哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么鍛煉表達能力。今天就把怎么鍛煉表達能力相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉溝通、表達能力，怎么鍛煉自己的表達能力，怎樣提高自己的表達能力?，怎樣鍛煉自己的表達能力？??

1.如何鍛煉溝通、表達能力

自信是要靠自己慢慢培養的，你可以一步一步的來(lái)，可以先從小事做起。比如，下次你就自己一人去食堂、去圖書(shū)館，一定要堅持自己一人做到底，哪怕做的不好也沒(méi)關(guān)系，只要你自己獨立完成了就成功了！另外，可以主動(dòng)的去找一個(gè)人（*是平常不熟悉的人，比如父母的朋友等）聊天，聊天之前，可以先大體想一下要談些什么，甚至可以先打個(gè)稿子，聊天的時(shí)候語(yǔ)速要慢一點(diǎn)，給自己留下思考的時(shí)間，以便進(jìn)行下面的談話(huà)。平常也可以多看一點(diǎn)社交方面的書(shū)籍，看后就努力去做。 最關(guān)鍵的是，要克服自己的“怕生”心理，加油！

2.怎么鍛煉自己的表達能力

首先要把自己的心態(tài)放在正確的位上！比如說(shuō)要是一個(gè)陌生人來(lái)和你交談你會(huì )不會(huì )覺(jué)得他有什么比人底一等的感覺(jué)呀？ 沒(méi)有吧 ！ 所以呀 在你和陌生人交流的時(shí)候 別人也一樣不會(huì )說(shuō)瞧不起你。 因此你就沒(méi)必要說(shuō) 什么 不好意識！ 其實(shí) 很多事情換個(gè)角度 多站在對立的角度 換位思考一下 很多問(wèn)題 都不是 問(wèn)題～ 心里沒(méi)有恐懼了 然后才能說(shuō) 很好 的 表達 自己想的東西 ！ 然后 就要 加強自己的 知識面 或 專(zhuān)業(yè)知識 有東西給別人 ， 讓別人 通過(guò)和你的 交流 學(xué)習到 自己不知道的 東西 ！

3.怎樣提高自己的表達能力?

以下資料僅供參考~說(shuō)的比較全面~！ 每天堅持看報紙,而且是有目的的看,把好的詞語(yǔ)和句子抄下來(lái)經(jīng)?？?除了看每天的報刊文摘就是多看一些作家寫(xiě)的書(shū),當你的思想境界提高了,你的腦子里儲存了一定的東西你自然不用絞盡腦汁想,這些想法都自然的隨著(zhù)你的想法表達出來(lái),還有就是多和身邊的人說(shuō)話(huà),而且是和不同的人說(shuō)話(huà),和不同的人說(shuō)話(huà)可以提高你的語(yǔ)言表達能力，還有就是見(jiàn)到任何人都要主動(dòng)找話(huà)題說(shuō)話(huà),一定要主動(dòng)這樣才有機會(huì )多練。 多練,別不好意思,臉皮厚點(diǎn),接觸的人多了,慢慢就好了.還有多看書(shū)看報,增加自身的知識度,口才一點(diǎn)點(diǎn)的就好了. 需要加強一些文字詞匯的收集和邏輯思維能力及口頭表達能力的訓練. 善于表達，的確已經(jīng)成為一個(gè)人獲取競爭優(yōu)勢的優(yōu)點(diǎn)了。在這個(gè)“酒香也要勤吆喝”的年代，你隨時(shí)隨地都要準備好把自己推銷(xiāo)出去，“學(xué)會(huì )表達自己”是我們要掌握的一項生存技能。 良好的表達能力一般取決于兩大核心要素： 頭腦里面有“東西”——“腹有詩(shī)書(shū)語(yǔ)自華” 勤學(xué)習、勤積累，掌握豐富的知識，必要的時(shí)候可以信手拈來(lái)。 勤于練習和實(shí)踐——“梅花香自苦寒來(lái)” 很多知識淵博的人，演講的時(shí)候下面的人聽(tīng)得云里霧里，不知所云，甚至呼嚕聲一片，這就是不知道如何用精彩的方式，來(lái)表達精彩的內容。 如何練習提高表達能力？ 1、表達前，對相關(guān)知識進(jìn)行必要的歸納、加工，條理化地整理出來(lái)。 2、如果你對內容還不是很熟練，表達之前，*是先把它寫(xiě)下來(lái)。 3、多應用“舉手法則”。 當有機會(huì )發(fā)言的時(shí)候，無(wú)論你是否已經(jīng)準備好，請先舉手再說(shuō)。 不要理會(huì )自己的發(fā)言有多么糟糕，不用理會(huì )糟糕的發(fā)言可能令你有多么尷尬。記住，你是在執行一項自我修煉。 行為科學(xué)認為：21天養成習慣。我們得先習慣“開(kāi)口”。此時(shí)面子問(wèn)題可能是自己的*障礙。 4、開(kāi)會(huì )時(shí)，盡可能坐在前排。 這樣你會(huì )有比較多的機會(huì )發(fā)言。 5、學(xué)會(huì )講故事是另一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。 6、如果你還想做得更出色，你可能要接受專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的訓練。 7、模仿是學(xué)習最快的方式之一。 找幾位你比較欣賞的專(zhuān)業(yè)演講家、名人的錄音、錄象，反復模仿。不但要模仿聲音，連語(yǔ)調、語(yǔ)氣、語(yǔ)速，肢體語(yǔ)言、目光語(yǔ)言等等，直到完全拷貝?！藭r(shí)不要有太多的雜念，想著(zhù)要有自己的風(fēng)格等等，因為你還在學(xué)習階段，需要的是兼收并蓄，先做一個(gè)好學(xué)生，一個(gè)出色的演員。

