羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)為什么強烈推薦孩子練習羽毛球？，在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球，小孩子學(xué)打羽毛球，幾歲合適？，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，陪孩子打羽毛球，青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？，青島哪地打羽毛球便宜?，黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.為什么強烈推薦孩子練習羽毛球？

越來(lái)越多有遠見(jiàn)的父母花更多時(shí)間精力在孩子運動(dòng)習慣的培養上因為他們自己，以及很多身邊人都因為運動(dòng)而受益。運動(dòng)能讓孩子身體健康，精力充沛，孩子們在運動(dòng)中體驗成功，品嘗失敗，學(xué)習勇敢、自律、重復練習，培養團隊協(xié)作能力……運動(dòng)練孩子的身，也練孩子的心。1、該為孩子選擇什么運動(dòng)？很多父母為孩子選擇運動(dòng)，會(huì )比較糾結，考慮是否感興趣，能否長(cháng)期堅持，安全性如何？有的，還會(huì )考慮到長(cháng)期愛(ài)好，社交需求等，但其實(shí)，更為有效的方式是根據年齡段及運動(dòng)技能的發(fā)展來(lái)選擇合適項目。為學(xué)齡前孩子選擇運動(dòng)，推薦“兒童體適能”， 能全面培養鍛煉身體的運動(dòng)能力，并促進(jìn)動(dòng)作技能發(fā)展，如協(xié)調性，平衡性，心肺耐力等，為以后專(zhuān)項運動(dòng)打基礎。在6歲左右，根據孩子的動(dòng)作發(fā)展及技能發(fā)展，可嘗試為孩子選擇一些專(zhuān)項運動(dòng)，初期，最推薦揮拍類(lèi)的運動(dòng)。權威醫學(xué)雜志《柳葉刀》曾發(fā)布一項關(guān)于運動(dòng)的研究，這篇涉及120萬(wàn)人的研究，分析了不同種類(lèi)運動(dòng)對精神和身體健康的影響程度，得出結論：羽毛球等揮拍類(lèi)運動(dòng)為*運動(dòng)項目。2、為什么揮拍運動(dòng)是*運動(dòng)？在打球跑動(dòng)的過(guò)程中加快了血液循環(huán)，一次擊球要動(dòng)用身上絕大多數的肌肉，并且在快速移動(dòng)中，需要全身各部分協(xié)調運動(dòng)，使各肌肉都能得到充分鍛煉，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，使身體獲得均衡發(fā)展。同時(shí)，揮拍類(lèi)運動(dòng)大多隔網(wǎng)對壘，可以避免身體碰撞時(shí)造成的不必要傷害，大大降低受傷概率，并且可快可慢，可張可弛，可以由孩子們靈活掌控節奏?，F在孩子活動(dòng)量少，電子屏幕時(shí)間長(cháng)，*階段很多小孩都戴上了眼鏡，揮拍類(lèi)運動(dòng)眼睛隨時(shí)隨著(zhù)球移動(dòng)，眼睛自動(dòng)對焦，能促進(jìn)眼球組織的血液供應和代謝，預防近視。而且，例如羽毛球，網(wǎng)球等都需要做到眼疾手快腳靈活，需要大腦高速運轉，在快速的回球中迅速反應，判斷球路，落點(diǎn)。