哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么樣才能情商高。今天就把怎么樣才能情商高相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高，什么是真正的高情商？，如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？，怎么才能讓自己情商高，怎樣才算情商高，情商高的表現，我怎么樣才能做一個(gè)高情商的女人？??

1.30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高

近年來(lái)，情商這個(gè)詞經(jīng)常被人們提及到，到底什么是高情商呢？在生活過(guò)程中，在職場(chǎng)，生意方面都存有情商高的人，這些人表現出來(lái)的行為一般具有以下30個(gè)方面，請對號入座。1、替別人著(zhù)想：不要總想著(zhù)人人為我，而要時(shí)時(shí)處處我為人人。2、不與人爭執：有意見(jiàn)很正常，心平氣和的談，而不要與人爭議。3、不試圖去改造別人：自己再優(yōu)秀，也不要總想著(zhù)改造別人。4、低調不張揚：做人低調一點(diǎn)，不要過(guò)于張揚，以免被別人瞄準。5、遇到別人取笑時(shí)，自嘲而不反擊：學(xué)會(huì )自嘲自黑，才是*的反擊。6、不亂開(kāi)別人的玩笑：特別是不能拿別人的相貌開(kāi)玩笑。7、不揭人短處：打人不打臉，揭人不揭短。揭人短處，就是給自己挖坑。8、在背后夸別人：在背后多說(shuō)別人的好話(huà)，走到哪都會(huì )受歡迎。9、平時(shí)不說(shuō)大話(huà)：要給自己留有余地，沒(méi)有金剛鉆，就不要吹瓷器活。10、不冷漠拒絕別人的請求：別人請求幫助時(shí)，熱情搭把手，不要說(shuō)“我沒(méi)空”。11、記住每個(gè)人的名字：哪怕是一面之緣，下次見(jiàn)面你也要能叫出他的名字。12、批評別人也要讓他如沐春風(fēng)：批評別人不要一桿到底，像春風(fēng)一樣委婉點(diǎn)。13、溝通時(shí)認真傾聽(tīng)：耐心聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，不要急著(zhù)打斷別人。14、富有熱情：能夠感染到別人，平時(shí)會(huì )尊重身邊的每個(gè)人。15、心胸寬廣：要懂得容人，心胸要寬一點(diǎn)，不要雞蛋里挑骨頭。16、站在別人的角度去溝通：溝通的時(shí)候，先站在對方的立場(chǎng)想一想。17、多贊美和表?yè)P：少抱怨和批評。多贊美別人，不要整天吊著(zhù)臉好像別人都欠你似的。18、做事有分寸：高情商人的一般守信、守時(shí)，在說(shuō)話(huà)做事上能夠把握尺度，做事得體。19、給別人留有面子：關(guān)系再好也不要傷別人的面子。20、交淺而不言深：交情不夠，就少說(shuō)幾句，情商高的人知道遇人說(shuō)人話(huà)，遇鬼說(shuō)的話(huà)。21、開(kāi)玩笑有分寸：懂得如何拿捏尺寸，讓人開(kāi)心而又不尷尬。22、有自知之明：準確識別出自己的優(yōu)劣勢，這種意識能培養出強烈的自信心。23、懂得控制自己情緒：高情商的人能駕馭情感波動(dòng)，并避免壞情緒的影響。24、能和大多數人相處：無(wú)論年齡長(cháng)幼、地位高低，能與大多數人充實(shí)而愉快地相處。25、肯于幫助別人：能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手。26、關(guān)鍵時(shí)候敢說(shuō)不：懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強大的心理承受能力來(lái)有禮有節地拒絕。27、不任性，不意氣用事：任性會(huì )讓人非常反感，還會(huì )讓人覺(jué)得不成熟，高情商的人一般會(huì )積極溝通解決問(wèn)題。28、看破不說(shuō)破：情商高的人一般看破不說(shuō)破，如果這個(gè)事情跟自己無(wú)關(guān)，他們一半也就睜一只閉一只眼，如果跟自己有關(guān)，則會(huì )私下里溝通。29、做事不做絕：情商高的人一般不會(huì )置對方于死地，尤其是碰到公家的事情時(shí)候，他們不會(huì )為了工作而得罪私人感情，一般都是點(diǎn)到為止。30、能夠察言觀(guān)色：情商高的人懂得知道如何在復雜的環(huán)境中應對，察言觀(guān)色是他們完美處理人際關(guān)系的核心因素。人類(lèi)生活在復雜而和諧的人際關(guān)系之中，情商可以說(shuō)是維持這一平衡的核心要不經(jīng)意，情商的高與低決定了你在社交圈子中的地位，而以上30個(gè)高情商的表現，你占據了幾個(gè)呢？

