很多孩子缺乏運動(dòng)，家長(cháng)可以少兒訓練營(yíng)，我們可以通過(guò)上海怎么教兒童拍籃球，

1.上海哪里有學(xué)籃球

在學(xué)校不是可以學(xué)的么。。。。。跟別人一起多打打，多練下就行了，不用請專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)教的，你可以到金橋家園網(wǎng)喊人一起打藍球，練球

2.上海浦東新區哪里有籃球培訓班？

浦電路313號 小飛人籃球俱樂(lè )部 很不錯

3.兒童籃球訓練的方法和技巧！

兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力，訓練應該形式多樣，內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著(zhù)地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應要快。9、轉身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉身后搶球。02二、結合籃球步法，提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場(chǎng)內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動(dòng)員的球性。在運球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習來(lái)促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(cháng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動(dòng)與學(xué)習都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現在還不會(huì )打籃球或者打的還不好，也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習籃球是一個(gè)享受運動(dòng)過(guò)程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習籃球，收獲健康。

4.北京有教孩子打籃球的么？或者少兒籃球訓練的地方

一、關(guān)于小飛人俱樂(lè )部小飛人青少年籃球俱樂(lè )部成立于2005年，是國內*快樂(lè )籃球實(shí)踐基地，目前有長(cháng)期會(huì )員500多人，是國內規模*的青少年籃球俱樂(lè )部。 目前俱樂(lè )部在上海、北京、杭州設有訓練營(yíng)，是國內*同時(shí)在京滬兩地成功復制的青少年籃球俱樂(lè )部。**擁有國內外雙訓練基地的籃球俱樂(lè )部（*京滬杭、美國洛杉磯）The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)**實(shí)現京、滬、杭三地復制的青少年籃球俱樂(lè )部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou**快樂(lè )籃球實(shí)踐基地 The first happy education club in China*青少年籃球教育*The first brand youth education in China家長(cháng)信賴(lài)的青少年快樂(lè )教育機構The happy youth with the trust of parents    一、小飛人籃球=非傳統籃球訓練；小飛人做快樂(lè )籃球（國內*快樂(lè )籃球實(shí)踐基地）小飛人教研組總結歐美的先進(jìn)教育理念，結合*青少年的心理特征而開(kāi)發(fā)的一系列的教學(xué)方式和方法。*限度的調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性并建立自信。使學(xué)員快速有效地掌握籃球的技術(shù)技能，達到身心發(fā)展的教學(xué)方法。傳統的籃球訓練，十分功利，為了達到目的，過(guò)多的采用“訓”練的方式，這樣壓制了孩子個(gè)性的成長(cháng)；捆綁了孩子的主觀(guān)能動(dòng)性和創(chuàng )造能力。小飛人*次在*大地上提出了“快樂(lè )籃球，快樂(lè )人生”的理念，并致力實(shí)踐“快樂(lè )籃球”，取得了豐碩的成果和廣泛的社會(huì )認可。二、課程介紹： 幼虎隊(幼教班：適合4歲~8歲幼兒)適合人群：**專(zhuān)業(yè)針對4歲~8歲幼兒開(kāi)設的運動(dòng)訓練班內容特色：由小飛人教研組量身訂制“精品少兒籃球課程”；以啟發(fā)運動(dòng)興趣為主，通過(guò)游戲教學(xué)法達到運動(dòng)興趣啟蒙目的，培養鍛煉運動(dòng)協(xié)調性素質(zhì)，為青春期的成長(cháng)發(fā)育培養良好的運動(dòng)習慣。  小虎隊(成長(cháng)班：適合8歲~16歲青少年)適合人群：針對8歲~16歲青少年開(kāi)設的籃球訓練班內容特色：秉承小飛人“快樂(lè )籃球”教學(xué)理念，堅持“快樂(lè )籃球”教學(xué)法，小飛人認為體育是塑造人格的*方式！小飛人致力于與家長(cháng)一起塑造“自信、堅強、快樂(lè )、獨立、合作”個(gè)性品質(zhì)的快樂(lè )少年！  飛虎隊(精英班)適合人群：針對有一定籃球技術(shù)，并希望更一步提升個(gè)人技術(shù)的學(xué)員（注：報名需進(jìn)行俱樂(lè )部專(zhuān)業(yè)測試）內容特色：“精英班”集合了該年段中最精英的籃球少年，組成了小飛人的精銳戰隊，隊伍教學(xué)突出“實(shí)戰技術(shù)、個(gè)人技能、團隊技戰術(shù)”的培養，訓練比賽讓你見(jiàn)證自己每一次的提高！首都體育 海淀區北三環(huán)西路11號 周六上午10：00—12：00（幼虎隊|幼教班） 有名額北京理工* 海淀區中關(guān)村南大街5號 周日上午10：00—12：00（小虎隊|成長(cháng)班） 有名額    北京地區報名咨詢(xún)電話(huà)：400-688-5430  www.***.net