經(jīng)常練習揮拍類(lèi)運動(dòng)，能夠提高神經(jīng)系統的敏捷性，還有助于鍛煉專(zhuān)注力。因此，揮拍類(lèi)運動(dòng)對于孩子們的健康成長(cháng)和大腦發(fā)育都是「受益*」的運動(dòng)。如果家長(cháng)還不明確為孩子選擇哪個(gè)運動(dòng)項目，我們強烈推薦羽毛球！羽毛球被評為*的終身運動(dòng)。3、堅持羽毛球訓練能得到哪些成長(cháng)？自控力 打球，在每個(gè)階段堅持訓練，不斷受挫，克服困難，變得更強，這過(guò)程會(huì )潛移默化地幫助孩子們變得勇敢而且自律；能提升專(zhuān)注力、自控力；不僅利于日后學(xué)習，更幫助其在未來(lái)做出更負責任的選擇?？箟耗芰?和籃球，足球等團隊運動(dòng)相比，羽毛球多數為單打或雙打，面臨一對一競技，更能磨練和強化孩子們的抗壓能力；而且在高頻的你推我擋，你來(lái)我往間，孩子們需要不斷的調節心態(tài)，自我激勵，這對增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。運動(dòng)精神 在球場(chǎng)上，信念與道德、勇氣與堅持是遠比輸贏(yíng)勝負更重要的事。觀(guān)看羽球偶像的球場(chǎng)對峙，了解他們艱苦卓絕的訓練和堅持，可以很好的激勵孩子們勝不驕，敗不餒。運動(dòng)精神并非與生俱來(lái)，這些和球場(chǎng)體驗、潛移默化的教育以及賽事經(jīng)驗的累積，有著(zhù)莫大的關(guān)系。規則意識 專(zhuān)項運動(dòng)首先教會(huì )孩子們尊重規則，鼓勵孩子們按照規則去贏(yíng)；服從裁判指揮和結果；更重要的是，學(xué)會(huì )體面并且有尊嚴的輸。還有令人敬佩的羽球界的偶像們，將點(diǎn)燃孩子們的心中熱火！林丹：讓你走得更遠的，是自律，積極，以及勤奮。對它的愛(ài)直到世界盡頭。李宗偉：敗者為王，又如何？如果要以什么來(lái)?yè)Q取對羽毛球的愛(ài)，我愿意以命相搏。李龍大：高度專(zhuān)注對羽毛球來(lái)說(shuō)太重要了，在這個(gè)行業(yè)里能達到的高度取決于你對自己有多狠。喬納坦：有時(shí)候真的努力后，你會(huì )發(fā)現自己要比想像的優(yōu)秀很多。為熱愛(ài)，為專(zhuān)業(yè)，他們不斷突破自我，這些將持久激勵、滋養著(zhù)孩子們的心靈！所以，去打羽毛球吧！那將是孩子受用一生的運動(dòng)，入門(mén)檻低，很快孩子就能找到樂(lè )趣和自信，羽毛球也是非常適合親子的運動(dòng)項目，只要有一塊空地，一副球拍，一個(gè)羽毛球，你和孩子就能共同享受這項運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )和幸福。關(guān)于睿萊體測睿萊（RELIABLE）成立于2014年，秉承“讓每一個(gè)孩子都擁有健康好體質(zhì)“的企業(yè)使命，長(cháng)期致力于兒童青少年體質(zhì)測評，體態(tài)評估、運動(dòng)處方的相關(guān)研究，賦能兒童青少年體育教育機構為每一個(gè)家庭提供體質(zhì)數據與體質(zhì)提升服務(wù)，提升體育教育質(zhì)量，幫助兒童養成健康的運動(dòng)及生活習慣。本文作者：睿萊體測創(chuàng )作團隊關(guān)注公眾號：睿萊體測（），了解更多羽毛球培訓行業(yè)知識和咨詢(xún)，并加入青少年羽毛球機構研討群。

