孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么沈陽(yáng)少兒籃球學(xué)校,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下孩子運動(dòng),是選籃球還是足球?,沈陽(yáng)市哪有少兒籃球體校啊,沈陽(yáng)的學(xué)校為什么不對外開(kāi)放打籃球,沈陽(yáng)籃球培訓班,沈陽(yáng)籃球學(xué)校哪有,*的,高分求??
1.孩子運動(dòng),是選籃球還是足球?
本文內容采用知識共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球,為什么又報了足球??jì)鹤訌?歲多就開(kāi)始練習籃球,至今4年多。最初是聽(tīng)說(shuō)打籃球對長(cháng)個(gè)子有幫助,不過(guò)堅持這么多年,孩子倒是培養了運動(dòng)的習慣。同時(shí)因為多年訓練,選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊,這也增強了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因,孩子只能在線(xiàn)上網(wǎng)課,每天對著(zhù)屏幕,對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0,學(xué)期結束暑期開(kāi)始去檢查,卻成了0.5和0.6!醫生的建議是,少看屏幕,少吃糖,多運動(dòng),尤其是戶(hù)外運動(dòng)曬太陽(yáng)。本來(lái)已經(jīng)給孩子安排了籃球,但是在體育館里訓練,曬不到太陽(yáng)。家附近正好有一個(gè)真草坪足球場(chǎng),有足球俱樂(lè )部在那里安排訓練,所以就再報了個(gè)足球。以前孩子籃球訓練時(shí),觀(guān)察的機會(huì )比較多,這段時(shí)間再觀(guān)察足球訓練,發(fā)現籃球和足球有很多共同點(diǎn),也有一些差別,現總結如下?;@球和足球訓練的共同點(diǎn)各種針對孩子的籃球和足球培訓班,一般每次訓練時(shí)間都是1.5-2小時(shí),訓練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級,熱身和技術(shù)的訓練越多,而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、技術(shù)的提高,訓練就越來(lái)越強調技能對抗和模擬比賽的部分,因為比賽畢竟是籃球和足球運動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運動(dòng)在訓練時(shí)的共同點(diǎn)?;@球和足球都是團體球類(lèi)對抗運動(dòng),因此其訓練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身,核心就是增強對抗意識和團隊的合作意識。這個(gè)可以說(shuō)是籃球和足球運動(dòng)對于孩子除了身體鍛煉外的重要目的:對抗意識和合作意識的訓練。在這一點(diǎn)上,籃球和足球運動(dòng)完全相同?;@球和足球訓練的差別至于籃球和足球訓練的差別,*次看兒子足球訓練時(shí),就感覺(jué)出來(lái)了。當時(shí)孩子們一起跑動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,就覺(jué)得有點(diǎn)怪,兒子和其他長(cháng)期足球訓練的孩子不一樣,單獨看沒(méi)感覺(jué),在一起一對比很明顯。我仔細觀(guān)察了半天,訓練結束后回家路上突然想明白怪在哪里了!兒子跑動(dòng)得太輕快,滯留在空中的時(shí)間長(cháng),顯得很有彈性,不像長(cháng)期踢足球的孩子,都是貼著(zhù)地在跑!再仔細一想,這個(gè)跑動(dòng)的差異來(lái)源于籃球和足球運動(dòng)的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動(dòng)基礎上的球類(lèi)運動(dòng),但籃球使用手部控球,同時(shí)跳躍動(dòng)作較多,比如搶球、投籃等,所以其跑動(dòng)重心較高,跑動(dòng)更輕快、靈活有彈性。而足球因為要使用下肢控球,跑動(dòng)過(guò)程中隨時(shí)準備接球、搶球和帶球,因此要求其跑動(dòng)重心要低。這些不同的特點(diǎn)對堅持運動(dòng)的孩子會(huì )帶來(lái)很大的影響:1、籃球運動(dòng)長(cháng)期輕快、有彈性的跑步方式,更有利于下肢的發(fā)育成長(cháng),按照一種說(shuō)法是:經(jīng)常彈跳有利于長(cháng)個(gè)子。2、籃球是跑動(dòng)基礎上使用手部控球,因此運動(dòng)比較均勻。