廣州有什么羽毛球培訓班，找廣州少兒羽毛球培訓，看羽毛球球訓練的后期，兒童青少年訓練階段，學(xué)羽毛球的過(guò)程。

1.羽毛球球訓練的后期

在羽毛球球訓練的后期，兒童羽毛球運動(dòng)員掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰術(shù)，技術(shù)也有了相應的提高。因此，在項目訓練中，他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強的多球練習，可以激發(fā)兒童羽毛球運動(dòng)員的積極性，從而達到通過(guò)多球訓練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過(guò)程中，突出的是過(guò)程的強度，重點(diǎn)是每回合的多拍能力，這就需要兒童羽毛球運動(dòng)員有很強的速度和耐力。因此，在多球訓練中可以進(jìn)行多組訓練，從最初的20個(gè)球、15組、間歇30s到20個(gè)球、20組、間歇20s，以增強兒童羽毛球運動(dòng)員的耐力。

2.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期，其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點(diǎn)，結合羽毛球專(zhuān)項訓練的基本規律，對運動(dòng)訓練過(guò)程實(shí)施最有效的控制，從而達到*的訓練效果。

廣州有什么羽毛球培訓班

3.學(xué)羽毛球的過(guò)程

學(xué)生在羽球訓練中，會(huì )很累 ，很渴，很熱，很煩躁，肌肉很痛，對手很強。在這么多的困難環(huán)境中，去磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。為了學(xué)好，鍛煉出不怕累、不怕渴、不怕熱、不怕痛、不緊張，不心疼錢(qián)。從小就養成了，具備這些品質(zhì)我想經(jīng)歷過(guò)炎熱的6月高考前一百天沖刺一大堆的試卷，就知道有多么重要。學(xué)習就要找對人，不怕付出，每一個(gè)人的進(jìn)步跟團隊的每一個(gè)成員息息相關(guān)，跟旁邊的好教練員息息相關(guān)。

感覺(jué)還不錯挺適合我的羽毛球球訓練的后期，兒童青少年訓練階段，學(xué)羽毛球的過(guò)程，啥也不說(shuō)了行動(dòng)就它了“干”。廣州有什么羽毛球培訓班

尊重原創(chuàng )文章，轉載請注明出處與鏈接：http://www.agomla.com/news_show_1990116/，違者必究！