孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么兒童籃球班價(jià)格，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？，什么是有機籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買(mǎi)呀？，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，國標籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？，福州延安中學(xué)的籃球板多高？??

1.*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？

最近足壇名宿范志毅上吐槽大會(huì )吐槽*籃球的視頻刷爆了網(wǎng)絡(luò )！我也上網(wǎng)看了一下，快笑背過(guò)氣去了！范大將軍確實(shí)是人才，脫口秀這一套玩得666！昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評，其中提到——*籃球與*足球不應“菜雞互啄”，而應相互激勵。笑歸笑，但必須承認*籃球確實(shí)近些年進(jìn)入了下降通道。我記得20年前，男籃大概是排在全球10名左右，女籃排在前三，但今天我查了一下國際籃協(xié)的排行榜，男籃排在第29，女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意，但客觀(guān)來(lái)說(shuō)，籃球對孩子們來(lái)說(shuō)是一項特別好的運動(dòng)！首先，籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到，既要求爆發(fā)力，又要求耐力，對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求。第二，籃球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作，場(chǎng)下溝通商量，場(chǎng)上配合跑戰術(shù)。要論團隊協(xié)作，籃球在體育項目中屬于*梯隊。第三，籃球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯，在學(xué)校容易有閃光的機會(huì )，將來(lái)無(wú)論去外地上*，還是出國深造，都容易通過(guò)籃球交到當地的朋友。所以，讓小孩子學(xué)籃球是一個(gè)非常不錯的選擇！我兒子是從4歲開(kāi)始學(xué)籃球的，在幼兒園報了個(gè)班，學(xué)了一年多。我后來(lái)也常常周末陪他練一練，在他5歲的時(shí)候寫(xiě)過(guò)一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現在*了，已經(jīng)不常打籃球了，但小時(shí)候那點(diǎn)功底仍然足夠應付體育課上的籃球要求。今天這篇文章，我就來(lái)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一寫(xiě)，小朋友學(xué)籃球，應該幾歲開(kāi)始？低齡小朋友應該怎么學(xué)？1 幾歲合適？經(jīng)常有朋友給我發(fā)消息，問(wèn)我某某項目幾歲開(kāi)始學(xué)合適？我曾經(jīng)在我一篇如何選擇體育項目的文章中寫(xiě)過(guò)我個(gè)人的一個(gè)粗略標準——查一下正規比賽是幾歲能參加？那么孩子差不多這個(gè)年齡或者略低一點(diǎn)開(kāi)始學(xué)就可以了，天才除外。（給孩子選個(gè)什么體育項目用來(lái)長(cháng)期鍛煉好呢？我看重這幾點(diǎn) ）那籃球的正規比賽是幾歲有呢？我先上*籃協(xié)的官方網(wǎng)站看了一下。*籃協(xié)對于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類(lèi)比賽水平比較大眾化，*年齡是U8，下圖截取自官方的微信公眾號，對照一下日期可知，最小6歲能報名參加?？赐?的標準，咱們再看看美國的標準。NBA 和美國籃協(xié)聯(lián)合推出了美國的青少年籃球比賽指導意見(jiàn)，其中有明確指出，*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網(wǎng)上的公開(kāi)文件：綜上，既然國內外的籃球比賽是從6、7歲開(kāi)始，那對于廣大的普通孩子來(lái)說(shuō)，6、7歲開(kāi)始學(xué)籃球就差不多了?；蛘咴蹅冊俜艑挼?歲，想必也是穩妥的。另外，我想特別指出一點(diǎn)——*籃協(xié)還有一類(lèi)比賽叫“*青少年籃球競賽”。這類(lèi)比賽的水平很高，*年齡段是U14，也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網(wǎng)上的公開(kāi)文件：美國籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區別對待。15歲及以上的孩子將完全采用國際籃協(xié)的規則、成人的場(chǎng)地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，作為籃球這項運動(dòng)，在十四五歲的時(shí)候存在一個(gè)分水嶺。我個(gè)人理解，通俗地說(shuō)，低于這個(gè)年齡主要是打基礎，高于這個(gè)年齡才談得上玩真的。所以，對低齡小朋友來(lái)說(shuō)，父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學(xué)什么？關(guān)注我這個(gè)號的朋友普遍孩子都比較小，遠遠不到十四五歲的程度，甚至多數都還沒(méi)上學(xué)。