很多孩子缺乏運動(dòng)，家長(cháng)可以少兒訓練營(yíng)，我們可以通過(guò)上?；@球急停訓練，

1.上?；@球夏令營(yíng)哪個(gè)好？

一、上海奧林修斯籃球夏令營(yíng)籃球夏令營(yíng)的宗旨是豐富國內外中*生的暑假生活，增強青少年體質(zhì)，提高羽毛球運動(dòng)水平，推廣籃球運動(dòng)。培養營(yíng)員的運動(dòng)興趣、激發(fā)運動(dòng)潛能，啟發(fā)和培養營(yíng)員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會(huì )在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。夏令營(yíng)營(yíng)地24小時(shí)安全監控系統，采取全封閉形式，營(yíng)員食宿全部安排在基地內。用餐標準為專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師配餐；宿舍為標準客房，配備空調、電子滅蚊設備，房間有獨立衛生間。夏令營(yíng)采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監督訓練、學(xué)習、生活及各種活動(dòng)，實(shí)行半軍事化管理。除專(zhuān)業(yè)的籃球訓練，夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提，安排各種球類(lèi)、素質(zhì)拓展等方面的培訓課程。運動(dòng)訓練之外，有教師輔導營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)?；顒?dòng)推薦1、奧林修斯籃球夏令營(yíng)（2、3周）6980元二、上海金課籃球夏令營(yíng)學(xué)員在營(yíng)區接受到先進(jìn)的籃球理念和正規的、系統的籃球技術(shù)的培訓。我們以科學(xué)的訓練方法為指導原則，主抓身體素質(zhì)系統訓練、籃球技巧、基本技術(shù)練習、移動(dòng)腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調性、伸展性以及籃球比賽常識、籃球裁判常識等。我們在各校區通過(guò)嚴謹的工作態(tài)度、嚴格的訓練要求，在籃球訓練中*限度地激發(fā)學(xué)員的籃球熱情，開(kāi)闊眼界，培養挑戰性、團隊精神、競爭意識以及鍛煉意志等優(yōu)秀品質(zhì)，從而使學(xué)員們今后能夠從容克服各種困難，以一種挑戰者的姿態(tài)，昂首步入當今競爭社會(huì )?；顒?dòng)推薦（1）籃球夏令營(yíng)（23天）7980元三、上海拼搏體育籃球夏令營(yíng)上海拼搏體育籃球夏令營(yíng)致力于普及籃球運動(dòng)，推動(dòng)上?；@球運動(dòng)發(fā)展，每周有1200多名學(xué)生參加本俱樂(lè )部的免費公益籃球活動(dòng)，每周有500多名學(xué)生或者成人參加我們覆蓋全市的32個(gè)籃球培訓班或者個(gè)人專(zhuān)業(yè)輔導課程。本屆夏令營(yíng)將全力打造訓練更科學(xué)、上課更生動(dòng)、課余生活更豐富的籃球夏令營(yíng)。夏令營(yíng)采取全封閉形式，營(yíng)員在夏令營(yíng)期間食宿全部安排在上海浦東金橋教育園區，賓館類(lèi)標準客房，整潔干凈，設備俱全，讓您的孩子進(jìn)行完培訓后，有一個(gè)舒適的壞境休息；校園環(huán)境安靜優(yōu)美，體育運動(dòng)氛圍濃厚，為營(yíng)員營(yíng)造一種全新的生活體驗方式?；顒?dòng)推薦拼搏體育籃球夏令營(yíng)（21天）11000元字數有限，更多上?；@球夏令營(yíng)，請點(diǎn)擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂(lè )淘冬夏令營(yíng)】

2.上?；@球訓練營(yíng)價(jià)格

一：【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營(yíng)7580元活動(dòng)特色：1.美式籃球和美式英語(yǔ)完美結合，真正的運動(dòng)與學(xué)習同在！2.美國的專(zhuān)業(yè)籃球教練，純正的英語(yǔ)氛圍，量身定制的訓練項目，快樂(lè )體驗美式夏令營(yíng)；3.Starinyou獨特的演講，表演課程，快速提升英語(yǔ)表達能力和自信心；4.與美國人24小時(shí)吃住同在，提高英語(yǔ)口語(yǔ)。二：【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營(yíng)5000元活動(dòng)特色：1、分類(lèi)訓練，基礎觀(guān)察，技術(shù)訓練不可缺少：系統化的分類(lèi)訓練，觀(guān)察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運球，提升運球的穩定性與爆發(fā)性，適應比賽中的對抗性。2、身體訓練，觀(guān)察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運動(dòng)的加分項，增強身體素質(zhì)的訓練，讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level"，提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。三：【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營(yíng)2299元活動(dòng)特色：快樂(lè )營(yíng)最核心的教育理念就是快樂(lè )教育，寓教于樂(lè )是快樂(lè )營(yíng)教學(xué)的宗旨，通過(guò)一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統教學(xué)，讓學(xué)習變得主動(dòng)，讓孩子熱愛(ài)上運動(dòng)。精品特訓班要求入隊的學(xué)員有一定的基礎，并且對自己有較高的要求，有明確的目標激勵自己努力去練習，培養不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長(cháng)為籃球小精英。更多上?；@球夏令營(yíng)，請點(diǎn)擊上?；@球夏令營(yíng)