2.在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球

一般青島的室內羽毛球場(chǎng)，都有自己組建的俱樂(lè )部，也都有專(zhuān)門(mén)負責教學(xué)的教練，建議你找幾家比比看看。

3.小孩子學(xué)打羽毛球，幾歲合適？

運動(dòng)對于身體的好處，大家都知道一二。不過(guò)具體到孩子練習羽毛球，還有你想不到的好處。1、學(xué)羽毛球的孩子身體好打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時(shí)，回復高球的動(dòng)作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，不僅可以預防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(cháng)高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。2、學(xué)羽毛球的孩子抗壓力 羽毛球每一項技術(shù)都要求長(cháng)時(shí)間反復磨練，每一階段可以明顯體會(huì )到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學(xué)習和生活中的抗壓能力。3、學(xué)羽毛球的孩子長(cháng)得高 打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對拉伸大腿內側、膝蓋周?chē)托⊥葍葌鹊捻g帶有相當好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。4、學(xué)羽毛球的孩子視力好 眼科專(zhuān)家研究發(fā)現，在打球過(guò)程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對516歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。5、學(xué)羽毛球的孩子和父母親近從6歲開(kāi)始，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專(zhuān)家認為,打羽毛球是迄今為止*的“親子互動(dòng)”方式之一。6、學(xué)羽毛球的孩子反應快 打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，*秀者可縮短到0.05秒。一般來(lái)說(shuō)，6歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習羽毛球了。羽毛球是一項球類(lèi)運動(dòng)，也是一項技巧類(lèi)的游戲項目。6歲以后的孩子，在力量上基本可以滿(mǎn)足項目需求了，俗話(huà)說(shuō)“能扛得動(dòng)拍子了”。當然，個(gè)體差異很大，不是每個(gè)孩子都可以在6歲的時(shí)候開(kāi)始練習的。因此，主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動(dòng)拍子，與身高無(wú)關(guān)。年紀小的孩子開(kāi)始訓練，在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢，特別是網(wǎng)前技術(shù)、手腕和手指運用的靈活度等方面都比大了以后學(xué)得好。就像學(xué)鋼琴，大了學(xué)，手指就像木棍似的，羽毛球也是同樣的道理。不可避免的，小的學(xué)也有缺點(diǎn)，因為力量的問(wèn)題，會(huì )迫使孩子完全使用大臂的力量擊球，如果養成習慣就不好了。因此，多大的孩子開(kāi)始學(xué)球，要看你孩子的力量是不是達到基本需求。還有，*找有專(zhuān)業(yè)背景的教練學(xué)習，從小打下一個(gè)好的基礎。

4.打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！

哈佛*醫學(xué)專(zhuān)家約翰· 瑞迪教授研究發(fā)現，運動(dòng)不僅能增強孩子的身體健康，更能改變孩子的大腦，讓孩子擁有更高的學(xué)習能力和更健康的心靈。羽毛球運動(dòng)無(wú)需身體接觸，安全性高，特別適合少兒練習，而且據國際專(zhuān)家權威分析，打羽毛球的孩子，平均智力比常人要高出20％，想象一下，20％的數據差，聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)多么驚人的數字。毫不夸張的說(shuō)，從小開(kāi)始，堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機能還是精神狀態(tài)，都差了不止一點(diǎn)。并且，隨著(zhù)時(shí)間的推移，這種差距量會(huì )越來(lái)越大。羽毛球運動(dòng)究竟有怎樣的魔力，一起來(lái)看一看。促進(jìn)身高增長(cháng)打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對拉伸大腿內側、膝蓋周?chē)托⊥葍葌鹊捻g帶有相當好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，*秀者可縮短到0.05秒。完善眼球功能眼科專(zhuān)家研究發(fā)現，在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時(shí)，回復高球的動(dòng)作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長(cháng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以預防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(cháng)高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著(zhù)電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預防頸椎不適的*方案之一。提高抗壓能力羽毛球每一項技術(shù)都要求長(cháng)時(shí)間反復磨練，每一階段可以明顯體會(huì )到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學(xué)習和生活中的抗壓能力。提高人際交往能力羽毛球是一項群體性活動(dòng)，一群人在一起學(xué)球和打球，可以讓孩子認識更多的朋友和同齡人，因此從人與人溝通交流的角度上來(lái)講，也是一個(gè)很好的工具。打羽毛球對于孩子來(lái)說(shuō)，好處太多了，如果可以，讓孩子去學(xué)羽毛球吧！

