孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么天津兒童籃球訓練哪個(gè)好，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下兒童籃球的選擇，兒童籃球訓練的方法和技巧！，天津 籃球 訓練班，天津哪個(gè)籃球培訓班不錯??？請大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請問(wèn)河西區有嘛？，天津哪里有籃球訓練班？，天津青少年籃球訓練去什么地方?，孩子運動(dòng)，是選籃球還是足球？??
1.兒童籃球的選擇
現在*生都要求 一人一球了，部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說(shuō)結論：買(mǎi)5號球，而不是標準7號籃球，（如果老師要求是6號球的，就聽(tīng)老師的）沒(méi)必要買(mǎi)太好的，過(guò)幾年會(huì )換大球，不用超過(guò)200元。也不能買(mǎi)太差的，影響孩子的成績(jì)，也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球，適合幼兒園和*生，很多家長(cháng)不知道，買(mǎi)成了7號標準男子籃球。（有部分老師要求是6號球，那就按照老師的來(lái)）別買(mǎi)太差的部分家長(cháng)認為，小孩子嘛，隨便弄個(gè)籃球，玩玩就可以了其實(shí)這是錯誤的思路太差的籃球，一般手感比較差，難易掌控，會(huì )影響到孩子的學(xué)習興趣，以及他的成績(jì)。只要不是生活很緊張的，一般不要買(mǎi)70元以下的。一般建議：選擇 70~200之間的 的就可以了。比如：李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量：Anders：籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
2.兒童籃球訓練的方法和技巧！
兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力，訓練應該形式多樣，內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應要快。9、轉身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉身后搶球。02二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動(dòng)員的球性。在運球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習來(lái)促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(cháng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動(dòng)與學(xué)習都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現在還不會(huì )打籃球或者打的還不好，也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習籃球是一個(gè)享受運動(dòng)過(guò)程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習籃球，收獲健康。
3.天津 籃球 訓練班
天津體院09年籃球培訓中心暑假班招生 親愛(ài)的同學(xué)們： 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習后，你是不是一直盼望著(zhù)假期的到來(lái)，本培訓中心為了豐富青少年漫長(cháng)的假期生活，滿(mǎn)足廣大青少年對籃球運動(dòng)的熱愛(ài)與夢(mèng)想，特開(kāi)設了籃球夏令營(yíng)，天體籃球培訓中心的宗旨是在滿(mǎn)足籃球愛(ài)好者興趣的同時(shí)，增強青少年身體素質(zhì)，更好的培養青少年的籃球技術(shù)水平。培訓中心教練員首創(chuàng )娛樂(lè )籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì )技術(shù)動(dòng)作，在趣味性的基礎上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，運用特有訓練方式使隊員在短時(shí)間內掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并保證隊員基本功扎實(shí)，后期技術(shù)動(dòng)作做達到運用自如。 招生對象： 熱愛(ài)籃球運動(dòng)的青少年 男女不限 培訓時(shí)間：（學(xué)員可根據時(shí)間每天選擇一次訓練） 2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00） 2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00） 培訓地點(diǎn)： A:河西區：天津體育 B：河西區：微山路中學(xué) C：南開(kāi)區：四十三中學(xué) D：和平區：耀華中學(xué) 教學(xué)安排： 兒童初級班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運動(dòng)興趣的同時(shí)對籃球基本功進(jìn)行加強鞏固； 青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎上，對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規范化，加強個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調性能力及身體素質(zhì)提高的訓練； 高級專(zhuān)業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強比賽實(shí)戰對抗，技、戰術(shù)臨場(chǎng)應用。 報名時(shí)間：即日起可電話(huà)預約報名，本中心長(cháng)期招生！ 報名地點(diǎn)：天津體育（報名學(xué)員可提前在周末班免費試課一節） 收費標準：500元/期（12次為一周期） 團體報名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師 天體籃球培訓中心火熱招生中……
