孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么哈爾濱兒童籃球訓練營(yíng)，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下2012哈爾濱哪里辦暑假籃球訓練營(yíng)，*是可以住宿的，兒童籃球訓練的方法和技巧！，哈爾濱籃球培訓班??
1.2012哈爾濱哪里辦暑假籃球訓練營(yíng)，*是可以住宿的
實(shí)話(huà)說(shuō) 我感覺(jué)什么籃球資歷都沒(méi)有就能報名的訓練營(yíng)基本都是白折騰。。。真正一般暑假籃球訓練營(yíng)是要選拔進(jìn)的，而對你來(lái)說(shuō)可以在*里選報籃球體育課，
2.兒童籃球訓練的方法和技巧！
兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力，訓練應該形式多樣，內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應要快。9、轉身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉身后搶球。02二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動(dòng)員的球性。在運球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習來(lái)促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(cháng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動(dòng)與學(xué)習都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現在還不會(huì )打籃球或者打的還不好，也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習籃球是一個(gè)享受運動(dòng)過(guò)程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習籃球，收獲健康。
3.哈爾濱籃球培訓班
哈爾濱成長(cháng)快樂(lè )籃球培訓班授課方式：一對一,小班,寒暑班營(yíng)業(yè)時(shí)間：08:00-24:00地址：商業(yè)*籃球館及各室內籃球館為了孩子的健康體魄 為了孩子的身心快樂(lè ) 為了孩子能有一技之長(cháng) 快來(lái)參加成長(cháng)快樂(lè )籃球訓練營(yíng)吧本訓練營(yíng)秉承以人為本，認真負責的態(tài)度由*一級教練員授課，保證每一位學(xué)員學(xué)到專(zhuān)業(yè)籃球知識與理念，標準的籃球技戰術(shù)動(dòng)作，正規嚴格的身體素質(zhì)訓練。訓練營(yíng)承諾，保證每位學(xué)員都會(huì )打球，都有健康強壯的身體。優(yōu)秀者還有被推薦到各*及專(zhuān)業(yè)隊的機會(huì )?，F針對5-15歲青少年開(kāi)設假期特惠班，人數名額120人，根據給學(xué)員年齡‘水平高低分班訓練。同時(shí)還開(kāi)設中級班（5人/班）高級班（3-5人）一對一特訓班（注：中級班，高級班，一對一特訓班 對于學(xué)員年齡 上課時(shí)間與地點(diǎn) 無(wú)限制）電話(huà)： 聯(lián)系人 ： 邱老師
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