所以，這里我主要談學(xué)齡前孩子學(xué)籃球學(xué)什么？我以前的文章中寫(xiě)過(guò)一個(gè)案例。我兒子6歲的時(shí)候，我帶他去我們家附近的一個(gè)籃球培訓班體驗了一節課。那節課一小時(shí)，卻有不少時(shí)間在練習投籃，*花了十五分鐘左右，組織孩子們打了一場(chǎng)小比賽。場(chǎng)面挺熱鬧的，尤其打比賽時(shí)，家長(cháng)們紛紛舉起手機拍照錄像，歡呼助威聲此起彼伏?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面，我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓班打了叉。低齡孩子應該學(xué)什么呢？在我心目中，90%的時(shí)間應該學(xué)兩樣——1、無(wú)球的身體素質(zhì)訓練；2、運球和傳接球。我查到了一些國外人士的觀(guān)點(diǎn)，供大家參考（原文鏈接在文末）——這位認為5、6歲的孩子還不足以參與球隊訓練，更應該練習扔球、拍球和接球。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球比賽規則。這位認為6歲及以下的孩子適合練習拍球、扔球、接球，也可以練習把球扔進(jìn)一個(gè)小框。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習運球和籃球規則。這位的觀(guān)點(diǎn)是，小孩子應該更多地練身體素質(zhì)?？偟膩?lái)說(shuō)，就是籃球訓練要遵循孩子的發(fā)育規律。非常值得我們父母注意的一點(diǎn)是，籃球場(chǎng)上最拉風(fēng)的事情——投籃得分，并不適合低齡小孩子練習。而且就算投籃練得再好，對未來(lái)也幫助不大。因為一來(lái)小孩子使用小號籃球和更低的籃筐，長(cháng)大了要再適應成人的籃球和籃筐；二來(lái)小孩子因為力量關(guān)系，都只能使用雙手胸前投籃的姿勢，而長(cháng)大后，所有的男孩子都會(huì )改成單手肩上投籃，還得從頭練。而身體素質(zhì)訓練和運球、腳本等基本功在小時(shí)候打下的功底是可以基本無(wú)縫銜接到成年的。我在Youtube上看過(guò)很多美國的青少年籃球訓練視頻。有兩點(diǎn)讓我印象很深——*，他們非常重視基本功。目測十三四歲的孩子，訓練中都會(huì )花很多時(shí)間進(jìn)行各種運球和腳步的練習，小孩子就更別提了。第二，學(xué)齡前兒童的籃球訓練很多時(shí)候就像是做游戲。比如我看了一個(gè)5歲的訓練視頻，訓練內容是教練把球扔遠，孩子跑過(guò)去撿回來(lái)。就這么個(gè)事，要說(shuō)和籃球沒(méi)啥關(guān)系也可以，更多的是一種身體素質(zhì)訓練。綜上，我個(gè)人以為，就我們國內目前的籃球培訓來(lái)說(shuō)，如果父母只是希望孩子借這個(gè)機會(huì )運動(dòng)運動(dòng)，并不指望未來(lái)籃球打得多好，那倒不必太糾結訓練內容，只要注意在低齡時(shí)少參加對抗性訓練和比賽就好，以降低受傷的風(fēng)險；如果父母希望孩子未來(lái)在籃球上有一定的水平，比如達到可以代表班級打個(gè)年級里的比賽這種不高的要求，那我建議在孩子低齡的時(shí)候，父母就不要追求投籃得分這類(lèi)拉風(fēng)的事情，而要著(zhù)重基本功訓練。3 小孩子訓練用什么裝備？首先，籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運動(dòng)鞋貴，但為了降低受傷的風(fēng)險，還是很值得的。第二，孩子用多大的籃球？按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準，我將其換算成國內的標準。7~8歲，男孩女孩都使用5號球。9~11歲，男孩女孩都使用6號球。12歲及以上，男孩使用7號球，女孩使用6號球。和成人一樣。第三，孩子是否用成人籃筐和場(chǎng)地？同樣按照美國籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標準：12歲以下，使用更低的籃筐和更小的場(chǎng)地；12~14歲，使用成人的籃筐，女孩用更小的場(chǎng)地，男孩用成人的場(chǎng)地；15歲及以上，使用成人的籃筐和成人的場(chǎng)地?？偟膩?lái)說(shuō)，考慮到孩子的力量及其他運動(dòng)能力，不同年齡應當使用不同的運動(dòng)器材和場(chǎng)地。目前國內多是直接使用成人用球和場(chǎng)地，我猜應該是成本上的考慮，若能專(zhuān)門(mén)為兒童提供合適的器材，會(huì )更好一些。4 總結其實(shí)絕大多數孩子在出生時(shí)，就注定和職業(yè)籃球運動(dòng)員無(wú)緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以，我想我們絕大多數父母，讓孩子學(xué)籃球，都不是為了讓孩子成為職業(yè)運動(dòng)員，而只是為了提升孩子自己的身體素質(zhì)、團隊協(xié)作能力等。從這方面來(lái)說(shuō)，籃球確實(shí)是一項非常棒的運動(dòng)！另外，大家可能想不到——我們送注定不會(huì )成為職業(yè)籃球運動(dòng)員的普通孩子學(xué)籃球，還是對*籃球事業(yè)的巨大貢獻！這些普通孩子會(huì )因為小時(shí)候學(xué)過(guò)籃球，長(cháng)大后更容易轉化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了，*籃球最頂層那一批運動(dòng)員才能掙到大錢(qián)，他們之間的競爭才會(huì )更激烈，進(jìn)而選到*隊的運動(dòng)員才會(huì )水平更高！希望等我們的孩子長(cháng)大后，無(wú)論*籃球，還是*足球都不會(huì )再被吐槽了吧！參考文獻：