2.什么是真正的高情商？

1、真正的高情商，從來(lái)不會(huì )委屈自己。酒桌上，領(lǐng)導趁著(zhù)三分醉意當眾把酒潑你臉上，還一臉無(wú)賴(lài)裝醉，你要怎么辦？ 如果你想著(zhù)畢竟是領(lǐng)導，多一事不如少一事，所以扶著(zhù)領(lǐng)導坐下，自己拿紙把臉擦干凈，然后說(shuō)，就是喝醉了，沒(méi)事，沒(méi)事，大家喝盡興就好。 你覺(jué)得周?chē)耐聲?huì )認為你情商高？還是認為你就是慫？ 高情商的人如果碰到欺負太甚的事情，會(huì )直接拿酒潑回去，然后假裝喝醉沒(méi)拿穩，順勢把酒瓶往地上使勁摔。 等領(lǐng)導驚魂未定的時(shí)候，假裝快斷片了的狀態(tài)，笑著(zhù)說(shuō)，喝多了，您見(jiàn)諒！高情商的人，只是表面上看起來(lái)不爭不搶?zhuān)瑹o(wú)關(guān)緊要的小事吃點(diǎn)虧也沒(méi)關(guān)系，因為他們知道，這樣能贏(yíng)得不少好感。但遇到像這種損害利益的事情，不會(huì )像老好人一樣，為了維持一團和氣而隱忍退讓?zhuān)遣话刺茁烦雠浦苯痈?，事后還能云淡風(fēng)輕地撇清關(guān)系，讓人有氣也撒不到你身上。因為高情商的人都清楚，遇到欺壓，一味地當老好人只會(huì )被人當成軟柿子一直捏。同樣的，面對不合理的請求，當老好人只會(huì )給你帶來(lái)滿(mǎn)足別人要求的各種疲憊感。說(shuō)清楚理由，大大方方地拒絕，既不委屈自己，也不為難別人，這才是高情商！就這一條，就值得你點(diǎn)個(gè)贊。2、會(huì )說(shuō)話(huà)≠高情商很多人以為會(huì )說(shuō)話(huà)的人就是情商高，而不懂圓滑世故、不會(huì )討好攀附的人就是情商低，這種觀(guān)念并不對，真正的高情商絕不是精于世故。高中的時(shí)候，有一個(gè)自詡情商高的老師，對家里有錢(qián)有權的、特別會(huì )說(shuō)好話(huà)的孩子，做錯事輕易原諒，而對那些踏實(shí)的、不懂怎么討好老師的孩子就特別苛刻。他精于世故，知道說(shuō)什么話(huà)家長(cháng)愛(ài)聽(tīng)，知道怎么討好領(lǐng)導才獲取更高的利益。但我一直認為他不是一個(gè)高情商的人，也不是一個(gè)好老師。相反，我認識的一個(gè)姐姐，總是很安靜，長(cháng)輩都覺(jué)得這孩子不愛(ài)說(shuō)話(huà)、情商低。但有一次，去親戚家的時(shí)候，看到兩個(gè)小孩爭玩具，大人去哄那個(gè)比較小的孩子，而大一點(diǎn)的孩子很失落，眼里滿(mǎn)是羨慕和受傷。這個(gè)姐姐走過(guò)來(lái)安慰，給一顆糖逗他開(kāi)心，那一刻我覺(jué)得，比起所謂的漂亮話(huà)，這種細微的體貼才是真正的情商?？恐?zhù)溜須拍馬獲得利益的人不是高情商，而是被包裝成高情商的精致利己，漂亮話(huà)說(shuō)再多也說(shuō)不出真誠；裝著(zhù)一副笑臉背地里全是算計，裝來(lái)裝去也裝不出信任。比起討好、虛偽、攀附，發(fā)自?xún)刃牡恼嬲\和善良才是真正的高情商。比如說(shuō)，放慢腳步等等落單的同學(xué)，給后來(lái)的人按一下電梯門(mén)，對幫助過(guò)自己的人真誠說(shuō)一聲謝謝，看到不錯的回答，點(diǎn)個(gè)贊，給作者一個(gè)善意的鼓勵，都是高情商的表現哦~3、真正高情商的人懂得恰到好處地“裝傻賣(mài)慫”。真正高情商的人，別人都以為他普普通通的，沒(méi)比別人好在哪，但實(shí)際上，沒(méi)有人知道他悶聲發(fā)了多少大財，從而也不會(huì )對他產(chǎn)生妒忌心理而刻意針對，都把他當成自己人。比如說(shuō)，裝傻：你發(fā)現老板在開(kāi)會(huì )的時(shí)候說(shuō)了一些錯別字，但并不影響你們理解他的意思，而這時(shí)候，有個(gè)同事點(diǎn)出來(lái)這個(gè)問(wèn)題，全場(chǎng)尷尬，其他人難道沒(méi)聽(tīng)出來(lái)嗎？當然不是，只是裝作沒(méi)聽(tīng)到，而指出來(lái)的人是真傻。 同事買(mǎi)了一個(gè)高仿的包，其實(shí)沒(méi)什么，但被辦公室里新來(lái)的女孩子指出來(lái)說(shuō)，姐，你下次買(mǎi)東西可注意看呀，你可能買(mǎi)到假貨了，你看包包這里有問(wèn)題。同事嘴上說(shuō)謝謝，心里其實(shí)已經(jīng)非常不爽。而高情商的人往往看破不說(shuō)破，避免制造出各種尷尬場(chǎng)景。賣(mài)慫：在酒桌上，別人都勸你喝，夸你海量，不喝就是看不起，如果你不顧健康，因為照顧別人的感受硬抗了下來(lái)，這不是高情商的表現。