濰坊針灸推拿學(xué)徒，最近很多人在打聽(tīng)濰坊針灸培訓，我也整理了些資料，針灸可以改善失眠嗎？，初學(xué)針灸的指法，腰間盤(pán)突出可以做針灸嗎。

1.針灸可以改善失眠嗎？

現在很多人都會(huì )有一些失眠的情況，一方面是因為工作壓力大一方面是生活上的一些壓力，這些都可以引起睡眠不好，興奮和焦慮易造成失眠;從根源上看是因為陰陽(yáng)不平衡，出現偏盛偏衰而導致的。針灸可以調理陰陽(yáng)平衡。在針灸治療過(guò)程中可以改善失眠的習慣

2.初學(xué)針灸的指法

在學(xué)習針灸之前，大家還需要了解一下持針的方法。通常右手拇食二指持住針根針、能刺入部分的盡頭！與針柄交界處右手中指，將針尖完全含在指腹中。此時(shí)可用中指將針身略向外推，令針身微微彎曲。微微即可過(guò)則刺入時(shí)易彎針折針》要小心不要扎自己的中指

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3.腰間盤(pán)突出可以做針灸嗎

單純的腰椎間盤(pán)突出可以沒(méi)有癥狀，不需要治療，壓迫到神經(jīng)出現癥狀才需要治療。很多人認為腰痛就一定是腰間盤(pán)突出，其實(shí)不是這樣的你應該做一個(gè)詳細的堅持之后看看是不是腰間盤(pán)突出，不然別扎針以后效果很好但是您扎完以后就沒(méi)有什么效果，這個(gè)是要對癥來(lái)調理的，按照療程來(lái)調理一定會(huì )慢慢好起來(lái)的

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