2.什么是有機籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買(mǎi)呀？

　　有機籃球板是指玻璃鋼化籃球板！安全防爆的鋼化玻璃籃板　　籃板采用高強度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框（堅固耐用），貼有美國進(jìn)口鈦金鐵鉀防爆膜。規格180×105×5cm.，具有透明度高，抗沖擊力強，外形美觀(guān)大方，安全防護性能好等特點(diǎn)。（參考匯眾兒童籃球板專(zhuān)賣(mài)）　　如果籃球架有兩層樓那樣高，那么對著(zhù)兩層樓高的籃球架子，幾乎誰(shuí)也別想把球投進(jìn)籃圈，也就不會(huì )有人犯傻了;如果籃球架跟一個(gè)人差不多高，隨便誰(shuí)不費多少力氣便能“百發(fā)百中”，大家也會(huì )覺(jué)得沒(méi)啥意思。正是由于現在這個(gè)跳一跳，夠得著(zhù)的高度，才使得籃球成為一個(gè)世界性的體育項目，引得無(wú)數體育健兒奮爭不已，也讓許許多多的愛(ài)好者樂(lè )此不疲?；@球架子的高度啟示我們，一個(gè)“跳一跳，夠得著(zhù)”的目標最有吸引力，對于這樣的目標，人們才會(huì )以高度的熱情去追求?！　』@球架效應對德育的啟示是，我們給學(xué)生樹(shù)立的目標一要讓學(xué)生力所能及;二是要不斷提高。也就是說(shuō)，既要讓學(xué)生有機會(huì )體驗到成功的欣慰，不至于望著(zhù)高不可攀的“果子”而失望，又不要讓學(xué)生毫不費力地輕易摘到“果子”。只有不斷給學(xué)生定出一個(gè)“籃球架子”那么高的目標，讓大家都能“跳一跳，夠得著(zhù)”，才能收到好的效果。具體地說(shuō)，我們要做到以下兩點(diǎn)：　　*、我們必須要全面分析學(xué)生的各個(gè)方面的情況，注意教育目標的可行性、合理性。在 制定目標時(shí)，一定要考慮學(xué)生的心理發(fā)展水平和學(xué)生的心理承受能力。提出的子目標要與學(xué)生心理發(fā)展水平處于同一層次，使學(xué)生通過(guò)努力就可以達到，讓學(xué)生“跳一跳，摘到蘋(píng)果”?！　〉诙?、我們要注意教育目標的層次性和具體性。學(xué)生之間的差異是客觀(guān)存在的。德育也要落實(shí)因材施教的原則，必須分析不同層次學(xué)生現有的發(fā)展水平，根據學(xué)生的不同情況，制定不同層次的、具體的目標。使每個(gè)學(xué)生都能獲得成功的喜悅，進(jìn)一步增強前進(jìn)的信心。如對學(xué)習有困難的學(xué)生，教師一下子不宜對他們提出過(guò)高的要求，而是先提出一個(gè)只要比過(guò)去有進(jìn)步的小要求，當學(xué)生達到這個(gè)要求后再通過(guò)鼓勵逐步向其提出更高的要求，學(xué)生往往更容易接受并力求達到。

