孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么籃球鍛煉幼兒什么好處，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下從小讓孩子打籃球的好處，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？，小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球，幼兒籃球運動(dòng)到底能給孩子帶來(lái)什么???
1.從小讓孩子打籃球的好處
來(lái)源：籃協(xié)籃球，是青少年*的運動(dòng)之一，有很多的小孩從小就開(kāi)始練習籃球，不但鍛煉了身體，塑造了一個(gè)良好的身姿，還認識了不少朋友，實(shí)在是受益良多，那么，除了這些好處還有哪些呢？下面我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下小孩打籃球的好處！▎ ---身體健康 促進(jìn)成長(cháng)據調查，*85%以上的中*生都處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過(guò)度肥胖瘦弱等不良狀態(tài)，籃球運動(dòng)作為一項綜合球類(lèi)項目，充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(cháng)，長(cháng)期鍛煉有增高的效果。▎ 2 ---增強血液循環(huán)功能其實(shí)可籃球對于身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統會(huì )變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。▎ 3 ---訓練神經(jīng)系統反應打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統：神經(jīng)系統分為中樞神經(jīng)系統及周?chē)窠?jīng)系統，中樞神經(jīng)系統包括腦和脊髓，周?chē)窠?jīng)系統則含軀體神經(jīng)系統及自主神經(jīng)系統。▎ 4 ---增強團隊意識籃球是五個(gè)人的運動(dòng)項目，我們在打籃球的時(shí)候最喜歡看到的是配合，當然籃球場(chǎng)上的配合體現了籃球運動(dòng)不是一個(gè)人在戰斗，i喬丹是很強大，但是他的公牛王朝也是五個(gè)人在場(chǎng)上拼下來(lái)的，你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。▎ 5 ---調整心情 發(fā)泄情緒當你異常郁悶時(shí)，酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊友一起喝個(gè)酒，更是相當解氣的事情。還可以緩解疲勞，特別是對于腦力勞動(dòng)者和游戲骨灰來(lái)說(shuō)。▎ 6 ---打籃球的男孩勤奮、執著(zhù)籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無(wú)法正確投籃。所以會(huì )打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著(zhù)之心。▎ 7 ---心理素質(zhì)好、適應能力強學(xué)校高效率和快節奏的學(xué)習工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機會(huì )?；@球運動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時(shí)，籃球作為集體項目體育運動(dòng)的杰出代表，在增加交流和友誼的同時(shí)，更能有效地培養團結協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競爭與合作的關(guān)系等。▎ 8 ---心理健康、三觀(guān)正通過(guò)練習和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養團結拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。點(diǎn)擊下方“閱讀原文”，進(jìn)入體育老師的書(shū)店選購體育教學(xué)資料！
2.原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？
一年之際在于春，春季是生命萌發(fā)，最富有生命力的季節，對于孩子來(lái)說(shuō)，在這個(gè)季節長(cháng)個(gè)最快。也是孩子生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明：一年四季中，孩子在春季長(cháng)高最為明顯，這個(gè)季節孩子身高的增長(cháng)速度是其他季節的2倍。為什么春季是孩子長(cháng)高的黃金期？1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強，有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。2.生長(cháng)激素分泌增多春季時(shí)人體內分泌激素增多，影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長(cháng)激素分泌也隨之增多。為孩子生長(cháng)快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運動(dòng)春季是一個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶(hù)外進(jìn)行玩耍及運動(dòng)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長(cháng)高。孩子學(xué)習籃球的好處1.