蘇州少兒籃球培訓班哪家比較好，那么在蘇州少兒籃球訓練方面，小編為大家詳細的介紹一下六到十二歲籃球訓練先教哪些，青少年籃球訓練主要教啥，籃球運動(dòng)有利于培養團隊精神，籃球與。

1.六到十二歲籃球訓練先教哪些

六到十二歲孩子進(jìn)入基礎訓練階段。早期訓練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分：協(xié)調能力，一般戰術(shù)能力，一般心理能力，基本運動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調開(kāi)發(fā)為主，輔助體能與戰術(shù)訓練，打好基礎，這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球，不必過(guò)早加入運動(dòng)專(zhuān)項訓練。注意遵循漸進(jìn)，留有余地。

2.青少年籃球訓練主要教啥

青少年正式進(jìn)入專(zhuān)項訓練階段，該階段以專(zhuān)項運動(dòng)素質(zhì)、專(zhuān)項技戰能為主要訓練目標，開(kāi)始運球、投籃等技術(shù)動(dòng)作訓練，輔助發(fā)展訓練理論與心理抗壓能力?？梢赃m當加入力量訓練，對抗訓練。該階段目標是將訓練強度逐漸逼近極限。

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3.籃球運動(dòng)有利于培養團隊精神

籃球運動(dòng)是*詮釋團隊運動(dòng)，其表現是團隊全體成員為了在比賽中取勝，有意識地在團隊的訓練、比賽等活動(dòng)中，將團隊的整體利益放在個(gè)人利益上，通過(guò)團隊各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團隊整體的潛力。實(shí)質(zhì)上，團隊精神是由奮斗目標引起的積極的團體思想。為了取得勝利，團隊各選手必須合作，密切合作。為了贏(yíng)得勝利，他們會(huì )互相鼓勵，互相學(xué)習，把技術(shù)發(fā)揮到*限度，爭取競技場(chǎng)上的勝利。

4.籃球與

籃球對小孩性格培養能充分發(fā)揮橋梁作用?；@球，這幾年我在陪小孩成長(cháng)過(guò)程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強健體質(zhì)，更讓我的小孩具備與同類(lèi)小孩不一樣的性格，他每天活潑，熱愛(ài)運動(dòng)，場(chǎng)上那種狼的敢拼風(fēng)格，團隊精神強，這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達到這作用呢？也有好多小孩學(xué)籃球過(guò)程中掉線(xiàn)了。我認為在培養小孩學(xué)習籃球過(guò)程中，家長(cháng)也要做出正確的引導。

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