高情商的人即使能喝也要裝慫，主動(dòng)說(shuō)自己酒量不好，不如當司機，把大家安心送回家，既能保持健康，也能給大家一個(gè)貼心的好印象。買(mǎi)了房，別人問(wèn)起，即使是豪宅別直接說(shuō)出來(lái)，說(shuō)是貸款買(mǎi)的，壓力特別大，馬上就能拉近和別人的距離。說(shuō)句實(shí)在話(huà)，裝傻賣(mài)慫其實(shí)大家或多或少能看出來(lái)，畢竟現在的人都不傻，但你的初衷是充滿(mǎn)善意的，就沒(méi)有人會(huì )介意這種可愛(ài)的小心機，反而認為這就是真正的情商。假如你覺(jué)得很難做到，我建議你可以多讀書(shū)、讀好書(shū)，閱讀是*的修煉情商的方法。如果你想通過(guò)讀書(shū)讓情商變得更高，歡迎關(guān)注我的公眾號【黛西巫巫】，我把這幾年珍藏的200本優(yōu)質(zhì)好書(shū)分享給你，一是減少你尋找好書(shū)的時(shí)間，二是能讓你最快獲得成功的經(jīng)驗，希望大家拿到書(shū)單后，一定要行動(dòng)起來(lái)，堅持下去，成為一個(gè)情商滿(mǎn)分的人~4、情商越高的人，越“會(huì )”發(fā)脾氣。會(huì )發(fā)脾氣不是宣泄情緒，而是通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)合理解決問(wèn)題，也意味著(zhù)能完全掌控利用自己的情緒。相信你生活中一定遇到過(guò)以下這種場(chǎng)景：買(mǎi)了一個(gè)電子產(chǎn)品，但是回去一兩天后發(fā)現質(zhì)量有問(wèn)題，拿回店里要求退換，但是店員找各種理由想搪塞過(guò)去。 你慢慢和他們講理，即使按規則是可以退換的，也會(huì )被拖著(zhù)不處理。 但是只要你表現出生氣的一面，叫他們經(jīng)理出來(lái)，聲稱(chēng)要打市場(chǎng)監管*電話(huà)，馬上就能按你的要求退換商品。害怕沖突往往是不能解決問(wèn)題的，真正高情商的人懂得克制自己情緒的同時(shí)，利用不同的情緒來(lái)達到最終的目的。而有的人，發(fā)脾氣不是為了解決問(wèn)題，反而還模糊了問(wèn)題本質(zhì)，就是沒(méi)有必要的。比如說(shuō)：外賣(mài)小哥因為下雨送餐晚了，你的目的是讓他快點(diǎn)送到，如果你因為等得不耐煩，打電話(huà)過(guò)去和他吵半天，這就把問(wèn)題的關(guān)鍵弄偏了，你們吵得越久，越耽誤送餐的時(shí)間。高情商的人懂得掌控自己的情緒，該不該發(fā)脾氣那都是表面現象，本質(zhì)在于情緒為目的而服務(wù)。5、高情商不是刻意迎合，而是相互包容。情商高的人懂得揣摩人的內心，你需要什么，他就給什么。但他們這么做不是為了掌控你，而是在平等交流的前提下盡心包容你。你喜歡安靜，ta就陪你靜坐在海邊吹吹風(fēng)，你喜歡熱鬧，ta也能和你在人群中狂歡，即使你們有很多不相似的地方，但他不需要刻意改變自己，也不會(huì )改變你，而是接納和包容所有與你有關(guān)的事。而有的人，想方設法地迎合別人，卻是為了得到更多的利益，得不到就指責，缺少真誠和平等，例如PUA這種操縱人心的手段，絕不是高情商。懂人心+平等包容=真正的情商如果問(wèn)我們時(shí)代最需要的兩種道德立場(chǎng)是什么，那就是自我克制和同情心?！つ釥枴じ隊柭?《情商》情商對自己，就是管理好情緒，對別人，就是包容和理解。一個(gè)真正高情商的人，看到好的文章，會(huì )毫不吝嗇地點(diǎn)贊，一是因為他知道答主想讓他這么做，二是他明白點(diǎn)贊之后系統會(huì )推送更多諸如此類(lèi)的好回答，滿(mǎn)足他人一點(diǎn)小需求的同時(shí)，為自己換取更多的利益，做到互利共贏(yíng)，這就是真正的情商。另外，如果你想要更多成長(cháng)干貨和學(xué)習方法，歡迎你到我的公眾號「黛西巫巫」找答案。里面有我最寶貴的私家逆襲經(jīng)驗，全都毫無(wú)保留分享給你，比如優(yōu)質(zhì)書(shū)單和閱讀方法推薦，理財經(jīng)驗技巧分享，啞巴英語(yǔ)變成英語(yǔ)達人的秘訣、自律長(cháng)達10年的獨門(mén)訣竅、連續高效學(xué)習工作10個(gè)小時(shí)的專(zhuān)注技巧……我還會(huì )每天分享一篇優(yōu)質(zhì)成長(cháng)干貨，如果你不甘于平庸，我就在那邊等你，陪你一起精進(jìn)噢~分享35個(gè)超炫酷好玩的網(wǎng)站：有哪些能玩上一天的網(wǎng)站？推薦讓你能輕松消遣時(shí)間的良心app：你手機最消遣時(shí)間的軟件是什么？強烈推薦35個(gè)讓你顏值爆表的小技巧：如何在半年內提高顏值?