而足球運動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí),還要使用腳部進(jìn)行控球,腿部和腳部的運動(dòng)量過(guò)大,而手部基本不參與訓練,導致足球運動(dòng)對身體的鍛煉過(guò)于偏重下肢。足球運動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì )增加下肢的負荷,過(guò)重的負荷對于成年人影響不大,但是孩子長(cháng)身體的階段,長(cháng)期訓練不利于下肢的成長(cháng)發(fā)育,甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道,兒童在成長(cháng)過(guò)程中,手部(包括手掌、手指等)刺激對于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木、玩樂(lè )高、做手工的目的之一,可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調能力?;@球的手部控球就有這個(gè)作用,而且除了手、眼、腦,還需要整個(gè)身體的配合,因此對于身體協(xié)調和腦部發(fā)育,非常有幫助。相反,足球運動(dòng)中上肢參與過(guò)少,直接減少了對孩子的手部刺激。4、同等時(shí)長(cháng)的比賽訓練中,因為場(chǎng)地大小不同,以及兩種運動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異,足球運動(dòng)對體力的要求更高。同樣的訓練量,足球運動(dòng)基本都壓在下肢,下肢跑動(dòng)、下肢控球、拼搶中下肢也更多,所有這些會(huì )導致下肢負荷太大,從而體力消耗更大。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢,拼搶也以上肢為主,所以消耗比較均勻。以上幾個(gè)差別意味著(zhù),對于成長(cháng)發(fā)育期的孩子,籃球運動(dòng)更有利于身體發(fā)育(尤其是長(cháng)個(gè)子)和腦部發(fā)育,而足球運動(dòng)的體力訓練對于發(fā)育還沒(méi)有完全的孩子,并不是需要特別強調的。到底選籃球,還是足球?*總結一下,籃球和足球都是團體對抗的球類(lèi)運動(dòng),訓練方式也相似,對于提高身體素質(zhì),培養孩子的對抗意識和團隊合作意識很有幫助。但是因為運動(dòng)形式的差別,籃球更有利于身體的全面鍛煉,對孩子長(cháng)身高更有幫助,同時(shí)也更有利于腦部發(fā)育。因此, 對于青春期前的少年兒童,如果打算長(cháng)期堅持訓練的話(huà),更推薦籃球運動(dòng),不推薦足球運動(dòng)。當然,如果只是偶爾玩玩的話(huà),就無(wú)所謂了,主要就看孩子興趣。以上只是我個(gè)人作為家長(cháng)的觀(guān)察和想法,歡迎大家的建議和補充。詳細!更多帶娃心得,請見(jiàn)公號“浦東龍龍爸”。
2.沈陽(yáng)市哪有少兒籃球體校啊
我知道有沈陽(yáng)市體育運動(dòng)學(xué)校,地點(diǎn)在鐵西區沈遼中路,滑翔機場(chǎng)隔壁。還有鐵西體育運動(dòng)學(xué)校,地點(diǎn)在興華街南頭,與沈陽(yáng)工業(yè)*對過(guò)。
3.沈陽(yáng)的學(xué)校為什么不對外開(kāi)放打籃球
領(lǐng)導不重視,最最核心的,另外,怕麻煩,萬(wàn)一有人混入學(xué)校干壞事不好搞,再者,沒(méi)有油水
4.沈陽(yáng)籃球培訓班
嘿嘿, 我小時(shí)候5年.就在教育學(xué)過(guò),后來(lái)搬家了,就沒(méi)在學(xué)了. 那地方還不錯. 其實(shí)那地方就可以, 我那時(shí)候是一個(gè)月100 比較便宜. 一周三課時(shí) 沈陽(yáng)別的地方呢, 最有名的當然是鐵西的31中那的, 但是其實(shí)都一個(gè)樣. 只要你跟著(zhù)好好練,就指定能提高, 如果你是從頭開(kāi)學(xué), 開(kāi)始的時(shí)候 不教你投籃, 都是運球 上籃, 練球感, 什么跨下什么的, 別煩 真的很有用, 等你學(xué)過(guò)以后再一回想就知道了.
5.沈陽(yáng)籃球學(xué)校哪有,*的,高分求
這幫人就知道復制,有意思呀?127最近兩年都是冠軍,但是一般情況下,無(wú)論哪所學(xué)校都是找外邊的人來(lái)打比賽,很少有上自己人的,除非你很出眾!不知道現在改為2帶身份證以后會(huì )不會(huì )有所改觀(guān)!親身經(jīng)歷的??!126打球也很不錯,和127差不多!如果你籃球學(xué)習都不想耽誤的話(huà)建議127吧!鐵西區的。
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