5.陪孩子打羽毛球

為了讓兒子適應即將開(kāi)學(xué)的生活節奏，這幾天每天早上七點(diǎn)就把他喊醒，帶他到樓下打多半小時(shí)羽毛球，目的就是讓他活動(dòng)一下，能吃的下早餐！兒子快五歲半了，個(gè)子還是110多公分，雖然個(gè)子不高，可并不影響我們打羽毛球！經(jīng)常一起玩的孩子Q的奶奶問(wèn)我，你咋教的孩子打羽毛球呀？我們家為啥接不住球呢！我說(shuō)，我們算起來(lái)都學(xué)了一年了 到現在才能跟我對打四五個(gè)球！這個(gè)沒(méi)那么快，多跟孩子玩一玩就好了！在樓下打球的時(shí)候，來(lái)來(lái)往往的行人都會(huì )駐足看看我兒子的球技，大部分都微微笑說(shuō)，小家伙像模像樣，打得很不錯！不知道的還以為我很會(huì )打羽毛球呢！其實(shí)我根本不會(huì )，我也是前幾年跟著(zhù)視頻學(xué)了幾次，然后在場(chǎng)館打過(guò)兩三次而已！但這不妨礙我用正確的姿勢來(lái)教孩子！比如發(fā)球，比如規則！網(wǎng)上有太多資料可以學(xué)習，只需要家長(cháng)耐心研究然后傳達給孩子就行！說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難！小孩子耐性差，經(jīng)不起挫敗 我們從去年冬天開(kāi)始，發(fā)明了在客廳打羽毛球的活動(dòng)！因為冬天室外活動(dòng)少，只能在室內，只要找到合適的力度，也是可以打半天的，足以起到運動(dòng)的'作用！我和孩子爸爸打球，他也在旁邊觀(guān)看，然后我們'再去教他！每天練一會(huì )兒，他慢慢地學(xué)會(huì )了接球，發(fā)球，連續接球！后來(lái)有點(diǎn)基礎后，就去場(chǎng)館帶他打一打，感受一下真實(shí)的場(chǎng)面！于是孩子越來(lái)越喜歡，也耐心地一遍遍練習發(fā)球技術(shù)！難免受挫哭鼻子，但還是慢慢地學(xué)會(huì )了！終于現在和我們大人能打幾個(gè)來(lái)回了！在別人看來(lái)，我們孩子好像很有天賦，其實(shí)這跟天賦沒(méi)關(guān)系，需要的是家長(cháng)的用心和耐心！現在的培訓機構那么多，想學(xué)什么都能花錢(qián)買(mǎi)到！但是父母言傳身教是最珍貴的，在這個(gè)過(guò)程中，父母不止教會(huì )孩子某項技能，更重要的是陪伴他成長(cháng)，教會(huì )他做人做事的道理，而這些東西培訓機構永遠替代不了！每天跟孩子打多半小時(shí)羽毛球，我們都會(huì )大汗淋漓，孩子從不叫苦，反而越打越開(kāi)心，因為他在這個(gè)過(guò)程中嘗到了成就感，這種成就感是孩子成長(cháng)過(guò)程中非常重要的學(xué)習動(dòng)力，不管是哪項 運動(dòng)，或者興趣愛(ài)好，大抵都是如此！開(kāi)始的時(shí)候，或許很喜歡，但是難一點(diǎn)孩子就會(huì )抵觸，這個(gè)時(shí)候必須幫助他堅持下來(lái)，讓他慢慢體會(huì )到成就感，跨過(guò)這個(gè)坎，后面就會(huì )一路暢通了！

6.青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？

在一般的球館里面都有教練但是根據自己的情況*是選擇一個(gè)適合自己的教練如果是想提高一點(diǎn)*是到*的球館打球那里的教師和學(xué)生的水平都比較高相互切磋間就可以提高球技，而且不必支付教練費用下次約個(gè)時(shí)間一起打球就可以了

7.青島哪地打羽毛球便宜?

四方周口路，體育中心!

8.黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？

中達化纖附近的開(kāi)發(fā)區羽毛球館。標準球館，有四塊場(chǎng)地，價(jià)格為30元/小 時(shí)。雖然30元/小時(shí)是青島地區的標準價(jià)格，但個(gè)人感覺(jué)貴了，特別是對我們非專(zhuān)業(yè)選手，太貴！周六偶爾有俱樂(lè )部打比賽，可以學(xué)習下?。?！

通過(guò)為什么強烈推薦孩子練習羽毛球？，在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球，小孩子學(xué)打羽毛球，幾歲合適？，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，陪孩子打羽毛球，青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？，青島哪地打羽毛球便宜?，黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。