3.怎樣去上海梅隴籃球訓練基地

地址是百色路1333號，在華東理工*附近。地鐵的話(huà)，1、3號線(xiàn)的上海南站站下，南廣場(chǎng)出來(lái)，走10分鐘就能到了。具體怎么走，查下地圖就很清楚了。

4.怎樣練習籃球急停跳投？

推薦先練好身體素質(zhì)，最關(guān)鍵的是腰腹力量（仰臥起坐）和膝蓋的力量（舉杠鈴）。在投籃的時(shí)候一定要保持好手型，動(dòng)作連貫，這一點(diǎn)可以通過(guò)定點(diǎn)練。投籃出手一定要快，不可可以追求滯空時(shí)間，否則很容易被蓋。運球問(wèn)題我就不說(shuō)了，自己平時(shí)練好就行，只要注意起跳之前身體重心下降，球在出手一側，手心向前控制住球。如果動(dòng)作不夠連貫，可以減慢速度，跨步投籃。實(shí)戰過(guò)程中，虛晃一下直接干拔（速度要快）也幾乎無(wú)解，而且命中率較高，不必要追求*速度后高難度急停（一來(lái)耗體力，二來(lái)控制球難度大，三來(lái)命中率還不一定比前者高，四來(lái)一點(diǎn)沒(méi)有從容秒殺對手的快感）。望采納

5.籃球中怎么練習急起急停。說(shuō)的好加分

首先要訓練自己的肌耐力，因為急停即起很容易造成運動(dòng)傷害。

6.籃球中的急停跳投的技術(shù)要領(lǐng)和訓練方法有哪些?

1、技術(shù)要領(lǐng):由于咱不是職業(yè)選手，不用講究全能，一招鮮就可以。有兩種技術(shù)你可以參考:1)急?？柘逻\球，跳投(具體可以百度視頻看看)2)急停撤步，跳投(具體可以百度視頻看看)吉諾比利的*后仰這種我就不說(shuō)了，對于你的身體和球桿要求太高，一般不好掌握。2、防守下命中率不高信心，作為一個(gè)投手，你要明白大家把球傳給你的時(shí)候，不是讓你把球再傳回來(lái)，他們的目的就是讓你投!要堅定不移的出手!及時(shí)被蓋帽也要投，不要因為前面的防守隊員而有任何猶豫!還有就是慢慢學(xué)著(zhù)提高出手的速度，不過(guò)如果你的投籃已經(jīng)很穩定，命中率很高的情況下，建議不要改變太多。