3.四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了

我兒子4歲的時(shí)候，在幼兒園報了一個(gè)籃球班。到期末時(shí)，老師請家長(cháng)去觀(guān)看一學(xué)期的訓練成果。我滿(mǎn)懷期待地去了，不想卻大吃一驚！我兒子可以斷定是全班20個(gè)孩子中最差的一名，沒(méi)有一個(gè)訓練項目可以按要求完成。就連最簡(jiǎn)單的原地拍球都無(wú)法拍到10個(gè)。于是，我從他大約4歲半開(kāi)始，周末帶他去公園練習。到現在5歲多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周練習一次的頻率。訓練效果還是不錯，后來(lái)在班上可以處于中上水平。這個(gè)年齡段的小朋友，打籃球主要是基本功訓練，尤其是運球的訓練?？陀^(guān)地說(shuō)，基本功訓練有枯燥的一面，為了讓這個(gè)過(guò)程盡量有趣，我也查了一些資料，經(jīng)過(guò)嘗試，發(fā)現這些訓練項目小朋友是比較喜歡的，我兒子這種差生也能駕馭，未來(lái)也有實(shí)戰價(jià)值。本文整理出來(lái)，分享給大家！特別提醒，本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的，不過(guò)他動(dòng)作并不是十分標準，僅供參考！1 左右手交替拍球這個(gè)項目應該是所有拍球訓練中最容易的項目，比單手拍容易。最開(kāi)始的時(shí)候，我們用這個(gè)項目來(lái)進(jìn)行入門(mén)，以掌握拍球的節奏和手型?，F在一般是用來(lái)熱身。這個(gè)訓練項目的進(jìn)行中，要特別注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一點(diǎn)，以降低難度；兩腳可以移動(dòng)，以降低難度。比較熟練后，可以要求兩腳站定，不準移動(dòng)。這實(shí)際上是強化訓練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上，可認為是掌握了。掌握之后，稍微變化一下，會(huì )更有趣，比如右手拍兩下，換左手拍兩下，也就是右右左左右右左左……再比如試試這個(gè)順序右左右右左右左左……相當鍛煉腦力的哦！2 單手體側運球如果你看過(guò)《灌籃高手》，一定會(huì )記得櫻木花道在加入籃球隊之后，進(jìn)行了長(cháng)時(shí)間的基本功訓練，其中有一項就是這個(gè)。兩腿前后站立，膝蓋彎曲重心降低，一只手運球，另外一只手護球。這個(gè)動(dòng)作，對小朋友來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)難點(diǎn)：兩腳不能動(dòng)，所以要求手要能控制好球。剛開(kāi)始練習時(shí)，我會(huì )找一塊鋪地磚的地面（或者在地面畫(huà)一個(gè)邊長(cháng)30cm左右的正方形），要求每一下球的落點(diǎn)不能超出地磚的范圍。左手在剛開(kāi)始時(shí)，會(huì )比右手差很多，所以左手需要更多的練習。左撇子反之。另外，運球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越難。所以剛開(kāi)始時(shí)可以允許小朋友拍高一點(diǎn)，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟練之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下，可以認為是掌握了。3 雙手交叉運球繞標志筒首先將標志筒擺一排，我一般擺6~10個(gè)。然后小朋友運球繞行標志筒。每一次經(jīng)過(guò)標志筒連線(xiàn)的時(shí)候，要進(jìn)行一次換手。這個(gè)屬于行進(jìn)間運球，剛開(kāi)始時(shí)，不必圖快，穩是*位的。小朋友往往容易將球運到身前，導致邁步的時(shí)候踢到球。所以，一定提醒小朋友要將球控制在體側。當然，中途也可以不換手，一只手從頭運到尾。4 側滑步收集標志筒這是我兒子最喜歡的一個(gè)項目！也是將6~10個(gè)標志筒擺一排。然后小朋友單手運球，以側滑步的姿勢，從*個(gè)側滑到*一個(gè)，用沒(méi)運球的一只手拿起地上的標志筒，再側滑回*個(gè)標志筒，將手中的標志筒重疊到*個(gè)上。如此再三，直到將所有標志筒收集完畢。這個(gè)項目有3個(gè)注意事項：側滑步一定要標準，不要做成側身前行，兩腳也不能交叉，可以先徒手練習好步子。撿標志筒和放標志筒的時(shí)候，一定是穩定最重要?？梢詡然轿恢煤?，先停住原地拍幾下球，再來(lái)處理標志筒。左右手都要分別進(jìn)行運球和收集標志筒的訓練。注意方向要做成對稱(chēng)的。5 前進(jìn)后退收集標志筒跟前一個(gè)非常類(lèi)似。只是將側滑改成了前進(jìn)后退。注意事項也跟前一個(gè)類(lèi)似。6 兩手同時(shí)運球用兩個(gè)籃球，兩手同時(shí)運。兩手同時(shí)操作，就需要小朋友眼觀(guān)六路了。運球開(kāi)始前，先想好落點(diǎn)，會(huì )比較容易一點(diǎn)。兩個(gè)球始終控制在預期的落點(diǎn)上，就不會(huì )出現兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個(gè)項目其實(shí)有很多玩法，不過(guò)我兒子目前只掌握了最簡(jiǎn)單的一種，就是兩手以同樣的節奏，同時(shí)拍下去。再難一點(diǎn)，可以?xún)墒忠黄鹨宦?。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個(gè)項目看似很簡(jiǎn)單，就是將籃球換成網(wǎng)球來(lái)拍而已。但實(shí)際玩起來(lái)會(huì )發(fā)現比拍籃球難。為啥籃球訓練要拍網(wǎng)球呢？這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同，可以訓練手適應不同的反彈規律，以提升手的控制力。終極效果是一手運籃球，一手運網(wǎng)球。另外，和網(wǎng)球結合還有一些一只手運球一只手拋接網(wǎng)球的玩法，很有意思，但低齡小朋友還玩不了。8 總結籃球比賽雖然得分最拉風(fēng)，但實(shí)際上運球這類(lèi)基本功是每個(gè)球員的立身之本。小朋友從小練練，既鍛煉了身體，也為今后長(cháng)大了參加實(shí)戰打下了基礎。另外，練習過(guò)程中，父母也可以陪著(zhù)一起練練，是很好的親子活動(dòng)。我本人雖然打了20多年籃球了，但有的練習項目也不是上來(lái)就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一個(gè)我兒子的視頻集錦，展示了以上各個(gè)項目，供參考！運球20211010_騰訊視頻