3.如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？

這篇文章絕對會(huì )讓你脫胎換骨，時(shí)間緊的可以直接看第二部分。如果你還以為情商就是在說(shuō)「謝謝」時(shí)加個(gè)「你」，把「我不會(huì )」改成「我可以學(xué)」，把「你聽(tīng)明白了嗎」改成「我說(shuō)明白了嗎」的聊天話(huà)術(shù)，那你就大錯特錯了。因為你會(huì )發(fā)現，背再多的話(huà)術(shù)，永遠都治標不治本，因為你連在什么場(chǎng)合用都不清楚。所以，咱們不搞虛的。來(lái)點(diǎn)實(shí)際的東西，讓你從根本上去提高情商。好的，搬好小板凳，開(kāi)始上干貨！文章內容主要分為兩部分，管理自我情緒和處理人際關(guān)系。建議先點(diǎn)贊收藏，防止走丟哦~一、管理自我情緒管理的前提是先認識自己的情緒，比如憤怒、焦慮、害怕、難過(guò)、興奮、快樂(lè )、滿(mǎn)足等，但對于我們大部分的普通人來(lái)說(shuō)，知道自己是愉快還是不愉快就夠了。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )1、當我們愉快時(shí)當你感到愉快時(shí)，是不需要刻意壓抑自己的，除非你處在一個(gè)特殊的環(huán)境。舉個(gè)栗子：你找了三個(gè)月工作，總算收到心儀的公司的offer，但是隔壁老王家有人去世了，你能在門(mén)口開(kāi)心的笑嗎？很明顯不能！但是，你可以關(guān)上門(mén)再樂(lè )。2、當我們不愉快時(shí)當出現負面情緒時(shí)，我們要學(xué)會(huì )的是排解。教大家一個(gè)黛西*的排解法，「STCLI情緒解決法」。a、Slow，延遲情緒發(fā)作，想發(fā)脾氣時(shí)先忍個(gè)30秒。很多時(shí)候，想要徹底控制情緒很難，所以情緒浮動(dòng)太大想要發(fā)泄，可以先給它暫停一會(huì )。比如，當你和對象吵架時(shí)，恨不得一槍崩了他，已經(jīng)打算下一秒就和這個(gè)渣男分手?？梢韵嚷?tīng)聽(tīng)歌轉移下注意力，再考慮下要不要一刀兩斷。別急著(zhù)分手，畢竟馬上就是七夕了，過(guò)了節再說(shuō)。b、Talk，和自己內心對話(huà)，接納自己。面對負面情緒，選擇接納才是正確的做法，別覺(jué)得有個(gè)負面情緒就很挫敗，好好想想自己為什么不開(kāi)心。比如你因為工作沒(méi)做完而很焦慮，因為焦慮，進(jìn)而懷疑自身工作能力而產(chǎn)生挫敗感。所以，當情緒不穩時(shí)，我們可以從以下三個(gè)方面考慮：我為什么不開(kāi)心？ 我這樣做的需求是什么呢？ 我是否可以換一種方式表達情緒？我們焦慮是因為事情沒(méi)有做完，但是轉念一想，即使焦慮也不會(huì )增快做事的速度，那么為什么要讓自己陷入無(wú)意義的焦慮之中呢？c、Convey，正確表達情緒。大多數時(shí)候，不會(huì )正確表達情緒的人，更容易受到負面情緒影響。比如，你好不容易抽出時(shí)間陪你對象，而他只顧著(zhù)打游戲，心里委屈的你，準備分手，但是他竟然覺(jué)得莫名其妙。這個(gè)時(shí)候，你應該和他攤牌，說(shuō)出心里的真實(shí)想法和不開(kāi)心原因，以及希望對方怎么做，而不是自顧自的生氣。d、Look，放寬心態(tài)，朝前看。你是不是也會(huì )經(jīng)常為自己做錯的事情懊惱，憤怒？即使事情已經(jīng)成定局了，你還是止不住的去生氣和后悔，心里想著(zhù)，「要是當初……就好了」，然后繼續糾結。但是，沒(méi)有時(shí)間解決不了的事情，即使你現在面對的問(wèn)題再糟糕，想想一年以后你還會(huì )記得嗎？就像你明年根本不會(huì )記得你看過(guò)這篇文章，除非你把它點(diǎn)贊收藏了。e、Improve，提高解決問(wèn)題、情緒疏解的能力。為什么要強調解決問(wèn)題和情緒疏解能力呢？因為我們大部分的情緒不是憑空產(chǎn)生的，都是現實(shí)生活中的困難導致的，當你足夠有能力解決眼前的問(wèn)題時(shí)，就很難有負面情緒能夠影響到你，也就能更輕易的疏解自己的情緒。所以，我們要學(xué)會(huì )觀(guān)察，學(xué)會(huì )從細節中把握和處理問(wèn)題。 多激勵自我，給自己足夠的自信心，有自信的人往往抗壓能力更強，也更有能力解決問(wèn)題。 堅持讀書(shū)，拓寬你的知識面。讀書(shū)是*成本的成長(cháng)方式，絕對能提高思考問(wèn)題的高度。管理自我情緒不是壓制，而是調節和轉化，再通過(guò)正確的方式將它消除。