4.天津哪個(gè)籃球培訓班不錯??？請大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請問(wèn)河西區有嘛？
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5.天津哪里有籃球訓練班？
天津體院09年籃球培訓中心暑假班招生親愛(ài)的同學(xué)們： 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習后，你是不是一直盼望著(zhù)假期的到來(lái)，本培訓中心為了豐富青少年漫長(cháng)的假期生活，滿(mǎn)足廣大青少年對籃球運動(dòng)的熱愛(ài)與夢(mèng)想，特開(kāi)設了籃球夏令營(yíng)，天體籃球培訓中心的宗旨是在滿(mǎn)足籃球愛(ài)好者興趣的同時(shí)，增強青少年身體素質(zhì)，更好的培養青少年的籃球技術(shù)水平。培訓中心教練員首創(chuàng )娛樂(lè )籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì )技術(shù)動(dòng)作，在趣味性的基礎上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，運用特有訓練方式使隊員在短時(shí)間內掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并保證隊員基本功扎實(shí)，后期技術(shù)動(dòng)作做達到運用自如。招生對象： 熱愛(ài)籃球運動(dòng)的青少年 男女不限培訓時(shí)間：（學(xué)員可根據時(shí)間每天選擇一次訓練）2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00）2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00）培訓地點(diǎn)： A:河西區：天津體育 B：河西區：微山路中學(xué) C：南開(kāi)區：四十三中學(xué) D：和平區：耀華中學(xué)教學(xué)安排： 兒童初級班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運動(dòng)興趣的同時(shí)對籃球基本功進(jìn)行加強鞏固；青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎上，對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規范化，加強個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調性能力及身體素質(zhì)提高的訓練；高級專(zhuān)業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強比賽實(shí)戰對抗，技、戰術(shù)臨場(chǎng)應用。報名時(shí)間：即日起可電話(huà)預約報名，本中心長(cháng)期招生！報名地點(diǎn)：天津體育（報名學(xué)員可提前在周末班免費試課一節）收費標準：500元/期（12次為一周期） 團體報名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師
6.天津青少年籃球訓練去什么地方?
現在這樣的地方好像不是太多，學(xué)習籃球其實(shí)是個(gè)很好的選擇，豐富了孩子的課外活動(dòng)，同時(shí)還鍛煉了身體，“天津育華籃球”分少兒組 和青年組，可以去了解下。
7.孩子運動(dòng)，是選籃球還是足球？
本文內容采用知識共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球，為什么又報了足球？?jì)鹤訌?歲多就開(kāi)始練習籃球，至今4年多。最初是聽(tīng)說(shuō)打籃球對長(cháng)個(gè)子有幫助，不過(guò)堅持這么多年，孩子倒是培養了運動(dòng)的習慣。同時(shí)因為多年訓練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊，這也增強了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因，孩子只能在線(xiàn)上網(wǎng)課，每天對著(zhù)屏幕，對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結束暑期開(kāi)始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運動(dòng)，尤其是戶(hù)外運動(dòng)曬太陽(yáng)。本來(lái)已經(jīng)給孩子安排了籃球，但是在體育館里訓練，曬不到太陽(yáng)。家附近正好有一個(gè)真草坪足球場(chǎng)，有足球俱樂(lè )部在那里安排訓練，所以就再報了個(gè)足球。以前孩子籃球訓練時(shí)，觀(guān)察的機會(huì )比較多，這段時(shí)間再觀(guān)察足球訓練，發(fā)現籃球和足球有很多共同點(diǎn)，也有一些差別，現總結如下?