促進(jìn)孩子長(cháng)高，提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí)，需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結合，有利于促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育，長(cháng)期進(jìn)行籃球運動(dòng)，對孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運、接、傳等多方面能力的發(fā)展，同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運動(dòng)協(xié)調能力。而且對孩子的體能、反應能力、耐力都是很大的鍛煉，有利于孩子綜合發(fā)展，提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負面情緒，舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒，由于孩子無(wú)法恰當的控制自己的情緒，而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式，而且還能夠鍛煉自己的身體?，F在的孩子功課繁重，學(xué)業(yè)上也會(huì )經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力，維護孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。3.培養孩子的自信心及抗壓能力運動(dòng)可以帶給孩子直接而強烈的成就感，會(huì )對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用，增強孩子的自信心。當孩子把籃球練得越來(lái)越熟練，自信心也會(huì )隨之提高，這個(gè)過(guò)程中，孩子可以獲得強烈的自我認同感?；@球是一種競技運動(dòng)，在每場(chǎng)輸贏(yíng)的對決中，孩子們能充分體會(huì )成功的喜悅和失敗的沮喪；競爭中的配合、勝利中的挫折，每一項都磨練著(zhù)孩子們的意志。在這個(gè)過(guò)程中，也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重，避免過(guò)度肥胖如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò )的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，然后過(guò)度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運動(dòng)，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。5.培養孩子鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識籃球運動(dòng)不是一個(gè)人的運動(dòng)，可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽，就要求孩子們在打籃球時(shí)學(xué)會(huì )分工合作，與小朋友們一起通力合作。在打球的過(guò)程中通過(guò)互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識，和小伙伴們一起為團隊贏(yíng)得好成績(jì)。孩子從多大開(kāi)始學(xué)籃球比較合適？說(shuō)了籃球運動(dòng)的這么多好處，父母們心中可能會(huì )有疑慮，既然籃球運動(dòng)這么好，孩子幾歲開(kāi)始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開(kāi)始學(xué)籃球，并沒(méi)有十分確定的說(shuō)法。不過(guò)籃球運動(dòng)從小接觸是好的，不過(guò)即使是十幾歲的小朋友開(kāi)始接觸籃球也并非算晚。如果需要說(shuō)一個(gè)最小的年齡，那就是4歲，這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養孩子對籃球運動(dòng)的興趣，訓練也是一些基礎訓練。也可以幫助孩子鍛煉運動(dòng)協(xié)調能力及身體素質(zhì)。警惕過(guò)早學(xué)習籃球的壞處在日常生活中，望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運動(dòng)中，不少父母卻揠苗助長(cháng)。孩子正處于培養興趣的階段，非要逼著(zhù)孩子進(jìn)行各種專(zhuān)項訓練，而且訓練強大遠大于孩子能夠承受的水平，殊不知這樣雖然看起來(lái)孩子一開(kāi)始運動(dòng)成績(jì)提高明顯，但是同時(shí)也會(huì )造成大量傷病，對孩子以后的運動(dòng)成績(jì)的進(jìn)一步提高和健康帶來(lái)不良影響。因此，建議孩子在7歲以前，不要一直進(jìn)行一種專(zhuān)項運動(dòng)，父母們要切記，這個(gè)階段孩子的運動(dòng)鍛煉不能過(guò)于追求效果，培養孩子的運動(dòng)興趣，給孩子適應運動(dòng)的過(guò)程。父母們要多一點(diǎn)耐心，也請給孩子一些時(shí)間。
3.小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球