任何情緒都要正確的對待，坦然接受。自己的情緒被管理好，才能照顧好他人情緒，處理好人際關(guān)系。二、處理人際關(guān)系想要處理好人際關(guān)系，我們就需要能夠感知他人的情緒，然后通過(guò)一些話(huà)術(shù)或者行為與他人進(jìn)行互動(dòng)。1、感知他人情緒a、明白對方在說(shuō)什么我們需要知道對方想要表達什么，畢竟聽(tīng)得懂直白的話(huà)，但是不一定能聽(tīng)得懂「話(huà)外音」。比如，最近缺錢(qián)，你知道有個(gè)朋友剛發(fā)工資，于是準備借。但她告訴你，她的錢(qián)都用來(lái)買(mǎi)基金了，那么就是在拒絕你，這個(gè)時(shí)候一定別傻傻的問(wèn)她不是剛發(fā)工資嗎？成年人之間的交往，是即使你知道對方在找借口，也要心照不宣。b、學(xué)會(huì )共情共情和同情只有一字之差，含義卻天壤之別。共情是從對方的角度去感知他的情緒；同情是從自己的角度去理解對方。比如，你的朋友和男朋友分手后，難過(guò)的和你分享，你說(shuō)「你這算什么，我還被我前任綠過(guò)呢?！鼓愕呐笥岩欢ㄏ牒湍憬^交。因為真正的共情是感同身受，擁抱、陪伴、傾聽(tīng)，而不是強調自己的經(jīng)歷。c、觀(guān)察肢體和表情語(yǔ)言很多時(shí)候，一個(gè)人的肢體和表情會(huì )透露他的情緒，比如感到興奮時(shí)，眼睛變的炯炯有神，而情緒低落時(shí)，眼神會(huì )變的黯淡?；蛘咴诮徽剷r(shí)，雖然對方滿(mǎn)臉微笑聽(tīng)你說(shuō)，但是身體已經(jīng)側向別處，或者偶爾看一眼手表等等，都表明對方想趕緊離開(kāi)。天仙姐姐劉亦菲就曾表情管理失敗過(guò)，從手部動(dòng)作和*的翻白眼，就看得出她心里到底有多生氣了。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )d、成為值得交往的人感知他人情緒的前提是成為別人想要交往的人，而一個(gè)值得交往的人，一定是內外兼修，充滿(mǎn)魅力的。提升自我魅力，需要堅持讀書(shū)，堅持學(xué)習并擁有更多、更好的技能，這樣會(huì )讓你顯得更加值得信賴(lài)。2、照顧他人情緒a、不與他人爭論大多數的爭論都是無(wú)意義且浪費時(shí)間的，就像在網(wǎng)絡(luò )上，只要出現不同的觀(guān)點(diǎn)，就會(huì )涌出大批的鍵盤(pán)俠，別想和他們爭個(gè)高下，他們不會(huì )和你講道理的。所以，面對生活中的各種人和事，我們能不爭論，就不爭論，沒(méi)必要太較真。b、不說(shuō)教當有人向你傾訴心事時(shí)，不要用長(cháng)輩的姿態(tài)，打著(zhù)「為你好」的旗號去教育別人，沒(méi)人會(huì )喜歡被說(shuō)教的，說(shuō)教不就是在告訴對方你錯了？試想一下，當你很難過(guò)的和你朋友說(shuō)，你今天被領(lǐng)導給罵了，然后她和你說(shuō)，一定是你哪里做錯了，誰(shuí)沒(méi)被罵過(guò)呀，你心里絕對分分鐘想絕交。所以，不要把自己的觀(guān)點(diǎn)加在別人身上，嘗試讓別人按我們的意志思考，我們應該少說(shuō)多聽(tīng)。c、給別人說(shuō)話(huà)的機會(huì )交流是雙向的互動(dòng)溝通，但很多時(shí)候，我們都忘了給別人說(shuō)話(huà)的機會(huì )。當我們想要說(shuō)服別人時(shí)，我們總會(huì )情不自禁的說(shuō)很多，但卻容易忽略對方感受。所以，我們在表達想法時(shí)，也要適時(shí)的詢(xún)問(wèn)對方「你覺(jué)得呢」、「你有什么意見(jiàn)呢」，避免自說(shuō)自話(huà)，要去鼓勵別人多說(shuō)。d、不讓別人尷尬在任何場(chǎng)合，比說(shuō)對的話(huà)更重要的是，設身處地的考慮他人的感受，不讓對方感到難堪。比如，你和朋友爭論一個(gè)事情，是他錯了，他也承認了，但是你心里很不爽，還是一直爭論。這個(gè)時(shí)候跳過(guò)這個(gè)話(huà)題，切忌得理不饒人。當別人做錯事時(shí)，不要揪著(zhù)不放，如果給對方臺階下，對方反而會(huì )心生感激。e、多夸贊多多夸贊別人，不是要你天天盯著(zhù)別人，去夸她漂亮或者工作能力強，那樣只會(huì )顯得很刻意。偶爾贊美下別人的「得意小作」，比如，你今天的耳墜，真好看，很搭你的氣質(zhì)，從細節去稱(chēng)贊，反而顯得真誠。就像，看到這里還愿意給黛西點(diǎn)贊的小可愛(ài)，一定心地善良，溫柔可愛(ài)，值得黛西好好夸贊一番。

