羽毛球是一項極富技巧性和娛樂(lè )性的流行體育活動(dòng)，特別是對于正在生長(cháng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō)，羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動(dòng)。 孩子們的健康成長(cháng)是我們每一個(gè)家長(cháng)畢生的功課，通過(guò)什么年齡學(xué)習打羽毛球*？，在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球，青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？，青島城陽(yáng)羽毛球培訓開(kāi)始報名了!，黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？??，你會(huì )發(fā)現羽毛球運動(dòng)不僅可以增強孩子的體魄，對孩子的神經(jīng)系統、反應能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉，更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。
1.什么年齡學(xué)習打羽毛球*？
兒童可塑性強，啟蒙之初就要用正確的、規范的動(dòng)作要求他們，從握拍到動(dòng)作，從作風(fēng)到組織紀律性，都要養成良好的習慣，經(jīng)常提醒，反復督促，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。 由于羽毛球運動(dòng)技術(shù)性強。因此，一個(gè)羽毛球運動(dòng)員各種技術(shù)動(dòng)作的正確、合理與否，基礎打的是否牢固是關(guān)系到今后的成長(cháng)及運動(dòng)壽命長(cháng)短的重要因素之一。實(shí)踐證明，要培養出理想的優(yōu)秀的運動(dòng)員，就要從小練起。運動(dòng)項目一般講求“童子功”，羽毛球也不例外。隨著(zhù)羽毛球技術(shù)日趨細化，現代羽毛球啟蒙教育也呈現低齡化趨勢。若以培養專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員方向的羽毛球啟蒙訓練，一般要從4.5—6歲開(kāi)始，7歲后已經(jīng)接受比較正規的系統訓練了，這個(gè)時(shí)期培養的球感和手感是*時(shí)期。 若以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養特長(cháng)為目的的羽毛球訓練，6－8歲為*時(shí)期。這時(shí)候的兒童，思想單純無(wú)雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在*時(shí)期，意識和肌體能力可塑性強，是開(kāi)發(fā)運動(dòng)能力的黃金時(shí)段。初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍？少年兒童初學(xué)打羽毛球，由于處在學(xué)技術(shù)、練球感階段，應該選擇彈性較小、易于控制的球球拍，有利于養成主動(dòng)發(fā)力擊球的良好習慣。太重的球拍容易造成關(guān)節傷害，學(xué)齡前兒童用球板重量更應該控制在70克以?xún)?，拍柄應根據兒童手型選擇粗細適合。初學(xué)者穿什么樣的服裝？一、服裝：羽毛球運動(dòng)與其他運動(dòng)相比，有動(dòng)作幅度大，多在室內運動(dòng)，出汗非常多等特點(diǎn)，所以對球運動(dòng)服裝需要注意以下幾點(diǎn)：1、服裝選擇要合體、寬松:羽毛球運動(dòng)的動(dòng)作幅度大，這就要求羽毛球運動(dòng)時(shí)所穿著(zhù)的服裝（通常是短袖運動(dòng)衫和運動(dòng)短褲）不要太緊，否則會(huì )束縛肢體的伸展，進(jìn)而影響動(dòng)作的準確性，但是也不要過(guò)于寬松，否則也會(huì )對做動(dòng)作造成障礙。2、材質(zhì)選擇：在運動(dòng)服的材質(zhì)上，尤其是短袖運動(dòng)衫的材質(zhì)上，盡量選擇吸汗排濕的材料，而不要選擇純棉材質(zhì)的服裝，因為純棉材質(zhì)的服裝吸汗力很強，但卻不排濕，濕漉漉地粘在身上，很不舒服。市場(chǎng)上比較著(zhù)名的吸濕排汗材料有纖維材料、Dryfit，以及戶(hù)外運動(dòng)廠(chǎng)商開(kāi)發(fā)的一些材料等，而一些比較大的羽毛球運動(dòng)品牌如 Yonex、勝利、李寧等也都有自己的吸濕排汗材料，這項技術(shù)已經(jīng)很常見(jiàn)。目前多數的羽毛球專(zhuān)業(yè)品牌所提供的羽毛球衫都含有吸濕排汗的材料。二、鞋子：1、重量要輕。鞋底不能太厚，太厚，總重量很重，不利于跑動(dòng)；也不能太薄，太薄，減震差，有震腳感。2、專(zhuān)業(yè)羽毛球鞋，前松側緊。羽毛球運動(dòng)有很多急轉急停的步伐，前面太緊擠腳趾，兩側不緊發(fā)不上力。3、大小，要選比平時(shí)大半個(gè)號的。因為激烈的羽毛球運動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，雙腳充血也較平常嚴重。就算試穿的時(shí)候正好合適，上腳打球都有可能覺(jué)得緊。4、鞋底材質(zhì)?，F在羽毛球鞋多采用復合生膠材料，前腳掌接觸地面的部分采用生膠，為的是增強鞋子的抓地性能。5、鞋頭柔韌性要好。羽毛球有很多上網(wǎng)動(dòng)作，腳趾會(huì )頂到鞋頭部分，所以羽毛球鞋的這個(gè)部位都是使用很柔軟的材料制成，形狀也都是很保守的圓形，以保證腳趾不受傷害，這種*。羽毛球部落*官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365) (來(lái)源：打球吧）
2.在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球
一般青島的室內羽毛球場(chǎng)，都有自己組建的俱樂(lè )部，也都有專(zhuān)門(mén)負責教學(xué)的教練，建議你找幾家比比看看。
3.青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？
在一般的球館里面都有教練但是根據自己的情況*是選擇一個(gè)適合自己的教練如果是想提高一點(diǎn)*是到*的球館打球那里的教師和學(xué)生的水平都比較高相互切磋間就可以提高球技，而且不必支付教練費用下次約個(gè)時(shí)間一起打球就可以了
4.青島城陽(yáng)羽毛球培訓開(kāi)始報名了!
在城陽(yáng)質(zhì)監局路北，仁和居東區南門(mén)那開(kāi)了家體育用品店，叫泰勝體育用品，專(zhuān)業(yè)培訓羽毛球，教練是羽毛球專(zhuān)業(yè)碩士，很好，很值得去看看!
5.黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？
中達化纖附近的開(kāi)發(fā)區羽毛球館。標準球館，有四塊場(chǎng)地，價(jià)格為30元/小 時(shí)。雖然30元/小時(shí)是青島地區的標準價(jià)格，但個(gè)人感覺(jué)貴了，特別是對我們非專(zhuān)業(yè)選手，太貴！周六偶爾有俱樂(lè )部打比賽，可以學(xué)習下?。?！
通過(guò)什么年齡學(xué)習打羽毛球*？，在青島哪里可以學(xué)打正規羽毛球，青島哪兒有教羽毛球的地方？?jì)r(jià)格多少？，青島城陽(yáng)羽毛球培訓開(kāi)始報名了!，黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè )部？??希望家長(cháng)朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處，我們本著(zhù)鍛煉身體、培養孩子們綜合能力的宗旨，特別向您推出羽毛球綜合訓練課程。來(lái)吧，讓我們陪伴您的孩子一同成長(cháng)，使您孩子以飽滿(mǎn)精神、積極的姿態(tài)面對未來(lái)的人生。