4.國標籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？

　　國標籃球板的尺寸：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面高度為2.90米?！　』@球板的規定：　　(1)所有的線(xiàn)條畫(huà)法如下：　　a、如果籃板是透明的，用白色；　　b、若不透明，用黑色；　　c、寬度為0.05米(5厘米) ?！　?2)籃板邊洞要按上述(1)款用線(xiàn)條勾畫(huà)出?！　?3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫(huà)出長(cháng)方形：　　a、外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米 )　　b、長(cháng)方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平?！　?、籃板要按如下要求牢固地安置：　　(1)安置在籃球場(chǎng)的兩端，與地面垂直，與端線(xiàn)平行；　　(2)它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，距離端線(xiàn)內沿中點(diǎn)1. 20米的地方；　　(3)籃板的支柱要距離端線(xiàn)外沿至少2米，為了使比賽隊員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線(xiàn)后面的背景有明顯的區別?！　?、兩塊籃板上的包扎物要符合如下要求：　　(1)對籃板的底部和邊沿，包扎物要覆蓋其底面和側面，側面包扎物距籃板底部*為0.35米(35厘米)；　　(2)籃板底洞包扎物的最小厚度為0.05米(5厘米)；　　(3)籃板前、后面距底部*0.02米(2厘米)處要覆蓋，包扎物的最小厚度為0.02米(2厘米)。

5.福州延安中學(xué)的籃球板多高？

大家不能實(shí)地去測量啊 只能告訴您應該的標準數據 通俗的說(shuō) 籃圈 距離地面3.05米 地面到籃板下沿 一般是2.90米 兒童少年的籃圈高度是不同的 6-9歲 籃圈高2米 9-13歲 2.25米 14-15歲 2.6米---2.7米 你可以去看看學(xué)校的籃球架哦

*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？，什么是有機籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買(mǎi)呀？，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，國標籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？，福州延安中學(xué)的籃球板多高？??希望文中的介紹能給你幫助