4.怎么才能讓自己情商高

如何提高情商，提高情商的8種方法 我們無(wú)法預定智商，卻可以提高情商，一個(gè)杰出的人未必有著(zhù)高智商，卻一定有著(zhù)高情商。 提高情商其實(shí)有著(zhù)簡(jiǎn)而易行的方法，你需要的就是堅持。 1、學(xué)會(huì )劃定恰當的心理界限，這對每個(gè)人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來(lái)大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價(jià)還價(jià)。這聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)道理，但它的不利之處在于，別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實(shí)仔細觀(guān)察周遭你不難發(fā)現，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會(huì )與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人，發(fā)現事實(shí)的真相后，我們會(huì )感覺(jué)自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)我們也會(huì )感到受傷害，因為我們既為自己的過(guò)錯而自責，又對一個(gè)第三者卷進(jìn)來(lái)對我們評頭論足而感到憤慨。 界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。 2、找一個(gè)適合自己的方法，在感覺(jué)快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái)，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。 美國人曾開(kāi)玩笑地說(shuō)：當遇到事情時(shí)，理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦，能聰明地思考問(wèn)題；野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動(dòng)。 是的，當血液充滿(mǎn)大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時(shí)候，你就會(huì )做蠢事，沖動(dòng)暴躁，口不擇言。 事實(shí)上，科學(xué)實(shí)驗證明，當我們在壓力之下變得過(guò)度緊張時(shí)，血液的確會(huì )離開(kāi)大腦皮層，于是我們就會(huì )舉止失常。此時(shí)，大腦中動(dòng)物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動(dòng)物那樣行事。要知道，在文明社會(huì )中，表現得像個(gè)原始動(dòng)物會(huì )帶來(lái)大麻煩。 控制情緒爆發(fā)有很多策略，其中一個(gè)方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時(shí)，整頓一下情緒至關(guān)重要。在這種速率下，身體分泌出比平時(shí)多得多的腎上腺素。我們會(huì )失去理智，變成好斗的蟋蟀。 當血液又開(kāi)始涌向四肢時(shí)，你可以選用以下的方法來(lái)平靜心情： 1、深呼吸，直至冷靜下來(lái)。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿(mǎn)整個(gè)肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。 2、自言自語(yǔ)。比如對自己說(shuō)：“我正在冷靜?！被蛘哒f(shuō)：“一切都會(huì )過(guò)去的?！?3、有些人采用水療法。洗個(gè)熱水盆浴，可能會(huì )讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以嘗試美國心理學(xué)家唐納?艾登的方法：想著(zhù)不愉快的事，同時(shí)把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著(zhù)太陽(yáng)穴，深吸氣。據艾登說(shuō)，這樣做只要幾分鐘，血液就會(huì )重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。 3、想抱怨時(shí)，停一下先自問(wèn)：“我是想繼續忍受這看起來(lái)無(wú)法改變的情形呢，還是想改變它呢？” 對于沒(méi)完沒(méi)了的抱怨，我們稱(chēng)之為嘮叨。抱怨會(huì )消耗用力而又不會(huì )有任何結果，對問(wèn)題的毫無(wú)用處，又很少會(huì )使我們感到好受一點(diǎn)。 幾乎所有的人都發(fā)現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會(huì )跟著(zhù)一起生氣的話(huà)，我們會(huì )感覺(jué)好受一些。有人對你說(shuō)：“可憐的寶貝?！边@對你來(lái)說(shuō)是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，于是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒(méi)有任何改變。 但是如果你不抱怨呢，你會(huì )感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西，是的，它也許會(huì )讓你感覺(jué)不舒服，但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒(méi)有在抱怨中流失，它就會(huì )推積起來(lái)，到達一個(gè)極限，迫使你采取行動(dòng)變現狀。 因此，當你準備向一個(gè)同情你的朋友報怨的，先自問(wèn)一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過(guò)報怨把壓力趕走吧。逐個(gè)人都有發(fā)牢騷的時(shí)侯，它會(huì )讓我們暫時(shí)好受一些。但如果情況確實(shí)需要改變的話(huà)，下定決心切實(shí)行動(dòng)起來(lái)吧！ 4、掃除一切浪費精力的事物。 什么是不利于我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。 許多人的神經(jīng)系統就像父親的手一樣長(cháng)了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習慣于意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會(huì )到明顯的變化，比如聽(tīng)到好消息時(shí)，腎上腺素會(huì )激增，而聽(tīng)到壞消息時(shí)，會(huì )感到精疲力竭。我們通常不會(huì )留意精力細微地消耗，比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。 你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的墻角堆著(zhù)一小塊地毯，每次看到它，我都會(huì )想可能有人會(huì )被它絆倒。這本不是什么大不了的問(wèn)題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物??每次接觸之后都會(huì )感到精力被分散了。有時(shí)和朋友所處也是如此??相互吸取和給予精力??但有些是精力的吸血鬼，他們只會(huì )吸取你的精力。這時(shí)有兩個(gè)選擇：一是正視這個(gè)問(wèn)題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個(gè)是減少與這種人交往。 