對家長(cháng)來(lái)說(shuō)是讓孩子專(zhuān)注練基本功好，還是以培養興趣為主是兩條完全不同的道路，該如何選擇是一個(gè)問(wèn)題。讓孩子專(zhuān)注練基本功訓練是一件很枯燥的事。乒乓球基本功的練習需要幾年時(shí)間，想堅持下來(lái)需要孩子有非常堅韌意志，能耐得住寂寞。一般來(lái)說(shuō)，都是專(zhuān)業(yè)乒乓球背景的家庭才會(huì )這樣做。這樣的孩子要是能打出來(lái)會(huì )非常厲害，各項基本功扎實(shí)后勁很足。比如日本的張本智和就是這樣練出來(lái)的。這就像木桶理論，分別打造好木桶每一塊木板，再組裝成木桶，整個(gè)桶裝水就會(huì )非常多。不過(guò)這樣練也有弊端，當孩子意志力不夠強或天賦不好時(shí)，硬逼著(zhù)練下去會(huì )使孩子非常討厭乒乓球，將來(lái)也不會(huì )有大的發(fā)展。身邊有很多這樣的例子，有些乒乓球水平非常高的人平常寧愿打羽毛球，也不愿意打乒乓球，只有比賽時(shí)才會(huì )拿球拍上場(chǎng)。對他們來(lái)說(shuō)打乒乓球是一種負擔。讓孩子以培養乒乓球興趣為主的訓練很輕松。孩子學(xué)完正手攻后再學(xué)反手撥，然后練正反手結合，再學(xué)一些搓球、發(fā)球什么的，就能時(shí)不時(shí)地與小伙伴打比賽。趣味性很強，小孩子也愿意學(xué)，就是進(jìn)步慢一些，時(shí)不時(shí)要糾正打比賽留下的錯誤動(dòng)作。這就像木桶理論，圍成木桶的木板多，但每塊都不高，整個(gè)桶裝水自然也不多。這樣訓練出來(lái)的孩子一般來(lái)說(shuō)都會(huì )非常喜歡乒乓球，能把乒乓球當作堅持終身的運動(dòng)。其中有天賦高或好勝心強的孩子，可以進(jìn)一步增加訓練內容和強度，也是可能走上專(zhuān)業(yè)道路的。教小孩練乒乓球的技術(shù)順序可以是這樣的。先練正手攻球，然后再練反手撥球。之后會(huì )遇到一個(gè)問(wèn)題：由于握拍方式的區別，正手攻框架可能和反手撥框架有所相差，練習正反結合時(shí)就會(huì )暴露轉換不流暢的問(wèn)題。這時(shí)候需要及時(shí)改正，直到正反手結合達到兩點(diǎn)轉換流暢、快速、找點(diǎn)準確。整體框架就基本形成了，以后再練其他技術(shù)也不會(huì )把動(dòng)作打散、打變形。

通過(guò)功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球？，在*階段，打羽毛球好還是乒乓球好？，我家孩子8歲了有一點(diǎn)近視，喜歡打羽毛球，請問(wèn)打羽毛球對眼睛好還是乒乓球好，打乒乓好還是打羽毛球好？，打乒乓球跟打羽毛球哪個(gè)對身體更有利。，教小孩練乒乓球的技術(shù)順序，是專(zhuān)注練基本功，還是以培養興趣為主??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。