天津少兒羽毛球培訓紅橋區,我們找一家羽毛球培訓機構,給自己也做個(gè)升級,那要怎么尋找自己喜歡的羽毛球培訓機構呢?羽毛球教練員選擇,羽毛球球訓練的后期,堅持羽毛球練習。
1.羽毛球教練員選擇
1.具有較強的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責任心強,專(zhuān)業(yè)素養高; 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規范合理,姿勢舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準確是職業(yè)教練應該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準確,語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要,所表述的內容清楚到位; 4.技術(shù)訓練組織合理,針對性、科學(xué)性強。教學(xué)訓練課組織嚴謹,訓練內容循序漸進(jìn),練習效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見(jiàn)血地發(fā)現并指出學(xué)員存在的問(wèn)題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強,善于溝通。大眾羽毛球運動(dòng)宗旨是健康和快樂(lè ),良好的學(xué)習氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習環(huán)境是我們學(xué)習的必要保障; 7.羽毛球專(zhuān)業(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗,擁有*認證的教練員或體育社會(huì )指導員資格證。
2.羽毛球球訓練的后期
在羽毛球球訓練的后期,兒童羽毛球運動(dòng)員掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰術(shù),技術(shù)也有了相應的提高。因此,在項目訓練中,他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強的多球練習,可以激發(fā)兒童羽毛球運動(dòng)員的積極性,從而達到通過(guò)多球訓練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過(guò)程中,突出的是過(guò)程的強度,重點(diǎn)是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運動(dòng)員有很強的速度和耐力。因此,在多球訓練中可以進(jìn)行多組訓練,從最初的20個(gè)球、15組、間歇30s到20個(gè)球、20組、間歇20s,以增強兒童羽毛球運動(dòng)員的耐力。

3.堅持羽毛球練習
很多家長(cháng)讓小孩學(xué)習羽毛球,進(jìn)行羽毛球訓練的初衷是鍛煉身體,同時(shí)適應目前體育考試的需要,那么在這個(gè)問(wèn)題上,教練就要與家長(cháng)進(jìn)行充分的溝通,羽毛球訓練與其他任何一項體育運動(dòng)一樣,不是一次兩次就可以出效果的,必須要有長(cháng)期的堅持。
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