的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來(lái)以集中精力提高我們的情商。 想加速??你可以選擇減小阻力或增加推動(dòng)力。 試試我們提供的方法吧： 1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。 2、系統地分析一下名單，并分成兩部分： A、可以有所作為的。 B、不可改變的。 3、逐一解決A單中的問(wèn)題。比如對我來(lái)說(shuō)，把汽車(chē)鑰匙掛在一個(gè)固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。 4、再看一下B單中的問(wèn)題，你是否有把握？有沒(méi)有把其中一些移到A單加以解決的可能？ 5、放棄B單中的問(wèn)題。 5、找一個(gè)生活中鮮活的榜樣。 我們都曾經(jīng)歷過(guò)學(xué)榜樣的年代，那些榜樣對于我們來(lái)說(shuō)高尚而又疏遠。于是我們學(xué)榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。 是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個(gè)快樂(lè )的常人，比如你的朋友丹寧，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經(jīng)營(yíng)婦科診所、做公司顧問(wèn)、為一家市被定期寫(xiě)專(zhuān)欄文章，有英俊的丈夫和可愛(ài)的女兒。 你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風(fēng)格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會(huì )模仿她做的一些事，以我的方式來(lái)完成。從她身上你總能看到從來(lái)沒(méi)察覺(jué)到的自身潛能。 在周?chē)娜酥姓页瞿銓W(xué)習的榜樣吧！他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會(huì )在追趕他們的過(guò)程中自然地提高自己的情商。 6、為人父母。 為人父母會(huì )教會(huì )你很多東西。當孩子尖叫“為什么不給我買(mǎi)？我恨你！”時(shí)，你不能絕望，不能暴怒，你需要理解他并接受極怨恨的現實(shí)。要知道，這是孩子所能給予你的*的禮物，當然這種恨不要持續下去。 養育孩子是一個(gè)雙贏(yíng)的結局。在養育孩子的過(guò)程中，孩子學(xué)會(huì )了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來(lái)滿(mǎn)足孩子的需求的過(guò)程中磨平了棱角。養育孩子會(huì )自動(dòng)提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。 如果你不愿意生養孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。 7、從難以相處的人身上學(xué)到東西。 我們的周?chē)泻芏嗬悟}滿(mǎn)腹，橫行霸道、裝膽作勢的人，我們多么希望這些人從生活中消失，因為他們會(huì )讓人生氣和絕望，甚至發(fā)狂。為什么不能把這些人圈起來(lái)，買(mǎi)張飛機票，送到一個(gè)小島上，在那里他們再也不會(huì )打擾到別人?？墒?，*別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì )沉默，從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì )忍耐，從惡人身上學(xué)到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。 而且，你定義的“難以相處的人”，最終被證明可能只是與你不同的人，而對所謂的難以相處的人來(lái)說(shuō)，你也是難以相處的人。 應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說(shuō)，發(fā)現他們的方式，在與之交往的過(guò)程中，盡量靈活到采用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談?wù)碌脑?huà)，你的反應應當是放松下來(lái)，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當，你也應當閑話(huà)少說(shuō)，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時(shí)會(huì )更有效率，而且會(huì )發(fā)現這些人并不那么難以相處。 應付難以相處的人的第二點(diǎn)就是把他們當成禮物。朱迪嫁給了一個(gè)霸道的人?；橐錾顚λ齺?lái)說(shuō)充滿(mǎn)坎坷，因為她沒(méi)有很明確的界限。在分手多年以后，她學(xué)會(huì )了感謝他，因為他教給她建立和維持界限的重要性?，F在再遇到這樣的男人時(shí)，她根本不在乎。朱迪說(shuō)：“當與他一起生活過(guò)以后，這些家伙你就會(huì )根本不放在眼里?！比绻敃r(shí)嫁給了一個(gè)隨和的人，她可能到現在還沒(méi)有明確的界限，也很難對付那些難纏的家伙。 不過(guò)，如果可以選擇的話(huà)，或許我們永遠不會(huì )選擇難以相處的人。 8、時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì )拓寬視野，提高情商。 你是一個(gè)性格開(kāi)朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處或和幾個(gè)密友在一起的人呢？你喜歡提前計劃好每一天，以知道要干些什么事，還是毫無(wú)計劃呢？人人都有自己的偏愛(ài)，如果可以選擇的話(huà)，每個(gè)人都會(huì )選擇自己偏愛(ài)的方式。然而，突然常規，嘗試截然相反的行動(dòng)會(huì )更有助于我們的成長(cháng)。 如果你總是聚會(huì )中熱衷于做中心人物，這次改改吧，試著(zhù)讓那些平日毫不起眼的人出出風(fēng)頭。如果你總是被動(dòng)地等待別人和你搭訕，不妨主動(dòng)上前向對方問(wèn)個(gè)好。 突破常規時(shí)，大部分 高情商VS低情商 科學(xué)家發(fā)現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級?？茖W(xué)家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時(shí)，大腦不能正常工作。人類(lèi)在做出正常舉動(dòng)時(shí)，是綜合運用了大腦的兩個(gè)部分，即情感部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì )綜合利用大腦中的各個(gè)部位的，并在大多數情況下運用其大 腦皮層部分。 高情商 尊重所有人的人權和人格尊嚴。 不將自己的價(jià)值觀(guān)強加于人。 對自己有清醒的認識，能承受壓力。 自信而不自滿(mǎn)。 人際關(guān)系良好。 善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。 較高情商 是負責任的“好”公民。 自尊。 有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。 比較自信而不自滿(mǎn)。 較好的人際關(guān)系。 能應對大多數的問(wèn)題。 較低情商 易受他人影響，自己的目標不明確。 比低情商者善于原諒，能控制大腦。 能應付較輕的焦慮情緒。 把自尊建立在他人認同的基礎上。 缺乏堅定的自我意識。 人際關(guān)系較差。 低情商 自我意識差。 無(wú)確定的目標，也不打算付諸實(shí)踐。 嚴重依賴(lài)他人。 處理人際關(guān)系能力差。 應對焦慮能力差。 生活無(wú)序。 無(wú)責任感，愛(ài)抱怨。