7.籃球夏令營(yíng)封閉訓練哪里有？

一、上?；@球夏令營(yíng)封閉訓練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營(yíng)7580元活動(dòng)特色：1.美式籃球和美式英語(yǔ)完美結合，真正的運動(dòng)與學(xué)習同在！2.美國的專(zhuān)業(yè)籃球教練，純正的英語(yǔ)氛圍，量身定制的訓練項目，快樂(lè )體驗美式夏令營(yíng)；3.Starinyou獨特的演講，表演課程，快速提升英語(yǔ)表達能力和自信心；4.與美國人24小時(shí)吃住同在，提高英語(yǔ)口語(yǔ)。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營(yíng)5000元活動(dòng)特色：1、分類(lèi)訓練，基礎觀(guān)察，技術(shù)訓練不可缺少：系統化的分類(lèi)訓練，觀(guān)察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運球，提升運球的穩定性與爆發(fā)性，適應比賽中的對抗性。2、身體訓練，觀(guān)察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運動(dòng)的加分項，增強身體素質(zhì)的訓練，讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level"，提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營(yíng)2299元活動(dòng)特色：快樂(lè )營(yíng)最核心的教育理念就是快樂(lè )教育，寓教于樂(lè )是快樂(lè )營(yíng)教學(xué)的宗旨，通過(guò)一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統教學(xué)，讓學(xué)習變得主動(dòng)，讓孩子熱愛(ài)上運動(dòng)。精品特訓班要求入隊的學(xué)員有一定的基礎，并且對自己有較高的要求，有明確的目標激勵自己努力去練習，培養不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長(cháng)為籃球小精英。二、北京籃球夏令營(yíng)封閉訓練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(yíng)（北京）2600元/10天行程特色：依據年齡和籃球基礎分班；小班教學(xué)；每個(gè)班級8-12人；7—14歲是青少年身體和個(gè)性發(fā)育健全的關(guān)鍵時(shí)期，也是籃球技能綜合提高的關(guān)鍵時(shí)期，快樂(lè )籃球課堂（小虎隊）是小飛人俱樂(lè )部的核心拳頭課程。我們提供六種訓練營(yíng)類(lèi)型供家長(cháng)選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營(yíng)4480元/8天行程特色：講解籃球簡(jiǎn)單規則；講解準備姿勢、持球、手與球的位置關(guān)系等；籃球基本技術(shù)，包括運球、傳球、投籃、穩定投籃姿勢，鍛煉投籃準確性等；*學(xué)生單獨開(kāi)展針對*籃球內容的訓練。專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師負責孩子們的配餐，一日三餐和午、晚兩次加餐（水果、牛奶、甜點(diǎn)）， 餐盤(pán)頓頓消毒，讓孩子吃的開(kāi)心，家長(cháng)們放心。3、【風(fēng)華中傲】我為球狂”英語(yǔ)籃球營(yíng)4280元/6天行程特色：專(zhuān)業(yè)的籃球教練帶來(lái)適合青少年體質(zhì)特點(diǎn)的籃球訓練方法，同時(shí)在訓練中培養團隊意識和協(xié)作精神。專(zhuān)業(yè)且富有經(jīng)驗的籃球教練根據孩子年齡段制定針對性體能訓練，通過(guò)分組對抗形式進(jìn)一步傳授學(xué)員籃球技巧和戰術(shù)；更有專(zhuān)業(yè)幽默的英語(yǔ)老師通過(guò)英語(yǔ)籃球電影、籃球名人傳記和英語(yǔ)籃球歌曲提煉經(jīng)典英語(yǔ)單詞、句型和英語(yǔ)學(xué)習技巧,為喜愛(ài)籃球的學(xué)員打造一個(gè)學(xué)英語(yǔ)、玩籃球的樂(lè )園。樂(lè )淘夏令營(yíng)平臺[1]，網(wǎng)羅國內優(yōu)質(zhì)夏令營(yíng)機構，相同的活動(dòng)報名更優(yōu)惠！更多夏令營(yíng)，請點(diǎn)擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂(lè )淘冬夏令營(yíng)】

8.籃球比賽中，如何用急停技術(shù)來(lái)擺脫防守者？

急停技術(shù)是球員在快速奔跑中突然停住的一種技術(shù)。在籃球比賽中，球員們常用急停技術(shù)來(lái)擺脫防守。進(jìn)攻隊員快速奔跑中忽然停住身體，防守隊員因為慣性的原因會(huì )繼續奔跑，這會(huì )加大攻守隊員間的距離，進(jìn)攻隊員就可乘機擺脫防守。使用時(shí)機：一般于對付緊逼防守比較常用，用這樣的辦法突破對手的防守。仔細看圖，當跟防人的右腳，超過(guò)你的身體時(shí)，便是急停的*時(shí)機！在快跑過(guò)程中先向前跨出一步，用全腳著(zhù)地并抵住地面。做完這一步，迅速屈膝的同時(shí)讓身體稍后仰，借此來(lái)減緩向前的沖力，也就是慣性的力量。而對方會(huì )因為慣性的原因剎不住腳！對方會(huì )因為慣性的原因剎不住腳時(shí)，你會(huì )獲得大量的進(jìn)攻空間！這時(shí)你可以后續加投籃或者接其他動(dòng)作但同一動(dòng)作用多了，難免被識破，把技能活練組合、舉一練三，是你必須要具備的能力！所以當你炸球急停之后， 也可以直接選擇后撤步終結對手！這樣可以制造更大的投籃空間！運動(dòng)間，馬上炸球急停后撤步投籃。這種后撤步一定要有突然性 。后撤步跳投時(shí)，向后一撤步，身子稍向后傾斜，但是一定要穩住重心，不能有歪倒的跡象，否則會(huì )影響你發(fā)力投籃的。當然也可以炸球急停后銜接胯下變向，將組合技靈活運用起來(lái)，能夠讓對手防不勝防！想成為籃球實(shí)戰高手，那就關(guān)注微信公眾號【籃球技巧教學(xué)】 一個(gè)專(zhuān)注于籃球故事，籃球技巧教學(xué)的原創(chuàng )平臺！

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