5.四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了

我兒子4歲的時(shí)候，在幼兒園報了一個(gè)籃球班。到期末時(shí)，老師請家長(cháng)去觀(guān)看一學(xué)期的訓練成果。我滿(mǎn)懷期待地去了，不想卻大吃一驚！我兒子可以斷定是全班20個(gè)孩子中最差的一名，沒(méi)有一個(gè)訓練項目可以按要求完成。就連最簡(jiǎn)單的原地拍球都無(wú)法拍到10個(gè)。于是，我從他大約4歲半開(kāi)始，周末帶他去公園練習。到現在5歲多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周練習一次的頻率。訓練效果還是不錯，后來(lái)在班上可以處于中上水平。這個(gè)年齡段的小朋友，打籃球主要是基本功訓練，尤其是運球的訓練?？陀^(guān)地說(shuō)，基本功訓練有枯燥的一面，為了讓這個(gè)過(guò)程盡量有趣，我也查了一些資料，經(jīng)過(guò)嘗試，發(fā)現這些訓練項目小朋友是比較喜歡的，我兒子這種差生也能駕馭，未來(lái)也有實(shí)戰價(jià)值。本文整理出來(lái)，分享給大家！特別提醒，本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的，不過(guò)他動(dòng)作并不是十分標準，僅供參考！1 左右手交替拍球這個(gè)項目應該是所有拍球訓練中最容易的項目，比單手拍容易。最開(kāi)始的時(shí)候，我們用這個(gè)項目來(lái)進(jìn)行入門(mén)，以掌握拍球的節奏和手型?，F在一般是用來(lái)熱身。這個(gè)訓練項目的進(jìn)行中，要特別注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一點(diǎn)，以降低難度；兩腳可以移動(dòng)，以降低難度。比較熟練后，可以要求兩腳站定，不準移動(dòng)。這實(shí)際上是強化訓練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上，可認為是掌握了。掌握之后，稍微變化一下，會(huì )更有趣，比如右手拍兩下，換左手拍兩下，也就是右右左左右右左左……再比如試試這個(gè)順序右左右右左右左左……相當鍛煉腦力的哦！2 單手體側運球如果你看過(guò)《灌籃高手》，一定會(huì )記得櫻木花道在加入籃球隊之后，進(jìn)行了長(cháng)時(shí)間的基本功訓練，其中有一項就是這個(gè)。兩腿前后站立，膝蓋彎曲重心降低，一只手運球，另外一只手護球。這個(gè)動(dòng)作，對小朋友來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)難點(diǎn)：兩腳不能動(dòng)，所以要求手要能控制好球。剛開(kāi)始練習時(shí)，我會(huì )找一塊鋪地磚的地面（或者在地面畫(huà)一個(gè)邊長(cháng)30cm左右的正方形），要求每一下球的落點(diǎn)不能超出地磚的范圍。左手在剛開(kāi)始時(shí)，會(huì )比右手差很多，所以左手需要更多的練習。左撇子反之。另外，運球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越難。