；@球和足球訓練的共同點(diǎn)各種針對孩子的籃球和足球培訓班，一般每次訓練時(shí)間都是1.5-2小時(shí)，訓練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級，熱身和技術(shù)的訓練越多，而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、技術(shù)的提高，訓練就越來(lái)越強調技能對抗和模擬比賽的部分，因為比賽畢竟是籃球和足球運動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運動(dòng)在訓練時(shí)的共同點(diǎn)?；@球和足球都是團體球類(lèi)對抗運動(dòng)，因此其訓練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，核心就是增強對抗意識和團隊的合作意識。這個(gè)可以說(shuō)是籃球和足球運動(dòng)對于孩子除了身體鍛煉外的重要目的：對抗意識和合作意識的訓練。在這一點(diǎn)上，籃球和足球運動(dòng)完全相同?；@球和足球訓練的差別至于籃球和足球訓練的差別，*次看兒子足球訓練時(shí)，就感覺(jué)出來(lái)了。當時(shí)孩子們一起跑動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，就覺(jué)得有點(diǎn)怪，兒子和其他長(cháng)期足球訓練的孩子不一樣，單獨看沒(méi)感覺(jué)，在一起一對比很明顯。我仔細觀(guān)察了半天，訓練結束后回家路上突然想明白怪在哪里了！兒子跑動(dòng)得太輕快，滯留在空中的時(shí)間長(cháng)，顯得很有彈性，不像長(cháng)期踢足球的孩子，都是貼著(zhù)地在跑！再仔細一想，這個(gè)跑動(dòng)的差異來(lái)源于籃球和足球運動(dòng)的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動(dòng)基礎上的球類(lèi)運動(dòng)，但籃球使用手部控球，同時(shí)跳躍動(dòng)作較多，比如搶球、投籃等，所以其跑動(dòng)重心較高，跑動(dòng)更輕快、靈活有彈性。而足球因為要使用下肢控球，跑動(dòng)過(guò)程中隨時(shí)準備接球、搶球和帶球，因此要求其跑動(dòng)重心要低。這些不同的特點(diǎn)對堅持運動(dòng)的孩子會(huì )帶來(lái)很大的影響：1、籃球運動(dòng)長(cháng)期輕快、有彈性的跑步方式，更有利于下肢的發(fā)育成長(cháng)，按照一種說(shuō)法是：經(jīng)常彈跳有利于長(cháng)個(gè)子。2、籃球是跑動(dòng)基礎上使用手部控球，因此運動(dòng)比較均勻。而足球運動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí)，還要使用腳部進(jìn)行控球，腿部和腳部的運動(dòng)量過(guò)大，而手部基本不參與訓練，導致足球運動(dòng)對身體的鍛煉過(guò)于偏重下肢。足球運動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì )增加下肢的負荷，過(guò)重的負荷對于成年人影響不大，但是孩子長(cháng)身體的階段，長(cháng)期訓練不利于下肢的成長(cháng)發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道，兒童在成長(cháng)過(guò)程中，手部（包括手掌、手指等）刺激對于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木、玩樂(lè )高、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調能力?；@球的手部控球就有這個(gè)作用，而且除了手、眼、腦，還需要整個(gè)身體的配合，因此對于身體協(xié)調和腦部發(fā)育，非常有幫助。相反，足球運動(dòng)中上肢參與過(guò)少，直接減少了對孩子的手部刺激。4、同等時(shí)長(cháng)的比賽訓練中，因為場(chǎng)地大小不同，以及兩種運動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異，足球運動(dòng)對體力的要求更高。同樣的訓練量，足球運動(dòng)基本都壓在下肢，下肢跑動(dòng)、下肢控球、拼搶中下肢也更多，所有這些會(huì )導致下肢負荷太大，從而體力消耗更大。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻。以上幾個(gè)差別意味著(zhù)，對于成長(cháng)發(fā)育期的孩子，籃球運動(dòng)更有利于身體發(fā)育（尤其是長(cháng)個(gè)子）和腦部發(fā)育，而足球運動(dòng)的體力訓練對于發(fā)育還沒(méi)有完全的孩子，并不是需要特別強調的。到底選籃球，還是足球？*總結一下，籃球和足球都是團體對抗的球類(lèi)運動(dòng)，訓練方式也相似，對于提高身體素質(zhì)，培養孩子的對抗意識和團隊合作意識很有幫助。但是因為運動(dòng)形式的差別，籃球更有利于身體的全面鍛煉，對孩子長(cháng)身高更有幫助，同時(shí)也更有利于腦部發(fā)育。因此， 對于青春期前的少年兒童，如果打算長(cháng)期堅持訓練的話(huà)，更推薦籃球運動(dòng)，不推薦足球運動(dòng)。當然，如果只是偶爾玩玩的話(huà)，就無(wú)所謂了，主要就看孩子興趣。以上只是我個(gè)人作為家長(cháng)的觀(guān)察和想法，歡迎大家的建議和補充。詳細！更多帶娃心得，請見(jiàn)公號“浦東龍龍爸”。
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