4.怎樣鍛煉自己的表達能力？

鍛煉表達能力的方法：每天堅持看報紙,而且是有目的的看.把好的詞語(yǔ)和句子抄下來(lái)經(jīng)?？?除了看每天的報刊文摘就是多看一些作家寫(xiě)的書(shū).當思想境界提高了,腦子里儲存了一定的東西自然不用絞盡腦汁想。這些想法都自然的隨著(zhù)想法表達出來(lái)。還有就是多和身邊的人說(shuō)話(huà).而且是和不同的人說(shuō)話(huà).和不同的人說(shuō)話(huà)可以提高語(yǔ)言表達能力, 還有就是見(jiàn)到任何人都要主動(dòng)找話(huà)題說(shuō)話(huà)。一定要主動(dòng)這樣才有機會(huì )多練。別不好意思.臉皮厚點(diǎn)。接觸的人多了慢慢就好了。還有多看書(shū)看報,增加自身的知識度?？诓乓稽c(diǎn)點(diǎn)的就好。需要加強一些文字詞匯的收集和邏輯思維能力及口頭表達能力的訓練。善于表達,的確已經(jīng)成為一個(gè)人獲取竟爭優(yōu)勢的優(yōu)點(diǎn)了。 　　練習提高表達能力方法： 　　1、表達前,對相關(guān)知-進(jìn)行必要的歸納、加工,條理化地整理出來(lái)。 　　2、如果對內容還不是很熟練,表達之前,*是先把它寫(xiě)下來(lái)。 　　3、多應用舉手法則, 當有機會(huì )發(fā)言的時(shí)候,無(wú)論是否已經(jīng)準備好,清先舉手再說(shuō)。不要理會(huì )白己的發(fā)言有多么糟糕,不用理會(huì )糟糕的發(fā)言可能令人有多么尷尬。 　　4、開(kāi)會(huì )時(shí), 盡可能坐在前排。這樣會(huì )有比較多的機會(huì )發(fā)言。 　　5、學(xué)會(huì )講故事是另一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。 　　6、如果還想做得更出色,可能要接受專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的訓練。 　　7、模仿是學(xué)習最快的方式之一。 找幾位比較欣賞的專(zhuān)業(yè)演講家、名人的最音、最象,反復模仿。不但要模仿聲音,達語(yǔ)調、語(yǔ)氣、語(yǔ)速,肢體語(yǔ)言、目光語(yǔ)言等等,直到完全拷貝,,一此時(shí)不要有太多的雜念,想著(zhù)要有自己的風(fēng)格等等,因為還在學(xué)習階段,需要的是兼收并言,先做一個(gè)好學(xué)生, 一個(gè)出色的演員。

上面如何鍛煉溝通、表達能力，怎么鍛煉自己的表達能力，怎樣提高自己的表達能力?，怎樣鍛煉自己的表達能力？??就是我對怎么鍛煉表達能力整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！