所以剛開(kāi)始時(shí)可以允許小朋友拍高一點(diǎn)，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟練之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下，可以認為是掌握了。3 雙手交叉運球繞標志筒首先將標志筒擺一排，我一般擺6~10個(gè)。然后小朋友運球繞行標志筒。每一次經(jīng)過(guò)標志筒連線(xiàn)的時(shí)候，要進(jìn)行一次換手。這個(gè)屬于行進(jìn)間運球，剛開(kāi)始時(shí)，不必圖快，穩是*位的。小朋友往往容易將球運到身前，導致邁步的時(shí)候踢到球。所以，一定提醒小朋友要將球控制在體側。當然，中途也可以不換手，一只手從頭運到尾。4 側滑步收集標志筒這是我兒子最喜歡的一個(gè)項目！也是將6~10個(gè)標志筒擺一排。然后小朋友單手運球，以側滑步的姿勢，從*個(gè)側滑到*一個(gè)，用沒(méi)運球的一只手拿起地上的標志筒，再側滑回*個(gè)標志筒，將手中的標志筒重疊到*個(gè)上。如此再三，直到將所有標志筒收集完畢。這個(gè)項目有3個(gè)注意事項：側滑步一定要標準，不要做成側身前行，兩腳也不能交叉，可以先徒手練習好步子。撿標志筒和放標志筒的時(shí)候，一定是穩定最重要?？梢詡然轿恢煤?，先停住原地拍幾下球，再來(lái)處理標志筒。左右手都要分別進(jìn)行運球和收集標志筒的訓練。注意方向要做成對稱(chēng)的。5 前進(jìn)后退收集標志筒跟前一個(gè)非常類(lèi)似。只是將側滑改成了前進(jìn)后退。注意事項也跟前一個(gè)類(lèi)似。6 兩手同時(shí)運球用兩個(gè)籃球，兩手同時(shí)運。兩手同時(shí)操作，就需要小朋友眼觀(guān)六路了。運球開(kāi)始前，先想好落點(diǎn)，會(huì )比較容易一點(diǎn)。兩個(gè)球始終控制在預期的落點(diǎn)上，就不會(huì )出現兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個(gè)項目其實(shí)有很多玩法，不過(guò)我兒子目前只掌握了最簡(jiǎn)單的一種，就是兩手以同樣的節奏，同時(shí)拍下去。再難一點(diǎn)，可以?xún)墒忠黄鹨宦?。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個(gè)項目看似很簡(jiǎn)單，就是將籃球換成網(wǎng)球來(lái)拍而已。但實(shí)際玩起來(lái)會(huì )發(fā)現比拍籃球難。為啥籃球訓練要拍網(wǎng)球呢？這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同，可以訓練手適應不同的反彈規律，以提升手的控制力。終極效果是一手運籃球，一手運網(wǎng)球。另外，和網(wǎng)球結合還有一些一只手運球一只手拋接網(wǎng)球的玩法，很有意思，但低齡小朋友還玩不了。8 總結籃球比賽雖然得分最拉風(fēng)，但實(shí)際上運球這類(lèi)基本功是每個(gè)球員的立身之本。小朋友從小練練，既鍛煉了身體，也為今后長(cháng)大了參加實(shí)戰打下了基礎。另外，練習過(guò)程中，父母也可以陪著(zhù)一起練練，是很好的親子活動(dòng)。我本人雖然打了20多年籃球了，但有的練習項目也不是上來(lái)就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一個(gè)我兒子的視頻集錦，展示了以上各個(gè)項目，供參考！運球20211010_騰訊視頻