5.怎樣才算情商高

情商么其實(shí)說(shuō)白了也就是你控制自己情感的能力情商高也就是指控制情緒能力強，處理自己的情感問(wèn)題比較理性，意志力強，挫折承受力強先天情商其實(shí)都沒(méi)太大差別，關(guān)鍵是后天的培養吧希望我的回答能幫到你

6.情商高的表現

1.你先要了解自己的情緒，知道自己在什么樣情況下會(huì )有什么習慣性情緒比如；沮喪，自卑、自大、惱火、憤怒等。 2.然后試著(zhù)管理自己的情緒，遇事要先冷靜5分鐘，冷靜后如果還是想不出*的方法面對，就要用“沉默” 沉默的時(shí)候別人不知道你在想什么，也不知道你其實(shí)沒(méi)什么想法，這樣就有了很大回旋余地可以讓你能較長(cháng)時(shí)間的想對策，然后給自己定目標激勵自己的干勁。 3.要學(xué)會(huì )劃定恰當的心理界限，時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì )拓寬視野，提高情商。 4.只要我們多點(diǎn)勇氣，多點(diǎn)機智，多點(diǎn)磨練，多點(diǎn)感情投資，我們也會(huì )像“情商高手”一樣，營(yíng)造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng )造一個(gè)更好發(fā)揮自己才能的空間。

7.我怎么樣才能做一個(gè)高情商的女人？

高情商女人懂得學(xué)習需要時(shí)間，知道不可能在一天之內就攀上自己理想的巔峰，當墮入了一種自己希望戒除的舊習慣的時(shí)候，她們就盡快回到正確軌道上來(lái)，并堅持不斷地努力。視失敗為益友，積極吸取教訓，努力再去一試。成功女人之所以成功，是因為她們能致力于力所能及的或經(jīng)過(guò)拼搏才能勝任的工作，積極地與著(zhù)名的成功者相比較，把他們當成楷?！齻兛恐?zhù)起早貪黑、反復努力、堅持不懈去戰勝哪怕是最嚴重的困難，在別人說(shuō)她不具備條件時(shí)，也絕不放棄希望和努力，相信只有行動(dòng)才能把人生引向成功，即使有點(diǎn)灰心，也絕不后退，認為除了干下去，別無(wú)選擇。 高情商女人是創(chuàng )造者，是社會(huì )生活的推動(dòng)者。她們懂得正是工作才把人生的羅盤(pán)撥向成功的一面。她們想要把事情辦成，并堅持努力不懈。高情商女人專(zhuān)心致力于那些有可能完成的事情，對自己面臨的每一個(gè)挑戰，都全力以赴。 高情商女人可能并不是人群中最聰明的，但都是熱忱而頑強的人，對成功而言，并不必須要有很高的智商，問(wèn)題也不在于天資。因為天生的才能并不能確保成功。高 情商高女人從來(lái)不拖延到"有朝一日"再去行動(dòng)，她們今天就干，一遇到問(wèn)題，馬上就處理。她們不浪費時(shí)間去發(fā)愁，因為那無(wú)濟于事，而只能重復和加劇自己的痛苦。相反地，她們總是滿(mǎn)懷熱情、干勁十足地致力于尋找解決問(wèn)題的方法。她們努力工作，創(chuàng )造自己的突變和契機；她們甘愿從小處著(zhù)手，去做任何能為她們積累經(jīng)驗的工作，她們立即著(zhù)手工作，沒(méi)工夫去為昨天苦惱或去推測明天，而是專(zhuān)注于今天。她們通常都是超時(shí)工作，即使在正常的工作日里，在把工作干完以前，她們也不去看鐘點(diǎn)。高情商女人為周?chē)拿篮檬挛锖妥匀痪坝^(guān)而感到愉悅。她們欣賞鮮花之含苞欲放、雨后之空氣清新，以及諸如此類(lèi)的小事情；她善于把自己的思路和言談都引導到振奮人心的、鼓勁兒的觀(guān)念上去；她善于體驗現實(shí)中的美好事物。認為過(guò)去是一個(gè)可供借鑒的信息庫，而未來(lái)是一片快樂(lè )的、前途無(wú)限的、引人入勝的樂(lè )園。她迅速地解決問(wèn)題，把環(huán)境中的消極方面壓縮到最小限度，并竭力找出積極的東西。致力于在自己的環(huán)境中去尋求發(fā)展和學(xué)習的好機會(huì )。高情商女人愛(ài)用這樣一些詞語(yǔ)：極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動(dòng)的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，是拼搏獲勝的關(guān)鍵。同一件事，常?？梢员徽f(shuō)成"好的"或"壞的"，"快樂(lè )的"或"痛苦的"。決定性的因素一般是取決于個(gè)人所參照的標準，而不是所發(fā)生的事件本身。 高情商者以贊揚和感激來(lái)回報別人的幫助，給人以大量的積極肯定，如微笑、贊揚和愛(ài)撫等等。經(jīng)常保持這種高漲的積極態(tài)度，而極少說(shuō)消極的話(huà)；她們致力于維護互相關(guān)心的友好氣氛；在爭論中她們承擔起責任而減少沖突，很快地改變別人的戒備態(tài)度，去投入眼下的工作；她們真誠地肯定對方并且說(shuō)："請告訴我你的觀(guān)點(diǎn)。"然后注意傾聽(tīng)，不去爭論或辯解。她們對任何信息的提供、合作或幫助，即便是只和自己的目的貼一點(diǎn)邊兒，都真心誠意也給予回報，以使下一次得到更貼近自己目標的幫助；她們大量使用真誠的肯定來(lái)表示承認別人所做出的貢獻。對于別人的全部努力和成就都給予回報，以此鼓勵人們更多地參與和做出成績(jì)。

上面30個(gè)情商高的表現，擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高，什么是真正的高情商？，如何成長(cháng)為一個(gè)高情商的人？，怎么才能讓自己情商高，怎樣才算情商高，情商高的表現，我怎么樣才能做一個(gè)高情商的女人？??就是我對怎么樣才能情商高整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！