我的一個(gè)朋友曾經(jīng)問(wèn)我，“你為什么想讓孩子打球呢？”我要跟你們坦白一下，其實(shí)我想讓孩子打球，并不是為了籃球。我真的一點(diǎn)兒也不在乎我的孩子籃球能打得怎么樣。那么我是為了什么呢？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是為了那些當我的孩子累得想要退出卻最終堅持下來(lái)的時(shí)刻。我是為了那些當我的孩子放學(xué)回到家，喊著(zhù)“太累了”而不能去訓練，卻仍然堅持去球場(chǎng)的日子。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )遵守紀律和規則。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的身體。我是為了讓我的孩子學(xué)習如何與他人合作，并成為一個(gè)好的隊友。我是為了讓我的孩子學(xué)習如何面對失望和挫折。當他們去打比賽，在賽場(chǎng)上沒(méi)有得到他們希望的得分時(shí)，卻依然要精神昂揚的更加努力的去跑動(dòng)和拼搶。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )設定目標并完成目標。我是為了讓我的孩子明白任何冠軍的背后都是日復一日、年復一年的非常努力的訓練，沒(méi)有人可以在一夜之間成功。我是為了讓我的孩子有機會(huì )現在以及他長(cháng)大以后，認識一些可以陪他一生的好朋友。我是為了讓我的孩子能夠在戶(hù)外新鮮的空氣里奔跑，而不是盯著(zhù)電子屏幕。。。。。。我還能繼續往下說(shuō)出好多來(lái)，不過(guò)簡(jiǎn)單來(lái)講：我并不是為了讓孩子把球打的多好，而是為了通過(guò)打球，幫他們養成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且讓他們學(xué)會(huì )去真誠欣賞他人的生活。這實(shí)在太有必要了！南京樂(lè )奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年，是一所集“實(shí)用籃球、快樂(lè )籃球”為一體的專(zhuān)業(yè)籃球運動(dòng)培訓機構，是國內*快樂(lè )籃球實(shí)踐營(yíng)地，*規模*的幼兒 青少年籃球俱樂(lè )部。也是各地籃球協(xié)會(huì )認證的“青少年籃球培訓基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓、籃球教練員培訓、籃球基地建設等多方位的服務(wù)。優(yōu)點(diǎn)是：1、專(zhuān)業(yè)的教練團隊：籃球大聯(lián)盟教師必須通過(guò)北美籃球教練員注冊協(xié)會(huì )，國際青少年體適能籃球協(xié)會(huì )，雙重考核后持證上崗。2、專(zhuān)業(yè)的教學(xué)器材：采用斯伯丁原廠(chǎng)生產(chǎn)的球架與貼合幼兒情況所設計的球衣與籃球，增加孩子學(xué)習過(guò)程中的安全性和舒適性。3、還有機會(huì )參與*幼兒花式籃球比賽。4、更有機會(huì )前往美國參與籃球暑期夏令營(yíng)，與NBA球星互動(dòng)。
4.幼兒籃球運動(dòng)到底能給孩子帶來(lái)什么?
幼兒籃球運動(dòng)到底能給孩子帶來(lái)什么?幼兒籃球運動(dòng)涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動(dòng)形式，能全面、有效、綜合的促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展，保持和提高孩子的生命活力，為孩子的一切活動(dòng)打下堅實(shí)的身體基礎。一、幼兒籃球運動(dòng)可以讓孩子長(cháng)高大家都知道打籃球的孩子都很高，看看姚明。我們不需要每個(gè)孩子都長(cháng)得他那么高，但是如果有一個(gè)運動(dòng)項目能讓孩子長(cháng)高，你愿意讓孩子參與嗎？有科學(xué)的數據表明：從小打籃球的幼兒將來(lái)身高都多增長(cháng)5~10公分！二、幼兒籃球運動(dòng)讓孩子學(xué)會(huì )合作合作在工作和生活中是非常重要的?；@球是一個(gè)集體項目，是靠團隊合作來(lái)完成的運動(dòng)項目，我們通過(guò)幼兒籃球項目的開(kāi)展，從小培養孩子相互合作的意識。三、幼兒籃球運動(dòng)可以培養孩子的專(zhuān)注力和自信心拍籃球時(shí)，球會(huì )上下運動(dòng)，球要拍到一定的位置，并且要在適當的時(shí)機和固定的頻率，才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力，還培養孩子的專(zhuān)注力。從怯怯生生地拿著(zhù)籃球不知所措，到賽場(chǎng)上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長(cháng)，帶給孩子的自信。四、幼兒籃球運動(dòng)可以培養孩子的規則意識沒(méi)有規矩不成方圓，遵守規則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規則的，我們從小培養孩子的規則意識，讓孩子從小知道規則的重要性。五、幼兒籃球運動(dòng)能促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，右腦的存儲量是左腦的100萬(wàn)倍。開(kāi)發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦，有意識地加強左側肢體的運動(dòng)。而籃球運動(dòng)中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動(dòng)，能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養兒童手眼協(xié)調、手腳協(xié)調、全身協(xié)調發(fā)展！六、幼兒籃球運動(dòng)可以培養孩子堅強的意志品質(zhì)籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無(wú)法正確投籃。所以會(huì )打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著(zhù)之心。運動(dòng)難免磕磕碰碰，在籃球練習中，很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì)，永不放棄的精神。
從小讓孩子打籃球的好處，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？，小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球，幼兒籃球運動(dòng)到底能給孩子帶來(lái)什么???希望文中的介紹能給你幫助