6.在生活中教會(huì )孩子練習拍球的技巧

? 為什么讓孩子練習拍球 　　? 拍球一方面可以提高孩子的手眼協(xié)調能力、上肢肌力、節奏感，另一方面持續拍球對孩子的注意力培養有著(zhù)重要的作用。 　　? 拍球所需的基本條件條件： 　　? 1、上肢關(guān)節肌肉充分放松 　　? 2、上肢有一定的肌力及協(xié)調能力 　　? 3、有一定的節奏 　　? 4、有一定的自我控制能力 　　? 怎樣教孩子練習雙手拍球呢? 　　? 不同類(lèi)型孩子練習拍球的方法不同： 　　? 1、針對肌力差，雙手沒(méi)有拍球意識的孩子 　　? *步：雙手壓球：練習雙手向下用力壓球，待孩子有意識雙手用力向下壓球，反復練習 　　? 第二步：培養節奏，家長(cháng)和孩子面對面站或坐好，和孩子一塊拍球，讓孩子能隨著(zhù)家長(cháng)的節奏慢慢拍，慢慢讓孩子獨立控制節奏， 　　? 第三步：獨立彎腰拍球，孩子有意識拍球3—5下后，家長(cháng)可以脫離協(xié)助讓孩子自己慢慢控制節奏，(注意指令加上去,家長(cháng)的指令能夠把孩子帶動(dòng)起來(lái)，清晰有力度) 　　? 第四步：孩子能獨立站直身持續拍球。 　　? 　　? 2、針對節奏感不良，視覺(jué)注視能力差的孩子 　　? *步：練習拍大龍球:首先強化孩子的節奏感，大龍球目標較大，孩子只需要節奏配合既可，孩子能獨立拍50—100下大球就可以進(jìn)行下一步訓練。 　　? 第二步：練習雙手拍籃球(選擇彈力好的膠質(zhì)籃球會(huì )更好)，孩子有了拍大龍球的經(jīng)驗，自己再拍籃球就會(huì )比較容易。 　　? 　　? 3.針對上肢緊張的孩子練習拍球： 　　? *步：練習快速空拍：如果孩子不能控制較快的節奏，家長(cháng)可以被動(dòng)拿著(zhù)孩子雙手快速拍固定好的籃球，讓孩子能獨立快節奏拍老師手里的球。 　　? 第二步：培養節奏，家長(cháng)和孩子面對面站或坐好，和孩子一塊拍球，讓孩子能隨著(zhù)家長(cháng)的節奏慢慢拍，慢慢讓孩子獨立控制節奏， 　　? 第三步：獨立拍球，孩子有意識拍球3—5下后，家長(cháng)可以脫離協(xié)助讓孩子自己慢慢控制節奏，(注意指令加上去,家長(cháng)的指令能夠把孩子帶動(dòng)起來(lái)，清晰有力度) 　　? 第四步：孩子能獨立站直身持續拍球。 　　? 　　? 4.針對觸覺(jué)敏感孩子(尤其是手部觸覺(jué)敏感，習慣用指尖點(diǎn)球或是用掌根拍球)練習拍球 　　? *步：觸覺(jué)適應:一方面給孩子多做手部的觸覺(jué)刺激，另一方面讓孩子練習用手掌拍球，讓孩子首先適應手掌拍球，同時(shí)要多鼓勵孩子。 　　? 第二步：培養節奏，家長(cháng)和孩子面對面站或坐好，和孩子一塊拍球，讓孩子能隨著(zhù)家長(cháng)的節奏慢慢拍，慢慢讓孩子獨立控制節奏， 　　? 第三步：獨立拍球，孩子有意識拍球3—5下后，家長(cháng)可以脫離協(xié)助讓孩子自己慢慢控制節奏，(注意指令加上去,家長(cháng)的指令能夠把孩子帶動(dòng)起來(lái)，清晰有力度) 　　? 第四步：孩子能獨立站直身持續拍球。 　　? 總之，訓練中找到孩子的基礎點(diǎn)有針對性的訓練會(huì )起到事半功倍的效果

7.有個(gè)教練教一群農村小孩打籃球的電影

（這不是一場(chǎng)比賽）勒布朗的紀錄片

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