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1.籃球訓練需要堅持
想去學(xué)籃球,首先要抱有一股熱愛(ài)籃球的心,鍛煉身體的心態(tài)去學(xué)籃球。其次,一開(kāi)始學(xué)籃球不要只想著(zhù)一步登天,覺(jué)得籃球稍微練一練就可以達到什么樣的高度。做好吃苦的打算,不僅能接受身體上的酸痛,也要承受心里上的折磨。*,要有一個(gè)持續性,不要遇到困難就打退堂鼓,保持一種上進(jìn)心。
2.籃球為什么要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的訓練
我們經(jīng)??吹胶芏唷案呤帧?,運球非常流暢,但身體架子不是以前進(jìn)為基礎的,甚至面對防守人,還會(huì )往后退。這就是為了運球而運球。要理解各種變向運球使用的原因,你才會(huì )真正去練習中使用它。以實(shí)戰的角度去訓練,學(xué)會(huì )模擬和思考防守的習慣,并做出相應的攻擊,變成本能。

3.籃球訓練的基礎訓練
打籃球訓練,打籃球最基礎的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球,運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學(xué)會(huì )打籃球或者享受籃球的樂(lè )趣,這三項的訓練是比不可少的。其實(shí)孩子的學(xué)習能力和模仿能力是很強的。
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